나우푸드 홀 차전자피 비건, 340g, 1개

배송도 빠르고 안전하게 왔어요

변비 남편 땜에 늘 사는 거에요 여전히 좋아요

걱정보다 물에 빨리 안 불려져서 좋은건지 나쁜건지 모르겠어요. 빨리 물려져야 포만감에 좋을 것 같긴한데 너무 빨리 물을 흡수하면 먹을 때 불편할 것 같기도 하고 해서 이게 잘 된 일인지 아닌지 모르겠어요.

몇년동안 늘 먹는 제품이에요 남편은 그냥 물하고 꿀떡하지만 저는 밥할때 한숟갈씩 듬뿍 넣어서 쿠쿠압력솥에 다가 밥합니다 의외로 쌀밥 현미밥 잡곡밥에 다 잘 어울리고 구수해요 외국에서 차전차피 가루로 쿠키나 빵 만드는거 보고 호기심에 밥할때 넣어봤는데 굿~이에요 화장실도 무지 잘가요 치질 있거나 변비 설사 있으면 꼭 한번 해보세요 저는 화장실에서 늘 피보는 치질이었는데 이렇게 하고는 그게 싹 없어졌어요 저는 쿠쿠 쌀계량컵 세개에 한숟갈 시도해보고 맛이 구수하고 좋아서 한컵당 한숟갈로 늘렸어요 밥이 살짝 미끌한 느낌이 있는데 식구들 다 잘 먹어서 그냥 이양으로 계속 밥할라고요 꼭 한번 해보세요!

대장용종 나온 이후로 거의 10년째 쭈우욱~ 먹고있어요 차전차피를 먹게 된 계기는 치질 수술후에 병원에서 대변을 부드럽게 해주는거라고 한포씩 포장된 차전차피가루를 처방해 주셨어요 나중에 다시 처방해 달라니까 그냥 시중에 차전차피 사서 먹으면 된다고.. 병원은 수술후에만 처방하는 거라고 하더라고요 잊고 있다가 대장용종 나왔다고 해서 그래서 대장청소 개념으로 먹기 시작했어요 먹기 지겨워서 잠깐 소홀히 한적 있는데 그때는 대장 선종이 나왔어요 ㅠㅠ 깜짝 놀라서 지금은 안빼먹고 잘 먹고 있습니다 그리고 한가지 저는 유기농 차전차피만 사는데여 그 이유는 이 차전차피 원산지가 거의 인도 파키스탄 캄보디아 같은 동남아더라구요 근데 이쪽 지방토양이 카드뮴 같은 중금속에 오염된 경우가 많대요 나우푸드 유기농 차전차피는 그래도 유기농 인증받은거니까 중금속도 없지 않을까 하는 생각에 돈 더주고라도 유기농 마크 있는걸로 사요 저는 파우더 보다 허스크가 목에도 안걸리고 더 좋더라고요 이 제품은 알갱이가 살아있는 허스크니까 파우더 찾는 분은 다른거 사세요!

Nowfood에서 나오는 차전자피가 2종류가 있어서 어떤 차이가 있나 싶어 다 사보고 비교해 드릴게요. 가격은 같고 무게도 340g으로 같은데 부피는 Whole이 2배 정도로 더 큽니다. Powder는 고운 밀가루 느낌이고, Whole은 깨소금 혹은 그 보다 좀 더 굵고 사각거리는 느낌입니다. Powder 제품이 아무래도 곱게 갈려 있다보니 부피가 작네요. 1 Serving 기준 Powder는 1 TS(table spoon)가 9g인 반면, Whole은 2 TS에 10g이고, 이때 포함된 식이섬유 양은 7g으로 같습니다. 만약 권장량의 절반씩 나눠서 드실거면 Powder는 1.5 ts(tea spoon, 3 ts = 1 TS), Whole은 1 TS 드시면 됩니다. 콜레스테롤 개선 목적이면 FDA 기준 식이섬유 하루 7g 섭취를 권장하므로 1 Serving 이면 됩니다. 이재성 박사님은 식이섬유 5g씩 2~3회 섭취해도 된다고 하니 그럴 경우 1.5~2 Serving 드시면 될 것 같네요. https://youtu.be/EPAm-mzAOIA?t=436 저는 Whole 제품 1 TS로 3번 먹고 있습니다. 두 제품은 결정적으로 먹을 수 있는 방법에서 큰 차이를 보입니다. Powder 제품은 맨입에 털어넣고 물을 마시면 입천장이나 잇몸에 붙어서 도무지 떨어지지 않습니다. 한 시간동안 가글하다가 결국 젖가락으로 긁어서 떼어 냈습니다. 꼭 물에 타서 드시고, 물에 넣는 즉시 세게 흔들어야 덩어리 지지 않습니다. 대신 이물감 없이 부드럽게 넘어갑니다. 반면 Whole 제품은 약간 바삭거리고 거친 입자라 목에 약간 걸리는 느낌은 있지만, 물을 훨씬 천천히 흡수해서 입에 털어넣고 먹기 좋습니다. 알약 잘 드시는 분은 Whole을 쉽게 드실 수 있겠습니다. 당연히 물에 타서 드셔도 되구요. 향은 둘 다 말린 곡물 냄새 처럼 납니다. 거북하지는 않지만 구수하거나 유쾌한 맛은 아니므로 맛 때문에 드시기 힘든 분은 분말형 비타씨나 유산균과 함께 물에 섞어서 드시면 좋을 것 같네요. 또 다른 차이점이라면, 실제 효과가 있는지는 모르겠지만, 영양성분 위쪽에 깨알같이 Powder 제품에는 Digestive(소화)만 써있습니다. Whole 제품에는 Probiotics(유익균)/Enzymes(효소)/Digestive(소화) 또 Organic(유기농)이 써있네요. 선택에 영향을 줄만한 요소는 아니라고 보이구요. 선택은 섭취방법 기준으로 하시면 될 것 같아요. 물에 타서 부드럽게 드실 분은 Powder제품, 입에 털어넣고 물을 드실 분은 Whole 제품이 좋겠네요. 저는 입에 털어 넣는것을 선호해서 Whole 제품을 좋았습니다. 저처럼 두 제품 사이에서 고민하신 분이라면 도움이 되었으면 합니다.

물에다 타서 마시몀 무맛이고 향도 거의 없어서 괜찮아요. 효과가 정말 좋아요

전 물에타서 먹기에는 영 맛이 별로여서 그릭요거트에 타서 먹는데 먹기 훨 덜 부담스러워서 먹기 편해요. 화장실은 크게는 모르겠는데 그래도 좋다 생각하고 앞으로 꾸준히 더 먹어 볼려구요

제품은 알고 주문한거지만 가격이랑 배송이 정말 좋습니다. **허브 보다 저렴하고 무료배송이에요! 앞으로 쿠팡 직구 더 대성했음 좋겠어요!

친구가 추천해서 먹었는데 다음날 장난 없네요 먹기가 조금 힘들고(느낌때문에) 맛이 없는건 아쉬워요