네이쳐스웨이 세인트 존스 워트 허브 700mg 캡슐, 180개입, 1개

우울하고 감정 기복심하고 죽고싶고 밤에 잠 안오고 울고 그랬는데 이거 먹으니까 잠잠해지더라고요 감정 기복이 없어지니까 사는 게 훨 편해요 근데 괜찮아졌다 싶어서 두달만에 복용 그만두니까 다시 도지더라고요 자기한테 우울감을 주는 근본적 원인이 해결되지 않으면 완전히 낫는 건 불가능하겠죠 그래도 버티게 해주는 거엔 이만한 게 없네요 병원 가는 것도 저한텐 또다른 스트레스가 될 것 같았는데 저한텐 이게 딱인듯 뭐 잠도 나름 잘 오게 되고요 근데 엄청 잘 오진 않아요 기분이 나아지니까 자보려고 노력하게 된다는 점에서 달라지는 거 같아요 우울할땐 그런 노력도 하는 게 힘드니까요

요즘들어 취업 준비 스트레스 때문인지 우울하고 기분이 쳐져있어서 엘테아닌을 먹었는데 불안은 감소해도 우울이 줄지를 않아서 결국 세인트 존스워트를 시켜서 먹었어요. 현재 먹은지 삼일정도 되었는데 확실히 기분이 좀 나아진 게 느껴져요. 좀 더 생활에 적극적으로 변했어요. 예전에 정신과 우울증약을 먹고 좀 부작용을 겪어서 이번에 정신과 가려다가 결국 말았는데 영양제로 극복할 수 있다는 것이 너무 다행입니다. 시간날 때 더 시켜놔야겠어요. +약 복용 5일째입니다. 몇년 전에 우울증 걸리고 난 후로부터 말도 자주 더듬고 단어도 잘 생각안나고 멍해있을 때가 많았는데 이상하게 이 약 먹고 나서부터 말도 유창하게 나오고 인간관계가 편해졌어요. (현재 이 영양제 말고 다른 영양제는 안먹고 있어요) 사람과 소통하는 것에 거부감이 좀 줄었다는 게 젤 큰 장점인 것 같아요. 머리도 좀 더 잘 굴러가는 느낌입니다! 첫 며칠 먹을 때는 우울한 것만 줄었는데 한 5일 먹으니까 확실히 좋아진 것 같아요. 저랑 비슷한 상황이면 꼭 먹어보세요!!

같은 브랜드 같은 라인 보라통 먹다 품절되어서+성분이 다를거 없어서 갈아탔어요. 보라색 통은 이 회사에서 만든 배합물 이외에 로즈마리 등 다른 허브도 들어있는데, 이건 배합물만으로 구성된 제품입니다. 세인트존스워트는 항우울제 대체제로 오래 알려져 있고, 이게 정신과에서 처방해주는 프로작의 대체제로 알음알음 알려져 있다고 합니다. 이 세인트존스워트가 브랜드명(저는 네이쳐스웨이사에서 나온걸 먹는데 성분 같고 브랜드는 다른 제품 많더라고요)같은게 아니라 식물 이름인데, 성요한풀이라고 불린다고도 하네요ㅋ 아이게 중요한게 아니고 ㅋㅋㅋ 음 일단 가벼운 정도의 우울감에 ^대체요법적^인 효과(미국 약학회에서 약물근거등급A 받은거니까 증거는 확실합니다ㅋ)를 준다는 연구결과가 있고, 신경통, PMS, 불면증, 무기력, 강박감에도 도움을 준다고 합니다 ㅋㅋㅋ 3주정도는 먹어야 효과가 나타난다고 하네요. 제 경우는 잠이 안오고 아침에 깨기 너무 힘들고 무기력한 생각이 자꾸 들어서 몇달째 꾸준히 복용했는데 많이 나아졌어요. 근데 그게 이 약때문이라고는 할 수는 없을 것 같네요. 이거 말고도 우울감 무기력감에 좋다는 비타민d와 이노시톨도 같이 복용하고 있고, 행동이나 생각 교정도 하려고 애썼으니까요. 리뷰쓰신 다른 분 말마따나 이건 의약품도, 의약외품도 아닌 허브를 이용한 대체요법 보조제 같은 거니까 너무 기대하거나 의지할 생각은 하지 않으시길 바랍니다.

같은 브랜드 같은 라인 보라통 먹다 품절되어서+성분이 다를거 없어서 갈아탄 뒤 5통째 먹고 있는데 정말 많이 나아졌고 앞으로도 쭉 먹을 생각이에요. 나를 위한 투자로..! 한달 반에 만천원 정도면 쓸만하다고 생각해서요 ㅋ tmi) 이런 보조제보다도 제일 효과적인건 일주일에 3번 이상 30분은 땀을 흘리며 운동하는 거에요. 우울감도 그렇고 스트레스를 감내하는 힘이 강해짐. 저는 매일 아침 집주변 강가에서 조깅을 하는데 아주 좋네요 ㅋ 올해 말이나 내년 초에는 하프마라톤도 나가 볼 생각이에요. ~그전리뷰~ 보라색 통은 세인트 존스워트 배합물 이외에 로즈마리 등 다른 허브도 들어있는데, 이건 배합물만으로 구성된 제품입니다. 세인트존스워트는 항우울제 대체제로 오래 알려져 있고, 이게 정신과에서 처방해주는 프로작의 대체제로 알음알음 알려져 있다고 합니다. 이 세인트존스워트가 브랜드명(저는 네이쳐스웨이사에서 나온걸 먹는데 성분 같고 브랜드는 다른 제품 많더라고요)같은게 아니라 식물 이름인데, 성요한풀이라고 불린다고도 하네요ㅋ 아이게 중요한게 아니고 ㅋㅋㅋ 음 일단 가벼운 정도의 우울감에 ^대체요법적^인 효과(미국 약학회에서 약물근거등급A 받은거니까 증거는 확실합니다ㅋ)를 준다는 연구결과가 있고, 신경통, PMS, 불면증, 무기력, 강박감에도 도움을 준다고 합니다 ㅋㅋㅋ 3주정도는 먹어야 효과가 나타난다고 하네요. 제 경우는 잠이 안오고 아침에 깨기 너무 힘들고 무기력한 생각이 자꾸 들어서 몇달째 꾸준히 복용했는데 많이 나아졌어요. 근데 그게 이 약때문이라고는 할 수는 없을 것 같네요. 이거 말고도 우울감 무기력감에 좋다는 비타민d와 이노시톨도 같이 복용하고 있고, 행동이나 생각 교정도 하려고 애썼으니까요. 리뷰쓰신 다른 분 말마따나 이건 의약품도, 의약외품도 아닌 허브를 이용한 대체요법 보조제 같은 거니까 너무 기대하거나 의지할 생각은 하지 않으시길 바랍니다.

❣️몇달전 발을다쳐 보행이 불편 직장도 그만둔 주부입니다. 갱년기와 겹쳐 그런지 기분이 다운되고 울컥도 잦네요. ㅠㅠ 도움되는 보충제 찾다가 제품후기 읽어보고 구매했음. ❣️혈압높은 경우 복용주의. 1일 1~최대 3알 복용(과복용 주의) 복용시 ❌음주는 안함이 좋답니다. ❣️첫복용느낌(개인적일수 있음) 2019. 10. 09 ㅡ살짝 가슴두근거림과 혈압오름과 갑갑함을 느낌. (복용후~3시간 지난뒤 부터 괜찮은듯. . .) ㅡ생각보다 효과는 빠른느낌. 1알 복용 5시간후~ ㅡ자기전 한알 복용중 충분한듯 함. 2019. 10. 27 업댓요~ ❤️❤️❤️아침마다 짜증과 투덜대며 무기력증에 피곤해 하는 신랑도 1알씩 자기전 복용 합니다. ❣️확 달라 졌어요. 완전 강추 합니다 ‼️피로 회복에도 좋네요. 기분이 업되어 그런지 출근도 가볍게. . . 2019. 11. 12 업댓요~ ❤️함량 높은것보다 이게 좋을듯 합니다. 저는 하루 한알로 충분함‼️ ❣️2020. 01. 11. 업댓~ ㅡ전 이제 반개씩 먹다가 거의 안먹을때가 많아요~ (반개는 캡슐을 열어 가루를 반만먹고 캡슐닫아 반을~) ㅡ제가 알아서 꼭‼️ 필요시에만, 먹습니다 ㅡ신랑은 직장서 받는 스트레스등을 덜 받는듯요~ (본인의 기분이 살짝 업되니 저절로 개선효과를~) ㅡ아침마다 출근힘들어하는게 많이 없어졌어요. ㅡ한숨쉬는 것도 식사하는것도 많이 좋아져서 아직 복용중 ❣️2020. 02. 26 업댓~ ㅡ몇알 안남았어요~ ㅡ전 꼭 필요시만 먹고있습니다.(자주 안먹음) ㅡ신랑은 필요 없다 싶을시 안먹습니다.(가끔 뺌) ㅡ재구매 의사 있습니다. ㅡ효과가 좋은것 같아, 별하나 완추 했습니다. ❣️2020. 03. 07 재구매 했어요.^^ ♥️2020. 08. 13 재구매 합니다. 신랑을 하루 한알 주는데... 짜증이 많아져 가끔 자기전 한알더 먹습니다. ❣️사진처럼 부분 개봉해서 드시면 한꺼번에 많이 나오지않아 좋아요. 21. 7. 28. 계속 신랑만 먹었었는데, 이젠 마그네슘...등등 든 제품으로 신랑과 함께 갈아 탔어요. 계속 같은것 먹으면 내성이 ㅋㅋ생길까봐요. 필요시 다시 돌아올게요. 도움되셨나요⁉️~꾸욱 눌러주는 센스❤️감사합니다. 포장 ㅡ비닐풍선에 잘 쌓여져 박스에 포장됨. 택배 ㅡ우체국택배. 굿입니다.

배송 짱 빨라요 퇴사후 우울증이 심해서 바닥 나락 끝까지 내려갔어요 힘을 내서 난생처음 정신과를 방문 했어요. 약을 타먹었죠. 너무 독했고 오히려 정신이 더 흐려지고 심지어 구토도 했어요. 운동 요가 등산 산책 심리상담 별 짓을 다하고 발악을 한것 같아요 . 소용없었어요. 학교 커뮤니티 사이트에 세인트 존스워트 먹고 극복했다는 댓글을 보고 주문을 했어요. 주문도 2주나 걸렸어요 너무 무기력했거든요. 빛이 보이는 것 같아요...감사합니다 이렇게 장문의 리뷰를 쓸만큼 에너지가 생겼다는 게 이 약이 효과가 있다는 증거라고 말 할 수 있겠네요.

이 영양제는 사람을 졸리게 만들어 금방 잠을 재워주는 마법의 수면약같은 느낌이 전혀아닙니다. 단지 신경이나 기질이 예민한 사람들이 잠에서 쉽게 깨어나는 경우 신경적인 압박을 줄여주고 편안한 숙면을 도와줍니다. 저는 입면장애가 있고 잠귀가 밝아 조그만 소라에도 잠이 깨는 불면증이 있는데 이 영양제를 꾸준하 먹을때는 효과를 제대로 느끼지 못했는데 일이 바빠져서 영양제 챙겨먹기도 귀찮다고 느껴 잠시 끊었을 때 진가를 발휘했습니다 제가 작은 원룸에 사는데 사람이 별로 없다보니 할머니들이 종종 현관문을 여시고 복도를 통해서 큰 소리로 대화를 하십니다...ㅋㅋ 신경이 예민해서 이 약을 먹지 않을때는 그 소리에 잠이 깨면 조절할 수 없이 신경이 예민해져서 오히려 제 신경때문에 잠 들기가 힘들었습니다 근데 이 영양제를 먹으면 그렇게 잠이 깨도 한숨 한번 내쉬고 곧잘 잠이 듭니다 물론 너무 시끄러운 소음이나 공해에는 당연히 효과가 미비합니다 하지만 일상적인 수면의 질을 높이는데는 정말 너무 보탬이 됩니다 이 영양제는 평생 안고 가야할거같아요...ㅎㅎ 사람에 따라 효과가 다른게 영양제라 무조건적으로 추천드리긴 힘드나 예민한 신경때문에 수면의 질이 낮으신 분들한테는 작은 용량으로 한 번 드셔보시는 걸 추천드립니다

저는 렉사프로를 2달정도 복용하고 불안장애와 우울감이 많이 호전되어서 약을 끊고 건강보조제 격으로 이 제품 먹고 있어요. 이 브랜드를 그쪽 일하는 친구가 추천해 주기도 했고 본인도 먹고 있다길래, 더 안심하고 샀어요 저는 복용법대로 먹지 않고(그대로는 섭취 용량이 높은듯하여) 아침에 하루 한알 먹다가 요새는 두알 먹습니다 (비타민C, D, 마그네슘, 감마리놀렌산, 오메가, 루테인 함께 복용중) 대신 세인트 존스 워트 차를 하루 한포씩 마시는데 이제 그것도 점차 줄여서 이제는 갑자기 가슴이 너무 두근대거나 내가 너무 스트레스 받았다- 할때만 차를 찾아 마십니다. 저는 제가 불안장애인지도 몰랐어요. 상담을 받고 이게 병이라는 사실을 알았어요. 그것을 받아들이는 것만으로도 많은 도움이 됐어요. 정말 힘드신 분들은 상담과 치료를 받으시길 권해드리고 싶어요. 저는 이 제품의 구매경로를 찾아보고, 찾아서 드시는 분들의 상품평을 보고, 이 제품을 사고, 또 언제오나 기다렸다가 받아보는, 이 일련의 과정이 제 자신을 돌본다는 느낌이었어요. 평소라면 이런 일 자체가 스트레스라 여겼을텐데... 마음을 바꿔보니 이런 과정도 필요하고 나름 좋은 과정이란 생각이 들더라구요. 덧붙여, 심적으로 가까운 사람이든 먼 사람이든, 대화를 하고 일정시간 이상 햇볕을 쬐며 걷고, 가벼운 운동도 하고 있습니다. 누구나 불안하거나 우울할 수 있다고 생각합니다. 다만, 그런 자신을 수렁에서 건지는 것은 “내 자신” 이더라구요. 이 상품평을 읽으시면서, 조금이라도 기분이 좋아지시고, 돌파구를 찾은신 느낌이시길 빕니다. 날마다 더 나아지고, 좋아질 수 있어요!

쿠팡직구에서 꾸준히 직구중인 영양제에요! 가격변동 있는 편인데 200알 한통 11000원대로 팔때 사세요! 같은 브랜드 같은 라인 보라통 먹다 품절되어서+성분이 다를거 없어서 갈아탔어요. 보라색 통은 이 회사에서 만든 배합물 이외에 로즈마리 등 다른 허브도 들어있는데, 이건 배합물만으로 구성된 제품입니다. 세인트존스워트는 항우울제 대체제로 오래 알려져 있고, 이게 정신과에서 처방해주는 프로작의 대체제로 알음알음 알려져 있다고 합니다. 이 세인트존스워트가 브랜드명(저는 네이쳐스웨이사에서 나온걸 먹는데 성분 같고 브랜드는 다른 제품 많더라고요)같은게 아니라 식물 이름인데, 성요한풀이라고 불린다고도 하네요ㅋ 아이게 중요한게 아니고 ㅋㅋㅋ 음 일단 가벼운 정도의 우울감에 ^대체요법적^인 효과(미국 약학회에서 약물근거등급A 받은거니까 증거는 확실합니다ㅋ)를 준다는 연구결과가 있고, 신경통, PMS, 불면증, 무기력, 강박감에도 도움을 준다고 합니다 ㅋㅋㅋ 3주정도는 먹어야 효과가 나타난다고 하네요. 제 경우는 잠이 안오고 아침에 깨기 너무 힘들고 무기력한 생각이 자꾸 들어서 몇달째 꾸준히 복용했는데 많이 나아졌어요. 근데 그게 이 약때문이라고는 할 수는 없을 것 같네요. 이거 말고도 우울감 무기력감에 좋다는 비타민d와 이노시톨도 같이 복용하고 있고, 행동이나 생각 교정도 하려고 애썼으니까요. 리뷰쓰신 다른 분 말마따나 이건 의약품도, 의약외품도 아닌 허브를 이용한 대체요법 보조제 같은 거니까 너무 기대하거나 의지할 생각은 하지 않으시길 바랍니다.

세인트 존스 워트(성요한풀)는 천연 우울증 약으로 쓰이던 허브라고 합니다 갱년기 증상 완화에 도움되는약으로 알려진 훼라민 큐에 쓰이는 성분 중 하나가 세인트 존스워트라고하는데요 세로토닌 호르몬을 높여줘서 우울증과 불면증 수면장애 증상에 도움이 된다고해요 단순한 불면증이 아닌 우울증을 동반하는 불면증에 좋다고합니다. 저 같은 경우는 잠을 못자는 아기가 3살이 되도록까지 통잠을 못자고 밤마다 울어대서 저도 잠을 못자다보니 이젠 아이가 잠을 잘 자기 시작했는데도 불면증에 시달리게되었어요. 하루에2-3시간 자면 정말 많이 잤다고할까요? 잠을못잔상태에서 에너지좋은 아이의 육아를 하다보니 정신적 육체적으로 너무힘들어서 수면제를 먹었는데 이게 중독과 내성이 생기는지 반알만 먹어도잠이 왔는데 한알을 먹어야 5-6시간정도 자게되고 안먹으면 불안해지면서 잠이 더 안와서 미치겠더라구요 수면제는 몸에도 안좋다고해서 수면에 도움되는 안전한 보조식품을 찾다가 테아닌. 트립토판. 타르트체리. 타이로신.. 세인트존스워트까지.. (감태추출물도 수면에 도움된다는데 그것만 빼고^^; )거의다 먹어본거 같아요. 결론부터 말씀드리면 ➡️ 세인트존스워트와 테아닌.트립토판 세가지를 같이 먹으니 가장 수면에 도움이 되었어요‼️ 저 위에 나열했던것을 각각 단독으로 먹었을때는 드라마틱한 수면효과는 없었고. 수면의 질이 좀 나아진 느낌 정도였다면 이 세가지를 같이 먹었을때 그나마 잠이 좀 깊게. 오래 잤던거 같아요. 아침에 개운하게 기상을 하게되더라구요 신기해서 우연일까?싶었는데.. 어제는 그약을 먹고 30분만에 잠이들었는데 아기가 새벽에 똥마렵다고해서 4시간 자고 깨버려서 아~~~이제 못자겠구나 싶었거든요. 급우울 ㅜㅜ 잠에대한 욕구가 강하다보니 약통에 하루 권장량을 다시 살펴보고는 2알까지는 괜찮겠다싶어서 한알더 먹었더니 또 어느새 잠이 들어서 아침에 개운하게 일어났어요 ㅎ 이 약 먹기전이라면 아마 한번 깨면.다시 잠못들고 힘들었을텐데 말이죠.. 빈속에 먹어도 울렁이거나 속쓰리거나 역한 향이 넘어오거나 하지는 않았네요. 개인적인 경험으로는 저는 너무 미리 먹어두는것보다 잠들기전 2-30분전에 먹는게 효과있는거같아요. 그리고 부득이한 경우가 아니면 약을먹은후 불을켜거나 핸드폰을 보려고하지않아요. 그러면 수면효과가 떨어져요. 약먹고 편안히 불끄고 누워있으면 어느새 잠이 오더라구요. 잠못자서 다크서클 무릎까지 내려오는일이 이젠 없을거같아 넘 좋네요. 사람마다 효과가 틀릴수있겠지만 저는 효과 제대로 본듯 ㅎ 수면의 질은 확실히 좋아진거 같네요 육아와 코로나로 스트레스 지수가 너무 높아져서 우울증 증세까지 있었는데 세인트 존스워트가 초기우울증에도 도움이 된다고하니 마음이 지치고 잠못자고 힘드신분들은 함 드셔보시길.. ♦️우울증을 동반한 불면증에 도움이 된다고합니다. ♦️주의사항➡️➡️➡️ 다른 우울증 약물 성분과 상호작용이 있으므로 정신과 약을 처방받는 분들은 의사분과 상의하에 복용하셔야 합니다. 세인트 존스 워트와 합께 먹으면 안되는 대표적인 약으로는 만성C형 간염 치료제 항응고제. 세포증식 억제제. 기관지확장제, 항부정맥약, 항경련제, 수면제, 경구피임약, 항우울제 등 임부. 수유부. ‼️피부광과민 반응을 경험했던 사람도 또한 세인트 존스 워트를 사용하면 햇볕에 더 민감해질 수있다고 블로그에 어떤분이 올리셨는데 참고하셔요~ ♨️강조하고싶은건. 개인 체질에따라 효과가 다를수있고 어디까지나 수면제가 아닌 건강식품이니 너무 큰효과를 바라고 드시면 실망할수도있어요. 절대 수면제처럼 잠이 빨리‼️오지는 않아요. 그러나 잠이 들면 안먹었을때보다는 좀더 깊고 오래 잘수있게 수면의 질이 좋아져요. 수면제의 중독성이나 내성이 염려되시는분들께 안전하게 먹을수있는 수면보조제로써 추천드려요~^^ 저의 글이 도움이 되셨길 바래요♡