솔가 젠틀 아이언 25mg 베지터블 캡슐, 90개입, 1개

둘째 낳고 육갤인데.. 두통과 어지러움증이 너무 심해 구입했고 먹으며 증상 완화 되어 대 만족이에요 자주 가는 약국에서 타이레놀 잔뜩 사는것 보고 약사님이 철분 먹으라고 해서 먹었는데 이정도 효과일줄은 몰랐어요 임신중 먹었던 다른 종합 철분(엽산+철분+ 비타민디) 보다 몸에 월등히 좋고 이런건 잘 모르겠고 먹고 속쓰림이나 영양제 냄세가 올라오는건 확실히 덜해요 변비도 없네요 ㅋㅋ 언제 까지 먹어야할지는 모르겠지만 또 사야 한다면 솔가 살듯 해요

1. 가격 국내 쿠팡배송은 약 2만원인데 비해 이 제품은 직구배송으로 약8천원. 국내용 보다 캡슐이 좀 더 크다고 하지만 가격 차이가 2배가 넘어서 캡슐 좀 더 큰 거는 상관하지 않고 주문했습니다. 2. 성분 직구로 구입할 수 있는 여성용 종합 비타민과 고민하다 솔가 꺼를 선택했습니다. 종합비타민에 든 철분은 18mg이고 이 제품은 25mg이라 함량이 더 높더라구요. +하루 한 알 섭취 / 유통기한은 2020년 7월까지로 넉넉하네요 3. 철분의 필요성 작년부터 여기저기가 너무 아프기 시작해서 병원도 자주 가고, 약국도 자주 가는데요. 그러다보니 약사님들과 친해지고, 처방 없이 살 수 있는 일반 의약품은 약국마다 가격이 차이난다는 것 등등을 알게 되었습니다. 약사님들과의 친분으로 알게 된 사실로는... 1)생리 전후에 철분을 먹으면 도움이 된다. 생리전후로 몸살이 난 거 마냥 내내 죽은듯이 누워서 지내야하는 심한 생리통으로 고통 받던 중... 여자 약사님께서 해주신 말이에요ㅠㅠ 철분이 피를 만드는 데 도움을 주기 때문에 다량의 피가 필요해 지는 시점에 철분제를 먹어주면 몸이 더 수월해져서 생리통이 덜할 거라고.. 실제로 집에 남아있던 철분제를 복용하니 피가 모자라서 생기는 다리저림이 덜해졌오요..!! 장기 복용하면 얼마나 더 좋아질지 기대중입니다ㅎㅎ 2)빈혈과 어지럼증과 멀미에 도움이 된다. 평소 기립성 빈혈과 멀미 증상이 있음 + 올초부터 어지럼증이 생김 & 버스를 20분만 타도 멀미약을 먹어야 할 정도로 멀미가 심해짐 >> 한 약사님이 이런 증상은 위장이 약한 거 아니면 철분 부족이라 하시며 (요즘 위장은 튼튼하다니까) 철분제를 추천해주시더라구요. 철분이 부족하면 어지럼증도 생기고 멀미도 심해진다고 합니다ㅜㅜ 임신을 준비하시는 분들도 드셔야겠지만, 저처럼 철분 부족으로 생리통, 빈혈, 어지럼증, 멀미 심하신 분들도 챙겨 드시고 고통을 덜 받기를 바래요..!! 그리구 약사님 왈 영양제는 부족하면 트러블이 생기는 것이고 넘치게 먹는다고 더 좋은 것은 아니라고... 몸이 필요한 게 100이면 100만큼만 채워주면 몸이 알아서 잘 작동하고 그 이상 섭취해도 100만큼의 효과밖에 없다고 하셨습니다 그러니 수용성은 넘치게 먹어도 괜찮지만 지용성인 경우는 함량과 일일 섭취량 체크하셔서 적당량 섭취하시는 걸 추천드려요~~

원래는 철분제 안먹었는데 임신했으니 철분제를 먹어야한다더군요. 임신초기부터 9개월인 지금까지 먹고 있어요. 하루 한알 먹었어요. 몇일전 빈혈검사에 아무이상없었어요. 그냥 죽을때까지 먹으려고요. 음...눈빛 다크가 없어졌어요. 이철분제 먹는다고 해서 변비가 생기진 않았어요.

평소에 생리기간만 되면 빈혈증세가 있어요. 자리에서 일어날 때 순간의 어지러움이 생리기간에만 있고.. 생리기간 내내 다리가 허벅지부터 종아리까지 저릿저릿했었어요. 이런 저린느낌은 왜 그러는 걸까 진통제로도 해결안되고.. 싶었는데 철분부족이라하더라구요. 먹고 건강해지고 싶어요.^^ 냄새도없고 캡슐이라 목넘김도 편해요.

1. 여성 빈혈 예방~ 저는 한 달에 한 번씩 두통이 심하게 와요. 최근에는 이 두통이 오랫동안 이어지고 앉아있다가 일어설 때마다 머리도 어지럽더라구요. 그래서 찾아보니 철분이 부족하면 그럴 수 있다해서 복용하기 시작했어요. 2. 복용 및 섭취 후기 쿠팡 직구하기 전에 조그만 한 거 구매해서 먹어봤거든요 (이거보다 캡슐 양이 작았는데.. 만오천원에서 이만원사이 였어요ㅠ) 사실 어메이징하다고 할 정도로 큰 효과는 크게 못 봤어요. 그래도 안 먹는 거보다는 꾸준히 먹어주는게 두통 예방에 확실히 효과가 있는 거 같아요. (큰 효과를 바라시면 안 될 거 같구요) 3. 앞으로도 하체 운동 병행하면서 꾸준히 먹어보려구요. 혹시 빈혈이나 두통때문에 복용하시는 거라면 하체운동 병행 꼭하세요~~ 하체가 튼튼해야 혈액순환이 잘되고 뇌에 혈액 공급이 잘 이루어진다고 하네요. 그리고 두통이 너무 심하신 분은 빠른 내에 식습관 조절이나 운동 혹은 병원치료 받으세요ㅠㅠㅠ 두통 오랫동안 방치하면 나중에 치매온다고 합니다.

일반식사에서 채우기 힘든 철분.. 철분 부족한 여성 의외로 많은데 잘 안 챙기는 사람은 더 많은듯.. 저혈당,기립성 저혈압인 나에게는 없으면 큰일남.. 철분제 먹고 나서 편두통,어지럼증 없어졌고 앉았다 일어났을때 핑 도는 것도 많이 개선됨. 심할땐 두알도 먹는데 죽을때까지 꼭 챙겨 먹을듯.

평소 식습관의 문제인지 컨디션 때문인지 저녁즈음엔 어지럽고 두통이 빈번해서 일상생활이 힘들었어요. 그래서 여러 철분제를 검색했어요. 이왕이면 천연제품이 좋을것 같아 알아봤더니 너무 비싸고 천연성분 함유율이 생각보다 적었어요. 그래서 합성철분이지만 솔가제품으로 구매했습니다. 철분제는 복용방법이 참 까다롭네요. 공복에 먹어야 흡수율이 좋고 오렌지쥬스같은 비타민 제품과 같이먹으면 철분의 흡수율을 도와준다고합니다. 반대로 유제품과는 맞지않아 철분제 복용 전후 두시간정도는 유제품을 먹지 않아야 합니다. 공복인 아침에 복용을 권하지만 속이 쓰리다면 식후 두시간 뒤에나 그것도 속이 안좋다면 식후 바로 복용하시면 됩니다. 그리고 칼슘영양제와 같이 복용하면 안된대요. 그래서 저는 복용시간을 따로 두고 먹고 있습니다. 일반 성인의 권장량은 12미리그램인데 임산부는 24~30미리그램으로 곱절이나 차이나요. 저는 임산부가 아니어서 솔가 철분의 25미리그램까지는 필요 없지만 당장의 어지러움증이 완화되면 복용일에 간격을 둘까 합니다. 사실 첨가물이 없으면 좋겠지만 병에 써져있는 첨가물을 검색해보니 대충... vegetable cellulose식물성 캡슐ㅡ흡수되지 않고 배설됩니다. Microcrystalline Cellulose유화제ㅡ안정제 등의 역할 식품첨가제 magnesium stearate 스테아린 마그네슘.ㅡ흡수되지않고 배설됩니다. 우리나라 식약처에선 허가된 첨가물이나 어쨌든 화학첨가제이기 때문에 주의하고 복용하려고 합니다. 구매 후 자세하게 파고들어가보니 이제품이 좋은것만은 아닌것 같네요. 하지만 지금까지 1일 1정 4일 복용 결과 속쓰림도 없고 변비도 없고 어지러움증에 미세하게나마 효과를 보는 중입니다. 참, 글구 정말 신기했어요. 상품평사진 찍는다고 한주먹 꺼내서 사진찍고 나니 손에서 철냄새가 나네요? 버진씰 뜯어서 향을 맡았을땐 아무향도 안났는데 말이죠. 어릴적 철봉에 매달리고 난뒤 손에서 나던 철냄새가 나더란 말입니다~~ 캡슐을 집어 콧구멍 가까이 대고 맡아봐도 아무냄새 안나거든요. 계속 먹어보고 추가 후기 올릴게요. ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ 21.2.25. 잘 먹다가 임신해서 겨울동안은 보건소에서 타온 철분제로 바꿔먹었거든요. 근데 변비생겼어요ㅠ 그래서 유산균도 먹기시작했고요ㅠ 이제품 복용할땐 변비가 없었거든요. 지금은 보건소에서 타온 철분제 다 먹고 이제품 남은거 다시 먹고 있어요. 철분제가 안맞으면 변비생기는줄 처음 알았어요.

임신 중후기 때부터 먹었던 철분제에요. 음식을 잘 챙겨먹으면 괜찮지만 아기를 낳고, 키우면서 음식을 잘 챙겨먹는건 어렵죠. 저는 음식으로도 채우려 노력하면서 동시에 영양제로 잘 먹고 있어요. 수유하면서도 꼬박 먹습니다. 모유 안에 피 성분이 있다고 해요(아기에게 전달) 그래서인지 저희아기 아주 건강하고요 150일 되면서 잔병치레 감기 한 번 안걸리고.. 무럭무럭 자랍니다^^ 저도 마찬가지구요 온전히 영양제 때문이라 생각하지는 않지만 저는 영양제를 통해 건강한 생활습관을 유지할 수 있는 것 같아요.

빈혈이 심해서 주기적으로 섭취중인데 여기껀 비리지도 않고 변비유발도 없어서 다른데껀 못 먹어요~ 다른 영양제 먹는 것도 있어서 나눠서 먹는데 밤에 먹으면 속이 쓰린감이 있어서 주로 오전에 먹어요~ 하루 한 알씩 먹으라고 적혀있네요~

21개월째 여자 아이를 열심히 키우고 이제 둘째가 생겼네요. 이제 슬슬 편해지려 했는데 다시 시작을 하게 생겼습니다. 애초에 계획인 둘이었기 때문에 좋은일이라 생각하고 열심히 준비를 할 생각입니다. 그래서 임신을 한 후에 필요한 영양제들을 구입하려고 철분과 비타민디를 같이 구입을 하였습니다. 임신을 하면 미리미리 준비할것들이 많더라구요. 첫째를 갖었을때는 엽산과 아연이 전부인지 알았는데 산전검사를 하고나니 먹을 영양제들이 참 많았습니다. 그래서 이번에는 처음 경험을 했으니 미리 준비를해서 출산에 임박했을때 주사를 맞는 일이 없도록하기 위해 미리미리 구입을 해서 먹으려 합니다. 얼마 전 지인이 빈혈이 심하단 이야기를 들었습니다. 그래서 철분을 선물할까하고 어디서 사지 여러곳을 찾아보니 쿠팡에서 로켓직구 무료배송을 하더군요. 그래서 솔가 철분을 검색을 해보았습니다. 그랬더니 한국에서 솔가 제품을 사는것보다 엄청난 가격이 저렴하더라구요. 그래서 바로 선물로 보내줬습니다. 그러고나니 이제 우리도 영양제가 필요하게 되었습니다. 둘째를 준비하면서 엽산이 필요했고 이제는 둘째를 갖게되면서 엽산의 양과 철분 비타민디까지 먹어야하기 때문에 살 영양제가 많았죠. 그래서 로켓와우로 배송비 없이 할인까지 받아서 구입을 하였습니다. 국내에서 사는것보다 반값에도 안되게 구입한거 같네요. 배송은 네번째 영양제를 직구로 구입했는데 파손과 이상 없이 포장제에 잘 포장되어 도착했습니다. 유리병이라 깨질 위험이 있지만 아주 완벽하게 포장되어 오네요. 그리고 비교적 해외직구치고 빠른 속도로 일주일 내에 항상 도착하구 있구요. 국내보다는 느리지만 가격대를 생각한다면 이정도 기다림은 괜찮은거 같네요. 둘째를 갖고 필요한 영양제들을 너무나도 저렴하게 구입한거 같네요. 첫째의 경험을 토대로 그대로 구입했다면 정말 비싼 가격에 구입을 했을건데 조금 더 알아보니 싸게 구입할수 있는 루트가 있어서 스스로에게 참 뿌듯합니다. 이 영양제 먹고 둘째도 건강하고 이쁘게 잘 출산해야겠습니다.