자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 1.8kg, 1개

가격대비 양 많고 맛 있고 좋아요. 맛은 무미입니다 간이 없으니깐요 ㅎㅎ 고소한맛은 조금 있는듯 없는듯 밍밍해요 미쿡산이구요 캐나다산은 좀 비싼편이더라구요. 6980원 구매했어요 지금은 2천원올라 8980원이네요 쿠팡 가격은 변동이 너무 심한듯~~ 상품평이 별루 없어 걱정했는데 다행히 뜨거운물로도 잘 불고 식감 좋아요~ 세살 아이도 잘 먹어요 유통기한은 원래 이렇게 짧은건지 제조일자가 오래되서 얼마 안남은건진 모르겠지만 9개월 남았더라구요. 부지런히 먹어야겠어요~

압착 귀리 100%라기에 구매했어요. 출출할 때 물을 넣고 전자렌지에 돌려서 먹으니까 든든하고요. 포만감이 오래 유지되네요. 다이어트하시는 분들이라면 망설임 없이 구매하셔도 좋을 듯. 그냥 퍼먹어도 고소하고 맛있네요. 우유에 타서 먹으면 한끼의 영양식이 되지 않을까 싶어요.^^ 귀리 자체에 식이섬유가 풍부해서 변비 있는 분들께도 유용한 먹거리가 될 것 같습니다.^^ 관련 사진 첨부할게요. 참고하셔서 구매 성공하시길~♡

전에 구매했던 오트밀인데요. 이번에 리뉴얼 된 상품이 출시됐네요.^^ 대신 전에 구매했던 가격보다 2천원이 올랐네요. 그래도 저렴한 편. ㅋㅋ 오트밀이 건강에 좋긴 하나 다들 아시다시피... 건강에 좋은 건 맛이 없지요. ㅎㅎ 저도 건강 생각해서 오트밀 구매했다가 한번 먹고는 그대로 베란다에 모셔두기만 했어요. ㅋ 정말 배가 고파 미칠 지경인데 밥통에 밥이 없을 경우에만 이 오트밀을 물에 타서 전자렌지에 돌려 조미김을 반찬 삼아 먹곤 했는데요. ㅋㅋㅋ 유튜브에서 오트밀 쿠키 레시피를 접한 이후 기존에 있던 오트밀을 다 소비하고 이렇듯 재구매까지 하게 되었답니다.^^ 오트밀 쿠키 만들기도 쉽고 맛도 좋고, 건강에도 유익하니까 여러분들도 오트밀 쿠키에 도전해보세요! 일단 관련 사진들을 찍어서 공유하오니 참고하셔서 구매 성공하시길 바랄게요!

다이어트 할 때 중요한 것은 어떤 탄수화물을 섭취하느냐죠. 흰쌀밥, 빵, 면과 같은 류의 탄수화물은 흡수가 빨라서 바로 소비하지 않으면 잉여 포도당이 지방세포에 축적되어 체중이 증가합니다. 그렇다면 살이 잘 찌지 않는 탄수화물은 어떤게 있을까요? 바로 오트밀, 현미밥, 단호박이나 고구마 같이 혈당이 오르는 속도(gi지수)가 낮은 탄수화물입니다. 이런 류의 탄수화물은 소화가 느리고 포만감을 서서히 증가시키며 혈당수치도 느리게 증가하죠. 물론 오트밀에도 여러가지 종류가 있습니다만(도정 방식에 따라서), 시간이 없는 현대인들은 빠르게 먹을 수 있는게 제일 좋죠. 그래서 제가 선택한게 이 퀵오트입니다. 물론 도정이 더 안된 종류의 오트밀을 선택하면 베스트이겠으나, 조리시간이 길어지거나 기다려야하는 시간이 길면 귀찮아서 다이어트 안할거잖아요? 퀵오트는 그냥 물에 붓고 전자레인지 돌리면 끝입니다. 거기다가 닭가슴살 가위로 대강 썰고 후추나 마늘가루 같은 향신료 조금 뿌려서 돌리면, 진짜 맛있습니다. 그냥 흰쌀밥보다, 한끼는 오트밀로 먹으면 엄청나게 많은 영양성분(베타글루칸, 단백질, 마간, 인, 마그네슘, 아연, 비타민 등등..)을 섭취할 수 있어요. 다이어터들에게 추천합니다.

저는 오트밀을 첨 먹어봤어요 미숫가루맛이 아닐까 또는 까칠한맛을 싫어하는데 입에 거칠할까봐 구매 못하다가 후기 읽어보니 맛이 부드럽고 아침식사때 빨리 불른다고 해서 구매했어요 오~~~인생의 아침식사를 찾은느낌이에요 부드럽고 너무 맛있어요 왜 이제야 샀을까싶네요 하지만 고딩 우리아들은 전혀 안먹어요 단맛을 좋아하는 아이는 씨리얼을 먹지 오트밀은 쳐다도 안봐요 호불호가 있을겁니다 입자가 고와서 빨리 불어서 간편하고 조금더 놔두니 정말 고소한 죽이 됬어요 저는 일단 단맛이 전혀 없어서 너무 좋네요 씨리얼과는 많이 달라요 단맛이 전혀 없다는거 강조합니다 ※단거 좋아하시는분들한테는 비추에요 ※ 고소함 그자체로 단백맛을 좋아하시면 강추입니다 우유를 소화 잘하시는분에게 좋을듯합니다 단 아쉬운 점은 봉투에 살짝 칼집이 있어 뚫어져있네요 좀 찝찝해서 반품할까하다가 오래된것같지않아 그냥 먹습니다 담부터는 주의해주세요 이상으로 오트밀 재구매의사 있고요 강추합니다

저랑 남편이 365일 다이어터라 일주일에 한끼 정도는 오트밀죽이나 오트밀 요리로 끼니를 대신하고 있어요. 특히 과식한 다음날이나, 몸이 부은것 같은 느낌이 들때 밥 안먹고 오트밀에 물 말아 먹거나 사진처럼 아몬드 음료 부워 먹으면 속도 든든하고 몸이 가벼워져요! 기존에 지속적으로 시켜먹던 오트밀이 있었는데.. 요즘 쿠팡에서 계속 품절이더라구요ㅠㅠ 그래서 대체품을 찾다가 이 제품보고 구입했습니다. 기존에 먹던건 사진처럼 플라스틱 통이었는데 이 제품은 지퍼백 포장돼 있네요. 통에 있었음 더 좋았을뻔 했으나, 어차피 전 집에 있던 통 재활용하면 되니 패쓰~ 전 오트밀은 혹시 벌레 생길까봐 냉장보관 하는데요. 통에 든건 모양이 잡혀있어서 오트밀이 줄어도 부피차지를 많이 했거든요. 요건 지퍼백이라 먹을수록 부피가 줄어드니, 저처럼 냉장보관 하시는 분들은 요게 더 나을수도 있어요. 퀵오트밀이 다 거기서 거기겠지 생각했는데, 비교해보니 확실히 다릅니다. 사진으로 비교해놨는데요. 제가 기존에 먹던 오트밀은 입자가 좀 더 작고 부스러기가 많았어요. 그 덕에 물 부으면 바로 죽처럼 흐물거려 지더라구요. 이 제품은 입자가 좀 더 크고 밑바닥까지 다 부웠는데 부스러기가 거의 없었어요. 그리고 타제품보단 질감이 약간 더 거칠어요. 그래서 오트밀죽 해서 먹으면 확실히 씹히는게 더 있어요. 남편이 이전에 먹던건 질감이 콧물;;;같다고 싫어했는데 이건 먹어보더니 씹히는게 있어서 좋다구 합니다.ㅎㅎ 그렇다고 잘 안부는건 아니냐? 아니요! 포트에 물 끓여 오트밀에 부워주니 30초 만에 바로 말랑말랑해져서 먹기 좋게 됐구요. 그냥 실온에 있던 아몬드 음료는 오트밀에 부워서 냉장실에 10분정도 두니 촉촉히 먹을수 있는 오트밀죽 완성되네요. 개인적으론 식감이 이게 더 좋아서 가격 안오르고 품절만 안된다면 이걸로 갈아탈거에요.ㅎㅎ 식성은 워낙 개인 취향이 다르기 때문에, 음식 리뷰는 구매시 참고만 하세요. 입맛에 잘 맞는 즐거운 쇼핑 하시길 바랍니다.^^ ⭐ 열심히 일해서 직접 번 돈으로 구매후 작성하는 후기입니다.  제 상품평이 다른 구매자분들의 현명한 쇼핑에 도움이 되길 바랍니다. 모두 즐거운 쇼핑 하세요! ⭐

오늘도 솔직한 내돈내산 후기들어갑니다. 안녕하세요~ 마트가 뭐죠? ㅋㅋ마트가본 기억이 가물가물하네요. 쿠팡을 만나고 제삶은 달라졌어요. 없는게 없는 쿠팡덕에 클릭하고 뒤돌아서면 문앞에~~~물건이 !!!똭 쿠팡맨 언제나 감사드리고 수고많으십니다. 옆집에서 저희집 문앞을 보곤 쿠팡 왕팬이시네요 라고 할정도랍니다. 제가 바쁜 와중에도 이렇게 후기를 남기는건 저또한 다른분들의 후기로 물건을 고르는 시간을 많이 줄이고 물건의 만족도가 높았기 때문입니다. 조금이나마 저도 도움을 드리려고 몇자적어봅니다. 내 가족에게 들려주는 맘으로 써내려가보렵니다. 요즘 쿠키만들기 삼매경ㅋ 몸에 좋은 오트밀 넣어 쿠키를 만들었어요 만들기가 어렵지 않아서 더 좋았답니다 오트밀가루를 두유에 타서 먹어보긴해도 요렇게 압축?된듯 오트밀은 첨먹어봅니다. 쿠키도 만들고 두유에넣어 불려서도 먹었답니다. 구매망설이시는분들 꼭 사서 드셔보세요. 찐~~~맛입니다. 부족함많은 글 끝까지 읽어주신 당신께 박수를 보내드립니다. 감사드리고 도움이 돼요 클릭한번 부탁드려요 저에게 큰힘이 된답니다 오늘도 즐겁고 감사가 가득한 하루되세요 감사합니다.

귀리를 눌러서 납작하게 만든게 오트밀이란것은 아시죠? 저는 모양이 너무나 달라서 귀리와 오트밀이 다른종류인줄알알만큼 무지했네요 슈퍼푸드로 지정되어 요즘 다이어트한다는 사람들의 필수품처럼 되어있더라구요 양질의 단백질도 많이들어있고 비타민6가 염증예방에도 좋다는군요 매번 돌아가며 구입해보느라 한제품을 꾸준히 먹어보진 못했네요 우리 신랑 아침대용으로 구입하면서도저는 솔직히 자주먹게되지 않더라구요 그런데 대장질환이 있는 우리신랑이 꾸준히 섭취하는하는걸보면 효과는 있는거같네요 뜨거운 물만 부어서는 식감이 부드럽지않다고 살짝 끓여서 먹는답니다 저두 가끔 밤에 식탐이올라올때 오트밀약간에 물넉넉이부어서 숭늉처럼마시면 허기가 지나가더라구요 나름 구수해요 아이들한테는 오트밀을갈아서 쿠키반죽과 섞어서 가끔씩 쿠키른 만들어주곤한답니다 어떻게 하면 섭취를 높일까하다가 가루로 갈아서 빵가루에도 섞고 부침가루에도 조금씩 섞어 조리하고있네요

재구매했네요 가격두 좋고 맛도 괜찮아서요 우리집아저씨의 아침식사대용으로 오트밀을 먹은지 꽤 오랜시간이 흘렀네요 귀리가 세계10대식품인만큼 우리나라에도 귀리열풍이 일어난지 얼마안되었지만 저는 이십년두전에 미국에서 이모님이 사가지고오셔서 누룽지처럼 드시고 남은것을 두고가셔서 그때 접하게 되었답니다 오랜세월을 접한만큼 질리지않고 먹을수있다는점 대장 질환이 있는 우리집아저씨 무난한 식사대용품 이기도 한다는점 저녁늦게 허기짐이 찾아올때 물많이 넣고끓여서 숭늉처럼마시면 허기가 사라진다는점에서 자꾸 찾게되는 식품이네요 자주먹는다고 대용랑을샀는데 오래먹으니 쩔은내가 나서 이정도용랑이면 우리가족은 한달 먹더군요 앞으로도 쭉 이용할겁니다 ★★ 된장찌개 끓일때 쌀뜨물대용으로 사용해보세요 그리고 풀물이 필요할때 정만 편리하더군요 이번 물김치에 살짝 넣어봤는데 굳~이예요

귀리가 아미노산이랑 베타글루칸(항암작용,면역력증진)에 탁월하다고 해서, 끼니 대용으로 구매했어요 ●용량● 진짜... 놀랬어요.. 이렇게 대용량일 줄은 몰랐어요.. 기분은 좋았습니당.. ●상품 포장● 지퍼팩으로 잘 되어 있어서 보관에 용이하네요. 그냥 보관해도 되지만ㅎ 양이 많으니 소분으로 보관하는것도 추천ㅎ 뒷면에 스티커'캐나다'로 되어있는뎅. 스티커 뜯어봤는데 미국이라고 되어있더라구용.. 왜 스티커로 가렸을까용 궁금 ●섭취 후기● 귀리30g을 물에 불려서 먹었어요ㅎ 불린 귀리는 마치 미음?죽? 같았어요ㅎ 맛은 역시 무맛입니당ㅎㅎ 귀리먹는분들께서는 보통 종이씹는 맛 난다고 비유들 많이 하시는데 이 제품은 그 정도는 아니고 먹을만 했어요ㅎ 잘 불려서 그런지ㅎ 그냥 무맛, 미음을 먹는 기분이였어요ㅎ 먼가 너무 밍밍하다 싶어서 두유를 조금 부어서 먹으니깐 맛있게 먹었어요ㅎ ●포만감● 포만감이 너무 좋았어요. 놀람ㅎ 저는 습관적으로 막 먹는걸 찾는데.. 귀리 먹고 나니깐, 아.. 그동안 배고파서 먹는게 아니였구나 실감했어요.. 포만감이 너무 좋고.. 배가 안고픈데 먹을거 찾는 자신을 되돌아볼 수 있었네요ㅎㅎ 귀리 먹고나서는 식욕 안당기는것도 신기했어요ㅎ ●특이사항● 귀리는 몸안에 수분을 흡수하기때문에 물을 많이 마셔야 한다고 하더라구요 그래서 따뜻한 물 많이 마셨어요 먹고난뒤 포만감은 좋았지만 먼가 모르게 소화가 잘 안된다는 느낌이 들었는데 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시니깐 괜찮았어요 소화를 잘 시키고 싶으면, 볶아서 먹어도 좋다길래 귀리를 달군 후라이팬에 타지않을 정도로 노릇하게 볶아봤어요ㅎ 구수한 냄새가 보리차같고, 괜찮아서 빈 유리병 사이즈 맞춰서 귀리 미리 볶아놨네요ㅎㅎ ●주의사항● 귀리는 하루 16~20g정도 권장 그 이상은 부작용을 겪을 수 있다고해요 부작용: 가스참, 더부룩함, 소화불량 저는 귀리 처음 먹는거라 몰랐는데, 양을 지켜서 조절해가면서 먹어야 한다고해요! ●구매총평● 용량도 가격도 좋고, 먹고나서도 포만감도 정말 좋았어요 ●귀리 먹는법● **귀리 쉐이크 재료: 우유200ml+바나나1개+얼음10개+ 볶은귀리 3큰술 이 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아주면 완성! **귀리밥 1. 불린 백미 80g 밥솥에 넣는다. 2.삶은 귀리 20g을 넣어서 백미랑 섞는다. 3. 느타리버섯을 잘게 찢어서 넣는다. 4. 이 모든 재료의 1~1.2배 정도의 물을 부어준다. 5.다시마 넣고 재료 섞고 취사버튼을 누른다 (느타리버섯, 다시마 빼도 됨) **오트밀 1. 우유200ml와 30분간 불린 귀리를 종이겁 2/3정도 넣고, 냄비에 10분정도 끓인다. ●귀리효능●수용성 섬유질(베타글루칸)풍부,비타빈b군 풍부 @심혈관 건강, 콜레스테롤수치 낮춤 @ 건강한 장운동, 다이어트 @혈당수치 낮춰줌, 당뇨에 효과적. @면역력 @ 항암작용 @여성에게 좋음 비타민b군이 풍부해서 적혈구 생산을 도와 빈혈을 막아주고 자궁과 유방에 영향을 주고 호르몬을 원할하게 해줌 @우울증 완하 엽산이 풍부하기때문 @ 피부미용에 좋음 항산아제로 미네랄이 풍부함