키토키친 키토제닉 야채 김밥, 462g, 1개

쿠팡에 저탄고지 김밥이 있다니!! 평소 쿠팡로켓배송을 잘 이용하는데 저탄고지 김밥을 보자마자 삿네요 다이어트 중이었던지라 탄수화물이 적은 김밥을 보고 넘 행복했어요.. 간단해보이지만 직접 만들어먹기는 귀찮은 다이어터들은 공감하시잖아요^^ 역시 배송은 다음날 아침 칼배송 이였구요! 일단 보자마자 너무 놀랐어요 크기가 저가 본 김밥중에 젤 굵고 기네요....사진도 커보이긴 했는데 실물은 더크네요 엄마도 놀라셨어요 ㅋㅋ 김밥이 너무커서 하나하나자를ㄸㅐ 너무 힘들엇는데 엄마는 잘 자르시더라고요..저가 못자르는 걸로..ㅎㅎ 내용물은 계란+우엉+당근+양배추 이렇게 딱4가지 였어요 다이어터들에겐 최고의 조합아닌가효.. 오늘 이순간만큼은 살 생각안하고 마구 먹어야지 하고 먹었는데 와!!! 자극적인거 하나도 없이 부드럽게 잘 씹히고 계란의 비린내 잡내 하나없이 너무 맛있었어요..... 먹자마자 “와 이건 다이어트 식품이다 어쩜이리 자극없이 맛있어?” 이랬어요 ㅋㅋㅋ 엄마도 계란잡내없이 이렇게 4가지만으러도 맛있을 수 있구나 하셧어요 ㅎㅎ잘시켰다며 칭찬받았습니다 헤헿 아침밥으로 자극없는 김밥 드시고싶으시다며 이거 강추예요! ㅠㅠㅠ

계란이 이렇게나 많이 ~~~ 다이어트의 적은 칼로리가 아니라 탄수화물인데... 제가 키토제닉 다이어트를 하다보니 하루에 먹는 탄수화물 양이 정해져 있어서 영양성분표를 무쟈게 분석하는 경향이 있습니다. 키토 다이어트 하는 사람들은 다~~~~~ 아실꺼에요 요 계란김밥 탄수화물은 전체 중량 462g에 19g 들어갔으니까 100g으로 환산하면 탄수화물이 4.1g 들어갔네요 일반 야채김밥 100g 짜리에 탄수화물은 자그만치 28.8g ~~~~ 놀랍네요 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ 저 같이 키토 하는 사람들에겐 죄악시 되는 탄수화물 양 입니다 ㅎㄷㄷㄷㄷ 그러니 요 계란김밥은 탄수화물은 4.1g vs 일반 야채김밥 탄수화물 양은 28.8g 7배나 적은 탄수화물 양 ~~~~~~~~~ 어마어마어마 하죠~~~ 단백질 양을 비교하면 요 계란김밥 단백질은 7.8g vs 일반 야채김밥 단백질 양은 3.7g 단백질이 거의 2배 이상 높죠 ~~~~~ 키토 하는 사람들한테 또는 탄수화물은 적게 먹고 단백질 많이 먹고 싶은 사람들에게는 아주 적합한 식단 입니다. 다이어트의 적~~ 그리고 비만의 주범은 탄수화물 입니다. 될 수 있음 탄수화물을 적게 먹는 것이 좋습니다! 제가 무슨 건강 전도사나 되는 듯한 ㅎㅎㅎ 여튼 탄수화물은 적게 먹는 게 좋습니다! 키토 조금 하는 사람이 주저리 주저리 적어봤습니다~~~~~~~~

요즘 헬스 다닌 지 한 달 다 되어가면서 운동가는 것 권태기가 와가지고 (얼마나했다고) 식단에라고 신경을 써야하는 것이 아닌가 하고 쿠팡에서 로켓프레시 장보기를 하다가 혁신적인 것을 본 것입니다요!!! 키토김밥 키토유부초밥 이런식으로 키토식단이 무려 집앞으로 새벽배송이 되는 로켓프레시로 존재한다는 사실...!!! 토요일 낮에 시켰는데 일요일 아침 새벽배송으로 받아서 노셰프님이랑 먹었쟈나여 김밥은 바로 먹는 게 아니라면 미리 썰어둘 이유가 없지요!? 중간중간 마르게 될테까요 이렇게 두 줄 뭉탱이로 포장되어 옵니다. 우리가 할일은 뭐다? 잘 잘라서 먹기만 하면 된다❤️ 키토인들은 탄수화물을 제한해야하기에 키토김밥 이라고 썼지만 밥은 없습니다. 밥 한톨도 들어가있지 않은 진정한 키토제닉 계란김밥. 대신 그 자리를 노랑노랑한 계란 지단이 꽉꽉 채워주고 있지요! 김밥이 안 터지고 잘 온 게 신기할 정도로 속 재료가 꽉꽉 들어차있습니다. 알이 크고 양이 많지만 일반김밥 대비하여 탄수화물은 14% 정도밖에 없고 단백질은 2배 이상이라 맛과 포만감을 즐기면서 다이어트 식단 먹을 수 있는 게 좋은 점이네요! 키토야채김밥 잘라서 접시에 담으니 이렇게 예쁜 것... 블로거로서 이런 알록달록한 단면샷 사랑하는데 이번에도 대성공입니다 ✨✨✨ 샐러드도 같이 꺼내서 먹습니다. 김밥이랑 유부초밥 같이 담아두니 더 예뻥❤️❣️ 안에 계란 부분은 포슬포슬한 텍스쳐. 당근과 연근 그리고 양배추 부분은 간이 거의 안 되어있어 요즘 식이요법이 많이 무너진 저에겐 조금 싱거운 느낌이었지만, 키토다이어트에 방해되지 않는 좋은 요소라고 할 수 있네요. 너무 좋은 아침 식사였다....

다이어트 중인데 김밥이 너무 먹고 싶어서 곤약쌀로 김밥을 싸서 먹어볼까?? 그러면 곤약쌀도 사야하고 할일어 너무 많은데..근데 너무 먹고싶은데 고민하다가 쿠팡에서 우연히 야채김밥을 보게 됐어요 ㅎ 밥대신 계란지단을 사용했고 가운데는 여라기지 야채들이 들어가있더라구요.. 이거다 싶어서 바로 로켓배송으로 주문을 했어요 새벽배송으로 도착했구요.. 늦잠을 자서 아침식사가 좀 많이 늦었어요.. 와..일단은 계란이 너~~무 부드러워요.. 식감이 계란으 부드럽고 안에 야채들은 아삭하고 신선했어요. 평소 소화를 엄청 못시키는데 계란이 넘 부드러워서 인지 소화도 너무 잘되고 밥대신 계란이 대신해서 탄수화물을 없애버린 식단이였어요 완전 베리굿입니다. 집에 칼상태가 안좋아석 김밥이 예쁘게 썰리지않아서 조금 속상하네요 보기에도 맛있으면 더 좋잖아요 ㅋㅋ 아침 든든하게 맛있게 한끼 아주 잘 먹었어요^^

친구가 얼마전에 만들어준 김밥이 키토김밥이라더라구요 탄수화물이 안들어간걸 키토라 한다고.. 얇게 지단부쳐 채썰어서 먹는데 너무 목막혔어요 ㅋㅋㅋ 그런데 여기 김밥은 계란이 왜이렇게 부드러운지 보니까 다진지단이더라구여? 해달라 하지말고 여기서 시켜먹어야겠어요ㅋㅋ 저는 우엉을 참으로 싫어하는 사람인데 무난하게 잘 먹었어요 한줄은 썰어서 데워먹었고 한줄은 그대로 들고 먹었어요! 신랑도 너무 맛있다고 어디서 사왔냐고 물어보더라구요 쿠팡으로 시켰는데 로켓프레시인데 엄청 빨리왔다고 하니 신기해하고 다음에 출근할때 몇줄 가져가서 팀원들이랑 먹고싶다고 하네요 그냥 김밥만 달랑 오는게 아니라, 모양이 흐트러지지않게 케이스에 오니까 대접받는 기분도 들고 배송받고 택배 뜯자마자 기분이 좋았는데 맛까지 좋으니까 그날 하루 시작이 좋고 행복하더라구여 반은 두껍게 반은 나름 얇게 썰었은데 너무 얇으면 당연히 터지니 먹을 수 있는 크기로 잘 썰어 먹어야겠어요 그래도 계란이 워낙 꽉 차있어서 옆구리가 터져도 모양이 그대로 살아있어가지고 한참을 신기해하고 웃었네요

✔ 장점 매번 실패하는 다이어트를 하다 이제는 식단의 제한을 너무 과하게 두지 않으려고 노력중이에요. 그래서 맛도 좋고 몸에도 좋은 저탄고지 식단을 지키고 있는데, 진짜 먹어보고 싶었던 키토김밥이 쿠팡에 있잖아요? 못참지... 방탄김밥이랑 같이 주문해봤어요. 주말에 남편이랑 같이 먹을 생각으로 넉넉히 구매했구요. 썰어서 오는줄 알았는데 통김밥 그대로 오더라구요. 저는 썰어서 먹는거 좋아하구 남편은 원래 통김밥 손에 쥐고 먹는거 좋아해서 각각 취향대로 먹었습니다. 자르는건 생각보다 그리 어렵지 않더라구요. 계란이 가득해서 터지거나 할까봐 걱정했는데 칼에 물 묻히고 자르니까 이쁘게 잘 잘렸어요. 맛은 말해모해? 계란의 고소함, 달달함이 적당해 비린내 나지 않고 꿀떡꿀떡 맛있게 먹었습니다. 전 매운거 좋아해서 스리라차소스 찍어먹었거든요. 근데 이 조합 진짜 강추해요. 1일1식이라 저녁에 배고플까봐 쫄면도 삶았는데 양 너무 많았습니다. 한끼에 한줄이면 딱 좋을 것 같아요! 이 구성 이대로 직접 만들어볼까도 생각중인데, 귀찮음을 핑계로 아마 재구매하지 싶네요 허허... ✔ 단점 없습니다. ✔ 총평 저탄고지, 키토식단 하는 분들 이제 어렵게 다이어트식사 파는곳 찾지 마시구 쿠팡에서 구매하세요. 간편하고 빨리오고 맛도 좋고!

유부김밥이랑 야채김밥 시켰는데, 확실히 야채가 더 건강한 맛이 나기는 하는 것 같아요 ㅋㅋ 김이랑 계란 모두 신선해서 맛있게 먹을 수 있었습니다. 야채가 당근, 우엉, 양배추로 다양하게 들어있기는 한데 생각보다 비중이 좀 약하기는 합니다ㅠㅠ 야채 좋아하시는 분은 그냥 양배추김밥 드시는 것도 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 포장은 초신선 상태로 배송 깔끔하게 믿고 먹을 수 있었어요. 믿고먹는 로켓후레쉬죠~ 내포장, 외포장 되어 있고, 외포장지에도 비닐이 씌워져 있어서 편의점김밥보다 신선하다는 생각이 들더라구요. 간 없이 심심하게 주워먹기 좋은데, 간이 너무 약해서 캐첩이나 와사비간장, 소금 찍어먹으면 더 맛있을 것 같아요. 저는 다이어트중이기도 하고 심심한걸 좋아해서 맛있게 먹었어요. 다이어트하는 성인 여성인데 양이 정말 많아서 한끼에 한통 다 먹기 힘들 정도입니다. 한줄 먼저 먹고, 한줄은 나중에 먹어는데, 저처럼 실온에 보관했다가 드시는 분들은 냉장보관 잘 하시면 좋을 것 같아요. 전체적으로 깔끔하고 위생상태도 좋아 맛있게 먹었습니다. 다른 종류 키토김밥도 먹어볼까 해요 ㅎㅎ

캠핑에 입문하고 한달사이 4키로가 쪄버려 다이어트 식품에 관심을 갖게 되었습니다 ㅋㅋ 김밥을 포기할 수는 없고 요즘 키토김밥이라는 것이 핫하다하여 알아보던 중 저희 동네에는 키토 김밥을 파는 곳이 없더군요.. ㅋㅋ 그런데 로켓프레시에 키토김밥이?..ㅋㅋ 없는게 없군요 ㅋㅋ 최고의 로켓프레시.. 다른 맛 키토김밥도 많이 있었지만 그래도 다이어트를 위한 거니 이왕이면 기본 야채맛으로 시켜보자하여 선택하게 되었습니다 ㅋㅋ 썰기 어려울 줄 알았는데 냉장보관이라 그런지 생각보다 쉽게 수월하게 김밥 썰었네요 ㅋㅋ 댑혀서 먹어보니 김밥에 있는 계란이 포슬포슬하니 얼른 먹고 싶더군요 ㅋㅋ 밥대신 계란이라 일반 김밥보단 아쉽긴 하지만 다이어트 식으로는 아주 훌륭하군요 ㅋㅋ 적당한 짭쪼롭한 간에 포슬포슬한 계란과 야채가 어우러져 물리지 않고 잘먹었습니다 ㅋㅋ 종종 시키게 될 것 같아요

평상시에도 쿠팡로켓와우라서 장도 보고 왠만한건 다 쿠팡으로 주문하거든요 _ 코로나때문에 마트는 거의 안 간지 1년이 훌쩍 넘었구요 _ 오늘도 뭘 해 먹을까 고민하며 쿠팡을 둘러보던 중에 키토제닉김밥을 발견했어요!!!! 우와앗! 저 이거 인터넷으로 파는 거 처음봤어요! 신기해서 검색해보니 여기가 최초래요! 어머머머 ! 그럼 또 유행에 뒤지지 않게 빨리 시켜먹어야지 ㅋㅋㅋ 사실 저는 키토김밥 처음 나왔을 때 부터 줄 서서 먹고 했었거든요 , 마침 유명한 맛집이 회사 근처이기도 했고 해서 자주 먹었었는데 코로나로 재택근무로 전환되고선... 집에서 점심으로 라면으로 대충 먹는 신세예요 ㅜ ㅎㅎ 저녁은 남편퇴근하고 같이 먹으니까 문제가 안되는데 , 점심엔 혼자 있으니 대충 떼우자는 마음이 들었는데 뭔가..씁쓸한 기분? 이 요 며칠 있었는데~~ 이거 보고 급 기분 좋아졌어요! 이젠 자기전에 주문하고 아침에 받아서 점심에 기분좋게 맛있는 점심을 먹을 수 있겠다 싶었어요 ㅋㅋ 먹는 거에 진심이랍니다 ㅋㅋ 역시 로켓프레시답게 세상 빨리 배달왔구요 _ 두근두근 신기하고 궁금해서 저는 내일 먹어야 함에도 불구하고 냉장고 넣기 전 열어봤어요~~ 먹고 싶어져서 큰일 이었지만 꾹 참고 !! 달걀이 진짜 엄청 가득!!! 색도 이쁜 노란색이어서 군침도 싹~~ 세상에 ㅠ 냄세는 또 왤케 좋아요??? 대망의 아침이 밝았습니다 ㅋㅋ 점심으로 키토김밥 먹을 생각하니 일이 절로 잘 되더라구요 ㅋㅋ 저는 차가운달걀도 좋아하는 편이라 냉장고에서 미리 좀 꺼내놓고 썰은담에 안 데우고 그냥 먹었어요~ 두줄이나 돼서 나머지 한 줄은 남편 저녁에 퇴근하고 데워서 줬는데 남편은 따뜻한 게 좋다네욤 ㅎ 전 차가운 게 좋았는데~~ 먹는 방식은 기호에 맞게 하시면 좋을 듯해요!! 아 그리고 전 아무생각없이 막 다뤘더니....달걀들이 너무 빠져나왔어요... 근데 이건 여기 문제가 아니고 얘네를 잡아줄 끈끈한 밥이 없는 키토김밥 모두의 문제라 썰을 땐 살살 다뤄주셔야 해요~ ㅎㅎ 맘 같아선 언능 잡아 뜯어서 통으로 먹고 싶지만 이건 그럴 수 없어요 너무 크거든요 ㅋㅋ 정성들여 썰어서 우아하게 드셔주시면 됩니당 ㅎㅎ 여기 메뉴를 보니 다양한 맛이 있어서 오늘도 자기전에 내일은 뭐 먹을지 골르러 가야겠어요 ㅎㅎ

키토제닉 계랸김밥은 제가 네이버 키토카페에서 활동을 하고, 키토식단에 관심이 많아서 알고 있었어요. 작년부터 유행하던건데 저희 지방지역은 키토김밥 파는곳이 없어서 못먹고 있었어요. 직접 만드는건 엄두도 안나고.. 우연히 로켓프레쉬를 보니 키토제닉 김밥이 있어서 얼릉 주문했어요. 저는 케토제닉 야채김밥 + 키토제닉 유부김밥 이렇게 두개를 구매했어요. 한 박스에 두줄씩 들어있는지 몰랐어요!! 총 4줄이 왔어요. 9월 10일에 받았고 유통기한은 9월 12일까지, 즉 3일동안은 안심하고 먹을 수 있어요. 3일동안 하루에 한끼는 키토제닉 계란김밥으로 먹어서 다이어트를 하려고 합니다. 밤 11시에 배송을 받아 밤11시에 유부김밥을 먹고, 다음날 아침에 야채김밥을 뜯었어요. 역시나 이것도 유부김밥 만큼 엄청 묵직해서 또 다 못먹을까봐 걱정됐어요. 집에서 루꼴라, 바질, 양상추 등등 이런 샐러드 야채는 키울정도로 야채 자체를 워낙 좋아해서 유부김밥보다 더 기대가 되었어요. 신선한 양배추, 당근, 우엉 같은 야채가 들어 있네요.^^ 제가 다 좋아하는 야채들 이에요!! 평일에 열심히 일하고, 느러지는 주말 아침에 요리까지 하게 된다면.. 정말 지옥이잖아요. 그런데 저는 냉장고에 키토제닉 계란김밥이 있었기 때문에 기분좋게 일어나서 커피와 함께 아침을 먹었어요. 김밥이지만 야채라그런지 커피랑도 굉장히 잘 어울려요. 어제 밤은 마요네즈와 함께 곁들어 먹었다면 오늘은 스트링 치즈를 올려서 먹었어요! 집에 치즈가 있다면 김밥위에 올리고 전자레인지에 30초 정도 데우시면 맛있게 즐기실 수 있어요. 그냥 먹어도 신선한 야채의 고유의 맛덕분에 건강한 느낌으로 맛있지만 치즈도 키토식인거 아시죠?!! 맘~~껏 치즈 듬뿍 올려서 드셔도 되요. 혹시 아이들이 야채를 싫어한다면 치즈를 올려서 계란김밥이라고 하면 정말 잘 먹어요!! ㅎㅎ 야채가 들어있어서 전자레인지에 데우는 걸 좀, 걱정을 했지만 오히려 조금 데우면 더 맛있어요. 따뜻한 계란이 더 촉촉해지고, 정말 지금 만든 것 같은 느낌이 들어서 저는 전자레인지에 데워서 먹는걸 추천해드려요! 치즈를 올려 먹다가 영원한 키토식단의 친구 스리라차 소스도 올려서 먹었는데.. 최강 조합입니다!!! ㅋㅋㅋ 그냥 드시는것도 좋지만 제 추천은 케토제닉 김밥 + 스트링 치즈 + 스리라차 올려더 먹는거에요! 모두 다 키토식단이고 칼로리 부담도 없어서 드시고 죄책감도 없고, 정말 든든해서 한끼 식사 대용으로도 충분 합니다! 제가 주문 하자마자 품절이 떴는데, 제가 내일 또 먹고싶어서 쿠팡 들어왔는데 아직도 품절중이네요.. 품절은 언제풀리나요? 틈틈히 보고있는데 품절 많이뜨는것같아요 ㅠㅠ 키토제닉 계란김밥이 만약 로켓프레쉬에 있다면 망설이시지 말고 무조건 구매하세요!!