종근당 차전자피 식이섬유 30개입, 180g

간헐 다이어트와 저탄고지 식단을 병행하면서 배가 딱딱해지고 변이 얇게 나와 차전자피가 좋다고 하여 알아 보던 중 먹기편하게 만들어진 이 제품을 구매하게 되었습니다. 우선 차전자피 100%를 구매하기 전에 이 상품을 먼저 먹어보고 몸 상태를 보려고 합니다. 물에 탔을 때 걸쭉해지는 것은 식이섬유 때문에 그렇습니다. 예전 미쳐서 250만원짜리 다이어트 식품을 먹을 때 먹던 섬유질 파우더랑 비슷한 맛이네요. 갑자기 사기 맞은 아픈 기억이...ㅜㅜ 결론은 요요로 지금 10kg이 더 오른 상태랍니다.ㅜㅜ 다이어트 식품 절대 속지 마세요. 절대로..ㅜㅜ 물에 타서 복용시 살짝 달달한 맛과 오렌지 향이 나서 불편함이 없었습니다. 이런 제품 복용시 물을 정말 많이 마셔주어야 합니다. 그렇지 않으면 오히려 변이 안나오는 수가...^^ 위와 장에 머무르게 하면 안되잖아요~ 배출을 해야하니까요. 소식하시는 분들에겐 아침 식사 대용으로도 가능케 할 정도로 배가 든든해 집니다.^^ 전 식후30분 뒤 후기를 위해 먹었더니 목구멍까지 올라오는 느낌이...ㅡㅜ ✔공복에 드시는 것을 권장드립니다. 배가 아주 아주 빵빵해 지고 속이 불편해 집니다. 물 많이 드세요. 위에서 부피를 엄청 키우니까요. 물섭취량이 적거나 커피를 많이 드시는 분들이 변비일 확률이 높은데요. 커피는 장의 수분을 사라지게해서 장속에 음식물 찌꺼기들이 굳어버릴 수 있어요~~ 그러니 모닝 커피대신 차전자피 요것 한잔 거하게 드시고 물도 양을 늘려보세요. 모두모두 쾌변하세요~^^

만성 변비녀예요. (갑분 자기고백ㅜㅜ) 명절 선물세트 사면서 우연히 연관상품에 이게 뜨네요? 건강기능식품, 유산균 등등 이것저것 검색하는 과정에서 식이섬유까지 키워드가 적용되서 그런가봐요. 첫줄에 나와있듯이.. 저에게 딱 필요한 상품같아서 홀린듯이 후기들을 읽었어요ㅋㅋㅋ 몇십개는 읽은듯하네요 그리고 정신을 차려보니 배송되어진 차전자피..ㄷㄷㄷ 저는 평소에도 건강기능식품을 여러가지 먹곤 하기때문에 별일이야 있겠냐는 심정으로 한포 먹어 보았어요. 여러분들 후기를 종합해본 결과, ●공복에 섭취 ●먹고나서 바로 밥 먹지말것 ●냉수에 타서먹어라 ●굳기전에 얼른마셔라 ●물 많이 마셔라 ●++제가 추가한 팁++ 먹고난 컵은 바로 씻어라! (굳으면 감당안됨) 지금 마신지 한시간 정도 지났는데, 물을 넘 많이 마셔서 그런지 뭔가 목구멍까지 찬 느낌이 들긴해요. 그렇다고 막 기분나쁜 느낌은 아니구요. 뭘 먹고싶다는 생각이 안드는 그런거요;;; 화장실 신호는 언제 올까요?ㅎㅎ 좀전에 따뜻한 커피 한잔 마셨구, 한시간 뒤에 고구마 먹을 예정입니당 오늘 안에 화장실 가면 후기 수정할게요ㅋㅋㅋ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 결론적으로... 당일에는 그분이 오시지 않았구요. 이게 뭐야~~~ 별 효과도 읎네~ 하며 다음날 한포 더 마셨는데!! 오후쯤!!!! 그 분을 만났습니다! ㅊㅋㅊㅋㅊㅋ 어떤분 후기에서 본 것과 일치하네요. 진짜 배아픈 느낌 없이.. 그냥 화장실 한번 가볼까 싶었던게 그 분이 오실줄이야♡♡♡♡♡ 늘 부글부글 천둥번개 치던 배야~ 이젠 안녀엉~~~♡

평소 변 보기 점수가 10점 만점에 4~5점 였어요. 차전자피를 1일1회 50cc물에 타면 강판에 간 사과 같은 식감으로 밥숫가락 4숫갈 먹고 400cc물을 먹었을때 변보는 점수는 9~10점 정도 입니다. 가족 중 평소 변비는 없으나 육식과 인스턴트 가공육을 좋아하시는 분은 변이 둥둥 뜨고 양이 어마무시 한답니다. 배가 고파 잠을 못 이룰 때 차전자피 + 물 먹고 주무십니다 ★오렌지를 좋아하시는 분께 추천합니다.(가족 매우 좋아함) 오렌지의 비릿한 향 과 인공향이 부담스러운 분들께는 비 추천(저는 무향의 다른제품을 선호 합니다. 과립이라 물에 잘 녹지 않지만요)합니다. ★급하게 많은 효과 보시려고 ♥절대(1일 2회 또는 한꺼번에 2봉지) 드시지 마시와요.. 배가 아파 내과 방문하니 의사 쌤께서 청진기를 배에 대시고 약 처방 해 주셨어요. 집에 와서 누워 딸이 사용하는 청진기를 배에 대고 들어 봤더니 구룩 구~룩~ 구룩 ~ ~ 대장에 가스 만땅 차고 ~ 그렇다고 가스가 나오는게 아니라 대장이 아파서 아무 것도 할 수 없었어요

변비와 15년 가량 동거동락한 저는 배아파서 간 응급실에서 변비 진단을 3번 받은 화려한 이력을 가지고 있습니다. 변비로 아파보지 않은분들은 얼마나 아프신지 잘 모르실겁니다. 제가아는 얕은지식으로 변비는 크게 두가지로 나뉘는데 그냥 딱딱하게 막혀버리는것과 먹는 양에 비해 나오는양이 적어 숙변이 쌓이는 것이 있습니다. 의사가 아니라 틀릴 수도 있네요. 저는 후자인데 만성변비라고 하죠. 대장운동이 선천적으로 밀어내는 능력이 떨어지는건지 식습관이 나쁜건지 이런 보조제품의 도움없이는 몇개월에서 몇년정도 그냥 살다보면 꼭 응급실에 가게 되더군요. 딱딱하게 구멍이 막혀서(?) 변비이신분들에게도 식이섬유가 듣는지는 모르겠습니다만 충분히 시도해볼 가치가 있다는 생각이듭니다. 저는 직감적으로 대장에 뭔가 쌓인느낌이들면 몇일 식이섬유를 먹습니다. 차전자피는 꽤 직관적인 반응이오는데, 다음날이나 다다음날 구렁이가 나옵니다. 요거트를 포함한 유산균류보다는 훨씬 건강한 구렁이를 낳으실 수 있는게 장점입니다. 제가 변비 박사라 변비해결법에대한 장단점을 잠이 안와서 설명해 드리자면 1. 관장: 관장약을 약국에서 1회용 200~500원의 훌륭한 가격에 구하실 수 있습니다. 장점은 효과가 즉석에서 나타난다는 점이고 크나큰 단점은 사용이 어렵다는건데 약을 뒤로 넣고 3분이상 참으셔야합니다. 용법에 10분이라고 써있지만 개인적인 의견으로는 간디가 환생해서 관장해도 6분이 최대치일수 밖에없는 급박한 배변감을 줍니다. 저도 긴 변비경력동안 1번밖에 성공해본 적이 없네요. 배가너무아픈데 변비가 의심된다면 응급실에 가기 전에 10분정도만 할애해서 관장해보시길 추천 드립니다. 병원가도 관장 해주니까요. 실패율도 비슷합니다. 2. 하제: 약국에서 처방없이 구하시거나 의사선생님 판단하에 필요시 진단을내리면 처방해주기도 합니다. 관장처럼 효과가 즉각적이지는 않고 몇시간 걸립니다. 보통 저녁에먹으면 새벽-아침쯤에 내 대장에 담겨있던 노폐물의 방대한 양을 확인 하실 수 있습니다. 보통 형태를 알아볼수 없는 액체를 만들어 내보내는 능력을 가져서 해결후에도 찝찝하긴합니다. 2. 유산균: 장기복용을하면 장건강에 도움이되고 단기 과다복용시에 하제와 비슷한 효과가 있습니다. 요구르트나 프로바이오틱스에 함유되 있지요. 알약을 몇개월 꾸준히 먹었었는데 그때는 변비걱정이 없었던것 같네요. 프로바이오틱스 구매하실때는 덮어놓고 아무거나 사시지말고 균 종류와 마리수 선행학습 후에 사셔야 효과를 보실 수 있습니다. 저는 게을러서 이제는 안먹고 있습니다. 3.식이섬유: 저는 차전자피외에 수입 사과가루(?),프룬 등을 먹어봤는데 변비에 차전자피만큼 드라마틱한 효과를 주는 물건을 만나보지 못했습니다. 프룬도 효과는 좋은데 한번 구매로 하루이틀 이상의 섭취를 하지못해서 가성비가 좀 떨어집니다. 약처럼 간편하게 먹을 수도 없구요. 식이섬유 보조제같은건 하제나 유산균보다는 좀 느린감이있지만 건강한 고체 노폐물 덩어리를 내보낼 수 있게 도와줘서 위의 설사유발자들 보다는 변본뒤에 기분이 좋습니다. 공장에서 나온게 싫으시면 야채를 많이드시면 되는데 너무 귀찮잖아요... 갑자기 생각나서 추가하는 식이섬유류에는 보통 건강 베이킹에 사용하는 밀겨가있는데 이것도 효과가 괜찮습니다. 구하기 힘들고 되게 맛이없는게 단점이네요.. 맛은 기억이안나요 볶아서 물과 섭취했던 것 같습니다. 아무튼 제가 임상실험 해본게 저 자신밖에 없어서 저를 위주로 설명드렸는데 결론적으로 말하자면 종근당 이제품은 좋네요 ~ 조금 저렴한 제품들은 용량이 같은데 이상하게 좀 적은거같아 두봉지씩 먹었는데 이건 곱게 잘 갈려서 가루도 고르고 물에도 비교적 잘녹습니다. 차전자피는 물에 타자마자 호다닥 마셔버려야 되는데 안그러면 마치 남이뱉어놓은 가래먹는느낌이라 마실 수 없어서 여러분의 소중한 한포 (제 구매가기준 약 400원)를 수챗구멍에 버리는 불상사가 발생 할 수 있습니다. 먹기힘드시면 물의양을 줄이시고 좀 되직하게 타서 빨리 마셔버리고 추가로 맹물을 마시는걸 추천드립니다. 제 개인적 경험으로는 차전자피는 꾸준히 몇주 드시는 것 보다 변비가 온다 싶을때 몇일 해결용으로 드시는게 효과가 좋습니다. 숙변이 없을때는 딱히 별 도움이 안되더군요. 이게 효과가 없으면 당장의 변비가 해결된게 아닐까 싶습니다. 이미 몇일 먹어보고 제품 너무 잘만든 것 같아 찬양하려고 글을 쓰다보니 헛소리가 길었네여. 변비있으시면 사서 드셔보시길 추천합니다.

기존 체중104kg에서 지금 한달반만에 87kg 내려온 상태라서 함께 주문 한 양파즙+새싹보리+차전자피+아몬드&호두 대체해서 먹고 운동 더 하려고 합니다. 하루 1만보 걷기 시행중이라 5월말일까지 78kg 목표!!! 화이팅해서 건강한 삶 유지하고 싶네요. 다이어트 포기하기 말자구요.

구매가격: 11560 주문날짜: 2020.8.21 배송날짜: 2020.8.21.로캣와우 중량×갯수: 60g×30개입 원재료 및 함량: 차전자피분말(차전자피식이섬유 79%, 인도산) 84.5 %, 결정(분말)포도당, 오렌지농축액분말 (이스라엘산), 오렌지향분말, 구연산, 효소처리스테비아, 프락토올리고당, 과일혼합농축액분말, 효소혼합분말 아침에 배고플때 먹어볼까해서 주문했습니당 원래는 차전자피분말을 구매해야하는데... 혹시라도 빵이 넘 입에 안맞으면 그냥 물에 타서 먹어보려고 이제품을 구매했습니당 차전자피빵을 만들어 봤습니당 생각보다 촉촉하며 나쁘지 않아서 꾸준히 만들어 먹어볼까합니당~^^ 확실히 포만감은 있습니당...ㅎ 느낌은 빵인데 칼로리도 낮고 밀가루가 전혀 안들어가서 좋습니당 사진 몇장 올려봅니당 추가 후기 제가 기존에 변비는 없습니당 근데 요즘 이놈의 다이어트 때문에 자주 못가고 시원하지도 않았는데~~~ 차전자피빵을 만들어 먹고 2~3만에 바나나를 변기에서 구경하게 되네용 탄수화물 섭치를 줄여서 자주는 안가지만 포만감도 있고 진짜 만족합니당

우선 어제밤에 주문해서 새벽배송으로 상품을 받았답니다 쿠팡쓰다가 다른곳쇼핑은 못하겠더라구요 새벽배송 때문에^^ 제가 뭐하나 사기전에 엄청 알아보고 후기둘러보고 사는편이거든요 제가 다이어트 상품을 보다가 그성분속에 차전자피가 들어있어서 이게 뭘까 찾아보다가 이상품을 보게 되었네요 그 다이어트상품에는 차전자피외에도 여러가지 성분들이 들어있긴했지만 이상품도 쾌변에 도움이되는상품이기에 후기들읽어봤는데 변비가 심한 제게 딱 좋은것 같더라고요 그래서 몇일알아보던중 이상품으로 바로 주문했지요 새벽에 문앞에 똭! 도착해있는 상품!! 일어나자마자 바로 문열고 들고들어와 신랑에게 권했답니다 신랑은 과민성대장증후군이어서 조금만신경쓰고 많이먹고하면 설사를 하거든요 신랑한테 효능에대해서, 먹는법에대해서 제가 찾아본 차전자피의 효능과 후기에서 본 이것저것 이야기하니 무슨 판매사원같다고 ㅎㅎ 전 뭐하나에 꽂히면 좀그런편이거든요 오늘 아침 받자마자 신랑한테 설명해주고 신랑도 밑져야 본전이니 먹어본다고는하더라구요 오전7시30분 공복에 복용했습니다 우선 후기들처럼 뜯는선은 있지만 가위로 잘라야해요 우선 뜯자마자 냄새를 맡아보니 오렌지향 살~짝 나요 미지근한 물한컵에 1포를 넣고 휘~휘 저었는데 가루가 안풀어지는듯 뭉쳐보여서 숟가락으로 풀어주는데 물이 변하기시작해 바로 그냥마셨어요 마실때는 향은 못느꼈어요 먹는느낌은 향없는 알로에 음료먹는 느낌이었어요 그렇게한컵마시고 그컵에 물을 한컵 더따라서 먹고 나니 포만감이 현재 먹은지 한시간이 되려고하는데 한시간동안 처음에복용할때먹은물두컵 빼고 평소마시던 마테차 따뜻하게500ml한병 더마셨어요 먹은후 한시간동안 가스가 조금씩 나왔구요 배가 화장실가고싶다는 느낌이 있었는데 기다리다가 변이 나올것같다는 느낌이 들어서화장실에 왔는데 후기에. 사람들이 아침에먹고 저녁에 아님 다음날에 배변을봤다고해서 이렇게 빨리올꺼라고는생각안했는데 전 한시간만에 왔는데 평소 단단하고 동글동글변이나 잔변이 남은 느낌으로 변을봐왔던 제게 편안하게 바나나변이 이렇게 많이 (평소 본양에비하면 많이나왔어요 바나나가여러개였으니) 나온다니 너무 신기하고 기분좋으네요 특히 1시간만에 효과를보았다는게 너무좋았어요^^ 후기를 이렇게 길게쓰긴 난생처음이네요 ㅎ

차전자피가 콜레스테롤 배출에 좋다고 해서 구매하게 되었구요~ 유튜버하시는 한의사님께서 추천하셔서 제품 찾아보다가 구입하게 되었어요~ 변비,다이어트에도 좋을거 같아요~ 처음 먹어보는거라 어떤맛일지 궁금했었는데 생각보다 먹기 편하고요~레몬향 약간 나네요~ 술술 잘 넘어가네요. 화장실도 자주 가는것 같고 효과 있네요. 처음에 조금 저어주니까 잘 풀어지고요~ 조금 지나면 걸쭉해지더라구요~ 생수에 타서 먹었구요~ 처음에 드실때는 한포 다 타지마시고 반포만 타서 드셔보시길 바래요~ 반포 한두번 타서 드셔보시고 한포 타서 드시면 좋을것 같아요~ 속불편하면 어쩌나했는데 별다른 증상없이 괜찮네요. 더부룩한것도 없어요~ 개인마다 차이 있겠지요~ 저는 위염이 있어서 빈속에는 안먹고 식사때 같이 먹거나 식후에 먹었어요~ 걸쭉한 물질이 나쁜것들을 흡착해서 배출 시키나봐요~ 다이어트에도 도움 될 것 같았구요. 변비 있으신분들께도 좋을 것 같아요. 꼭 차가운 물에 타서 드셔야되고 물에 타서 드신후에도 물 많이 드셔야 된답니다~ 미지근하거나 뜨거운물에는 잘 안풀어지고 덩어리 생기니까 차가운물에 타서 드세요. 먹기 편하고 효과 좋아요~ 추천합니다~ ❣ 한통 복용 후 후기 몸무게 1~2kg빠졌구요~ 화장실 가서도 효과 확실히 있어요~ 콜레스테롤 배출에도 도움이 되는것 같아요~ 지금은 식사전에 타서 먹어도 부담없어요~ 콜레스테롤 높고 ,변비 있으신분들 추천해요~ 물에 타실때 바로 휘리릭 저어 주면 좋더라구요~ 꼭 물에 타서 드시구요. 가루를 물에 타지 않고 그냥 입에 넣으면 안된다고 합니다. 추천해요~

★ 구매동기 3주전 구입후 매일 복용하고 나서 효과가 아주 좋길래 다시 재구매 하였습니다. 매일 매일 쾌적한 변을 보는것은 물론이고 특별히 운동도 안하는데 3주동안 몸무게가 약3키로 넘게 빠져서 유지되고 있습니다. 이전에 먹던 다른 제품들과는 다르게 물에도 잘 녹고 먹기에도 편한 맛이라 꾸준하게 매일 먹을 수 있었던 제품이었습니다. 이젠 변비 예방에 쾌변과 다이어트에 도움을 준다는 종근당 차전자피 제품은 필수템이 되었기에 다시 구매해서 먹게 되었습니다. ★ 배송 역시나 본 해당 제품은 쿠팡 로켓배송이라 빨리왔습니다. 전날 밤늦게 주문하고 다음날 새벽에 도착 했으니 배송은 뭐 더 이야기 할 필요는 없겠습니다. 암튼 맘먹고 산 제품을 다음날 부터 곧바로 먹을수 있어서 정말 좋은거 같습니다. ★ 포장 종근당 차전자피 식이섬유 제품은 쿠팡비닐에 담겨져 왔는데 열어 보니 차전자피 식이섬유가 박스포장으로 담겨 있네요. 포장상태도 만족스럽고 6g 개별 스틱포장으로 30개 한달치가 들어 있어서 필요할때 간편하고 휴대하며 먹을수 있어서 좋은거 같습니다. ★ 먹어본 느낌 일단 한번 먹어보려고 뜯어 봤는데 종근당 차전자피는 아주 미세한 분말가루로 되어 있더군요. 사실 다른 제품들은 과립형태로 입자가 커서 먹기 힘들다는 점도 있다고 들었는대 이 제법 고운 분말이라 찬물에 타서 먹으면 부담없이 먹을 수 있었습니다. 또한, 상큼한 오렌지맛이 있어서 목넘김도 부드럽고 거북하지 않아 먹기에도 부담없이 느껴집니다. 사실 뭐 식이섬유 제품을 맛을 따져야하는 제품은 아니지만 일단 변비나 다이어트, 그리고 건강한 장을 위한 제품이라고 생각하면서 그냥 몸에 좋으니 꼭 먹어야하는건 다들 알지만 먹기에 거북하면 일단 꾸준히 먹기 어렵지만 이 제품은 그런 부담이 없어서 매일 잘 먹고 있습니다~ 일단 먹고나서도 속이 더부룩하거나 가스가 차거나 불편하다는 점은 없었구요. 차전자피 한포를 찬물 한컵에 타서 먹고나서도 물을 그냥 한컵 더 마시고 있습니다. 물을 충분히 먹으라는 설명서 사항이라 꼭 물을 많이 드시길 바랍니다. 저는 아침에 일어나면 공복에 식이섬유 1포를 물에 타서 먹고 일과를 시작하게 되었습니다. 며칠을 매일 먹어보니 확실히 부드러운 쾌변을 보게 되어 시분도 상쾌하고 신기하게도 화장실에 응가한다고 오랜시간 앉아 있을 필요가 없게 되더라구요. 그리고 숙변이 없어져서인지 3일만에 2Kg정도 살이 빠졌습니다. 어쨌는 변을 잘 본다는건 그만큼 건강한 몸을 만드는데 아주 중요하다는 느낌이 몸으로 체험할 수 있었습니다. 평샹 한번도 식이섬유 차전자피를 먹어본적 없고 이번에 처음 먹기 시작했는데 이제 건강한 장을 위하여 매일 매일 먹을수 있는 좋은 기회가 생긴것 같습니다. 오늘 오전에 한포 먹었는데도 쾌적한 변을 보게되니까 제품에 신뢰도 많이 가는것 같습니다. ★ 종합의견 다이어트 등에 의한 변비 걱정이나 불규칙적인 배변 스트레스등을 예방하고 시원하고 건강한 장을 만들기를 원하신다면 무조건 차전자피를 꾸준히 먹어야 한다는걸 새삼 느꼈습니다. 하지만 얼마나 꾸준히 드시게되는지가 바로 먹기 좋은 맛과 함께 효능, 그리고 믿을수 있는 제품이라 생각 합니다. 매일 아침 공복에 간편하니 맛 좋게 먹고 물한잔 더 충분히 마셔주면서 꾸준히 생활화하면 쾌적한 변을 보는것은 물론 콜레스테롤 제어에도 탁월한 효과가 있고 살도 빠지는 일석삼조의 느낌을 알게 되실겁니다. 참, 끝으로 식이섬유 찬물에 타실때 빈컵에 차전자피를 먼저 넣고 물을 천천히 넣는 순서로 하시면 분말이 물에 잘 녹으니 참고하세요~ 이제 꾸준히 종근당 차전자피 식이섬유를 먹고 쾌변은 물론 다이어트와 함께 건강한 장을 만들기 프로젝트에 도전해 보시길 적극 권장 합니다. 제가 약 3주간 매일 먹어본 경험으로는 정말 추천드리고 싶은 차전자피 제품 입니다.

• 구매일자 : 7월 1일. • 구매 가격 : 본문 하단 참조. • 제품명 : 차전자피식이섬유. • 제품 내용량: 총180g ( 6g × 30포 ) • 식품유형 : 건강기능식품. • 제품 보관방법 : 실온보관. • 제조원 : 종근당. ( 한국/(주)한국바이오팜) • 영양기능정보 : 차전자피 식이섬유. (배변 활동 원활에 도움) • 섭취량 및 섭취방법 :  1회, 1회 1포를 반드시 물에 희섞해서 섭취. • 효능 효과 : 배변활동 원활에 도움을 줄수 있슴. • 함량 : 1일섭취량 1포(6g) • 열량 : 25kcal. < 개요 > 안녕하세요. 언제나 합리적인 소비 생활을 추구하고 있는 일반시민입니다. 본 리뷰는 제가 직접 구매 해 사용 후 지극히 개인적인 느낌과 생각을 토대로 작성한 리뷰입니다. <  구매 동기  > 장 건강이 좋지 않았던 저에게 약사님이 적극 추천 해 주신 제품이 유산균 이였고 복용 후  크게 효과를 본 후로는 요즘 유산균 제품에 홀릭 되어 유산균 제품 성지 순례 하다 장건강에 좋다는 식이섬유에도 관심이 생긴 일반시민입니다. 오래전 부터 식이섬유에 대해 궁금하던차 가격대도 좋고,대체로 구매 평도 좋아 구매 해 보았어요. 식이섬유 효능은 변비 예방, 비만 방지, 혈당 상승 억제라는데요. 저는 변비쪽과 비만예방 ( 다이어트) 식사량 조절을 위해 구매 해 보았습니다. <  본 제품만이 가지고 있는 효능 및 특징  > 1. 고운 분말 형태로 찬물에 잘 녹는다. 2. 차전자피 식이섬유와 프락토올리고당 함께 복용가능. 3. 오렌지 향으로 부담없이 복용하기가 쉽다. 4.  장의 건강과 다이어트를 위한 식이섬유 제품.  5. 식이섬유의 "팽윤성"으로 포만감을 느낄 수 있다. < 원재료 > 탄수화물 5g,  단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 5mg . 식이섬유 4g (16%) <  제품 복용 방법 및 효율성  > 1통에 30포로 하루 한포 복용시 약 한달치 분량이며, 편리한 스틱 타입으로 휴대하기 용이하고, 본 제품을 물에 희섞해서 마시는 방법이에요. 식사용으로는 걸죽하게 해서 요거트처럼 떠서 드시거나, 물양을 조절해서 희섞하면 목넘김도 수월하고 남녀 누구나 크게 무리 없이 편하게 복용 할 수 있어요. < 제품을 잘 섞는 방법 > 가루가 뭉친다. 잘 섞이지 않는다 라는 글이 종종 보이는데요. 저는 한번에 아주 잘 섞이더라고요. 물을 넣고 가루를 넣치 말고 미숫가루 타듯 가루먼져 넣고 물을 부어 저으시면 뭉치지 않고 골고루 잘 섞인답니다. < 맛 > 오렌지향에 상큼한 맛이 살짝 돌고요. 크게 호불호가 갈릴듯한 맛은 아니며, 처음에는 아주 많이 밍밍하며 끝부분에 살짝 새콤함이 서서히 밀려오다가 입안가득 오렌지 향의 긴 여운을 남깁니다. 또한 찬물에도 금새 잘 녹아 스피티하게 준비해야 할 바뿐 아침출근 시간대에 무척 편리 하고 좋네요. < 효과 > 배변 문제는 좀 더 복용하면서 지켜 봐야 할 듯 하고요. 다른건 아직 모르겠고 공복에 먹으니 포만감 하난 무지 좋네요. 배변문제는 둘째치고 다이어트 하시는 분들에게 조금은 도움이 될 수도 있겠다 싶습니다. 하루에 한포씩 2봉째 먹은 후 포만감 때문에 평소 먹는 밥양의 딱 반공기로 줄었네요. 가르시니아 함유된 유산균으로 입맛을 살짝 줄이고 이 제품으로 공복 해결 하니 아주 좋네요. 이 느낌이 계속 꾸준하다면 저는 다욧용으로라도 꾸준히 구매 해서 먹을 생각은 있습니다. < 복용 시간  > 오전이냐 오후냐 식전이냐 식후냐는 아직도 이렇다 저렇다 할 특별히 정해져 있는 건 없는 듯 하지만 저는 개인적으로 본 제품을 섭취 할 때에는 동일한 시간대에 공복에 섭취하는 것이 가장 효과적이라 생각해 아침 식사전 또는 잠들기 직전 살짝 출출할때, 요럴때 섭취를 하니 공복감도 없어져서 참 좋더라고요. < 부작용 및 주의사항 > 호기심이라도 절대 입에 털고 물 마시지 마세요. 물에 걸죽하게 타는 것 귀찮아 오늘 아침에 입에 털고 물마셨다가 죽는 줄 알았습니다. 뱃속에 들어가서 굳으면 되지 라는 안일한 생각으로 시도 했다가 입천장에 가득 붙어 잘 떨어지지 않고 잘못하면 목구멍에 들러붙어 큰일이 날 수도 있겠다 싶더군요. 잠깐 쉽게 가보려 하다 완전 시겁했네요. 설명서에도 나와 있듯이 하지 말라는건 하지 않는게 맞는듯요. ㅎ < 총평 > 식이섬유 제품은 식품의약품안전처의 정밀 검사를 통과한 유명 제약회사 종근당에서 만든 건강기능식품이라 안심하고 복용할 수 있고요. 아무래도 본 제품은 치료약 이라기보다는 서프리맨트 쪽에 가까운지라 단기적인 효과 보다는 장기적으로 꾸준히 섭취해 주는것이 가장 중요 할 듯 하고요. 아울러 의약품 또한 아니기에 개개인의 체질에 따라 천차만별 개인차가 있으리라 생각 합니다. 맹신은 금물! 그냥 안먹는 것보단 조금 났겠지 라는 편안한 생각으로 "건강 보조식품"으로 드셔 보시면 좋을 듯 합니다. < 마무리 > 구입 여부는 구매자 분들의 몫이니 아무쪼록 잘 판단하셔서 본인 몸에 알맞은 식이섬유 제품을 선택 하시길 바라는 마음과, 제품을 처음 복용 하시거나 선택에 있어서 살짝 고민 되신다면 이 제품도 한 번 참고 해 보셔도 좋으실 듯 해요.  개인적으로 저는 변비쪽 보다는 포만감쪽으로 추천 드립니다. 가격은 1통에 11,380원에 구매 했고요. 제가 지금껏 쿠팡 생활 하면서 실생활에 있어서 유닉하고 유익한 제품을 실구매 하여 직접 복용 하면서 보고 느낀점들을 많은 분들과 함께 공유 하고자 작성한 리뷰이니 구매 하시는데 조금이나마 참고가 되시면 좋겠습니다. 아무쪼록 내몸에 알맞은 식이섬유로 몸도 마음도 건강하게 지켜 나가시길 바래요.