코어운동 밸런스보드 중심잡기 사무실운동 발란스 균형잡기 균형운동, 오렌지

나이가 들수록 코어힘이 중요하다고 해서 운동도 할겸 구매했습니다ㅎㅎ하는데 땀이땀이..아직 초보라서 중심잡기도 힘들지만 정말 운동이 되요!ㅎㅎ신랑이 옆에서 보더니 자기가 해 보겠다고 하더만…ㅋㅋㅋ결과는 다를게 없더라구요^^ 둘이 불붙어서 했습니다ㅎㅎ재밌어요ㅎㅎ간단하면서도 자리차지도 많이하지 않고 좋아요ㅎㅎ추천드립니다

저는 균형 잡는게 힘들었는데 요거 하나로 운동 제대로 해야 겠어요. 저처럼 균형에 문제가 있는분은 운동도 되고 치료도 되고 좋을것 같아요.엉덩이로 앉아서 서서 뭉친 근육을 위한 스트레칭이라 자세도 교정 할 수 있는다는 코어운동 발란스 균형잡기 도움으로 저의 건강도 좋아졌으면 좋겠다는 생각으로 열심히 해야 겠어요.

근력운동하려고 밸런스운동에 좋은 밸런스 보드 주문해서 밤마다 운동하고있는데 중심잡아서 운동하니 근력도 생기고 복근이나 다리운동도 가능해서 여러모로 운동하기 넘 좋네요! 또 가볍고, 자리 많이 차지하지않는 운동이라 생각날 때마다 꺼내서 중심운동하고있는데 운동도 잘 되고 재밌네요!

빠른 배송으로 바로 받았습니다. 재활치료 다니고 있는 재활치료사인데 재활치료실에서 사용하려고 구매했는데 균형운동하기 딱 좋네요 자연스레 코어랑 다리에도 힘들어가궇ㅎㅎ 심지어 환자분들마저 재미있게 균형운동할수 있다보니 좋아하시네요 자리차지를 전혀 하지 않아 작은 공간에도 운동을 할수 있어 만족스럽네요 잘 사용할게요~

집에서 홈트할 때 쓰니까 자극 더 되고 좋아요. 먼가 더 집중해서 하니까 운동도 더 되고 작아서 자리차지도 많이 안해서 딱 좋네욤.

요즘 자세가 안좋은지 계속 허리가 아파서 예전에 아이가 놀던(?) 기구가 생각나서 주문해봤어요. 아이것도 잠깐 균형잡기도 힘들긴 했는데... 오자마자 했더니.. 허허허 정말 쉬우면서도 어려운 운동이더라구요. 층간 소음없이 티비보면서 코어운동까지 되니 넘 좋네요.

여름이라 다이어트 하고 있었는데, 코어 근육이 제일 중요하다고 하더라고요 코어 운동이랑 횡경막 운동이 선행되어야 중량도 늘릴 수 있고, 안전하게 운동 할 수 있다고해서 추천받아서 구매했어요 가격도 저렴하고 사용감도 좋네요 푸쉬업이랑, 싯업 하면서 코어 훈련하기 좋아요! 추천 합니다.

필라테스 수업 받고있는데 운동을 해본적이없어서 너무힘들더라구요 ..ㅋㅋㅋ 코어 근육이 기본이되야 어떤 운동이든 된다길래 ㅋㅋ 집에서라도 코어 운동 짬짬이해볼까하고 구매합니다. 쉬워보이면서도 힘드네요 ㅋㅋ 확실히 꾸준히하면 코어 근육 강화될거같아요!!

간단해서 집에서 부담없이 운동할수있어서 넘 맘에들어요! 서서 균형잡는것 만으로도 얼마나 운동이 되는지 모른다는~ 코어긴장 엄청 됩니다 ㅎㅎ 코로나 때문에 맘놓고 헬스장도 못가는데 집에서라도 부지런히 활용해서 열운동 해야겠어요!

코어운동이나 거북목 자세교정이 밸런스 운동이 좋다고 해서구매했어요!!! 밸런스 운동하면서 나도 나이가 들었구나 생각이 드네요ㅠㅠ 젊었을땐 중심잡기 잘했는데 요즘엔 많이 힘드네요 ㅠㅠㅠ 그래도 좀하니 금장 중심이 잡히네요^^ 꾸준히 해서 몸만들고 거복목교정에 도움이 됐으면 좋켔네욬ㅋㅋ