나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더, 454g, 1개

11/3테이블스푼 이란게 얼만큼 먹어야 되는건지 좀 가르쳐주세요~~제발 ㅠㅠ

레시틴에 대한 정보를 보고 구매한거라 효과등의 구체적인 상품평은 어렵구요~ 이 제품 구매전엔 콩으로 된것을 먹었어요. 해바라기씨는 어떤지 궁금해서 바꾸어 봤는데 콩은 과립이었고 이번에 구입한 해바라기씨는 분말 이네요. 맛은 그냥 먹을만 해요. 쥬스에 타먹을땐 쥬스맛으로~ㅋ 참고로 분말이 잘 섞이지가 않아요 밀가루를 물에푼것 처럼 뭉쳐요 여러번 저어주면 뭉친것이 좀 작아지긴해도 완전히 녹는 그런건 아니예요. 10g을 섭취하라는데 계랑수저가 없어서 대충 감으로 측정해야 된다는것이 좀 불편하고 그외엔 괜찮아요

유화제로 사용할 수 있다는 말에 샀습니다. 또한 렉틴 함량이 낮아서 더북함도 적고 좋습니다. 버터커피에 사용할 예정입니다. 버터와 커피 섞이는데 도움이 되서 좋습니다. 레시틴 자체 성분도 콜린성분이 많아서 머리 좋아지는 누트로픽으로 사용하려고 구매하였습니다.

인지질 성분을 섭취할려고 구매했어요. 다른분들은 맛이 없다고 하는데 난 맛있어요. 뒷맛이 구수하니 또 먹고싶어지는 맛이네요. ㅋ

스푼이 들어있지는 않은데 저는 크게 한스푼뜨고 끝부분 약간만 더 떠서 물에 타먹습니다. 물에 잘 섞이지 않아서 대충 가루가 뭉칠때까지 저어주고 원샷해요. 생각보다 먹을만 합니다. 지금은 이거 거의 다 먹어가서 라이프익스텐션 레시틴을 주문해놨는데 두개다 비교해서 먹어보고 정착할 제품 정하려구요. 아 그리고 레시틴은 밀크시슬 (실리마린) 이랑 오메가3랑 같이 먹어주면 좋습니다. 레시틴 인지질이 실리마린이나 오메가3 흡수에 도움을 준다고 하더라구요. 감사합니다.

레시틴을 가루형으로 라익사랑 같이 먹어보면서 느낀점 적어봅니다 라익은 그냥 먹기에 가장 좋은데, 문제는 우유랑 같이 먹으면 소화가 안됩니다, 설사가 나던지 배에 가스가 너무 많이 차고, 나우푸드 선플라워 레시틴은 소화 문제도 없고 흡수 정말 잘됩니다. 그냥 먹으려면 라익인데, 타먹으려면 나우푸드입니다. 장점이라면, 남자한테 엄청 좋아요. 먹기 전과 후가 엄청 다릅니다, 이걸 다 설명하긴 좀 부끄럽네요. 부가적으로 운동 시 같은 루틴을 돌렸을 때 체지방이 좀 빠지고, 근선명도가 올라갔습니다. 단점은 수면시간이 매우 늘어납니다, 아침에 정신차리기 힘들어요. 수면장애 있으신분들은 좋겠지만 평소에 잠 많다면 안좋겠다는 생각도 듭니다.

나우푸드 썬플라워 레시틴 파우더 2통째 먹고 있어요. 대두 추출이 아닌 건 이 브랜드 제품밖에는 없는 듯 해서 이것만 주문하게 되네요. 내부에 스푼은 없으니 참고하세요. 맛은 거의 아무 맛이 없는데 약간 고소한 맛이 느껴기도 해요. 파우더 색상은 짙은 베이지색이고 밥수저보다 약간 작은 크기의 플라스틱 수저로 수북히 1수저를 정수기 물에 타서 먹어요. 캡슐제형보다 파우더가 함량이 월등히 높아서 좀 번거로워도 파우더 타입으로 선택해요.

이야아아아아아아아아아아아아아아아아아아아ㅏ앙아ㅏㅇ아ㅏ아아아아 흐흐흐흐르르흐르흐르흐흐르르르르흐ㅡ흐흐흐흐흐흐흐 남성 동지분들 후회 안하실겁니다 이론상으로 짜릿한 순간이 늘어난다는게 말이 안되는데 그게 된다는거가 미쳤고 회복룰에 한번 더 놀라고 생산량에 두번 놀라고 이거랑 아연 50mg 매일 드시면 캡틴 아메리카 오브 더 나이트 아르기닌 추가했다간 큰일날거 같아서 일단 아연과 함께 먹는데 이 조차 300% 부스트입네다 우유에 프로틴이랑 타드시면 굿

갑자기 오른쪽 귓볼에 주름이 생긴 50대 초반이구요 기억력 감퇴가 심각하고 깜빡이가 너무 심해서 갱년기라 그런가 했는데 귓볼 주름 있으면 심장질환,치매발병이 2배나 높다길래 레시틴이 좋다는 소리 있길래 찾아보다가 대두보다는 썬플라워가 좋을듯해서 2통 구매해서 부모님 한통 드리고 먹고 있어요 아침에 우유에 타먹는 단백질제품이랑 같이 타먹고 있어요 맛은 그냥 고소한 맛 외에는 아무 맛 안나네요 보기에는 콩고물 같이 생겼는데... 우유에 타니깐 잘 안녹아서 한참을 저어야 되요 그래도 작은 덩어리는 안풀리긴합니다 일단 그래도 먹기는 좋네요 용량은 테이블 스푼으로 3분의1 이라고 되어있는데 밥숟갈로 그냥 한스푼이면 되겠죠~

---------------------------------------------------- 상품이름 : 나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더, 454g, 1개 상품가격 : 12,942원(2개) 구매날짜 : 2021년 7월 21일 배송날짜 : 2021년 7월 24일(직구 상품) 기 타 : 2번째 구매 ---------------------------------------------------- 안녕하세요! 식단 관리와 꾸준한 운동을 건강한 다이어트를 하려고 노력하는 사람입니다. 가끔 치팅도 하지만! 1. 구매 이유 본격적인 다이어트 들어가기 전에 지방간으로 고생 좀 했습니다. 일어나려고 허리를 올리면 오른쪽 갈비뼈 쪽에 통증이 심하게 왔거든요. 천천히 걷는 건 그래도 괜찮은데, 조금이라도 빨리 뛰려고 하면 통증 때문에 옆구리를 쥐어야 했습니다. 술 때문에 생긴 지방간이라면 술을 끊으면 될 일이지만 저는 술을 입에 대지 않는 편이라 다이어트 밖에 방법이 없더군요. 하지만 다이어트를 하려고 해도 운동 할 때마다 옆구리가 아픈 탓에 운동도 제대로 못했습니다. 힘들어서 운동을 못하는 게 아니라 아파서 운동을 할 수 없더군요. 부추, 양배추 등 지방간에 좋다는 음식도 찾아 먹어 봤지만 딱히 변화는 없었습니다. 이리저리 검색해보다 레시틴이란 걸 알게 됐고 속는 셈 치고 한 번 구매해봤죠. 영양제만 따진다면 제 첫 직구 상품이었을 겁니다. 알약 타입과 가루 타입 중 고민했지만 가루가 싸기도 싸고 효과가 더 좋다는 소리에 이 상품으로 결정했습니다. 그리고 이번 구매가 레시틴 두 번째 구매죠. 2. 레시틴의 효능 1) 지방 흡수, 대사, 배설에 도움을 준다. 2) 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 3) 치매 예방, 기억력 개선, 인지 능력 상승 4) 난자와 정자 건강에 도움을 준다. 5) 수면 장애에 도움을 준다. 6) 뱃살이나 여드름 같은 지방종 트러블 개선 이외에도 여러 효능들이 있습니다. 제가 주목한 건 지방 흡수, 대사, 배설에 도움을 주는 부분이죠(정자 건강에 도움을 주는 부분도 흠흠). 지방 흡수, 대사, 배설을 원활하게 해서 지긋지긋한 지방간을 없앨 수 있다고 합니다. 물론 레시틴은 약이 아니라 식품이므로 100% 신뢰하면 안 됩니다. 사실 지방간은 무언가를 먹기보다는 강도 높은 운동(걷기 같은 건 크게 도움이 안 된다고 함)을 통해 개선 시킬 수 있다고 하네요. 레시틴은 보조적인 역할로 생각해야 할 겁니다. 거의 식품에 가까운 만큼 레시틴의 부작용은 딱히 없다고 합니다. 3. 레시틴 섭취 후기(107일 째) 말이 영양제지, 그냥 미숫가루 같은 식품이라고 보면 될 겁니다. 알약 타입도 있지만 가루 타입이 더 괜찮다고 하더군요. 물에 타서 먹기도 한다던데, 잘 섞이지도 않는 터라 저는 레시틴 한 스푼(대략 10g) 떠서 그냥 먹는 편입니다. 금방 말라 붙어서 이빨 깊숙한 곳에 끼는 경우가 종종 있지만 그건 나중에 물과 함께 삼키면 그만입니다. 맛이나 식감은 그냥 미숫가루 같아요. 먹는데 아무 지장이 없다는 뜻이죠. 4월 12일부터 먹기 시작했으니까 107일 째 먹고 있는 상태네요. 현재 1통을 비우고 2통도 거의 다 먹어갑니다. 일단 지방간 쪽은 도움을 받았던 것 같아요. 레시틴을 꾸준히 먹으니까 지방간 통증도 개선 됐고 약 한 달 정도 지나니까 지방간 수치도 정상으로 돌아왔더라고요. 물론 레시틴에만 기댄 건 아니고 운동도 열심히 했습니다. 레시틴은 약이 아니니까요. 다른 효능들은 피부에 와 닿을 정도로 느끼진 못했습니다. 여드름 개선이나 정자 건강(흠흠)에는 도움을 받은 것 같기도 하지만. 4. 추천 여부 치매 예방이란 측면에서 어르신들에게 레시틴을 추천했습니다. 부모님도 함께 레시틴 드시고 계세요. 가루 타입이라서 먹기 불편해하시는 것 같아서 문제입니다.. 가루 타입보다 효과가 떨어진다고 하지만 다음에 구매할 땐 알약 타입도 고려해봐야 할 듯? 5. 재구매 여부 처음 구매 때 2통, 두 번째 구매 때 2통 구매했습니다. 꾸준히 구매하게 될 영양제 같아요. 6. 총평 지방간 개선에 도움을 받았던 영양제! 저는 못 느꼈지만 체지방 분해에도 도움을 줄 가능성도 있다고 합니다(by 유튜브).