아리프 스프링 AB슬라이드 + 무릎 보호 패드, 옐로우

내가 열심히만 하면 된다 ㅋㅋ 아주 훌륭합니다 뱃살들아 안녕~~~ 여러 유사한 제품들이 있는데 제가 몇일동안 사용해 보니 이거 아주 훌륭하네요 이 운동하다가 얼굴 부딪치는 경우도 있는데 벽에 대고 하면 그런 사고는 없으니 안전하고 정말 뱃살에 도움이 될 것 같아요 첫날에는 안 쓰던 근육을 써서 어깨쭉지가 너무 아팠는데 그담날 살살 하고 세번째 날부터는 안 아프고 좋네요 무릎 꿇은 자세에서 직진으로 20번 사선으로 양쪽 각 20번(지인이 알려 준 방법인데 아주 좋네요) 총 60회 이상하면 정말 땀이 나네요 앞으로 조금씩 횟수를 늘려가 보려고 합니다 식스팩스는 아니어도 울룩 불룩한 살들이 그래도 좀 정리가 되지는 않을까 하는 생각이 듭니다 ㅋ 모두들 운동해서 아름다워집시다!!!

좋아요 제가 사용을 안해서 그렇지 단단하고 견고하구요 조립방식도 넘 간단해요 무게감있고 무릎패드도 같이와서 운동하가 편해요 조감만해도 팔후들거리고 운동효과는 좋습니다 제가 게을러서 안할뿐이죠 만만히보던 남친도 힘들다고 효과있을거같다고 하더라구요 간간히 사용하지 않을까(?) 싶어요 그립감도 그렇고 사용시 안정감이 들어서 너무 좋아요 제품자체는 튼튼하게 잘 만들었습니다 디자인도 깔끔하고 크기도 적당해요 저한테는 어째 관상용이 되버렸지만 운동좋아하시는 분들 집에서 간편하게 공간차지 크게안하고 즐기기 좋을것같습니다 강추해요 수고하세욤^^

오자마자 바로 사용해봤습니다. ab슬라이더 기본입니다. 그립이 인체공학형이다 어쩐다 하던데.... 그냥 그렇습니다 특별히 운동시 도움되거나 해되거나 하지않고 평범합니다. 가성비는 최고인듯 합니다. 무릎패드까지 있어서 좋았습니다. 테옆 기능이 있긴한데.... 미약합니다. 크게 기대는 안하셔야 할듯합니다. 그냥 기본 ab슬라이더 보다 바퀴크고 균형이 잘잡힌다는 정도 입니다.

1.박스구성 깔끔해요. 2.내구성 얘기에 대해 별로라는 리플이 있었는데 저는 괜찮다고 봐요. 3.소음은 독서실에서 운동하는거 아니라면 신경 안쓰입니다. 4.손잡이가 넓어서 안정감이 있네요. 5.가격대비 좋은 상품인거 같아요. 6.무릎패드는 계륵입니다. ㅋㅋㅋ

좋습니다. 바퀴가 넓어서 안정감도 있고 스프링도 있어서 조금 도움 됩니다. 스프링이 자동으로 돌아올 정도는 아니구요. 야간 도움 되는 정도입니다. 손잡이도 일반 막대기에 비해 훨씬 편하네요. 리뷰 보다보니 좀 어이가 없는 리뷰들이 있네요. 바퀴가 똑바로 안간다 허리가 아프다 손목이 아프다 돌아오는게 힘이 없다. 편하게 운동할거면 운동 왜 합니까;;; 허리나 손목이 아픈것은 버티는 힘이 없거나 자세가 잘못되서 아픈겁니다. 바퀴가 똑바로 안가는간 근력이 부족해서 본인이 반듯하게 밀지를 못하는겁니다 ㅎㅎㅎ

스프링없이 손잡이가 일자인것도 가지고있는데 이건 어떤 느낌인지 비교를 위해 구매하였습니다. 일단 손잡이 각도가 일자인것보다 좋은것같습니다. 기존껀 손잡이를 꽉움켜쥐고 해야해서 전완근 및 어깨에 힘이 많이들어갑니다. 복근이땡겨서 멈춘다기보다는 어깨가 아파 멈춥니다. 요제품은 움켜쥐기보가는 손을 얹어사용하는거라서 복근에 집중이 좀 더 잘되는 느낌입니다. 손잡이 접합부가 살짝벌어져서 제대로 안 조여진거같아 같아 드라이버로 전체적으로 다시 조여줬습니다. 몸통부 노란색 테두리가 튀어나와 안들어간부분은 꽉눌러도 안들어가네요 망치로 때려넣으면 부숴질꺼 같아 그냥 사용하렵니다. 개인적으로 스프링이 없었으면 더 좋았을텐데 하는 아쉬움이 있습니다. 복근이 약한사람을 위해 밀고 당길때 스프링이 도움이 된다고 스프링이 들어갔는데 이게 크게 도움은 안됩니다 오히려 스프링 때문에 고장날수도 있기때문에 없는제품이 잔고장없이 오래씁니다. 복근이 약한분은 밀때 일자로 쭉 밀지 않고 자극오는 만큼만 밀고 복귀하시면 부상없이 운동하실수 있습니다. 너무 욕심부려서 수평이되게하려고 쭉밀지 마세요.

예전에 AS슬라이드란 제품으로 뱃살빼기에 효과를 톡톡히 본적이 있어 검색해보다가 구매 하게되었어요~~ 10년전 보다는 훨씬 디자인도 이쁘고 외관이 많이 달라진듯해요~ 효과는 비슷할꺼라 생각하며 주문을 고고했어요~ 오른쪽 ! 왼쪽! 확인하여 손잡이만 슝슝 끼워주니 끝~ 여자인 저도 금방 조립했어요^^ 자 ~ 이제 운동을 해봐야죠~ 첫날은 10개만 해야해요^^ 예전에 첫날에 많이 했다가.. 그다음날 배가 너무 땡겨서 일어날수가 없었던 기억이있어요~ㅋㅋ 근데 처음엔 10개만해도 그럴수 있으니 주의해야해요~ 오른쪽 왼쪽 확인후 ~ 앞으로 쭈욱 밀어줍니다. 가운데 스프링 같은게 감기는 느낌이 나는데.. 다시 나를 일으켜 세워줄 만큼 강력하게 감기는건 아니나~ 앞으로 쭉 나가서 내머리를 바닥에 박지 않을 만큼! 딱 적당히 감기는거 같아요~ 첫날 10개 둘째날 20개 셋째날 30개 점차적으로 늘려가면서 했으나 ㅋㅋ 결국 40개를 한 다음날... 일어 날려고 하면 누가 다시 눕히는거 같은거에요~ 배가 땡겨서 ㅋㅋ 못일어나서 ㅋㅋ 굴러서 일어났어요 ㅋㅋ 확실한건.. 뱃살이 쏙들어가고 배변활동이 엄청 좋아지는거에요 ㅋㅋ 일주일 하면, 엄청난 고통에서 벗어나요~ 일주일!! 이 고비를 넘기는게 중요한거 같아요~~ 이가격에 아주 큰 효과를 보고 있어용!

1. 양쪽 손잡이를 바퀴 홈에 넣기만 하면 조립 완료입니다. 아주 간단합니다. 2. 생각보다 튼튼한 편입니다. 3. 냄새난다는 평을 보았는데, 저는 괜찮았습니다. 플라스틱이나 고무 제품 처음 사용할 때 나는 냄새가 개봉 시 조금나고 시간지나니 옅어져서 괜찮았습니다. 4. 바퀴 잘 굴러가고 운동 효과도 좋습니다. AB슬라이더 찾는 분들에게 추천합니다.^^

생각보다 견고해보여요. 매트는 완전 허접함 사놓고 한번 썼어요. 자세 공부를 해야 운동이 될것같음. 산거에 의의를 두는지라 20000.

원래는 꾸준히 헬스장을 다니면서 운동을 했는데, 코로나 터진 후부터는 여태 1년동안 헬스장을 못갔네요. 그래서 집에서 홈트를 하려고 런닝머신도 사고 아령도사고, 그리고 요거 AB휠도 구매했어요. 처음에는 어떻게하는지 자세를 잘 몰라서 유투브 동영상보면서 했네요. 엄청 팔과 복근이 ㅎㄷㄷ 운동되네요! 밴치프레스 살까 스쿼트기계살까 요거 AB휠 살까 고민하다 밴치프레스는 이미 런닝머신을 사서 공간차지가 심하고, 스쿼트기계는 그냥 자세바로잡고 하면되기에 복근운동 잘할수 있는 AB휠을 선택했는데 탁월한선택 이였어요:) 매일해야하는데 귀차니즘으로 매일은 못하고있지만 여름을 기대하며 이제부터라도 열심히 해야겠네요ㅎ