브로컬리 국내산, 250g, 1개

싱싱하고 아삭한 브로콜리! 브로콜리가 영양소도 풍부하고 항산화 식품으로 유명한 슈퍼푸드라고 불리는 녹색채소죠! 봉지에서 꺼냈을 때 촉촉하고 싱싱하더라구요! 사이즈도 큼직큼직해요 데쳐서 초장 찍어서 먹어도 맛있고 구워서 스테이크에 곁들여먹어도 맛있고! 브로콜리는 어떻게 먹어도 참 맛있는거같아요♡ 싱싱한 브로콜리 먹고 영양소+건강챙깁시다~! 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

타임지가 선정한 세계 10대 푸드 중 하나인 브로콜리는 항암 식품으로 잘 알려져 있으며 비타민 C가 레몬의 2배로 감기 예방과 피부 건강에 효과적인 식품이다.  세척방법: 그릇에 물을 담아 꽃봉오리 부분이 물에 잠기도록 뒤집어 놓으면 더 효과적인데 그릇에 꽉 차게 담고 10~20분 가량 놓아두면 꽃봉오리가 열리면서 흙과 벌레 등 오염물질이 떨어진다.  정말 싱싱한 상태로 왔어요~ 요즘 야채 가격이 어마어마하게 비싸 브로콜리 한송이 가격이 1,600원이면 아주아주 저렴한듯 합니다. 송이보다 줄기가 영양가 더 많나고 하니 먹을때 꼭 줄기도 챙겨 먹으세요.

맛도 좋고 건강에도 좋은 브로콜리❤️ 아이들도 잘먹고 어른들도 잘 먹는 브로콜리~ 오늘은 크림파스타에 넣으려고 준비해봤어요 남은건 통에 넣어뒀어요^^ 파스타에 넣으려고 살짝 데친다음! 소스를 다 만들고 마지막에 넣어야 브로콜리의 식감을 살릴 수 있어요~~ 맛있게 한끼 먹었어요

쿠팡 야채는 시킬때마다 항상 신선해요^^믿고 먹을수 있어서 좋고ㆍ요즘 마트가면 야채값이 너무 비싸서 헉 하고 놀라기 일수인데ᆢ쿠팡이 더 저렴해서 좋네요^^ 살짝 데쳐서 초고추장 찍어 먹으니 식감 굳ㆍ영양 굳~~입니다요~^^

싱싱하고 크고 맛있어요^^ 참고로 브로콜리는 씻을 때 꼭 송이부분이 아래로 가게 한 후 물에 담궜다가 씻어야 한대요.그래야 송이부분에 끼어 있던 불순물이 벌어지면서 나온다고 하더라구요~

랜만에 해독쥬스 만들려고 가장 중요한 재료중 하나인 브로콜리 들여놓습니다 걍 2개살껄 그랬나 싶은게 생각보다 작네여ㅎ 언제나항상매번 그렇듯이 밑둥은 껍질을좀 도려낸다음 끓는물에 데쳐 초고추장 찍어먹어여 브로콜리는 식이섬유 비타민 미네랄 칼슘이 풍부해서 걍 먹는것만으로도 약이된다 할정도로 몸에 좋단건 대부분 다 아실테고여 특히 양배추와 함께 먹으면 그 효과가 두배라해 잘은 모르겠으나ㅎ 귀동냥으로 듣고 또, 마침 해독쥬스에 빠질수없는 재료라 오늘 유독 평소보다 훨씬 정성들여 깨끗이 씻었습니다 일욜밤에 함께 주문한 토마토ㆍ양배추ㆍ당근을 팍퐉 삶아서 식힌다음에 믹서기에 씐나게 갈았습니다 매우 걸죽해서 반은 마시고 나머지 반잔은 숟가락으로 떠먹었네여 자세히 들여다봐야 보이는데 붉은색을 띄고있는 쥬스 중간중간 푸르스름하게 아조작은 알갱이마냥 브로콜리가 보입니다 이제와 하는소리 ~> 걍 두개 질러서 많이 넣을껄☺ ⭐  ⭐  ⭐  ⭐  ⭐ 재료에 따라서 해독쥬스 색의 차이가 있고 만드는 사람마다 좀씩 다르잖아여 레시피도 어마무시하게 다양한데 저는 몇년전 첨 접한 서박사님 레시피로 만들어봤습니다. 약간 고전스럽긴한데 기본에 충실하면서 뙇 중요한 여섯가지의 재료가 드가고 또, 실제 제가 수개월간 꾸준히 마시면서 효과도 많이 봤었기 때문에 그때의 기억을 살려서 건강하고 맛있는 쥬스로 완성했습니다 해독쥬스 많이들 드셨쬬?! 현재도 드시는분들 계실테구여 건강을 위해 마시는거지만 이왕 '맛'도 있었음하고여 그래서 저는 비율보다는 중도에 포기하지 않기위해서 첨부터 욕심내지 않고 뭐니모니해도 내 입에 맞는가가 중요하기 때문에 양배추와 브로콜리의 양은 적당히 넣고 대신 달콤한 사과와 요 바나나의 양을좀 늘리는 방식으로: ) 이번엔 마토를 많이넣고 갈아서 거의뭐 토마토쥬스인데 담번엔 양배추와 브로콜리 양을 늘려 맛과 색 모두 변신해봐야겠습니다 재료 구입부터ㆍ손질ㆍ삶기ㆍ갈기ㆍ사진찍기ㆍ상품평작성까지 막힘없이 순조롭게되서 뿌듯합니다 담번엔 꼬옥 두개구매해 진한 해독쥬스 만들래욤:-)

우리 딸 핑거푸드 푹쪄서 주면 정말 잘 먹어요. 저는 줄기도 껍질 깍아서 같이 쪄서 먹어요. 맛있어요.

브로콜리가 얼마나 몸에 좋은지는 아시죠? 세계10대 슈퍼푸드에 속해 있잖아요. 근데 애들이 브로콜리를 초장에 찍어서 먹는걸 즐겨하지는 않잖아요?ㅋ 그래서 카레에 넣기로 했습니다. 싱싱한 브로콜리 두 송이 잘 받았습니다^^ 브로콜리를 깨끗히 씻어서 아래 굵은 기둥은 잘라버리고 위에 붙은 작은 브로콜리들을 다 떼어냅니다. 그리고 냄비에 물을 끓여 소금 살짝 넣고 30초 정도 데칩니다. 그리고 바로 꺼내서 물기를 빼고 칼로 마구마구 다져주세요. 카레에 넣는 재료들을 다 볶고 물과 카레가루를 넣고 끓일 때 마지막으로 다져 놓은 브로콜리를 넣어주세요. 색도 예쁘고 몸에도 좋은 브로콜리를 편하게 애들 먹일 수 있어요. 다 부서져서 뭐가 들은건지도 모르고요ㅋ 브로콜리 두 송이는 너무 많아서, 데친 브로콜리의 일부는 따로 담아 놓고 저는 식사때 초장찍어 먹었네요. 효능이 너무 많아서 나열하기도 힘든 브로콜리~~ 맨날 먹던 요리 방식말고, 새롭게 카레에도 함 넣어서 드셔 보시면 좋겠네요^^

오늘 받은 브로콜리는 정말 신선하고 좋았어요. 눈으로만 봐도 싱싱하구나 하고 느껴지더라구요. 소금넣고 끓는 물에 데쳐 초장찍어서 먹었어요. 요즘 식단이 대부분 육식이여서 채식위주 식단으로 좀 개선을 해보려고 구매했는데 다행이 아이도 잘 먹어주네요. 하나 남은건 새우와 함께 굴소스 볶음해서 먹어야겠어요. 토마토 파스타 만들 때도 조금 넣구요. 재구매의사 있습니다.

브로컬리 건강식품이고 식감도 독특해서 자주 먹는 채소죠^^