멀티 푸쉬업 보드 팔굽혀펴기, 접이식 푸쉬업보드

궁금증 1. 그냥 맨바닥에 했을때와 어떻게 다를까? 2. 정말 부위별로 효과가 있을까? 3. 손목에 무리가 가지 않을까? 후기 1. 맨바닥에 했을때는 항상 일정한 자세가 안나오는데, 확실히 푸쉬업바를 사용했을 때는 매번 일정한 자세로 가능함. 2. 이부분이 제일로 궁금했음, 결론 효과가 있다. -평소 푸쉬업바없이 운동할때는 자세가 불안정해 한쪽으로 힘이 더 들어가는 느낌이있어서 불안했지만, 푸쉬업바를 사용하니 양쪽으로 균등하게 힘이들어가는것이 느껴짐. - 색상마다 표시되어있는 근육들에 힘이 들어가는것이 느껴짐 (이부분은 운동하면서 그 부위들을 신경쓰니까 더 효과적인걸수도 있음;;) 3. 맨바닥에 했을때는 속목이 꺾여서 운동후 시큰거림(?)이 있었는데, 푸쉬업바를 사용한후 확실히 손목이 꺾이지 않아서 도움이 많이됨. 단점 -이건 개인적인 차이일수도 있지만, 저는 부위중 등근육에는 큰 효과가 느껴지지 않았음. (제가 자세가 잘못되었거나, 힘주는법이 잘못되었을 수 있습니다.) -저는 사용하기 딱 좋은 사이즈인데, 어깨넒이를 조절할 수 없어 여자가 사용하기 불편할 수 있습니다. (와이프는 너무 넓어서 힘들다고 함;;) 총평 맨손으로 기구없이 집에서 몸만들기 가장효과적인 운동이 푸쉬업이라 생각합니다. 그냥 맨손보단 푸쉬업바를 사용시 확실히 효과적인 푸쉬업이 가능하다 느껴지며, 제품자체 사이즈도 크지않아 부담없지만, 접을수도 있다는점에서 방에 놔두고 수시로 홈트레이닝하기에 가격대비 가장 효과적인 홈트제품이 아닐까 생각됩니다. 다만, 어깨넓이 사이즈가 조절이 되지는 않는 관계로 여성분들이나, 어린친구들이 사용하기 불편할 수 있습니다. 이부분은 개선품이 나오면 좀더 범용적으로 사용할 수 있지 않을까 생각됩니다. 참고들 하시고 구매하시면 좋을것 같습니다.

남자친구가 생일선물로 갖고 싶다고 해서 주문했습니다 ...!!! 저도 운동좀 배워봐야겠어요....ㅎ..ㅎ

운동 시작하려고 집에서 할 수 있는 홈트 알아보다가 푸쉬업하기 좋을거같아서 사봤어요 사용하기 좋아요

친구가 곧 해외에서 격리하는데 사달라고 해서 주문했어요 방 안에서 운동하기 편해보이네요 !

막 운동 시작한 헬린이 입니다....할 줄 아는거라곤 푸쉬업 밖에 없어서 이걸로 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ 룸메들이랑 같이 쓰고 있습니다

그냥 바닥에서 푸쉬업 하기가 힘들어서 푸쉬업 보드 하나 장만했습니다 운동이 더 잘되는 느낌이에요

원플러스원 이벤트 할때 구매해서 2개 받았습니다 !! 친구랑 같이 돈 반띵 해서 구매하니까 완전 이득이에요 잘쓸게요 ㅋㅋㅋㅋ

팔굽혀펴기 원래 잘 못해서 기구의 힘을 빌리기로....덕분에 15개는 거뜬히 합니다..ㅋㅋ

코로나위기로 집에 있는 시간이 길어지다 보니 홈트레이닝에 자연스레 관심이 생겼는데 팔굽혀펴기운동을 검색하다가 구매하게 되었어요! 컬러가 다양하고 컬러별로 내가 키우고 싶은 근육을 선택해서 운동을 할 수있단 점이 매우 독특하고 좋네요^^

기존에 푸시업바를 사용중이었는데, 지인이 추천해서 사용해봤는데 기존 단조로운 운동에서 다양한 방식으로 운동가능합니다. 단점은 플라스틱 냄새가 조금 납니다.(후각에 민감하신분은 비싼것을 제안합니다.) 시간이 가면서 조금씩 약해지니 참고하셔요~^^