아임핏 스파인코렉터 홈 필라테스기구 가정용 리포머 아크 바렐 소도구 척추 허리 스트레칭, 블랙

이번에 진짜 마음먹고 다이어트 시작했어요! 우선 식단부터 하고 있는데 역시나 운동을 해줘야 효과가 좋으니까 홈트하려고 주문했어요~! 필라테스가 좋다고 해서 하고 싶은데 나가기도 그렇고 비싼 기구 사기는 자리도 차지하고 부담스러워서 우선 이걸로 구입했어요~ 처음에는 조금 어려웠는데 조금씩 따라하니까 괜찮아지는 것 같아요 ㅋㅋ 특히 허리 스트레칭 해주면 너무 시원해서 매일 하고 있어요 ㅎ

유투브 보니 이런 기구 사용해서 하는 동작들을 잘 알려줘서 쉽게 잘 따라할수 있었어요 그리고 이거 하나로 여러동작들 다 소화할수있으니 정말 쓰임새 너무 좋네요! 여기ㅜ상세페이지에 있는 동작들만 잘 따라해도 정말 도움 많이되네요~자리도 많이 차지하지않고 바른자세에 도움이 많이 되서 좋아요 미끄럼방지코팅도 되어있어서 안전하고 만족해요!

홈필라테스의 필수 아이템이라고 볼 수 있는 이 제품! 저는 플라잉 요가 쪽으로 했었는데 이제는 더이상 방문할 수 없는 시기라서 ㅜㅜㅜ 인터넷으로 어떤 제품으로 홈트레이닝을 할까 싶었는데 가격도 저렴하고 내 몸 뿐만 아니라 바른자세를 만들 수 있는 인체 공학 설계로 되어있어서 티비보면서도 간단히 할 수 있네요:) 하다보면 땀으로 미끄러질 수 있다고 생각했는데 미끄럼 방지 코팅으로 되어있어서 그런 부분은 보완되어있어서 좋은 것 같아요:) 그리고 제품을 뒤집어서 그위에 배를 대고 엎드리면은 팔근육이랑 엉덩이 강화에 도움되는 자세로도 사용할 수 있어요 또 저는 코어 부분이 좀 약하긴 사실인데 도움을 주는건 확실하네요!!

자세를 바르게 하는 것만으로도 같은 몸무게라도 선이 달라보인다고 하더라구요. 바르지 못한 자세를 오래 유지하면 척추에도 무리가 가고 결국은 건강과 직결이 되는 문제라서 고민하다가 구매했어요. 처음에는 너무 자세잡는게 어려웠는데 꾸준히 시간을 늘려가면서 하다보니 익숙해지고 스트레칭하고 나면 너무 시원하고 좋네요. 꾸준히 잘 해보겠습니다.

살이 붙으니 허리가 아프기 시작하더라구요. 다이어트 결심하고 집에서도 혼자 할수 있는 운동법 찾아보다 스파인코렉터라는게 있어 구입하게 됐어요. 아픈 허리에 무리가 가지 않는 선에서 쭉 펴주는 ~ 유튜브 보면서 운동법도 찾아보며 시작해보려구요. 우선은 누워만 있어도 시원하고 도움이 많이 됩니다.

요즘 운동 안한지 엄청나게 오래된 것 같더라고요 ㅠ 운동하러 나가기는 여전히 찜찜하고 ㅎ 편하게 자리 차지하지 않는 운동기구 하나 찾아보다가 우연히 발견했는데 이거 물건입니다 여러가지 자극 오게 운동이 가능해서 정말 만능인 것 같아요. 상세설명 페이지 보고 운동 하는데 ㅎ 정말 운동 제대로 되네요

배송받고 스티로폼을 보냈나했어요 웬걸 이거 완전 운동되고 스트레칭에 짱입니다! 허리가 안좋아서 구매했는데 허리펴고 눕는 순간 두두둑!!뼈마디가 제자리를 찾아가네요 ㅋㅋ 매일 하고 있고 덕분에 아침에 개운하게 일어나요~~~^^

코로나로 인해 헬스장이나 필라테스 가기엔 두려워서 집에서 홈트나 해보자! 하는 마음으로 운동기구 구매해봤는데 좋네요 !! 장점 : 1. 무거운 재질이 아닌 단단하지만 가벼운 플라스틱 소재로 되어있다. 2. 운동기구에 비해 이동시키기 가볍고 편안하다. 3. 분해 및 조립하는게 쉽다. 4. 초보자들을 위해 운동하는 방법이 다양하게 나와있다. 단점은 써봤는데 딱히 없었던거같아요. 사실 이만한 가격에 이만한 운동기구 어디 없잖아요~! 가격도 괜찮고 무엇보다 상품설명서에 운동방법도 자세히 나와있고 부족한 부분은 유튜브에 나와있어서 너무 좋았고 부모님께서도 써보시고 허리 너무 시원하다고 하시네요 ㅋㅋㅋ 아, 근데 이 제품 쓸때는 밑에 요가매트 필수인것같아용! 은근 잘밀리더라구요 매트없으면 ㅎㅎ

모르고 살면 정말 후회 할 물건이네요 매일 아침 ,저녘 하루 2번씩 2-3번 하고 밤마다 스트레칭 ( 유투브 홈트 ) 따라 했더니 살이 쫘~~~~~악 빠지네요 뱃살이 소~~~~옥 빠졌어요 일단 써보시면 압니다 첫날은 일어 나는데 힘들었는데 이제는 몸이 많이 개운해졌어용 시원하고 . 개운하고 ,몸이가벼워요 몸에서 큰 돌 덩어리가 빠져 나간 느낌이 듭니다 너무 잘 쓰고 있어서 공유 합니다 돈이 아깝지 않고요 꽃가루 때문에 알러지 심한 분 들도 이 기구를 이용 해서 스트레칭 하시면 기관지 호흡에도 좋아요 제가 킁킁 거리고 목이 답답했었는데 없어 졌어요 성장기 어린이 과도한 피로가 있으신 분들 너무 좋아요 척추가 굳으면 관련 신경에 영향을 받아 질병이 생기는 원리인데요 이 기구를 이용해서 하루 2-3분 하시면몸도 가볍고 또 얼굴도 작아지고 고와져요 (원리는 몸에 굳은 긴장된 근육이 부드러워 지면 얼굴도 부드러워 집니다 ) 그럼 잘 써보시고 건강하고 이쁜 외모 발견 하세요

하체를 공중으로 들거나할때 옆을 잡은채로 하다보면 제품이 들리려고해서 그 부분이 아쉬워요 ㅜ 단단한 스티로폼으로 만들어진거같은 소재라 가벼워서 구런듯...