밥스레드밀 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 907g, 1개

오트밀 처음 사먹어봤는데 직구로 사니까 정말 저렴해요.. 시중에 파는 왠만한 씨리얼 뺨치고 쿠팡직구는 어찌나 빠른지 ; 보통 4일이면 도착하는거 같아요. 저는 요플레랑 섞어서 좀 두고 약간 물러지면 과일 섞어먹는데 소화도 잘되고 속도 든든해요. 잡내 거의 안나고 구수한맛만 남아서 맛있네요. 계속 재구매 할거에요~ 지금도 오고 있어요 ㅋㅋㅋ 개봉문제때문에 작은것만 한 3개 샀어요

처음 먹는 오트밀이라 걱정했는데 오버나이트오트밀로 밤에 준비해놓고 아침에 먹으니까 딱 좋아요! 수제요거트에 무가당 코코아 가루와 견과류, 바나나 그리고 치아씨드까지 해서 먹으니 짱! 맛있게 든든한 아침이 되어줍니다~~!! 오트밀을 믹서로 가루내어서 바나나 팬케이크도 해보고 두유와 치즈를 넣어 리조또로도 즐길 수 있습니다! 다양하게 요리해서 즐기고 있어요!

가성비최고 이거보다 싼거없다 내가 다찾아봣다 한번에5개밖에 못사는게 너무아쉽다 이거5개사면 배송료붙자나....그게좀아쉽지만 그래도 가성비 최고다 가장 중요한 맛은 난 다이어트하는데 닭가슴살 슬라이스랑 같이 물에넣어서 죽처럼먹는데 오트밀이 맛이 거기서 거기지 이가격에 맛있는거 찾을라고하면 니가 잘못된거다 그냥사 사서먹어그냥 3100원인데 맛같은 소리하지말고 먹고 살빼자

제품 뒷면에 오트밀 1/2컵 물 1컵(240ml기준) 소금 넣어 전자렌지 2분 돌리면 된다고 씌여있어서 해봤는데 구수하고 찐득하고 맛이 있었어요. 그렇게 하면 1인분인데 190칼로리라고 하네요. 양이 많아서 다 먹으면 엄청 배불러요. 아침저녁에 먹으면 다이어트에 좋을 것 같아요. 소금을 조금 넣어야 맛을 느낄 수 있어요. 오트밀이 혈압과 콜레스테롤을 낮춰주고 공복감 해소에 탁월하다고 하니 꾸준히 먹어봐야겠어요 오트밀 1/3컵 두유 1/3컵 메이플시럽 1큰술 치아시드 1큰술 그릭요거트 1/4컵(무가당) 블루베리(바나나, 파인애플도 ok) 1/4컵 볶은 코코넛 플레이크 1작은술 순서로 병에 층층이 넣어 담날 아침으로 먹으면 좋아요(240ml 컵 기준, 종이컵일때 메이플 시럽 1작은술) 270칼로리 정도 돼요. 아침에 먹으니 점심에도 전혀 배가 고프지 않네요 오트밀은 냉장고에서 이틀 정도는 지나야 찐득해져서 그때가 더 맛있어요.

오트밀 좋아하는데 약간 오트밀 알? 이 살아있는걸 원했거든요 너무 죽처럼 퍼지는게 항상 별로얐는데 이건 진짜 ㅠㅠ 제 취향 그대로 적당히 퍼지고 고소하고 맛있어요!!!! 다 먹으면 재구매 의사 10000%입니다 그리고 유통기한도 길고 포장일자도 최근이라 마음에 쏙 들어요! 잘 안보이는데 마지막사진 자세히 보시면 유통기한 2020년까지!!

저는 애초에 그냥 오트밀죽을 끓여먹을 용도로 사진 않았고, 땅콩버터 유청단백질 코코넛크림 그리고 오트밀이 재료인 프로틴바를 만드려고 구매했어요. 한번 만들면 12번 만들 양이 나오는데 이걸로 두번 만들 수 있겠네요 ㅋ 재구매 의사 있습니다. ~~심심해서 써보는 프로틴바 레시피(외국자료이고, 12번 먹을 양이 나옵니다.)~~ 재료 : 4 1/2 cups (400g) 오트밀(곱게 갈려있는것을 사시거나, 보통 오트밀을 사셔서 갈면 됩니다.) 1 cup (250g) 땅콩버터 1 cup (250ml) 코코넛크림/코코넛밀크/아몬드밀크(아몬드브리즈ㄴㄴ밀크 ) 6 scoops(보통 안에 든 스쿱으로6개, 혹은 250g) 유청단백질 아무거나 방법 1. 코코넛 크림이나 코코넛밀크 아몬드밀크를 보울에 붓고, 크림의 경우 풀어지지 않은 경우에 잘 저어서 풀어준다. 2. 프로틴파우더(유청단백질분말)을 넣고 잘 섞어준다.(녹인다는 생각 ㄴㄴ하고 균일하게 섞일 정도로만 저어주세요) 3. 피넛버터를 넣고 또다시 균일해지도록 저어준다. 4. 오트밀 간것을 넣고 반죽한다. 주걱을 써도 되는데 손으로 주무르는게 훨 빠르고 쉽습니다.ㅋ 그냥 그전 재료에 오트밀을 다 합친다는 느낌으로 설렁설렁 반죽하면 돼요. 5. 넓은 접시나 트레이에 반죽을 넣어 넓게 편다. 6. 냉장고에 넣고 최소 두시간에서 하룻밤 사이동안 굳히고 12~14조각으로 나누어 보관하십쇼. 의외로 실온에 두어도 녹아버린다던가 하진 않더라고요 여름이면 또 모르겠는데 어쨌든 휴대 가능합니다. 식사대용으로도 든든해요.

퀵오트를 사먹었었는데, 오버나이트오트밀로 먹다보니 전날만들어두고 다음날아침에 먹기엔 씹는식감이 느껴지지 않고 호로록먹다보니 금방 배가 꺼지는 느낌이여서 조금더 식감있는 오트밀로 구입하려고 이상품으로 구입했더니 씹는식감도 있고 고소하고 너무 맛있습니다. 오버나이트오트밀로 먹기엔 이제품이 훨씬 좋은거같아요~ 오트밀 다섯스푼 두유200ml한개 꿀 반스푼 바나나썰어서 얼려놓은거 반개 블루베리 15알 이렇게 넣어서 전날만들어놓고 냉장보관하고 다음날아침에 먹으면 제기준 입맛에 딱맞고 적당히 불어있고 좋습니다!!! 다이어트식으로 먹는건데 너무맛있어서 빨리 아침왔으면 한답니다

저는 다이어트 오트밀 쿠키 만들어 먹느라고 구입했어요. 바나나 한개 계란 한개 오트밀 두세줌 견과류 한두줌 넣고 섞어서 오븐팬에 동그랗게 얇게 펴서 구워주거든요. 170도로 20~30분 정도 구워주는데요. 단맛은 오로지 바나나로 내기 때문에 저는 다이어트 용도라서 너무 좋아요. 구움색을 봐가면서 구워야 하는데 대부분 나오면 말랑 말랑해요. 식으면 식힘망으로 옮겨서 충분히 식혀주세요. 저는 사실 부드러운 느낌보다 딱딱한걸 좋아하는 편이라서 식품건조기에 50도로 5시간즘 말려뒀다가 먹습니다. ㅎㅎㅎㅎ 세상 다이어트 잘되고 죄책감 없이 과자 먹고는데 좋아요.

완전 현실 후기 퀵 오트를 먹다가 어디선가 오트밀이라고 다 건강식이 아니라는 걸 읽고, 최대한 알이 살아 있는 걸 먹어야겠단 생각을 하던 차에 구입. 어차피 오버나이트 오트밀로 해 먹거나 끓여 먹는 걸 좋아해서 이 상품으로 구입. 전에 먹던 퀵오트의 반값인데다 알이 하나 하나 살아 있는 것도 맘에 듦. ✓ 개봉 후 직접 확인했을 때 알갱이가 부서진 것 없이 깨끗해서 좋음 ✓ 오버나이트로 만들어서 아침에 확인해보니 여전히 알갱이들의 모양이 살아 있음 ✓ 햄프씨드+현미 튀긴 것+호박씨+해바라기씨+크랜배리 넣어 먹어본 결과 적당히 씹히는 질감이 살아 있음. 결론 --- 다음에도 이 제품으로 구매해야겠다는 생각이 듦. 매우 매우 만족함.

20.06.26 요즘 먹는 김치닭가슴살오트밀죽 레시피 닭가슴살 1덩어리 혹은 최대 100g+신김치 2수저+오트밀 4~5수저+다시다 한티스푼+마늘가루 조금 팔팔 끓인 후 피자치즈 50~100g 위에 얹어 녹여먹거나 더 맛있게 먹으려면 에어프라이어에 종이호일 그릇처럼 깔아서 다 끓인 오트밀죽 넣고 위에 치즈 올려서 200도에 5분만 돌리면 노릇노릇한 그라탕처럼 먹을 수 있습니다. 너무 맛있어요.. -> 이 양은 소식하시는분이라면 2인분정도는 됩니다. 양이 꽤 돼요.. 저는 요즘 이렇게 아침겸점심 먹고 저녁은 단백질만 섭취합니다. ---------------------------------------------------------------------- 삶은 닭가슴살 한 덩이에 후추 소금간 오트밀 두세스푼 물은 잠길정도로 넣고 전자렌지 4-5분이나 끓여먹으면 닭죽이 돼요 우유에 먹는것보다 이게 더 맛있어서 계속 해먹으려고요 6월1일 요즘은 소고기, 야채, 참치 다양하게 죽 만들어 먹으니 간편하고 포만감도 조아요^^ 소금후추 외에 양파나 마늘 분말(로켓직구) 넣어서 먹으니 더 맛남