솔가 드라이 비타민A 1500mcg 타블렛, 100개입, 1개

각질제거에 최고네요 정말강력추천하고싶네요 종합비타민에도 들어있지만 피로외엔 전혀효과를못봤는데 단독으로먹은뒤로 피부결도 그렇고 각질에효과를 크게봤어요 전 하루한알만 먹고 아연과같이섭취합니다

피부. 턱부정합. 눈 밝아짐 처음엔 Nature's Way아연킬레이트(35mg)와 같이 먹었어요. 각각 1개씩이요. 지금은 종합비타민 바꿔서(비타민에이가 불포함) 비타민A는 2개 먹고 아연은 1개 먹어요. 술 안 먹고 간에 이상없어서 이정도는 먹어도 괜찮을 듯 해요. 효과)피부결 부드러워짐 턱부정합 완화(비타민에이가 주로 뼈의 제구성에 관해 골격이상이나 성장지연을 방지한다네요. 참고한 책은 이거->기초영양학/교문사) 눈 밝아짐(에이 2정 먹으니까 눈이 밝아지더라고요. 1정먹을 땐 눈 피로감은 거의 없는 정도. 밝은 느낌은 모르겠음) **종합비타민과 함께 먹은 결과일 수도 있어요. 처음 먹은 종합비타민 얼라이브 우먼(1통)->라이프익스텐스 투 퍼 데이(1통 먹음)->파라다이스 허브 오락 에너지 얼스

비타민A 는 과다섭취시 독성이 쌓여 위험하다고 알고있어요 보통 우리가 비타민A라 알고 섭취하는 건 사실 베타카로틴입니다 베타카로틴은 비타민A의 전구체로 섭취시 장과 간에서 레티놀로 전환됩니다. 이 전환된 레티놀이 실질적으로 흡수되는 비타민A입니다. (언론이나 매체에선 비타민A=베타카로틴 으로 표현합니다만 그 사이엔 레티놀이 있습니다) 베타카로틴에서 레티놀로 전환되는 비율이 낮아서 베타카로틴으로 섭취시 원하는 양의 비타민A를 흡수하지 못할수도 있습니다 이 제품은 레티놀이기 때문에 전환되어 손실되는 부분없이 바로 흡수됩니다 ☆보통 종합비타민에 들어있는 베타카로틴과 함께 섭취해도 무방한 양이지만 과한것 보다 조금 모자란게 좋습니다 ☆평소 먹는 영양제의 성분을 꼼꼼히 살펴보고 평소 먹는 음식을 살펴보면서 영양제를 골라야 합니다 ☆귀찮으신가요? 그냥 종합비타민만 챙겨먹어도 사는데 전혀 지장없습니다. 이런 단독 영양제는 관심있는 분만 드시길 권장 드립니다

비타민A는 레티놀(동물성)과 카로틴(식물성)이 있다 레티놀은 천연인 레티닐아세테이트와 합성인 레티닐팔미테이트가 있다 레티놀의 최적섭취량은 5000iu이며 10000iu부터는 경우에 따라부작용이 있다고 한다

중학생 남자아이 여드름 때문에 구입했습니다. 얼굴과 등에 여드름이 특히 등이 심해서... 원래 모공각화증도 좀 있었습니다. 판토텐산과 비타민a 함께 복용 중이고 먼저 주문한 것을 다 먹어가서 재구매하러 들어왔다가 상품평 남깁니다. 피부과 여드름약은 부작용 많다고 해서 알아보던 중 이 조합이 비교적 안전하다 싶었는데 확실히 여드름은 줄어들고 모공각화증도 없어지고 코에 블랙헤드도 안 생기네요. 판토텐산괴 비타민a 조합 추천합니다.

언젠가부터 좁쌀이 올라오고 여드름도 막 나기시작했습니다. 피부 겉의 각질은 관리를 잘하는 편이라 의아했는데 인터넷에서 검색하다보니 속각질이 문제가 되어 트러블이 나기도 한다더군요. 그래서 구매했습니다. 이것만 먹으면 건조할까봐 콜라겐이랑 같이 복용한지 2주정도 되었습니다. 세수할때 확실히 달라졌습니다. 이전엔 아무리 클렌징을 2차까지 하고 스킨솜으로 닦아내도 뭔가 오돌돌했는데 피부가 부드러워요. 클렌징오일로 매일 같이 피지를 녹여야만 개운했는데 묘 며칠은 클렌징로션으로만 세안을해도 피지같은게 만져지지않았습니다. 알약도 작아 먹기도 편하고 좋네요. 다먹고 또 구매할 예정입니다.

알약 크기도 작아서 목에 걸릴 일이 없어요^^ 5000IU나 되니까 하루에 한번만 먹어도 되서 정말 좋은 거 같아요! 요즘 눈이 자주 피로하고 빛번짐이나 건조함이 너무 심해서 눈 건강 좀 챙겨보고자 구매했는데 효과를 톡톡히 보고 있어요♡♡♡ 먹자마자 효과가 딱! 플라시보효과인진 모르겠지만- 확실하게 먹은 날과 먹지 못한 날의 차이는 있어요-! 후기들에는 피부에도 좋다던데..전 아직 피부에는 별다른 효과를 느끼지못했어요ㅠㅠ 눈건강만 생각하고 구매해놓고 일석이조를 누리려고 기대했다가..조금 실망ㅋㅋㅋ하지않았어요 꾸준히 먹어서 얼른 눈이 촉촉해지고 건강해졌음 좋겠어요

일주일째 복용중입니다. 좁쌀여드름이 꽤 많이 가라앉고있어요! 좁쌀여드름이 심해서 5년 넘게 컴플렉스였습니다. 특히 이마와 턱이 심했는데 많이 좋아졌습니다. 코엔자임큐텐, 콜라겐, 글루코사민 등등 피부에 좋다는 비타민 찾아서 다 복용해봤지만 비타민A만큼 효과를 본적이 없습니다. (MSM옵티파우더도 하루에 1~2그램씩 같이 먹고 있음) 두알 먹고 피부가 더 좋아졌다고 하는 리뷰를 보고, 욕심을 부려서 낮에 한알 먹고 밤에 한알을 더 먹었는데 그 다음날 헤르페스가 도졌습니다. 과하게 먹는건 아예 안 먹느니만 못하죠. 비타민A는 지용성 비타민으로, 과량 복용시 수용성 비타민처럼 소변으로 배설되는 것이 아니라, 지방세포, 간 등에 축적이 됩니다. 오랫동안 권장용량 이상을 복용시 비타민A 독성이 발생할 수 있습니다. 특히, 비타민A를 레티놀 형태로 대량으로 복용시 급성이나 만성 간질환 가능성이 있다고 합니다. 1알에 비타민A가 1500mcg이고 하루 권장량 167퍼센트라고 써있습니다. 2알 복용하는것도 사실 위험합니다. 위험하다는 상한선까지 매일 먹으면 몸에 뭐가 좋을까요? 과유불급이죠. 한알만 먹어도 충분합니다. 이 제품은 절대 3알 이상 복용하지마세요. 큰일납니다.

여드름 쟁이들은 이걸 먹고 광명을 얻으시길. 반신반의 하면서 사서 지금 8주차 먹고있는데 비타민a+아연+판토텐산은 확실히 여드름을 없애줍니다. 근데 제일 처음에 비타민a2알 먹었을때는 심장 두근거림과 심장을 억죄는 느낌 공황장애 비슷한 느낌와서(실제로 공황장애로 정신과 약 복용했음) 무서워서 한알만 먹었거든요. 그런데 한알씩먹다 다시 2알먹으니까 또 적응해서 괜찮아졌어요. 생리전후는 큰 여드름이 나긴하지만 전에는 많이 났다면 요즘은 아주 조그마게 나고 그것도 티트리 톡톡 해주면 거의 다 들어가요. 너무 오랫동안 먹으면 간에 쌓인다니 6개월정도까지 먹으려고요

이거 좋긴 좋은데 저 이번에 간수치 41나옴. 심지어 겨우 한통+하루 하나만 먹었음. 한통 가지고 거의 세달 먹었나? 확실히 이거 먹고 피부결은 좋아졌지만 몸은 지쳐가고 피로도는 심해졌음. 진짜 자도자도 피곤하고 시력 좋아지는 거? 안구건조증 좋아지는거? 느끼지도 못함. 그래도 피부 좋아져서 좋다고 3개월 넘게 먹었는데 간수치가 41이나 나왔네ㄷㄷ;; 간경환이 45인데ㄷㄷ...아직 27살인데 이렇게 높아졌습니다 의사가 심각하대요. 저 술담배 전혀 안하고 대형견 키워서 산책 하루에 꼬박 1시간씩 네번 하고 운동도 자주 하는데 이거 먹은 후로 매일 피곤해졌어요;; 이거 먹기 전에는 정말 피곤함은 그닥 없었는데;; 진짜 리뷰보고 설마했는데 진짜 간수치 안좋아져서 당분간 이거 먹는거 좀 쉬려고요....아예 반개만 먹던지 해야겠음...다들 조심하세요;;