정형외과 쌤이 족저근막염, 아킬레스건염...이라고함
평소 지압하라고 해서 병원에 있는거 보고 구입함.
체외충격파와 물리 치료 병행 했지만 어느날 발이 안아픔.
그래서 꾸준히 부엌에서 늘 매트 위에서 걸음.
피로가 풀리는 느낌. 참 처음에 아파 잠시도 못 섰음.
처음엔 맨발은 너무 아파요.
양말 꼭 신었죠.
지금은 상관없어요.
돌박힌 거 보다는 이게 나은거 같아요.
의외로 더러워져요.먼지도 잘끼고요. 샤워기로 싹 씻으면 되니까 청결히 관리할수있어요.
신랑말 잘들었네요.
2020-12-09
족저근막염 있는 사람들 필뚜
사촌언니 발목 다쳐서 발바닥 인대 마사지 하라고 사줬어요 피곤한날에 이거 밟으면 시원헙디다
설거지 할 때 바닥에 깔고 잘 밟아요 굿