헬시오리진스 비타민 D3 하이 포텐시 2400IU 소프트젤, 360개입, 1개

병원가서 수치 검사하니 21이래요 ㅠㅠ 전 햇빛 거의 안보고 집순이거든요ㅋ 대신 집에선 자연식으로 골고루 먹으려고 노력하는 편이라 저정도 나온것 같아요.. 의사가 2000iu 이상 먹으랬는데 전 이거 두알 먹고 있어요..알도 작고 먹을만해요~ 한국인 대부분이 비타민D 부족이랍니다. 수치가 10 이하면 결핍, 10~30 부족, 30~100 충분, 100 이상은 과다래요 수치 부족했던 사람이 5000iu 2년동안 먹었는데도 32 나왔다는데 햇빛쬐서 합성되봤자 얼마 안된다네요 5000 먹어도 과다복용 아니니 걱정하지마시고 5000정도는 먹는게 좋데요~ 2017.12 추가 후기- 종합비타민에 이거 두알 추가해서 꾸준히 먹고 있는데 병원가서 다시 검사하니 34 나왔어요 이제 한알씩 먹고 있습니다 ㅎㅎ

비타민디는 주로 핼씨오리진 메이커 주로 먹었는데 나름 괜찮은듯 합니다. 먹은지는 2ㅡ3년 되는것 같네요. 이전에는 5천IU짜리 먹었는데 이것 한번 사봤어요. 이전에 아이 허x에서 주문했는데 쿠팡은 더 편하고 빠른것 같아요. 이제품의 장점은 역시 고농도의 비타민디를 먹기편한 작은 알약으로 먹는다는것이고 아주 먹기 편합니다.

사무직이라 확실히 관절도 근육도 좋지않아요 디스크도 있고 등이불타는것처럼,자주아파요 비타민디 빼먹지 않고 챙겨먹는데 요정도 용량이 저한테는 잘 맞아요 확실히흐린날은 비타민디랑 마그네슘 며칠전부터 먹으면 조금 덜 아픈것같아요 무릎도발목도ㅜㅜ 다들 힘내세요 햇빛자주 못보시는분들 같이 챙겨먹어요 우리!

꼭특히한국인이복용해야되는비타민D인데 복용전D수치검사가16이었는데1년가까히복용하고검사하니까59가나왔읍니다 종합영제에1000IU가있어서2500IU먹고있읍니다

그동안 5000 lu를 먹었었는데 이번에 사려니 품절이어서 하루 두 알 복용할 생각으로 구매했어요. 비타민 D3는 필수적으로 먹어야 한다고 들어서 우리 가족이 모두 복용합니다. 저렴하게 건강을 지킬수 있는 방법이라고 합니다

효과는 좋은데 이상한 꼬린내가 나요....진짜 심하게요... 상한건 아닌가 걱정이 됩니다. 다른 약들은 보통 영양제 통안에 제습제(?)가 같이 들어있는데 이건 그것도 없더라구요 제것만 이렇게 냄새가 심한걸까요? 진짜 고약해요 결국 버리고 다른 제품으로 구매했어요

임산부라 고용량으로 샀어요 일단 먹는게많은데 알약이 엄청작아서 너무너무좋구요. 임신전부터 꾸준히 먹었는데 피검사하니까 비타민디 수치 정말좋게나왔어요ㅋ 햇빛도 잘안보는 직업이었고 요즘은 집에만있었는데 꽤도움되는것같아요.

1. 비타민D는 면역력, 피부, 항염증 등 여러가지에 영향을 미친다고 하는데요, 제가 수개월 이상 복용해 본 결과 다른 비타민보다 비타민D가 효과가 눈에 보일 정도로 있었기에 그 얘기를 믿습니다. 비타민D 복용 후 피부 트러블이나 감기 등에 걸리지 않고 있습니다. 2. 병원 진료시 햇빛만으론 부족하다고 해서 비타민D는 꾸준히 따로 복용하고 있습니다. 3. 여러 가지 브랜드의 비타민D를 먹어보았는데 이 제품이 가장 만족스러웠습니다. 4. 이 회사 비타민D는 iu에 따라 알약 크기가 다릅니다. 고용량으로 10,000이상 드시는 분은 10,000iu제품 드시면 되고, 일반적인 경우는 2,400iu정도가 좋습니다. 2,400짜리 두 알이나 네 알로 용량 조절도 가능합니다. 5. 가성비도 좋고 꾸준히 먹기 좋은 제품입니다. 비타민D 필요한 분들에게 추천합니다.^^

칼슘 흡수를 위해 비타민 디도 같이 먹고 있어요 지용성 비타민은 과다하면 부작용 있대서 계절에 따라 하루 한 알~ 두 알까지 먹어요 직구한 제품들은 크기가 커서 불편한게 많은데 이건 크기가 작아서 먹기 편하네요

꼭 필수 요소인 비타민D 저는 여러가지 영양제를 복용하는데 그 중 비타민D는 꼭 챙겨먹어요 다른 전문유튜버 분들이나 여러자료(?)를 봐도 다른 영양제 제외하더라도 비타민D는 필수로 먹어주는게 좋다고 하더라구요 보통은 하루에 2000-3000iu 정도가 좋다는데 처음에는 보수적으로 2000iu만 사서 복용하는데 D수치가 진짜 안오르더라구용... 그래서 이번엔 2400iu로 주문해써요 근데 400iu 올렸다고 비타민D수치가 확 오를거 같진 않고 꾸준히 오래생각하고 먹어야 될 거 같습니다 크기는 2000iu나 큰 차이 없고 작아서 목넘길때 어렵지 않아요 비타민D는 소프트젤로 된걸로 드시는게 흡수율이 더 좋고 간혹 보면 같은 비타민d라도 d2 d3있는데 무조건"D2"로 고르세요 (d2가 나쁘진 않지만 가격도 차이도 안나고 d3가 흡수율이 좋습니다) 360알이나 들어있어서 오랫동안 복용하겠네요 ~ 앞으로 당분간은 헬씨오리진꺼 2400iu로 꾸준히 복용하려구요