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2020-08-04
2020-08-08
2020-08-11
2020-08-17
2020-09-18
모든 쿠팡 횐님들,,,꼭 읽어보시고 건강 지키세요~~^
이 책 진짜 맘에 듭니다,,,
제가 책을 보고 실천 2주만에 3키로 뺏습니다
올해까지 실천을 한다면,,,
5키로 이상은 뺄수 잇을듯 하네요~
감사합니다~~!!!
2021-02-20
건강해지기위해 구입 ㅎ
대사증후군인 신랑위해서 구입했어요. 무작정 다이어트하자 하면 절대 안하는 양반이라 제가 먼저 공부하고 실천해서 건강하게 살빠지는 모습 보여줘서 같이 하자 꼬시려구요 ㅎ
키토제닉다이어트랑 병행해서 하려구 몇권 구입했는데 모든책에서 공통적으로 탄수화물과 당을 제한하더라구여 ㅎ
밑줄 긋고 노트정리해가며 읽었어요 ㅎ
다른책들도 다 읽구 정리해서 건강한 다이어트 실천해볼게요 ㅎ
2021-03-29
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