레인보우라이트 써니 비타민 D3 1000IU 레몬 구미, 100개입, 1개

비타민c 귤젤리 사면서 같이 샀는데 c는 없다구 얘만 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 맛있는데 좀 셔요 그래두 맛있음 ㅎㅎ 하루에 하나밖에 못먹는게 통탄스럽습니다 50개짜리 샀더니 통은 큰데 반도 안들었어요 기분이 별로네요 100개짜리 살걸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하루한알씩 씹어먹기만 하면 되니까 간편해서 너무 좋은것같아요~~ 새콤달콤한 레몬맛이라 맛있어서 더 좋은것같아요~~ 요즘 사람들 대부분이 비타민D 결핍이라 그러더라구요~ 햇빛보고 살기도 힘들고 설령 본다하더라도 자외선차단제로 거의 차단해버리니 햇빛도 무용지물이라지요;; 저는 다른건 몰라도 비타민D는 꼭 챙겨먹으려고 노력하고 있어요. 저랑 남편이랑 같이 먹으려고 이번엔 두통 구입했는데 다 먹으면 재구매 하려구요~~ 한통당 대략 석달분이니 가격도 넘착하고^^ 건강식품이나 영양제는 이렇게 맛있고 먹기편해야 꾸준히 먹게 되는것같아요~ 알약타입은 반도 못먹고 결국 버리게 된다는...ㅎㅎㅎ 직구로 3일만에 총알배송 받았구여, 국내보다 저렴하게 구입해서 너무너무 기분좋네요^^

저한테는 너무 잘맞는 제품이라 꾸준히 구입해서 먹고있답니다. 이번이 6통째네요^^ 이번 배송도 빠르고 안전하게 잘 도착했네요. 감사합니다!!!!!

* 1개월정도 섭취하고 작성해봅니다. * 쿠팡직구는 처음 이용해봅니다. 직구도 쿠팡에서 로켓배송처럼 빠르게 받을 수 있어서 좋습니다. * 알약을 잘 못먹는 애어른(?) 인지라, 영양제를 편하게 먹을 수 있는 구미로 알아보았습니다. 구미형태라 합성첨가물 때문 좀 꺼려지기도 하지만 글루텐 및 인공 감미료 무첨가라고 하니 좀 더 믿음이 가네요! * 비타민D는 밖에서 햇빛을 볼 때 형성된다고 하며 부족할 때 건망증, 피곤함,면역력 저하 등이 나타날 수 있다고해요. 30대가 들어서고, 임신도 준비하다 보니 영양제를 찾아 들게 되었답니다 :( * 하루 권장량 비타민 D 는 500IU 라고 해요. 레인보우라이트 써니 구미 비타민 D3에는 1000IU 함량되어 있으니 충분하답니다. 거기에 레몬맛이라서 달달새콤 맛있어요 !! * 하루 1개 섭취하면 되어서 3개월 정도 먹을 양입니다. 가격대 나쁘지 않은 것 같네요 :)

이거 좀 짱인거같아요. 원래 리뷰 그냥 간단하게 포인트받으려고 쓰던지 아님 안쓰는데 이거는 써야될거 같아서 남겨요. 제가 아침에 저혈압은 아닌데 바로 눈뜨고 후딱 일어나고 이런걸 좀 힘들어해요. 뭐랄까 잠을 깨는 로딩시간이 필요하다고 해야하나 알람없이 푹자고 일어나는 날도 마찬가지에요. 못자면 말할것도 없고요. 그래서 아침에 10~20분 일찍알람맞춰서 깨고 가만히 누워서 일어날 준비를 해요. 근데 이거먹고 이틀째되니까 눈이 빡떠져요. 진짜 빡!!!!!떠집니다 신기해요 심지어 새벽까지 못자다가 몇시간 못자고 눈뜬건데 잠못지서 피곤하긴한데 뭐랄까 몸도 괴롭고 머리도 아프고 피곤하고 정신도 못차리겠고 이런느낌이없이 눈 빡!!!!정신 빡!!!! 떠져서 아침에 놀랬어요 남자친구도 사줬는데 몇시간못자면 아침에 일어나기 피곤해했는데 아침에 눈이 번쩍!하고 떠진다고 합니다 자기도 느껴진다고 신기해하네요 ㅎㅎㅎ 심지어 맛도 달달하니 젤리라서 존뜩하고 ㅠㅠ 좋아요 더먹고싶어요 ㅠ 젤리안좋아하는데 넘 맛나네영 ㅠㅠㅠㅠ 다먹으면 재구매의사 1000%에요 ㅠㅠ

여드름 자주 올라오시는분들 이거 꼭 챙겨 드세요. 제가 이거 챙겨먹기 1~2주전에 로아큐탄을 2주간 먹긴 했는데 워낙 약이 독해서 하루에 한알씩 딱 이주 먹고 끊었습니다. 원래부터 위+장안좋음 + 속에 열이 많아서 올라오는 여드름이라 그냥 포기하고 지낸 상태였는데 사실 이거 그냥 배송비 맞추려고 산거거든요. 근데 이거 지금 3개월 먹고 있는데 한달에 여드름 한두개 올라올까 말깝니다. 저는 절대 로아큐탄 때문에 여드름이 잡혔다고 생각하진 않구요. 로아큐탄 먹어본 분들은 아시겠지만 하루 한알씩 2주 먹는다고 여드름이 금방 잡히진 않습니다. 요거 3개월 먹은 후부터 여드름 거의 안나요. 너무 신기해서 찾아보니까 원래 비타민 D가 여드름을 억제 하는 효과가 있다고 하네요. 지금 3개월 챙겨먹고 있어요. 솔직히 이거 먹어서 덜 피곤하다거나 그런건 없구요. 원래 이게 하루 하나씩 챙겨 먹는건데 너무 맛있어서 저는 하루에 두세개씩 먹었어요 ㅋㅋ 그래서 좀 더 효과를 받나 싶기도 한대 원래 하루 권장량이 1000IU니 그렇게 챙겨드시진 마시구요.. (저도 이제 하루에 하나씩 챙겨먹습니다.) 귀찮아서 후기 원래 잘 안쓰는데 그만큼 효과가 좋아서 씁니다. 여드름 올라오는분들은 비타민D도 챙겨 드셔 보세요~ --- 몇개월 먹은거 + 알게된 지식 추가해요. 한국인들은 비타민D가 부족해서 최소 4천이나 5천짜리를 꾸준히 먹어줘야 한다고 하네요. 피안에 비타민D 수치가 한국인들 대부분이 16정도이고 정성 범위가 30~100이라고 합니다. 이거 뒷 설명서 보면 하루에 한알씩 먹으라고 되어 있는데 미국인들 권장량이 하루 1천이라서 그렇고 비타민 D가 부족한 한국인들은 최소 4~5천짜리로 꾸준히먹어줘야 한다고 하네요. 제가 위에 썼듯이 제가 여드름이 많이 없어진 이유가 하루에 세네개씩 먹어서 그런것 같아요. 저는 지금 이 제품으로 4개월 정도 먹었구요. 4000IU를 복용하는게 좋다고해서 5천짜리로 다른제품으로 구매했어요. 도움이 될까 싶어 후기 수정으로 첨부합니다. 제 말이 다 맞다는건 아니지만 레인보우 라이트는 외국 제품이라 외국인(미국인)들에게 맞춰 나왔다는거 염두해 두고 드세요~

얼마 전 건강검진 결가가 나왔는데 언니도 저도 비타민D3 부족이라고 주사를 맞았어요. 친구나 주변 지인들이 그 주사를 맞았다는 말을 들었어도 '아,그런가보다' 이 정도였지 그 비타민D3의 중요성에 대해서 알려 주려는 분들은 없었고, 그래서 그냥 '나도 비타민D3부족이구나' '그렇지, 내가 나가는 걸 싫어 하니까' 이 정도로만 생각하고 그저 무심하게 언니와 같이 주사를 맞았답니다. 주사를 맞고 와서 며 칠이 지난뒤 ✔환절기면 생기던 얼굴 피부 각질이 마치 필링젤을 한 것처럼 사라졌구요. ✔가끔 알러지 때문이지 두피가 가려웠는데 사라졌구요. 여름 잠깐 빼고는 늘 제 입술은 수분 부족처럼 딱지가 생겨서 화장 할 때에는 립밤을 먼저 발라서 딱지를 불린 다음 입술을 닦아내고 립스틱을 발랐었는데, 몇 십년만에 처음 ✔입술이 부들 부들 해졌구요. 얼굴도 가끔 곪았는데 지금은 얼굴에 트러블도 생기지 않고, 비타민D3 에도 이 효능이 있었네요. 다른 건강기능보조제도 여러가지 먹고 있어서 이 부분은 어떤 영양제 덕분인지 확실치는 않습니다. 10년 전쯤부터 잠만자면 머리 뒤쪽에 땀이나고 베개가 다젖고 축축해서 베개위에 수건을 깔고 잡니다. ✔이제는 잘 때에 머리에서 땀이 덜 납니다. 이런 결과는 제 언니도 같습니다. 그래서 중학생때 가정시간에 배웠던 비타민D는 햋볕을 받아야 생성되는 등등 그외에 어떤 효능이 있는지 구체적으로 검색을 했더니 비타민D3의 효능은 길어야 12가지로 나오지만 (비타민D3와피부) (비타민D3와 당뇨) 이런식으로 검색 해보면 너무 많은 정보가 있어서 정리가 안 될 정도입니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 매 년 봄만되면 가슴앓이로 우울하고, 밥도 못 먹고 몇 키로씩 빠지길래 내 감성이 남 달라서 또 예술적 기질이 넘쳐서 그러는구나 그런 줄 알았는데 이 또한 몇 십년 만에 알게 되었어요. 겨우내내 햇볕을 못 받아서 ✔비타민D 부족증 때문에 우울증 이었다는걸. 그래서 제일 먼저 제 딸이 걱정 되는데 병원은 꺼려하고 맘이 급해져서 전에 자주 먹었던 이 제품을 구매했습니다. 알약 목넘김이 힘들어서 몇 년전부터 가끔 구매해서 먹었던 제품이고, 비타민 D 를 구매할 때는 ✔비타민 D3(콜레칼시페롤)가 포함되어 있어야 하는데 포함되어 있고, 워낙 인지도가 높은 브랜드라 가격 비교없이 바로 구매했습니다. ✔✔매일 1000-2000 IU 정도의 비타민 D3 보충제를 섭취하는 것은 안전하게 여러 건강상의 이점을 누릴 수 있는 현실적이고 효율적인 방법이라고 합니다. ✔비타민D와 오메가3와 마그네슘과 같이 복용하면 좋다고 합니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭕섭취 방법 하루 구미 1개씩 식사 시, 또는 식사 사이에 씹어서 섭취하십시오. ⭕보관 방법 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에서 보관하십시오. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 긴 글이지만 꼭 읽어 보시구요. 제 글은 비타민D에 대한 일부분의 글이구요. 특히 비타민 D는 더 많은 연구 자료도 찾아보시고 내 건강과도 연결시켜 보시고, 갱년기 여성분들은 병원에 가셔서 비타민D3가 얼마나 부족한지 알아 보시구요. ✔과다섭취시 부작용도 검색해서 보시구요. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭕비타민 D 결핍 징후 ✔자외선 차단제를 항상 바르거나 ✔야외 활동을 꺼리는 모든 연령대의 사람들 ✔50세 이상의 연령, ✔검은 피부, ✔비만, ✔아픈 뼈, ✔우울증, ✔머리에서 나는 땀, ✔소화 장애 ⚛비타민 D3 수치가 상승하면 매년 전 세계적으로 1백만 명의 목숨을 앗아가는 만성 질환을 예방할 수 있답니다. ⚛비타민 D 수치를 적절히 유지하면 암, 심장 질환, 자기 면역 질환, 감염, 정신 질환 등을 예방할 수 있답니다.   ✔자연 상태에서 비타민 D를 치료 수준으로 함유하고 있는 식품은 거의 없으며 ✔강화 식품조차도 건강에 필요한 비타민 D를 충분히 함유하고 있지 않습니다. ✔비타민 D는 그 이름에도 불구하고 정식 비타민이 아닙니다. 실제로 이것은 음식이 아닌 햇빛에 노출되어 주로 생성되는 스테로이드 호르몬입니다.[머콜라 박사] ➡️➡️(70세 이상의 경우 동일한 햇빛에 노출)되더라도 젊은 사람들에 비해 (30% 정도 적게 비타민 D를 생성)합니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭕비타민 D 결핍의 7가지 증상⭕ ⚛검은 피부   흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높습니다. 흰 피부를 가진 사람들보다 최대 10배 정도 더 많이 햇빛에 노출해야 동일한 양을 생성할 수 있습니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛우울한 기분 기분을 고조시켜 주는 뇌 호르몬 세로토닌은 밝은 빛에 노출되면 상승하고 햇빛에 노출되지 않으면 줄어듭니다. 2006년 과학자들이 80명의 노인을 대상으로 비타민 D가 정신 건강에 미치는 영향을 연구했으며, 비타민 D 수치가 가장 낮은 사람들이 건강 관리를 받은 사람들에 비해 11배 많이 우울증에 걸릴 위험이 있다는 사실을 밝혔습니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛50세 이상 ✔✔나이가 들면 피부는 햇빛에 노출되었을 때 비타민 D를 많이 생성하지 않습니다. 또한, 신장도 비타민 D를 여러분의 몸에서 사용하는 형태로 전환하는데 효율성이 떨어집니다. 그리고 나이가 많은 성인은 실내에서 더 많은 시간을 보내게 됩니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛과체중 또는 비만(또는 근육량이 많은 경우) 비타민 D는 지용성의 유사 호르몬 비타민으로서, 지방을 모아서 "싱크" 역할을 하는 체지방을 의미합니다. 과체중이거나 비만인 경우 날씬한 사람보다 더 많은 비타민 D가 필요합니다. 근육량에 의해 체중이 더 많이 나가는 사람도 마찬가지입니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛뼈의 통증 홀릭 박사에 따르면 통증, 특히 피로감을 동반한 통증으로 병원을 찾는 사람들의 상당수가 (섬유근육통) 또는 만성 피로 증후군)으로 (오진)을 받고 있습니다. 이러한 증상 중 상당수는 비타민 D 결핍 골연화증의 일반적인 징후이며 성인의 골다공증을 유발하는 비타민 D 결핍과는 다르다고 말합니다. ✔실제로는 (비타민 D가 결핍)되면 (칼슘을 골격의 콜라겐 기질로 공급하는데 문제)가 생깁니다. 따라서 뼈가 욱신거리고 아프게 됩니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛머리에서 나는 땀 홀릭 박사에 따르면 비타민 D 결핍의 ✔✔첫 번째 징후는 머리에서 땀이 난다는 것입니다. 사실, 내과의사들은 이런 이유로 신생아의 머리에서 땀이 나는지 산모에게 물어보기도 했습니다. 신경근의 과민성으로 인한 ✔신생아의 과도한 발한은 비타민 D 결핍의 가장 흔한 초기 증상입니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛소화 장애 비타민 D가 지용성 비타민이라는 것을 기억하십시오. 즉, 위장 상태에 따라 지방을 흡수하는 능력이 달라지며 비타민 D와 같은 지용성 비타민도 적게 흡수할 수 있습니다. ✔✔여기에는 크론병, 복강 및 비복강 글루텐 민감성, 염증성 장(腸)질환이 포함됩니다. ✔✔비타민 D 수치를 적절히 유지하면 암, 심장 질환 등을 예방 ➡️연구자들은 비타민 D3 수치가 상승하면 매년 전 세계적으로 1백만 명의 목숨을 앗아가는 만성 질환을 예방할 수 있다고 합니다. ➡️ 몇 가지 암 도 걸릴 확률이 절반으로 줄어들 수 있습니다. ➡️비타민 D는 박테리아와 바이러스를 공격하고 퇴치하는 면역 체계를 강화시켜 주는 유전자 발현을 조절하기 때문에 감기와 독감 등의 감염도 예방해 줍니다. ➡️비타민 D 수치를 적절히 유지하면 다음을 예방할 수 있습니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛심혈관 질환 *비타민 D는 고혈압, 죽상경화성 심장 질환, 심장 마비, 뇌졸중을 줄여주는데 중요한 역할을 합니다. *홀릭 박사에 따르면 비타민 D 결핍이 심장 마비에 걸릴 확률을 50% 증가시킨다고 합니다. *더군다나, 심장 마비에 걸렸고 비타민 D가 결핍되었다면 심장 마비로 사망할 확률이 최대 100% 증가한다는 것입니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛자기 면역 질환 비타민 D는 강력한 면역 조절 역할을 하기 때문에 다중 경화증과 염증성 장(腸)질환 등 자기 면역 질환을 예방하는데 아주 중요합니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚛독감 등의 감염   *모든 종류의 감염도 예방해 줍니다. *DNA 복구부터 자동산화(산소 및/또는 UV 방출이 발생해서 노후와 암 등을 알려주는 산화)에 대한 영향까지, *최대 80가지의 신진 대사 과정을 제어하는 291개의 다른 유전자가 늘어나서 면역 체계와 여러 수많은 생물학적 과정이 강화되었습니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔✔비타민 D 수치를 적절하게 유지하는 방법은 햇빛에 적당히 노출하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. ⭕노출되어야 하는 시간은 다음 요소와 밀접한 관련⭕ ⚛항산화제 수치 및 일반적인 식단 ⚛나이 ⚛피부 색 및/또는 현재 그을린 정도 ⚛선크림 사용 ⚛위도 및 경도(고도) ⚛구름 및 오염 ⚛오존층 ⚛표면 반사 ⚛계절 ⚛시간대 ⚛체중 출처;홈페이지 korean ( mercola) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 이 상품평을 적으면서 비타민D의 중요성에 대해서 저도 많은것을 알게 되었습니다. 어떤 제품으로 구매를 해야할지 망설이는 분들께 도움이 되었으면 합니다. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ●●도움이 되었나요?

영양제는 비타민 B랑 C만 챙겨먹다가, 근래 수술회복 반복하면서 근육통과 근력약화가 심했어요. 호르몬치료로 골밀도도 감소하고, 인대나 힘줄 통증을 많이 느꼈어요. 연마다 수술 한차례 하고, 재활하다보니 늘 실내생활이어서 아, 햇볓 좀 쬐야 하는데- 라는 걱정이 자연스럽게 들어요. 그리고 햇볓 충분히 받을 때랑 아닐 때 컨디션 차이도 알고 있어서 비타민 D를 먹어야 겠다고 생각하는데 이르렀어요! D3형태로 섭취하는게 좋다는 이야기도 리뷰를 통해서 알고 마침 골드 박스에 할인 떠서 +_+ 주저없이 가족수 대로 구매했습니다. 젤리라니? 일단 맛있꼬, 꾸준히 먹을 수 있겠는데? 싶었거든요. 그리고, 집에 두고 먹은지 1주일째인데, 맛있고+ 효과가 있는게 바로 3일째부터 느껴졌습니다+ 저는 햇볓 안볼 때 차이를 확 느끼는게 밤 중 수면장애인데요. 와..무슨.. 6시부터 하품을 해요. 저는 심하면 사흘 밤도 샐 정도로, 신경만 써도 잠 못 자고 예민하거든요. 근데 그런 예민함이 전체적으로 덜해지고.. 하품도 하고. 밤에 자고 싶고- 그런 차이를 확연하게 느꼈어요. 근육통이랑 관절통때문에 걱정되서 구매했는데 생각해보니 불면증에도 필수였구나- 싶고. 부모님 두분다 영양제가 젤리라고, 애기들 먹는거냐고 하시더니 너무 좋아하십니다 ㅋㅋㅋ 솔직히 해외 수입 영양제들 알도 크고, 먹기 힘들어서 개인적으로도 안 먹거든요. 아. 이건 진짜 꾸준히 사서 먹어야겠다- 라는 상품이에요 비타민B콤플렉스 쪽도 젤리 형태 있나요? ㅠㅠ직구쪽 찾아봐야겠어요~! *** 2020. 03. 17 3통 모두 먹은 후기 하나만 먹는게 안타깝고 감질날만큼 먹는 재미가(...) 아차, 가족수대로 구매한 이유가 다양한데, 저는 면역력이 약해서였고, 어머니가 평소 일상속 홈트를 잘 실천하는 분이신데 자꾸 무릎이 아프다고 걱정하시더라구요.. 그래서 엑스레이도 이상 없는데 제 생각에는, 오래 앉아 있는 시간이 길어지는, 바쁜 시즌+ 해가 짧고 하늘이 흐린 겨울-봄에 유독 그러시는거 같아서, 칼슘계가 아닌, 비타민 D를 드셔보라고 했는데 지난 겨울 복용하시면서 무릎 아픈적 없다고, 다 드시고 나서 이걸 좀 더 사달라고 , 무릎용 영양제가 아닌데 왜 안아픈거냐고, 이것저것 물어보시네요 ㅋㅋㅋ 재구매 해서 통관기다리고 있습니다 :D

맛있고 상큼해요 다른 구미들은 맛 이상하다하고(색부터가..) 함량도 적어서 이 제품 구매했어요 상큼한게 그냥 레몬 젤리 같네요ㅎㅎ ㅂ타민d 알약은 따로 구매하고 평소에 군것질을 잘 안해서 입 심심할 때 가끔 기분전환으로 먹으려고 샀어요 녹을 수 있어 휴대하긴 힘들고 군것질 자주 하시는 분들은 1회 복용당 설탕양이 많아서 비추해요 하루에 적당 설탕양에 많은 양을 차지해서요 당 위험하신 분들도요 김치찌개만 사먹어도 설탕양이 어마어마 해서 자주 드시는건 추천 안드리고 잘 안먹는 아가들이나 남친 남편들 먹이기 좋을거 같아요 마그네슘 칼슘 아연 함께 드셔야 흡수율과 영양 균형 맞추기 좋고 되도록 비타민d 병원에서 얼만큼 부족하신지 검사후 양을 맞춰 드시는게 좋고요 부족하시다면 4000 6개월간 섭취 그 후론 2000이 적당하다고 해요 이 제품이 1000이니 4개나 2개 드심 되겠죠 ㅎㅎ 한국 유명 구미나 츄잉은 성분 확인해보니 단맛내는 성분이 정제?했을 때 발암이니 위험이니 하는 성분이라서 외국 제품들 추천해요 섭취한다고 흡수가 전부 되는게 아니라서 개인적으로는 대부분 함량이 낮은 한국 종합영양제는 비추해용

배송 받고 며칠 먹어본 후 후기 작성하여 알려드립니다. 하루 햇빛 보는 시간도 적고, 평균적으로 비타민 d는 음식으로 섭취하기 어렵다고 하여 영양제로 구매해봤어요~ 임신 중에는 액상으로 된 비타민 d를 먹었었는데, 매일 챙기는게 쉽지 않더라구요. 그래서 출산 후에는 먹기 편하도록 젤리 형태로 찾고 있었는데 레인보우라이트 유명하다고 해서 샀습니다. 우선 맛있어서 매우 만족합니다. 귤모양의 비타민씨 구미도 함께 구매했었는데 레몬 맛의 비타민디가 미세하게 더 맛있어요~ 레몬 향이 나면서 조금 더 새콤하면서 과자 젤리같아요. 너무 맛있어서 어떻게 이런 젤리에 영양성분이 잘 들어있나 싶을정도에요ㅋ 엄지손톱만한 크기인데 하나씩 먹기에 편합니다. 표면에 붙은 설탕은 인공감미료가 아니라고 하니 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요^^ 비타민 d는 섭취 시 유의할 점이 식사 중간이나 직후에 먹어야 효과가 좋다고 해요. 식탁에 두고 식사 끝낸 후 잊지 않고 하나씩 챙겨 먹을 수 있을 수 있어서 넘 좋습니다~^^ 그리고 염려했던 것 중 하나는 배송이었는데, 받은 후 확인해 보니 알맹이들이 서로 달라붙지 않고 다행히 이쁘게 잘 왔어요^^ 다 떨어지면 또 쿠팡직구 이용해서 비티민 d 구미 사려구요~ 추천합니다^^