재로우 이노시톨 750mg 베지 캡, 100개입, 1개

다낭성이 심한 친구가 임신준비만 일년하길래 다낭성에 좋다는 영양제 선물하려구 구매한거예요. 이노시톨은 비타민 B군에 속하는 물질이며, 난임 영역에서는 Myo-inositol과 D-chiro-inositol 두가지 이성질체에 대한 연구가 이루어지고 있습니다. 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선시켜주는 효과가 있는데, 이와 관련되어 다낭성 난소 증후군 여성들을 대상으로 연구가 시작하였답니다! 실제로 다낭성 여성에게서 Myo-inositol과 D-chiro-inositol을 보충하는 경우 인슐린저항성이 개선되면서 여러 호르몬 불균형이 개선되고, 따라서 배란 장애가 호전된다는 사실이 알려졌는데요~ 부가적으로 Myo-inositol은 인슐린저항성 개선 뿐 아니라 난자질 개선에도 효과가 있다는 연구 결과들이 많이 나오기 시작했지요!! 신기하게도 친구 임신됐구요ㅎ 영양제 덕을 본건지 어떤건지는 모르겠지만 친구가 먹고 효과봐서 임신했다니 참 기쁘네요ㅎ

다낭성 때문에 생리 6개월씩 안하고 그랬었음. 경구피임약 먹으면서 조절했는데 편두통이 넘나 심해져ㅓ 그만두고 3개월 동안 또 안하다가 이거 먹자마자 나흘만에 생리터짐. 강추함 진짜. 딱히 두통이나 이런것도 없음.

이노시톨 복용한지 1년 정도 되가는거 같아요.. 항상 이제품 사용합니다. 불면증이 심해서 이것저것 보다가 불면증에 도움이 된다는 상품평들을 보고 반신반의하며 먹어보았는데 효과가 있어요 이노시톨을 먹고 잠이들면 좀더 깊은 잠을 잘 수 있어요.. 물론 사람마다 다르겠지만.. 저는 이제품 먹은뒤로 수면유도제를 끊었습니다~^^

동생이 회사일로 스트레스를 극도로 많이 받아서 불면증땜에 공황장애 약을 좀 오래 복용했는데 살이 찌는 부작용때문에 불편해하니 대학병원 주치의가 공황장애 약 대신 간영양제라고 이노시톨을 권했다고 하더군요 그러고나서 불면증이 많이 개선되었다고 저에게도 이노시톨을 추천했습니다 저도 학생, 직장인 생활 하는 내내'난 확실히 숏슬리퍼다'싶을정도로 평생 불면증에 시달리던 사람이고 수면제, 우울증약 다 처방받아 복용해도 별 차도가 없던 사람인데 플라시보 이펙트인지는 몰라도 이노시톨 꾸준히 복용하니 수면습관이 많이 개선된 느낌입니다 약을 먹고 난 이후로 일정한 시간에 자려고 노력한 것이 5할, 이노시톨의 효능이 5할이라고 생각합니다 이 약이 아주 비싼 약은 아니기때문에 저나 제 동생처럼 불면증때문에 불편하신 분들은 속는셈 치고 두어달 복용해보심도 괜찮을 듯 합니다

수면의 질이 좋아진다고 해서 구매했는데, 이거 혹시 만병통치약인가요??ㅎㅎㅎ 다낭성 뿐만 아니라 여러가지에 효과가 있는것 같은데, 그중에서도 수면은 확실히 크게 효과있는것 같아요 :) 저희회사에서 이노시톨 붐이 일어났어요.... 이거먹으면 잘자고, 자고일어나면 개운하다고 효과보는 사람이 많아서 다들 드시기 시작했답니다. 안먹을때는 잠을 자도 좀 찌뿌둥하다는 ... 플라시보 효과도 있겠지만 다들 효과 좋으세요.

저는 다낭성 난소증후군이라서 20대초반부터10년넘게 피임약을 먹어왔는데요, 피임약을 오래 먹으니까 몸이 너무 무거워지고 힘들고 그런게 느껴져서 이번에 좀 끊어보자 하는 마음으로 <블랙커렌트 오일, 바이텍스, 이노이톨, 엽산>을 한번에 사서 먹어봤어요. 무슨조화인지 먹은지 3일만에 다시 생리를 하는데;;;; 다같이 먹어서 그런건지, 아님 찌꺼기들이 사오는건지... 색이 좋지는 않은 생리들이 나오더이다... 제가 피임약 먹으면서 생리양이 점점 줄어가지구 사실 좀 걱정도 됐었거든요.. (난소가 커진건지 어쩐건지를 모르겠어서;;;) 암튼 지금 꾸준히 먹어보긴할텐데, 저같이 다낭성이신분들은 함 드셔보셔요... 7.25 업뎃. 약 먹은지 두달 됐는데요, 꼬박 꼬박 제날짜에 맞춰서 생리합니다ㅎㅎ 그것만으로도 저는 이 약을 주변인들한테 추천해요. 몇달 더먹어보고 또 업뎃 할께요!!! 9.28 업뎃 저의 주기는 31일이더라구요! 매달 25일경 꼬박꼬박해요. 평생 제 주기가 31일인지도 모르다가, 이 약들 먹고 주기까지알게되서 너무좋아요ㅜㅜ 세상 정확해졌어요ㅜㅜ 진짜 광명찾은기분.

제가 다낭성 난소 증후근으로 생리를 안한지 정말 6년인데요 6년동안 생리를 총 30일도 안한것같은데요, 지금 딱 두번 먹었거든요? 생리시작했어요,...너무 신기해서요..진짜 대박이에여 저 후기도 진짜 안쓰거든요?? 진짜 너무 대박인거같아요 여기 다른 후기중에 뭐 다른거랑 같이 드셨다고 하신분있어서 같이 먹어보려다가 그냥 이거랑 밀크씨슬이랑 시켰는데 진짜 ㅜ 대박입니다..

아침잠이 워낙 많아서 고민이었던 차에 구매하게 되었습니다. 아무리 눈을 뜨려고 해도 떠지지 않고 온 얼굴을 찌푸려야 겨우 눈이 떠지고 동시에 머리가 아팠어요 억지로 눈을 뜨니까요. 적게 잔 것도 아니고 아무리 수면 환경에 신경쓰고 10시간씩 충분히 자도 개선이 안되길래 이거라도 먹자 하고 첫날 먹었어요. 그런데 정말 놀라웠어요! 아침에 알람 소리를 듣고 눈을 뜨는데 아무런 고통이 없이 그냥 스르륵 떠지더라고요!! 그동안 종합비타민도 이것저것 먹어보고 비타민디 주사도 맞고 많은 시도를 했었는데 이렇게 효과를 체감한 건 처음입니다. 물론 기적처럼 아침이 맑고 상쾌하다던가 그렇진 않아요.. 여전히 아침잠이 많긴한데ㅠ그래도 눈뜨는 것조차 고통스럽던 아침이 개선되었다는 것만으로 전 만족합니다!

한달동안 꾸준히 먹어보고 남기는 후기입니다!! 왜 한달 후에 후기를 썼냐구요? ㅎㅎ 왜냐면 이거 먹고 딱 한달뒤에 생리가 터졌기 때문이죠....!!! 11월8일 생리 시작하고 시작일 부터 그냥 계속 먹었어요 ㅎㅎ 오늘 12월9일 생리가 터졌습니다. 저는 9월 말 마지막 생리하고 11월이 되었는데도 40일 넘게 생리를 안해서 11월7일 산부인과에 갔다가 다낭성난소증후군 진단을 받았어요 ㅠㅠ 1-2주 안으로 생리가 터질거라고 하시더군요. 근데 병원 진단 받고 집에 와보니 몇달 전 사놨던 이 이노시톨이 생각났어요. 그날 이노시톨, 보리지오일을 한꺼번에 먹었더니 그 다음날 생리가 터지더라구요. ‘뭐지?? 1주일은 있어야 한다고 하셨는데...?’라고 생각했는데 어쨋든 생리가 터지니 좋았죠 ㅎㅎ 그 날 이후로 한달동안 계속 하루에 한 알 먹었어요! 시간도 매일밤 비슷한 시간에 먹었습니다. 피임약 먹듯 먹었어요. 아 며칠은 빼먹긴 했어요 ㅠㅠ 30일 중에 2-3일 빼먹은것 같아요. 근데 어쩜 이렇게 정확하게 생리 예정일에 생리를 하죠....? 피임약 수준으로 정확해요....생리양도 엄청 많아졌습니다. 부작용은 아직은 없는것 같아요. 2-3달 뒤에 산부인과가서 초음파 해보고 다낭성이 있는지 없는지 확인해봐야겠어요 ㅎㅎ 그때 다시 후기 올릴게요!

다낭성난소증후군(PCOS)으로 고통받는 20대입니다. 고3때 휘발생리로 병원에 갔더니 스트레스에 의한 생리불순이 아니라 다낭성 난소증후군이었고, 그 때부터 야즈를 복용하여 “2년 야즈 복용-1년 휴약기” 를 반복 중이었습니다. ㅠㅠ 약을 꾸준히 먹어도 휴약기가 되면 석달에 한 번 생리할까말까 였을 정도로 휘발성이 컸고, 야즈 섭취 중단하면 바로 여드름이 산발적으로 나서 가장 큰 고민으로 있습니다. 코로나때문에 병원도 자주 갈 수 없고 이제 간수치 회복을 위해 병원에서도 휴약기를 권하였으나, 약 끊자마자 40일 후 1번, 50일 뒤 한번 그다음 70일이 넘어도 생리도 안하고 안나던 여드름이 대폭발을 했어요....피부과 가도 압출정도는 해주는데 또 피임약 먹지 않는이상 개선이 안되어서 또 날 거라고 했습니다(주로 턱 주변에 나요). 그러고 인터넷에 저와같은 사람들이 자가 월경을 성공했다는 글을 보고 이노시톨을 알게 되었습니다. --------------------------5개월 후 후기입니다------------------- (지극히 개인적인 의견입니다. PCOS인 분들 참고만 해주세용) 10월 초부터 이노시톨을 복용하여 5개월이 지났는데요, 10월부터 57일, 41일, 30일로 주기가 점점 줄어들면서 정상화?가 되고 있는 것 같아 매우 만족스럽습니다. 병원에 가지 않아서 구체적인 검사를 통하여 난소의 상태와 인슐린 저항성 및 안드로겐 수치가 정상으로 된 것인지는 알 수 없지만, 보다 효과적으로 주기가 개선된 것에는 여러가지 노력이 있었습니다. 1. 이노시톨 복용량 증대시킴(750mg에서 2g 이상으로) : Jarrow사 제품을 한 알(750mg) 씩 먹었을때는 복용량이 충분하지 않아서 그런가, 효과가 미미하다고 해야하나? 다음 생리까지 주기가 바로 돌아오지는 않더라구요. 그래서 사실 복용량을 늘리기 위하여 다른제품도 구매해 같이 먹기도 하여 12월부터는 2g이상 섭취했어요(PCOS 환자들은 이노시톨을 2g이상 먹었을 때 생리주기 정상화에 효과적이라는 연구관련 보도 기사를 봤습니다). 확실히 복용량을 늘리니까 효과가 있는것 같습니다. 2. 엽산 추가 섭취 : 원래 임산부에 좋다지만 PCOS 환자들에게 이노시톨과 엽산을 동시 복용했더니 25%에 해당하는 실험군이 배란 정상화가 되었다는 연구결과를 보고, 섭취해봤습니다. 엽산은 2월 중순 부터 먹었는데 시너지효과가 있던건지, 30일만에 바로 생리해서 신기해요! 꾸준히 먹어볼 예정입니다. 3. berberine 섭취 : 인슐린 저항성 감쇠에 도움을 준다고 하여 2월 초부터 500mg씩 먹고있습니다. (PCOS 환자와 혈당을 낮추는 효과를 보려면 일일 섭취량을 1~1.5g 으로 하여 여러알 나누어 하루 섭취량을 충족시키라는 제약전문 블로그에서 보았으나, 귀찮아서 한 알씩 먹는 걸로...)베르베린 영양제는 생약성분 추출을 통한 영양제이기 때문에 연속적으로 수개월 장기복용하면 간손상을 유발할 수 있다고 하니, 한 두 달 먹고 휴약기를 가질 예정입니다. 베르베린 섭취를 통한 인슐린 저항성 감소로 효과적으로 안드로겐 수치를 감쇠되어 그런건지..... 직접적인 영향은 모르겠으나 아무튼 여드름이 많이 감소하여 행복합니다 ㅜㅜ 4. 땀 흘려 운동하거나 두,세 정거장 걸어가기 : 원활한 림프순환이 이루어지면 얼굴 트러블이나 앞드름? 같은 피부트러블이 감소한다고 합니다. 그래서 주말에는 적당히 격한 운동을 위해 유튜브 보면서 cardio 운동하고, 평일에는 퇴근하고 집에오면 피곤해서 쓰러지는데, 아예 집에 갈 때 두 세 정거장 전에 먼저내려서 일부러 좋아하는 노래들으면서 파워 워킹으로 빡빡 걸어오니까 7천보는 채우더라구요 이렇게 운동하고 저녁에는 단백질 쉐이크(+캐롭, 퀴노아 잡곡)나 샐러드 챙겨 먹고, 점심에는 자유식, 아침은 패스 하면 대충 간헐적 단식 다이어터가 됩니다. 효과적인 영양제도 그렇지만 생활습관도 피부 트러블과 생리주기 영향에 도움이 되지 않았을까 싶어용. 원래 이노시톨만을 위한 후기를 쓰려고 했지만, 저처럼 PCOS로 고통받는 분들도 건강해질 수 있도록 특수한 비법?을 공유하고 싶었습니다. 여성분들 모두 건강하세요~