아리프 풋 스트레칭 기구, 그레이

사실 이런 기구가 있는걸 알고 아 뭔가 집에서 찾아보면 저렇게 발앞에 대고 서 있을만한 무언가가 있을것 같은데..열심히 짱구 굴려보고 했는데 또 찾아보니 마땅한게 없더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다 배송비 붙어서 아 아깝지만 나의 다리와 발목을 위해서 사보자 하고 샀다가 이걸 로켓배송으로 발견해서 그거 취소하고 다시 샀네요 검색을 종아리스트레칭기구 할땐 안나오다가 풋스트레칭 치니까 나온.. 17천원이상 삼사만원 제품만 보다가 14천원대 제품 찾으니 싼느낌이더군욬ㅋㅋㅋㅋ< 헿 이것보다 살짜쿵 더 싼 아이도 있었는데 색 때문에 쫌 더 주고 이거 샀어요..그린이나 블루는 정말 싫었거든요..그레이였음 더 좋았을텐데 아쉽지만요..ㅎㅎ 우선 저는 햄스트링 종아리 다 수축되어있고 아킬레스건 짧고 쭈구려앉으면 뒷꿈치 바닥에 닿는게 아주 불편한 하자 몸땡이였는데 요가랑 필라테스를 조금 배우고 나니 점점 뒷꿈치도 바닥에 닿고 다리가 풀리는게 느껴지더군요 그러다 지금은 집에서 유튜브도 따라하면서 운동 하는데 직접 센터에 가서 배울때 보다는 살짝 아쉽더라구요 그래서 스트레칭 기계를 장만 했습니다 이거 지금 쓰면서도 1단계 올라 서 있는데 종아리 땡기고 죽겠습니다 그러나 하고 난 후의 시원함을 알기 때문에 좀 더 버티려구요추천합니닷

요가 학원에서 체정반이라는 원목으로된 이기구를 첨 봤어요... 요가하기전에 올라가서 종아리근육 느리며 풀어주고나면 엄청 시원하고 요가자세 할때도 다리당김이 훨씬 줄어들어서 집에서도 하고싶어 구매했어요... 원목은 가격대가 좀 있고 고정인데 이제품은 3단계까지 각도조절이 되어서 너무 좋아요... 초등 아들램은 1단계로 저는 2단계로 맞춰서 할수있어요... 지압판이 있어서 발바닥은 시원하고 종아리 스트레칭도 되고 일석이조라는 느낌입니다... 원목은 발뒷꿈치 부분이 상당히 아파서 양말안신고는 1분이상 버티기가 힘들었는데 이제품은 뒤꿈치부분이 일자로 되어있는게 아니라 뒷꿈치모양으로 곡선처리가 되어있어서 맨발로 올라가도 뒷꿈치가 많이 아프고 그렇지않아요... 한번 올라가면 2정도면 충분히 종아리가 시원하게 풀리는 느낌이고 제가 아킬수술을해서 걸을때마다 발목스트레칭을 하지않으면 걷는게 불편했는데 아킬스트레칭도 함께되니까 만족스럽네요... 또 경미한목디스크 증상이있어서 오른쪽으로 목을 넘기는게 불편했는데 이제품 위에 올라가서 오른쪽으로 목을 넘기면 훨씬 부드럽게 넘어가네요... 이건 진짜 좀 신기해요(지극히 개인적인 견해입니다)... 좋다고 어제 좀 무리하게 했더니 오늘 오른쪽 허리 아래가 좀 결리네요... 과한건 역시 안좋은것 같습니다... 적당히 무리가지 않는선에서 해야겠네요... 아무튼 요가학원에서 체정반의 효과는 척추를 바르게하고 무릎관절강화. 허벅지근육강화등등 몇가지가 되는데 다 기억이 않나요... 가격이 대비 가성비 너무 좋아서 같이 요가다니는 친구한테도 사라고 사진보내주었어요... 20.11.25 추가구매 같이 운동하는 친구가 종아리아래 발목뒷쪽이 당긴다해서 추천해서 구매해주었습니다. 어제 받아서 오늘 가져다주려했는데 깜빡하고 못 가져다줬어요. 전 이제 3단계만 하네요. 3단계해야 종아리근육이 풀리는것같아요. 발목도 완전 부드러워졌어요. 제가 써보고 좋아서 추천했으니 분명 친구도 만족할것같아요. 다만 진짜 꾸준히 매일 사용하는게 확실히 효과가 좋아요.

배송: 빨라요 퀵퀵! 제품사용후기: 생각보다 너무 좋습니다! 유연성이 너무 안좋아서 평소 연습차 구매했는데, 발판 높이를 3단계정도로 조정할 수 있어서 무릎뒤 인대근육 유연성 적응에 아주 탁월합니다. 효과 만점 ! 구매전 아주 큰 기대는 안했는데 , 요즘 맛들려서 TV보면서 올라가있는 제 모습에 놀랍니다 ^^ 잘 쓰겠습니다!!!

테잎을 뭔가 뜯었다 다시 붙힌 마감같아서 찝찝했는데 사용해보니 뒷끔치가 넘 아프더라구욬ㅋㅋ 3단계 이상부터요! 허리디스크 시술 두번 수술 한번하고 자세교정과 다리 저림이 심해서 구매했어요 대체로 만족~~! 튼튼해요!!!! 글고 발판 지압은 안된다해도 될정두예요 지압판 싫어하는데 별 그다지 느낌없어요

나무로 된 비싼 제품보고 검색하다 바로 구매했는데 너무 좋네요. 17년째 허리 디스크 관리중인데 진작 알았음 좋았을걸 싶어요. 종아리 스트레칭, 허리 스트레칭 모두 마음에 들구요. 아들 3형제 모두 좋아하면서 바로 사용하고 있어요. 고1 둘째는 운동전후에 하니 더 좋다고 하네요.

저는 분홍색으로 구입했습니다. 운동기구 종류는 색이 튀어야 왔다갔다하면서 한번이라도 더 하게 되니까요 ㅎㅎ 사실 분홍색 별로 안좋아하고, 하늘색 좋아하는데 이러한 이유로 분홍색을 구입했습니다. 소세지 색이네요 하하 그래도 귀엽습니다. 요즘 코로나때문에 실내자전거와 트렘폴린으로 집에서 운동하는데요. 이러한 운동들이 하체와 종아리에 무리가 가는 운동이다 보니까, 종아리가 많이 아플때도 많고, 하는 일이 서있을때가 많아서 그런지 아침에 일어나면 바닥에 발을 대기 힘들때도 있어서 종아리 알을 풀어주고 자 구입했습니다. 젠링을 소프트랑, 하드랑 두개 구입했지만 젠링으로 풀어주는데는 한계가 있더라구요. 그래서 스트레칭하면 좋을 것 같아서 며칠 고민하다가 구입했어요. 과연 효과가 있을까 싶어가지고요 이렇게 생긴 스트레칭 기구 처음 봤거든요. 자꾸 종아리가 아파와서, 혹시나 하는 마음에 구입했습니다. 저는 운동할때 운동화를 신어서 운동화 신고 올라가봤더니 뒷꿈치가 안아프네요. 그냥 맨발로 하시면 무게중심이 뒤로 몰려서 아프실것 같아요. 폼같은거 대신분들 있던데 그래도 아플것 같은데 운동화 안아픕니다. 추천이에요. 어차피 바닥에 지압효과 하는게 안느껴져서 실내에서 신는 슬리퍼나 운동화있으시면 신고하시는거 추천드려요^^ (지압슬리퍼 신고도 해봤는데 시원합니다 뒤꿈치는 안 아파요) 첫번째 끼우니까 엥? 뭐가 되는건가 싶어가지고 3번째에 도전했는데 1분만 서있었는데도 허벅지까지 떙기네요. 확실히 종아리 스트레칭에 효과가 있을것같아요. 제 종아리가 단단하여 아주 심하게 알이 베겼는데...다 풀어져버렸으면. 매일 매일 할거에요. (와...저 2단계로 5분 엄청 힘들어요.. 1-2분도 겨우해요..;) 좀 더 써보고 추가 리뷰 또 올릴게요.^^ 저처럼 고민하다 사지말구 하루라도 빨리사서 하세요ㅋ 종아리 완전 시원해요 ㅎㅎ

세상에나! 이렇게 이쁜아이가 존재했었네요. 작은딸이 엄마생각이 나서 엄마에게 꼭 필요할듯해서 샀다더라구여. 발등골절이 완치가 되지않아서 좀 묵혀뒀다가 체험했답니다. 늘 종아리가 부어서 숨쉬기가 힘들때도 많았고 식구들이 주물러주고 했어요. 센시아도 먹어보고 크릴오일도 먹어보고 했지요. 계단에서 발끝을 걸쳐놓고 서 있기도 해봤구여. 바로 이 기구가 계단을 이용한 스트레칭 그 원리네요. 어느분이 만들었는지 증말 감사드립니다 .친한 언니가 이웃집서 본적 있다며 종아리가 시원했다며 저더러 구매해달라서 바로 로켓배송했어요. 전 민트새예요. 언니꺼는 핑크인데 이뿐 핑크였어요.색깔마져도 이뿌네요. 전 종아리 스트레칭과 골반운동을 하고 있어요 정말 좋아요.최고예요.건강해질께요. ※ 요 기구로 종아리 스트레칭 (5분정도씩 2회)을 한 후론 밤이 두렵지가 않네요. 잠을 이룰수없을만큼 종아리가 아팠으니까요. 구매하세요.부모님 선물로도 최고일거예요.

결혼 4년차 20개월 여자아이를 키우는 집입니다. 집에서 육아만 하는 와이프가 운동과 스트레칭을 할수 있도록 구입하였구요. 점점 허리가 굽어가고 운동횟수가 없어지는 와이프가 직접 사용해본 후기를 구매하시는 분들께 조금이나마 도움을 드리고자 솔직하게 남기도록 하겠습니다. 우리집은 결혼과 동시에 거의 바로 아이가 생겼습니다. 시댁도 아닌 친정도 아닌 먼곳에 신혼살림을 차리면서 아이를 봐줄 사람도 없어서 와이프 혼자 독박 육아를 하고 있습니다. 벌써 집에서 안나가고 아이와 집에만 있던 시간이 600일이 넘어가고 있네요. 항상 그런 모습을 볼때마다 안스럽고 죄스러운 마음뿐입니다. 거기에 코로나까지 합세를 합니다. 아이를 어느정도 키웠고 단유도 했기 때문에 이젠 와이프가 친구들과 나가서 하루 이틀정도는 놀수가 있습니다. 그래서 와이프에게 펜션을 잡던 약속을 잡고 나가서 놀라고 했죠. 이젠 코로나가 발목을 잡네요. 모든 약속을 취소해야 할정도로 코로나가 심해지면서 집에서 벗어나지 못하고 있습니다. 그래서 항상 집에만 있기 때문에 굽은 자세가 거의 대부분입니다. 또한 근육들도 많이 사용을 하지 못하고요. 그래서 와이프가 집에서 운동과 스트레칭을 할수 있도록 쎄라밴드와 발목 스트레칭을 구입하였습니다. 와이프도 운동을 하는 사람이라서 운동법을 잘 알고 평소에 운동을 많이 했던 사람이거든요. 배송은 새벽에 문앞에 아주 잘 받았습니다. 배송 받자마자 파손여부를 하기 위해서 개봉해서 확인을 해봤습니다. 문제 없이 제품 잘 도착하였습니다. 일단 벽에 받쳐보니 미끄러지지 않네요. 그리고 단계별로 스트레칭정도가 있어서 남자는 1-2단계로 사용하면 될것같고 여자는 2-3단계로 하면 아주 좋을거 같네요. 일단 와이프가 사주니 좋아하네요. 티비를 보면서 서 있으면 알아서 스트레칭이 되니 편하게 스트레칭을 할수가 있으니까요. 원래는 제가 직접 해주었었거든요. 이젠 같이 할수가 있으니 아주 좋습니다. 저렴한 가격에 아주 잘 산거 같습니다. 보통 7-8만원정도에 구입할 물건을 싸게 구입해서 아주 좋구요. 저렴하니 잘 사용하다 부서지면 하나더 살 생각입니다.

별거아닌거같은데 하고나면 종아리 부터 허벅지까지 골반까지 풀리는 느낌. 구멍이 4개가 대칭으로 있길래 4단계인가했는데 첫번째구멍은 지지대역할인지 봉이 안들어가지고 1번에 넣고 초보단계 시작하면 별 자극없음. 3번 제일 높은 레벨에 놓고 서면 종아리 당김. 이때 손 끝 쭉 내려 땅닿는 스트레칭 동작 같이해줌. 그리고 또 하나 사용법. 정형외과에서 측만증인데다가 커브가 소실되었다고 하던데 이 기구를 뒤집어서 저 빨간 표시 한데를 sacrum쪽으로 두고 허리에 닿게 누으라함. 비슷한 도구가 도수치료실에 있었는데 이 제품 설명서에도 뒤집어서 그렇게 사용하라 써있네요. 뭐 이거한다고 없어진 커브가 되돌아오겠냐만은 하고 나면 확실히 시원해요라고 말하면서 누워서 상품평쓰고있는 나

추나 받으러 다닐때 한의원에 나무로 된 삼각판 같은게 있었는데 저는 여기 계속 올라가서 종아리 뒤를 늘려줘야 한다고 꾸준히 하라고 하더라구요 그 당시에는 이런 제품이 있는지도 몰랐고 보도블럭에 발을 사선으로 해서 늘리곤 했는데 이게 늘려는 지는데 보기가 흉해요 ㅋㅋㅋ 지나가는 사람들도 쟤뭐하냐? 이런식으로 쳐다보고 ...;;;; 그래서 할때마다 좀 그랬었는데... 와... 이런 제품이 있다니 진짜 대박!!!! 임신하고 환도 선게 출산하고 몇년이 지나도 통증이 계속 있었고 폼롤러 해주고 건식부황도 떠보고 하니 조금 좋아지긴 했는데 이거하고 좀더 좋아졌어요!!! 이제 아이도 조금 더 커서 제가 운동할 시간도 생겨서 운동도 같이 해주니 다리 통증이 진짜 많이 줄어서 너무 좋아요 전에는 이러다 다리 마비오는거 아닌가 할 정도였거든요 종아리가 늘려주는게 매우 중요하더라구요