이고진 8320 스텝퍼, 블랙핑크

오래전부터 스탭퍼를 사려고 이것저것 알아보다가 가격대도 꽤 있고해서..괜히 샀다가 운동 안하고 쳐박아둘까봐..고민하다 냅뒀는데 최근 운동을 좀 해야겠다싶어서 검색해보니 가격도 착하고 상품평도 좋은 스탭퍼를 발견했네요 어제 주문해서 오늘 오전에 받았고 박스의 찢어짐이나 그런것없이 튼튼하게 왔어요. 점심먹고 올라서보니 소음됴 전혀없고 조금 뻑뻑한 느낌이 있었는데 좀 움직이다보니 부드러워졌어요 첫날이라 무리하지 않으려고 티비보면서 500개 해봤는데 100개쯤 할때부텨 헉헉대고(저질체력이라ㅠㅠ) 500개 하니깐 등산한 기분이네요 다리가 후덜덜함.. 오르막길을 계속 걷는듯한 기분임ㅎㅎ 매일 조금씩 운동량을 늘릴 계획입니다.

교통사고후 물리치료는 고사하고,여기저기 아프다는 핑계로 운동과는 담쌓은지 4년째. 몇일걸러 대충대충 유산소운동 한게 전부인 나. 결정적으로 무료건강검진 받은후 운동부족,근력 상당히 부족.매일매일 적당량의 운동을 권한다는 소견서에 충격받고 스텝퍼 구입. 안샀으면 어쩔뻔했는지. 첫째.이동편리하고 아무데서나 할수있단건 당연지사. 둘째.허벅지에 힘 잔뜩 들어가고 힙업되고 자세도 교정되는 일석이조의 효과는 덤. 셋째.등라인,허리라인이 몰라보게 이뻐짐. 거짓말 아니예요. 제품 사자마자 올리는건 보여주기식이라,한참지나서 운동효과 보고나서 올리려고 이제야올림. 중독성 장난아니고 너무 재밌고 신나기까지~ㅎ 47세의 여성이고 몸무게는 50kg. 효과 너무좋습니다. 강력추천합니다~~!! 참,제품 사용한지는 오늘로 10일째. 효과 상당합니다~~

(실사용 후기) 배송은 다음날 새벽에 빠르게 도착했고요 포장도 튼튼하게 해주셨습니다. 일주일 하루에 2천개씩 써봤는데 가루가 떨어진다든지 부품이 쉽게 고장 난다든지 하는 문제는 없었습니다. 다만 소리가 처음에 비해 커지긴 해서 염두에 두고 구매하시길 바랍니다ㅎㅎ 저는 매트깔고 하니까 별문제는 없었습니다 유튜브에 이고진 스텝퍼 치면 소리 줄이는 법도 많으니까 검색해서 사용하세요!

•구매이유: 집에 이렇다 할 운동기구가 없어서 하나 장만했구요 사실 이전에 다른 스텝퍼 쓰다가 딱 원하는 만큼만 쓰고 미련없이 버렸었던 적이 있어요 왜냐면 탈때마다 나사가 풀리는 불량품을 받았었거든요 지금 생각해 보면 어떻게 썼었나 싶은데 이것도 그럴까봐~불량품이 올까봐~ 후기가 반반이더라구요 고민이 많았습니다 ㅎ •사용 후기: 잠깐 밟아보니 부드럽게 잘 되고 좋아요! 소음이나 나사풀림도 없구요! 어휴 ~ 뽑기를 잘한건가요? 아님 정말 좋은 제품을 산 건가요?! 처음에 흔들림이 있어서 왜이러나했는데 바닥 고정부분에 (앞뒤양쪽4부분) 사이드쪽에 돌아가는 부분이 있는데 돌려가며 높이 맞추면되요~ 굳이 왜 이렇게 만들었나싶지만 그렇게 되있으니 그리고 맞춰주니 고정되고 움직이지 않더라구요! -참고: 사용설명서에는 뒷부분 스텝할때 바닥까지 닿지 말라고 되있지만 살짝씩 쿵쿵 닿아줘야 스텝 횟수가 올라갑니다 이건 뭐죠 싶지만 그렇네요 천보정도 전기포트 달궈질 동안 써봤는데 특별한 문제없이 몸이 후끈 운동이 되더라구요 좋아요! 이번엔 좋은 물건 산것 같아요^^!!

귀차니즘이라 운동이라고는 숨쉬기운동 밖에 안해서, 계단 3층만 까지만 걸어도 다리가 아프고 4층까지 가면 숨도 차고 다리가 안떨어져 내다리가 아닌것같은 느낌이 났습니다. 하루종일 침대에 누워 티비만 보는 일상생활 속 에서 심각함을 깨달았습니다. 좌식 식당에 가면 손잡아 줘야 일어나고 무릎이 아프고, 의자있는 자리를 찾아야 하는 지경까지 됐네요. 하체 근력이 제로에 가까운 제다리에 하체 근력운동의 필요성을 느끼고 운동기구를 찾다가 스텝퍼가 눈에 띄었습니다. 후기 상세히 읽어보니 평도 좋고, 예쁘고 튼튼해보여서 이고진 스텝퍼로 주문했습니다. 크기도 자그만해서 자리도 안차지하고, 실내에서 운동할수있고, 하체근력운동에 좋다고 해서 기대가 큽니다. 늘 그랬듯이 운동 작심3일이 되지 않게 이번에는 스텝퍼로 꾸준히 운동하고, 하체근력 마니 키워서 제 다리를 지키려구요. 오늘 택배 받아서 알람 맞추고 5분 운동했는데 땀이나고, 숨도차고, 무릎도 아프네요ㅠ 매일 운동해서, 20분동안은 쉬지않고 할수 있는 체력을 키우는데 목표를 뒀습니다. 계획대로 잘되면 추가후기 올리겠습니다.

집에서 조용히 운동하려구 구매했어요! 봤을땐 잘 몰랐는데 올라서보니 생각보다 큰 사이즈가 아닌거 같아요~ 230~235 신는데 발꿈치뒤로 남는 공간이 별로 없는걸 보니 발 크신분들은 기계뒤로 삐져나올듯수도.... 신발은 안 신고 사용중인데 생각보다 안아파서 그냥 지압용으로 생각하고 맨발로 매일 밟는데 혈액순환되고 좋네요! 운동효과는 정말 좋은것 같네요! 10분도 안돼서 땀이... 숨도차고 ㅠㅠ 허벅지가 터질거 같은데 스쿼트자세로 운동하면 더 죽을맛... 하체잡아주는데에 큰 도움이 될 듯 싶어요! 열심히 달려볼게요! 그리고 밟을때마다 똑 딱 거리는 소리가 나는데 층간소음정도는 아니라 신경은 안쓰여요! 그리고 운동한만큼 칼로리, 횟수, 시간 측정 확인이 가능하니 편리하네여! 횟수는 한번 밟을때마다 올라가는게 아니구 양쪽 한번씩 밟아야 1회로 인정이되네요~~ 처음에 고장인가 싶었는데 양쪽을 밟아야 올라가니 오해마세요! 한가지 팁을 드리자면 tv보면서 혹은 음악들으면서 하시면 그냥 하는것보다 덜 심심하고 덜 힘들게 운동하실수 있어요!

아니 3분만 해도 다리에 자극 짜릿하게 오고 땀이 가슴골에 맺히는 이 기적이란...♥♥♥♥♥ 일단 제품 받은 날 제 소중한 발과 발바닥을 보호하고자 착용감 편한 실내가죽슬리퍼 신고 스텝퍼로 올라가 TV에서 아이돌노래 틀고 10분간 스탭퍼 밟아봤습니다. 운동 법도 너무 쉬워요 스탭퍼가 바닥에 닿기 전 올림 돼요. 일단 운동이 되나 집 티비 앞에서 살살 밟아봤습니다. 3분이 되니 다리전체에 짜릿한 자극이 오고 5분이 되면 나홀로 빈 공원에서 지속적인 숨차는 숨을 뱉어가며 활기차게 빠른듯 가볍게 뛰는 정도의 달리기??느낌 입니다.ㅋㅋ 활기차고 자유로이 공원조깅 하는 활력 쾌감이 온 몸에 확~~옵니다.ㅋㅋㅋㅋ사서 9분만 티비봄서 해보면 제가 무슨 말 하는지 백퍼 공감할거임.이거 물건임 진짜 좋아요ㅠㅠㅠ♥♥♥♥♥ 9분되니 무릎 위부터 허벅지 전체가 땡기는듯 조입니다. 저는 딱 9분 했어요 지속적으로 숨이 차다고 느끼는 정도의 숨 차는 유산소 플러스 다리전체의 근력운동이 같이 되는 느낌을 크게 줍니다. 솔직히 부끄러운 고백이지만 지금 이 시국이 코로나라 제가 전체적으로 몸에 살이 믾이 붙어 예쁨이 사라진 거같아 자기반성이 시급하여 유산소로 지방을 태워줘야 하고 허벅지전체 사이즈를 줄이고 싶어 다른운동기구와는 차별화 된 훨씬 편하고 덜 힘들면서도 즐겁고 신나고 활기차게 운동할 수있는 운동기구 이것저것 알아보고 있는 중 이 스탭퍼로 구매결정 하게 된 거였습니다. 노래틀고 밟아봤고 제가요즘 넘 재밌게 보고있는 OCN드라마 틀어놓고 밟아봤는데 드라마보면서 밟으면 더 빨리 시간순삭이에욬ㅋㅋㅋㅋ 솔직히 저는 스탭퍼 구매하신 분들의 장단점 후기들을 꾸준히 많이 읽어보고 삼주간 긴 고민 끝에 구매한지라 굉장히 만족스럽게 사용 중 입니다. 저처럼 구매에 많이 망설이시는 분들에게 고합니다. 제 돈주고 구매한 운동기구 중에 이 운동기구만 현재 쓰고 있네요♥♥♥♥♥ 솔직히 다른 분들이 제 구매후기 보시고 사거나 말거나 제 알바는 아니지만 저처럼 홈트 운동으로 다이어트 해서 원래 이뻤던 몸매와 얼굴을 다시 갖고싶으신 분들이라면 다른운동기구 사서 돈버리지마시규 이 스탭퍼 주문하시기 구매적극추천 드림니당~♥ 뭐 안사면 결국 후회는 본인만의 몫~ㅋㅋㅋㅋ

• 상품명 : 이고진 8320 스텝퍼 (39cm × 30cm × 34cm) • 구매금액 : 49,000원 (로켓배송) • 구매날짜 : 2020. 11. 24. 화 • 배송기간 : 주문 바로 다음날 도착 (도착일: 11. 25. 수) ✔ 참고사항 [운동한 시간/ 걸음 횟수 / 칼로리 소모량 ➡️ 3가지 확인가능] 여성분들에게 적당할 것 같은 사이즈. 디자인 예뻐요. 소음이 심하지는 않으나 아랫층이 있는 집이라면 늦은 밤 사용 못할 것 같아요. 유압기 공기 소리가 풍선에 바람 넣는 소리 정도로 들려요. 그리고 안마기계가 작동 되는 것 같은 소음이 있어요. (밟은 만큼의 갯수가 딱 맞게 표기 되진 않는 것 같아요 아래로 확실히 밟아서 쿵 소리나게 해야만 횟수에 제대로 표기되나, 스무스하게 운동할 경우, '1.왼쪽 밟고' '2.오른쪽 밟으면' '1세트'로 표기 되는 형태임. 최종 횟수에 x2 해서 횟수 계산해도 돼요.) * 분홍버튼 꾸~~~욱(3초정도) 누르면 전체 0으로 리셋돼요. * 첫 사용시 굉장히 뻑뻑하나, 몇 번 사용하니 스무스 해졌어요. * 유압기 특징상(사용하면 열 발생) 기구를 오래 사용하려면 15분 운동 ➡️ 10분 휴식(유압기 열 식히기) ➡️ 다시 15분 운동하는 형태로!! ✔ 구매계기 갑작스레 상견례를 하고 결혼준비를 하게되면서 다이어트의 필요성을 느꼈어요. 현재 필라테스를 다니고 있지만 (일주일에 2~3번) 이는 붓기를 빼는데 효과적이고 자세를 바르게 하는 것에는 좋으나, 살을 빼는 것에는 효과적이지 않아.. 추가적으로 집에서 쉽고 간편하게!! 자리차지 많이 않고 할 수 있는 운동 기구를 찾다가 스텝퍼를 구매하게 되었어요. 과소비 될까봐 장바구니에 일주일정도 넣어뒀다가 다른 가격대의 스텝퍼랑 내용 및 상품평 비교하고 비교후 최종적으로 본 제품 선택했답니다-!! ✔ 상품장점 자리차지 많이 안해서 좋고, 조작법도 쉬워서 좋아요!!! 유튜브를 보면서 혹은 티비보면서 하면 '금방 20분'은 하게 되는 것 같아요 현재 구매한지 열흘이 넘었는데 시간날때마다 15분씩, 20분씩 하게 되네요. 저의 경우, 저희집이 1층인 구식 빌라라서 소음 걱정 안해도 돼서 '낮,밤,새벽'까지 구분없이 시간 날때마다 하고 있어요. 그리고 운동한 만큼의 소비 된 칼로리가 떠서 좋은 것 같아요!! .......................................................................................... + 추가 후기 작성 2020. 12. 14 유튜브 ❤슬로어터❤님 영상을 우연히 봤는데 3개월만에 -10kg 뺐다고 하더라구요. 식단 + 스텝퍼 하루 30분씩!! 그러다 점점 동작도 늘리고, 시간도 늘렸다고 그 분이 20분동안, 30분동안, 50분동안 시청자와 함께 스텝퍼 할 수 있도록 영상 촬영해놓은거 보고 그 루틴대로 스텝퍼하니 꽤나 효과적인 것 같아요-!! 스텝퍼는 유산소운동으로 치이는데 유산소운동은 30분뒤부터 지방을 태운다는거~? 그래서 첨엔 유압기 수명 때문에 15분동안만 했다가 요즘은 30분을 기본으로 하고있어요. 상품평 평점 별4개 ⭐⭐⭐⭐ 했다가 별하나 더해서 추가해서 5개 ⭐⭐⭐⭐⭐ 가득 채웠어요!! 나에게 맞는 재밌는 운동을 찾은기분-!! "상품구매자분들의 구매평이 제게 많은 도움이 되었듯이 또 다른 구매자님들께서도 구매전 고민되실때 제 구매평이 도움이 되길 바랍니다. 만족되는 구매되시길❤"

2018년 11월 구입후 잘 사용하다가, 기존에 쓰던것은 고이 보내드리고 같은 제품으로 재구매한 후기입니다. 스텝퍼 + 실내싸이클 + 홈트레이닝 + 식단조절로 16kg 감량성공했는데. 그중에 가장 큰 땀을 흘리고 힘들었던게 스텝퍼운동이었어요. 그래서 저는 앞으로도 스텝퍼를 놓기 힘들것 같아요 ‍♀️ 비싼제품들도 많지만 저는 이정도 구매해서 2년 사용했으면 충분했다고 생각합니다. 뽑기운도 어느정도 따라줘야겠지만 하자없이 잘 만들어진 제품이라면 주 5회 40분씩 꾸준히 밟아줬을때 2년이면.... 어마무시한 횟수죠? 그래서 만족하고, 믿고 재구매했습니다. 기존에 파란색이랑 제품번은 같은데 발판이 살짝 다른것 같네요? 크게 불편함은 없습니다. 어느정도 소음은 발생합니다. 푸슉푸슉소리, 바닥에 닿는소리, 음악들으면서 운동해서 그런지 여태까지도 신경안썼는데 리뷰작성하려고 밟아보니까 소음이 없지는 않네요. 평소에 매트깔고 밟아서그런지 아랫집에서 민원이 들어온적은 없어요 ㅎㅎ 스텝퍼운동이 처음접해보고, 운동부족이신 분들은 정 말 고강도 운동처럼 느껴지실수 있습니다. 이게 진짜 나 자신과의 싸움처럼 느껴질정도로, 심장도 터질것같고 5분만 밟아도 땀이 뚝뚝 떨어지는것을 경험하실수 있을거에요. 그런분들께는 딱 그거 일주일만 참고 꾸준히 해보시길 추천해요. 직접 겪어보니까 인간은 결국 적응하는 동물이라고, 같은 강도로 밟아도 5분에 바닥으로 뚝뚝 떨어지던 땀이, 어느순간 10분,15분, 점점 시간이 길어지고. 그만큼 할만해집니다. 지금은 20분을 똑같이 밟아도 체력이 남아도는 느낌입니다. 혈액순환이 잘 되서 정신이 맑아지는 느낌이라 가장 애정하는 실내운동이 된것같아요. 유산소 뿐만아니라, 쌩 처음에는 균형에도 신경쓰다보니 전신코어도 잡아주고, 여러모로 지인들에게도 강추하는 운동입니다. 홈트자체가 생소하시고 처음이신 분들이라면 우선 스텝퍼를 시작해보시라고 추천드리고 싶어요. 처음에는 20분? 할수있어? 사람이 그게 가능해? 했는데 지금은 땀복입고 40분~50분 밟고 스트레칭 한번하고 샤워 싹 한번 하는게 하루 일과의 마무리가 되었네요 + 처음이라 어떻게 밟아야 할지 모르시겠는 분들은 ‘숨이차게’ 밟으세요. ! 저는 요즘 40분 2000개. 정해두고 밟습니다. 10분에 500개정도 되겠네요!

스텝퍼 리뷰는 많이 있어서 남길까말까 하다가 혹시 제글을 읽는 분들한테 도움이 되실까 해서 남깁니다 구매 계기 저는 집에서 홈트레이닝으로 꾸준히 체중감량을 하고있는 사람이에요. 하지만 맨몸운동도 한계가있고 아령운동만 주구장창 하기엔 재미없어서 구매하게 됬어요 이제품을 선택한이유 싸고 로켓 배송이여서 샀어요, 스텝퍼도 가격이 천차만별이더라구요 그렇지만 운동기구 같은경우는 나랑 이 운동기구가 맞는지, 이기구로 할수있는 운동자극점이 나에게 도움이 잘되는지 알아봐야하기때문에 일단 가장저렴한편에 속하는 친구로 골랐습니다 운동효과 몇키로 감량했다 라고말씀드리긴 어려울것같아여 왜냐면 식단과 운동 운동강도 시간에따라 체중감량은 다르니까요. 그렇지만 평상시 근력운동과유산소운동을 꾸준히 하는사람이 스텝퍼를 밟았을때 스텝퍼 하는동안에 심박수는 150~160정도로 약간 헉헉대는정도 땀이 송글송글 맺히는 정도였어요 그리고 다음날 허벅지통증...오랫만이야...♡ 운동하는방법 제가 이것 때문에 리뷰를 남기게됬어요. 리뷰보니까 무릎이 아프다는 분들이 많으셔서요ㅠㅠ 일단 스텝퍼를 사셨으면 운동하시기전에 유트브 스텝버 운동법 이런거치시면요 관련영상이 어어어어어엄청 많이나옵니다 다볼필요없어요 한두개만 보면됩니다. 기구를샀으면 어떻게 운동하는게 바른자세인지 정도는 숙지하고 계셔야 운동한다고 하셨다가 병원안가요 우리 운동한다고 부지런떨다가 어디 아파서 한두달병원다니면 그게얼마나 근손실일어나는 일임미까.. 미리 숙지사항 세개만 알려드리자면 1. 스텝퍼를 하실때 위아래로 다리를 움직이잖아요 스텝퍼의 발판이 스텝퍼지지대와 닿아서 딱딱 소리가날정도로 움직이시면 안돼요 2. 스텝퍼를하실땐 무릎을 절대로 다펴서하시면 안돼요 1번이랑 연결되는사항인데요 딱딱 소리가 날정도로 보폭을 늘리시면 당연하게 무릎도 쫙쫙 펴집니다 그러면 무릎에 충격이 가해지기때문에 무릎이 아프실수있어요 3. 스텝퍼 발판의 발위치는 스텝퍼 발끝부분입니다. 앞부분에 서시지 마시고 발을맞춰 올려놓으시되 발끝부분이랑 내뒷꿈치가 맞닿으시게 올려놓으세요. 그리고 스텝퍼 밟으실때도 뒷꿈치에 체중을 실는다는 느낌으로 하시면 좋다고해요! (중심잘잡으셔야해요!) 이거세개만 확인하시고 유투버분들 영상보시면 아마 도움이 더 잘되실거에요. 우리모두 올바른자세로 운동해서 득근합시다♡♡