씻어나온 현미, 4kg, 1통

당뇨가있으신 어머님이 현미밥을 많이해드셔서 밥해드실때 현미넣는것을 항상 빠뜨려서 그때넣으면 용이할듯하네요 잡곡을 많이넣어먹는편인데 4키로양은 좀많을듯하지만 씻지않아도 되서 그런편리함은 있네요 현미는 백미에 비하여 저장성이 좋고, 충해나 미생물의 해가 적어요 또 현미는 정백으로 인한 영양분의 손실이 없으므로 백미에 비하여 지방, 단백질, 비타민B1,B2가 풍부하데요 현미는 식이섬유의 함량이 높아서 섭취한 음식물의 칼로리를 억제시키고 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느끼게 해주어 음식의 양을 조절해줘서 다이어트에 도움이된다니 현미를많이먹어야겠네요~^^

씻어나온 현미 완전히 세척하여 간편하네요. 150m 아래 지하 암반수로 완전 세척하고 적외선 2단계 건조 공정을 거친 제품이라니 좋네요. 현미는 쌀겨와 배아 부분을 함유해 건강한 잡곡으로 특유의 구수한 풍미와 고소한 맛이 일품이라 합니다. 식이섬유소, 리놀레산 등이 풍부하고 비타민B1, E 등의 영양소 다량 함유하며 쌀보다 열량이 낮아 다이어트에도 효과적입니다. 식감이 거친 편이라 밥도 천천히 먹게 되어 좋구요. 소화가 좀 안 되는 날엔 백미와 섞기도 한답니다. 실온에 보관하려 했는데 개봉 후에는 밀봉하여 냉장 보관하라고 하니 4kg을 소분해야겠어요. 2021년 1월까지라 유통기한도 넉넉합니다.

박스포장 개봉하니 애가 옷이 반이 벗겨져서 왔네요 많이 흔들렸나 보더라구요 용기가 깨지진 않아서 다행입니다 4kg 양이 엄청많네요 오래 두고 먹겠어요 잡곡류는 많이 넣어서 먹어봤는데 현미만 따로 넣어서 밥을 해본적이 없어서 어떨까 해서 주문했어요 이제부턴 현미만 넣어서 해 먹어보려구요 식품창고에 보관할까하다 김치냉장고에 쌀보관으로해서 소분해서 넣어 보관 했습니다 ※ 1L 용기 세개에 900ml에 한통하고 반 딱 들어가네요 씻어나온 현미라 깨끗한거같아요 오늘 저녁밥은 현미밥이나 해볼랍니다

실수로 두 통 주문했으나 두고두고 먹을거라 반품 안했어요~ 원래 현미밥 딱딱해서 안좋아하는데 다이어트중인 남편땜에 주문했어요 오늘 처음으로 현미 넣고 밥해서 금방 저녁먹었는데 잉? 전혀 안딱딱하고 그냥 쌀밥 같아요~^^ 크기도 쌀처럼 굵고 깨끗하구요, 도움되실까 싶어서 쌀하고 놓고 사진찍어 봤어요 왼쪽이 현미, 오른쪽이 쌀입니다 첫구매인데 만족도가 높아서 쭉 구매할것 같네요 잘먹을게요~^^

재구매입니다. 현미 특유의 고소함은 좀 덜한 느낌이지만 씻기나 불리기 과정이 편해서 재구매. 저는 100% 현미만 넣고 지어 먹는데 이 제품은 그냥 안불리고 한번만 씻어서 바로 지어 먹어요. 다른 제품보다 수분을 더 머금고 있는지, 불리지 않아도 오히려 찰현미인가? 싶을 정도로 찰기가 생기더라구요. 전 좀 꺼끌꺼끌한 게 좋아서 오히려 불리지도 않고 물도 조금 덜 넣어서 짓고 있습니다. 이건 사람 입맛따라 다르겠죠?^^

현미 효능 __________ 첫째, 대장암 예방에 이만한 것이 없다고 합니다. 식이섬유가 다량으로 들어있어 변비를 막아주고 대장의 건강을 지킬 수 있다고 해요. 흰 쌀과 현미를 섞어서 밥을 하면 구수한 풍미가 감돌아서 입맛까지 되살아 날 수 있습니다. ___________ 두 번째, 당뇨예방 효과가 있어요. 현미는 혈당수치가 치솟을 까봐 걱정을 하지 않아도 된답니다. 혹시 지금 당뇨를 가지고 있는 분들이라면 식습관은 필수로 개선을 해주셔야 하는데요. 현미찹쌀에는 식이섬유가 당분을 빨아드리는 것을 방지해주어 인슐린을 분비하는 췌장의 부담을 덜어준다고 해요. 인슐린 분비가 현저하게 낮아지면 이를 막을 수 있다고 해요. _____________ 세 번째, 혈관 관리에 더 없이 좋다고 하네요.

다이어트도 할겸 현미를 주문했어요 씻어나온 현미인데 일반현미와 가격차이가 나지않아서 현미에 농약이 백미보다 많이 묻어있다는 얘기듣구.. 이왕이면 씻어나온 현미가 낫겟다싶어 주문했습니다 ~~~ 저희 신랑도 현미밥을 좋아해서 다이어트 할때에는 현미 100프로로 먹기도 하는데요! 현미에 식이섬유가 많이 들어있다보니 만성변비까지..낫더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 꼬들밥을 좋아해서 현미 특유의 약간 딱딱?한 꼬슬한 식감도 좋구요 2인식구라 4키로 한통이면 한달정도는 먹을 수 있는거 같아요~ 아침에는 백비7 현미3 정도로 섞어서 먹어야 위에 부담없이 소화가 잘되더라구용 저녁에는 탄수화물을 좀 줄여야할것 같아서 현미를 많이넣구요~~~ 2시간정도 불린다음 백미로 취사하면 맛있어요 ! 통에 들어있어서 관리도 편하고 마트보다 가격적인 부분도 저렴해서 너무 좋습니다 ! 앞으로 계속 구매할 것 같아요~

평소 흑미랑 백미랑 넣어 밥하는데 이번에는 건강에도 좋고 다이어트에도 도움주는 현미도 넣어 먹을려고 구매했는데 씻어져 나온건데도 일반 현미보다 가격도 착하고 밥을 지어도 생각보다 거부감없고 밥맛도 좋은것 같아요

✔ 장점 요즘 살이 부쩍 오르는 느낌(?) 어쩌면 느낌이 아니라 사실이겠죠. 무튼 그래서 현미밥을 지으려 주문했어요. 냉장고에 소분해서 덜어놓는 번거로움을 피하고자 용기에 들어있는 제품을 구매했구요. 한번 씻어나온거라 불릴 필요 없다는것도 마음에 들었어요. 배송은 하루만에 왔고 오자마자 밥 지어봤는데 그래도 현미인데... 하고 20분쯤 쌀4:현미1 비율로 전기밥솥에 돌렸는데 너무 맛있게 됬어요. 꺼끌거릴법도한데 전혀 그렇지 않고 부드럽네요. 흰쌀밥하고 비교하자면 조금 툭 터지는 느낌의 쌀알이 추가된 정도고 섭취함에 있어 불편함 전혀 없어요. 그리고 깨끗한 제품이라는 느낌 팍팍! 잡곡을 좋아해서 이것저것 많이 시켜봐서 오래되었거나 상태가 안좋은건 한눈에 아는데 이건 좋은 제품이네요. 다 먹으면 또 주문하려구요 :) ✔ 단점 없습니다 ✔ 총평 다이어트 혹은 건강을 생각해서라도 현미밥을 먹는게 좋다해요. 기왕이면 몸에 좋은 현미 퀄리티 좋은걸로 구매하세요. 용기도 플라스틱이라 보관까지 용이합니다!

씻어나온 현미라 깨끗하고 잔먼지도 바닥에 깔려있지 않아요 2020년산에 도정한 지 일주일정도 된 제품이에요 쌀류는 벌레가 생겨 관리가 까다로운데 밀폐용기에 들어있어 좋은 거 같아요 추천해요:)