아리프 EVA 마블 폼롤러 + 운동포스터, 버건디

폼롤러가 스트레칭에 좋다고 해서 구매했습니다. 꼭 구매하세요 정말 핵 좋습니다. 허리도 틀어져있고 전체적으로 균형이 안 맞아서 여기저기 잘 뭉치는데 몇 번 스트레칭하니 시원하네요 길이는 90센티 넘는게 전신운동하기 좋을 것 같습니다. 요가매트 말아놓은 무게일줄 알았는데 생각보다 가볍습니다. 단단해서 좋아요 말랑한 느낌아니고 좀 단단한데 또 너무 딱딱해서 아픈 느낌은 아닙니다. 잘때 다리 사이에 끼고 자도 좋겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ여러모로 만족합니다

폼롤러 아주 저렴한 가격에 구매하였습니다. 폼롤러로 운동을 종종하는 편인데 이전에 타 제품을 구매했었는데 어머님 드리고 새로 구매한거예요 이전 제품보다 가격이 절반 이상 저렴한데 딱히 품질의 차이를 느끼지 못하고 있습니다. 정말 대만족입니다. 폼롤러는 90cm 정도는 되어야 어떤 운동이든지 하기에 좋다고 생각합니다. 너무 짧은 것은 할수있는 운동이 긴것보다는 적지 않을까 생각합니다. 폼롤러의 경우 세워두면 공간을 많이 차지 않기 때문에 기왕이면 긴 제품을 사용하는 편이 더 좋다고 생각합니다.

냄새 난다는 분들도 있다고 하셨는데요 스티로폼을 가공해서 만든거니 당연히 냄새가 나죠... 하지만 포장뜯고 밖에 나두면 냄새는사라지더군요. 가성비 진짜 좋네요. 딱딱하고요

필라테스 다니다가 집에서도 홈트 하고싶어서 구매해봤습니다! 우선 디자인이 너무 예뻐서 구매했는데요, 원룸이라 이런 운동용품 사도 딱히 수납할 곳이 없어서 인테리어 해치지 않는 선에서 고르려고 보다 보니까 너무 심플하고 예쁜 폼롤러가 있길래 바로 구매 했어요. 디자인은 진짜 최고에요 사진이랑 실물이랑 같습니다 그리고 또 좋은점은 폼롤러가 스티로폼? 재질이다 보니까 아무리 코팅이 돼있어도 부스러기같은게 떨어지는 상품이 있더라구요. 근데 이건 되게 견고한 재질이라 그런게 하나도 없네요 오래 쓸 수 있을것 같습니다. 배송도 안망가지게 잘 해주셨어요 ~ 집에서 운동 오래하기 힘드신 분들 폼롤러 사서 근력운동 하시면 재미도 있고 효과도 좋고 너무 좋습니다ㅠㅠ 이거 추천드려요!

폼롤러 사면서 가장 신경쓰였던 부분이... 색상이라면.... 이상할래나요? 어차피 운동하면서 색상이 맘에 든다고 혹은 안든다고... 운동을 안할것도 아니지만 ㅎㅎ 그래도 하루 24시간 폼롤러위에서 생활하지 않는 이상, 사용하지않을때는 어느 구석에라도 세워놓는게 당연하겠지요. 그래서 너무 눈에 띄는 색상의 제품들은.. 어쩐지 선뜻 장바구니에 담아지지 않더라구요. 그러다 같은 시기에 구입한 요가매트와 색상도 비슷하고, 너무 화려하지 않은 색상의 다크블루 색상의 폼롤러를 선택했습니다. 덕분에 어쩐지 고급스러운 모던한 느낌도 나고 좋아요. 너무 알록달록한 색상의 제품들은 어쩐지... 할머니집 같은 느낌이 들어서 ㅎㅎㅎ 재고가 충분하지 않았는지 예정일보다 하루 늦게 도착해서, 쿠팡캐시 1.000 원이 적립되는 상황도 있었지만.. 주말배송에 투덜거리면 안될것같아요 ㅎㅎㅎ 어쨌든 고밀도 제품이라 그런지 살짝 단단한 느낌도 있고 (이전에 사용하던 제품은 너무 물러서 그런지, 손톱자국같은게 자꾸 남아서 어쩐지 낡은 느낌이라 오래쓰기는 어렵더라구요), 표면에 전체적으로 육각형의 돌기가 있어서 뒷목 스트레칭 할때 지압처럼 꾹꾹 눌러주는 효과가 있어서 좋더라구요. 이전에 쓰던 제품은 60cm 였는데 쓰기에 부족함은 없었지만, 가격차이도 크게 없는 편이라 이번에는 91cm 제품을 사봤는데, 밸런스자세 할때 아쉽지 않아서 좋아요. 폼롤러 포장으로 감겨진 제품안내서 = 운동 방법 포스터 인데, 그부분만 가위로 오려서 따로 두고, 부위별 스트레칭할때 사용하고 있어요. 솔직히... 집에서 따로 코팅해서 쓰기는 좀 귀찮은데.. 그래도 없는것보다는 낫다는 생각이 들어서.. 좋아요 ㅎㅎㅎ

목디스크있는 분 이거 꼭 사세요~~~~~ 평소 목디스크때문에 고개 돌릴때도 불편하고 어깨까지 아픈데다 담은 또 수시로 들고... 매일 힘들었어요 ㅠㅠ 수술 할 정도는 아니었구요. 1회 10만원도 넘는 도수치료도 받아봤는데 결국은 자세교정과 스트레칭이 답이더군요. 그래서 시작한 필라테스~~~~~ 와 진짜 도움 많이 됐어요. 첨에 땀 줄줄 나고 근육 땡기고 진짜 힘들었는데 한달 후부터 효과가 나타나요. 목 아픈것도 거의 없어지고 덤으로 몸라인까지 이뻐져서 만족100%♡ 근데 코로나가 덮친 겁니다. 운동 쉰지 어언 6개월....다시 목이 아파왔어요. 참다참다 진짜 싫어하는 홈트 시작하려고 요거 주문..... 의지박약이라 딴건 못하고 폼롤러 운동은 가능할 듯 해서요 ㅋ 처음 받았을때 냄새맡으니 화학약품 냄새 좀 나던데 코에 대고 맡아야 나요. 어제 받자마자 스트레칭 했는데 운동할 때 나진 않더라구요. 색깔도 이쁘고 말랑말랑하니 맘에 들어요. 돌기가 있어서 겁 먹었지만 안 아파용~~~~ 이것보다 더 딱딱한 재질 EPP도 있긴한데 스트레칭용이면 요 EVA 재질이 더 적당한거래요. @ 목통증 줄이는 스트레칭 팁 같이 동봉된 운동법 사진보면 목운동법 있어요. 누워서 목에 요걸 대고 상하 또는 좌우로 왔다갔다 하는거죠. 근데 전 세로로 놓고 누워서 모서리 부분으로 목을 꾹 누르고 있어요. 운동 싫어요. 그래도 효과가 어마무시하다는거~~~ 가만히 눈 감고 누워있으면 세상편한데다 몇 분후에 목 돌려보면 통증사라져 있어요. 목이 아주 부드럽게 돌아갑니다. 백화점 문센 필라테스 강좌 들을 때 자주 했었어요 진짜 효과 대박이에요. 폼롤러위에 세로로 길게 누워 목뒤가 모서리끝에 닿게하는거에요. 목디스크 아니라도 티비보며 폼롤러 스트레칭하시면 정형외과 가실 일 없어지실거에요~~~~ 폼롤러 배송된 거 보고 쓸데없는 거 산다며 잔소리 융단폭격했던 신랑, 어깨 등 뭉친 거 많이 풀렸다며 요즘 이거 끼고 삽니다. ㅋㅋㅋ

요즘 집에 이런 폼롤러 하나쯤은 있어야 되는 것 같습니다 생활하다보면 여기저기 근육들도 뭉치고 잘못된 자세로 인해 근육이 굳어지면 나중에는 통증으로 이어질 수 있으므로 미리 미리 준비해서 매일 매일 조금씩 잘 풀어주면 근육건강을 유지할 수 있습니다 함께 온 부위별 근육을 풀어주는 그림이 있어서 활용하기 좋습니다 물론 유튜브에 많이 나와 있어서 보면 더욱 정확하겠죠!! 많이 딱딱하지 않고 가벼워서 어디든지 들고가서 사용하면 됩니다 요즘 어깨통증이 있어서 폼롤러에 바르게 누워서 해당운동을 해주고 있는데 길이도 길어서 안정감 있게 사용할 수가 있네요~~^^ 색상도 예쁘고 이왕 운동하는데 금상첨화~^^ 추천합니다!

[초보자취러+대학생의 내돈내산 솔직후기!] * 구입시기 : 20년 08월 * 구입가격 : 21,740원 (15x91cm) 유튜버 폼롤러 스트레칭 알려주시는 선생님께서 " 우리 몸은 쓰레기통이에요. "라고 하셨는데, 정말 폼롤러로 스트레칭을 하다보면 내 몸은 쓰레기통이구나..하고 느끼게 된답니다 호호 * 매끈한 게 아니고 오돌토돌한 타입이라 더 지압되는 것 같아용 확실히 하기 전후의 몸 상태가 아주아주 달라요! 평소에 오래 앉아계시는 분들이나, 자세 안 좋으신 분들 꼭꼭 구매하시고 30분만 투자하셨으면 좋겠습니다 ㅠㅠ 완전 저렴하다!라고 하기엔 가격이 있지만 정말 좋아요! 운동포스터는 사실 크게 도움은 안 됐습니당!! ㅎ.ㅎㅋㅋ 아무래도 간략한 그림으로 설명되어있어서 어렵더라구요. 그렇지만! 유튜브에 폼롤러 스트레칭만 검색해도 아주 많은 무료 강의가 있기 때문에 저희는 폼롤러만 있으면 돼요. ( + 매트에서 하는 게 좋다고 하셔서 저는 요가매트 위에서 해요! ) 크기는 아무래도 91cm라서 크긴 큽니다 ㅠㅠㅎㅎ 자취방 크기가 아주 작아서 가끔 불편하지만.. 그건 제가 주변 청소를 안 해서 그런 거 같아요 ^-^ 대신에 세워두면 공간을 크게 차지하지 않아용! :3 ❤ 제 리뷰가 도움이 되셨길 바라며 모두모두 행복하셔용~ :3

진짜 시원해요 ㅠㅠ 헬스장에서 이거 하시는 분들 보면 저게 효과가 있나 생각했는데 막상 집에서 해보니까 진짜 역대급 시원해요ㅠㅠㅠ 이걸 왜 이제 알았나 싶고, 저는 처음으로 폼롤러 이용해보는 입문자인데 아프지 않고 딱 적당히 시원한 거 같아요~ 냄새도 크게 나지 않고 디자인도 촌스럽지 않아요 ㅎ 제품 구매할때 운동 포스터 있다고 해서 옷 장 안에 붙이고 써야지~ 했는데 그냥 얇은 종이에 프린팅 된거더라구요 그래서 구매하실때 운동 포스터는 크게 고려 안하셔도 될 것 같네요~ㅎ

방학이라 평소 일정이 줄어들어서 아침일찍 일어나지 않다가 이 폼롤러 구매한 뒤로 아침일찍 일어나고 있습니다. 일어나자마자 폼롤러로 10분 이상 스트레칭해주고 있어요. 확실히 하고나면 상쾌하고 좋네요~~ 길이며 사이즈 모두 좋아요. 헬스장에서만 보던 폼롤러를 집에서도 이용하며 저 혼자 여러 자세로 사용할 수 있으니 정말 좋네요~~ 사이즈도 성인이라면 모두에게 적합할 거 같아요. 개인마다 차이가 있겠지만 제가 생각한 이상적인 사이즈였습니다. 처음 제품 받으면 하루 정도 냄새가 날 수 있습니다. 저는 매트랑 함께 구매해서 그런지 방안에도 이 냄새가 조금씩 나더라고요. 하루 지나면 사라집니다~~ 폼롤러 구매 망설이시는 분들께 추천드립니다. 스트레칭은 언제 어디서나 꾸준히 여러번 해줘도 좋은 운동이니까요. 건강을 위해서 이 정도 돈은 괜찮다고 생각합니다. 나중에 정형외과에 쓰일 돈을 차라리 예방에 쓰이는 돈이 낫지 않을까요! 아무래도 예방에 쓰이는 돈은 실제 돈보다 금같은 시간이 쓰이겠지만요. 다들 건강 관리 열심히 하시고 좋은 일 가득하세요!