에바핏 EPP 폼롤러, 블랙

홈트에 많이들 사용 하신다던데 전 마사지용이에요. 받아보니 생각보다 단단한 재질이라 튼튼해보였지만 한편으론 아프겠다? 생각도 들었어요. 사이즈는 생각보다 넓직해서 남녀노소 편하게 사용 할 수 있을거 같아요. 폼롤러 마사지가 근막 이완과 근육의 긴장감을 줄여주는데 효과적이지만 목,허리등 과 같은 관절부위는 사용할 때 주의해야 된다고하여 초보들이 해도 되는 마사지 동영상을 찾아 보면서 해봤는데 강도가 좀 쎈건지 처음이라 그런지 좀 아프더라고요. 그래서 일단은 종아리같이 간단한 마사지 위주로 해보려고해요. 하루가 다르게 추워진 날씨에 움츠러든 몸을 풀어주는데 도움이 될 것 같아요. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안그래두 폼롤러가 필요하던차에 로켓상품체험단이 되었네요✌ 코로나3단계로ㅠ 헬스장도 필라테스도 ㅜ 실내체육시설은 다 문닫구ㅡ 살은자꾸쪄서 확찐자가ㅋㅋ 포장은 따로 없이 랩핑된상태에서 송장이 붙여왓구요 로켓와우회원이라 반품에 대한 스트레스는 없지만 랩핑뜯기전 상품체크 꼭하시구요~^^ 상품이상없어서 제거했습니다. 아이들이 저보다 더 좋아하네요ㅋㅋ 또 재밌는놀잇감이 생겨서ㅡ 상품포장에 대략 사용방법이 표기가 되있어서 더 좋아요 오자마자 아이들이 먼저 그림보며 따라해요ㅎ 적당히 단단해서 뭉친근육들 풀기좋아요 안그래도 긴게 필요했는데ㅡ 굿입니당 너튜브보며 폼롤러홈트 열심히따라해볼게요 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

우선 엄청단단해요~! 처음 사용하는거라 생각보다 아파요! 조금 물렁할줄알있는데 단단해서 아파요 지앞용인거같아요~^^ 배송이 사진차럼 비닐한겹으로만 되어서 와가지고 엥?이랬어요 제품 더러워진거 아니야;;이랬는데 그런건 없었습니다 집에서 조금씩 다리굴려주면서 사용잘할거같아요 무게는 엄청 가볍습니다(책보다 가벼움) 사이즈는 손바닥다핀?거 만한 두께에요 길이는 허벅지까지 오는 (다리 넘어가지 않음) 생각보다 작고 가벼워서 어디 세워서 숨겨놓기도 좋고 한번 꾸준히 사용해보려합니다~! 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

어깨 아플때마다 그리고 하루 일과가 끝나고 누울때 꼭 사용하는 폼롤러. 쓰고 있는것이 하나 있는데 다른 장소에 하나 더 두려고 생각하던 차에, 쿠팡체험단 선정문자에 들어가보니 폼롤러가 있어서 얼른 구매버튼 눌렀네요. 우리 부부 애장품이라 말이 필요없어요. 매일 매일 누우면 폼롤러 찾는게 일이죠 허리아프거나 어깨아프거나 목아프거나 종아리 발목 등등 누워서 앞뒤로 밀어주고, 좌우로 고개 돌려주고 하면 우두두둑 소리와 함께 아픈곳이 시원해져요ㅋ 허벅지는 좀 아파요. 그리고 벌집무늬처럼 있는것도 있는데 그건 좀 베고 있거나 하면 얼굴에 무늬가 배겨서 불편했는데, 이것은 맨들맨들해서 베고 누워 티비보기에도 딱이예요. 가운에에 사진이 있어서 그거 보고 따라해도 될것 같아서 우선은 떼지 않았어요~ 구매평쓰려고 동영상을 혼자 찍다보니 우습게 되긴 했지만 그래도 하고 나면 시원시원해요. 예전에 티비에서 어버이날 선물로 안마의자보다 더 좋은 부모님 선물이라고 의사선생님이 폼롤러 가지고 나온적이 있었어요. 그 뒤로 더 애착을 하게 된것 같아요. 너무 너무 잘 사용할것 같아요. 감사합니다. 역시 배송은 다른것 시킨것보다 일찍왔어요. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

저렴하게 샀습니다. 배송도 빠르게 잘 와서 바로 사용했어요. 비닐을 뜯으면 그림으로 폼롤러 운동 방법아 나와있어요. 색도 예쁘고 단단해서 운동효과가 좋아요. eva가 이제 자극 없으시다면 이걸로 구매하시면 좋아요!

현재 3달 째 홈트중입니다. 코시국이기도 하고 집순이니까 헬스장 대신 집에서 요가매트를 깔고 홈트를 하고 있습니다. 운동과 식단도 중요하지만 운동 후 스트레칭도 아주 중요하다고 해서 운동 후에 꼭 스트레칭을 하고 있어요. 예전에 크로스핏 다녔을 때나, 마이다노 토탈케어를 받을 때나 코치님들이 항상 폼롤러를 언급하신 적이 있기도 하고, 폼롤러 하나면 등짝, 팔뚝, 궁딩이, 종아리 등 거의 전신 스트레칭이 가능하기 때문에 하나쯤 있으면 좋겠더라구요. 그리고 내 중력으로 강도를 조절할 수 있어서 강도 조절도 용이하구요. 전신 마사지가 주 효과이고 동시에 지압도 되다보니 하고 나면 너무 시원하고 좋습니다. EVA 소재와 EPP 소재가 있는데, EVA 소재는 부드러운 대신 강도가 약하다고 느낄 수가 있다고 해서, 저는 워낙 근육이 많이 뭉쳐있기 때문에 EPP 소재로 결정했습니다. 폼롤러를 한번도 사용해본 적이 없어서 엄청 묵직할 줄 알았는데 생각보다 꽤 가벼워서 이거 스트레칭 잘 되려나 싶었는데 어차피 제가 무겁기 때문에 제 체중으로 누를거라 단단한 정도는 적당하다고 생각해요. 하체를 풀어주기 위해서는 어느 정도 내 팔힘으로 압력을 조절하면서 왔다갔다 해야되는데 생각지도 못하게 삼두 운동이 되는 느낌 드네요...(?) 아무튼 어떤 운동을 하던 폼롤러 하나는 구비해두는게 좋다고 생각합니다. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

집에 우둘투둘한건 있는데 그건 너무 아프더라구요 ㅎㅎ 그래서 매끄러운거 해봤는데 오 진짜 목이랑 어깨 완전 시원합니다 특히 팔뒤로 넘겨서 목 재끼고 있으면 진짜 시원해요 ㅎㅎ길이가 길어서 키크신분들도 충분히 사용할 수 있을꺼 같아요 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

저는 임신하기 전까지 운동하는 걸 귀찮아하면서도 꾸준히 했어요~ ㅎ 하지만 임신과 출산, 육아로 쭈욱 못하다가 이제 돌 좀 지나서!! 신랑한테 맡기고 가볼까? 했더니 코로나가 터져서.. 쭈욱 못했네요. 아기 키우는데 체력은 필수인데 ... 결혼전에는 퇴근 후 스피닝도 두타임씩 신나게 즐기며 탔었는데!! 임신부터 지금까지 쭈욱 너무 운동을 안했더니.... 체력은 바닥 ㅠ 근육도 바닥...ㅠ 남은 거라곤 붓기...ㅠ 점점 부어서 ..내가 오늘 신은 캐릭터 양말의 캐릭터가 발등에 똭!! 청바지 벗고 나니 ... 내 다리에 청바지 라인줄이 똭!!! ...... ㅠㅠ 이대로는 안되겠다 싶어서 ... 확찐자가 된 신랑이랑 같이 홈트를 하려고..!! 이 제품을 구매했어요. 처음에는 좀 푹신하겠지~ 했는데 .. 딴딴해요 ㅋㅋ 붓기 빠지는건 돌기가 있는 폼롤러가 좋다고는 하지만... 그건 시도하기 너무 겁나고 ㅠㅠ 이 제품으로 해봤는데 .. 역시 운동부족이여서 그런지 부들부들 떨리고 힘드네요 ㅜㅜ 근육을 마사지 하듯이 허벅지 밑에 두고 왔다갔다 했는데 .. 힘들어요 ㅋㅋ 무릎 아프신 분들은 무릎 관절 가까이 가지 않도록 조심하세요~ 염증 더 심해져서 더 아파요 ㅜㅜ 저도 최근에 무릎아파서 병원갔을때 혈액순환의 문제라고 하더군요.. ㅠ 그래서 폼롤러 사용하기 전 주의사항 꼼꼼하게 검색해 보니 ... 아플때는 무릎 관절 가까이 하면 염증이 더 커진다고 하네요!! 그래서 최대한 조심해서 사용했어요 ^^ 네이버 블로그나 유튜브 보면서 따라하시면 됩니다!! 며칠 꾸준하게 사용하니 좀 시원하면서 좋은 것 같아요~ 폼롤러를 잘 사용만해도 확실히 다리붓기가 덜해요! 좀 더 사용하면 다리 라인도 괜찮아 지겠죠? ㅜㅜ 신랑은.. 하루 열심히 하고 아파서 3일을 ... 욕을... 했어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 효과가 있긴합니다 ㅋㅋㅋㅋ 코로나로 난리인 이 시국에 딱 맞는 홈트 용품인 것 같아요~ 모두모두 현명한 집콕 생활 즐기세요~~ ^^ *쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 솔직한 후기입니다* 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

견고하고단단해요 저렴한가격에 잘샀어요 덕분에 홈트잘하고있어요~^^ 적당히길고짧지도않아요

운동하기 싫을 때 폼룰러 30분하면 시운하고 운동한 거 같고 좋아요