그린몬스터 헐리우드 48시간 클렌즈주스, 947ml, 2개

어느 유명한 모델은 '먹어봤자 어차피 알고있던맛'이라며 음식을 멀리한다죠? 비만의 세계에선 도통 공감할수없는 얘기입니다.ㅡㅡ^ 아는맛이기 때문에 더더욱 참을수없는거 아닌가요?ㅋ 얼마나 절제력이 대단하기에(=독하기에^^;) 뻔히 맛있는 걸 참는다는건지 이해가 안되요.ㅎㅎ 같은 이유로 누구는 참고,누구는 더 못참고...그저 신기하면서 부러울 따름입니다... 저는 한 때(결혼전에) 다이어트를 위해 양약을 복용해봤었고 주사제와 식욕억제제등을 경험한 후 부작용으로 잠을 설치기도하고 사지에 쥐가 나기도했었어요ㅜ 웬만한 다이어트 보조식품을 먹어보면 간에 기별도 안났죠. 강력한 약제로 조절되어봤던 몸은 확실히 그런 강력함만 기억하는듯해요ㅡㅡ 과체중의 사람들은 다이어트 할때 운동보다 더 식욕통제가 어쩌면 가장 어려운부분일겁니다. 제가 그렇거든요ㅜ 더군다나 아기가 있고 독박육아중이라 여러가지로 고충이 많습니다. 시중 모든 보조제 믿을수없지만 이걸 사봐야겠다고 마음먹은건 지금 저희집에 양파즙,양배추즙,돼지감자즙,호박즙ㅋㅋ3~4만원대 각종 즙이 8가지있는데.... 이들의 공통점은 반도 안먹고 쟁여둔다는 사실. 어차피 안먹고 이럴바엔 2만원 이틀분량 인데 남기고 쟁일것 없으니 손해가 아니겠다싶어 주문했어요. 세상 모~~~든 다이어트와 시술등을 다 해본 입장으로써 솔직히 말하자면! 진짜 음식조절을 해야겠다! 라는 각오로 이 음료를 마시면 충분히 음식절제가 되고 이에 살이 빠집니다. 저는 아기낳고 25kg가 찐 상태로 몸무게가 어마무시하게 나가기때문에 음료마시고 이틀만에 2kg가 빠졌어요. 단! 절대값이 아니니 누구나 먹으면 2kg가 절대로 똑같이 빠질수는 없어요. 식욕억제의 한계에 늘 다다르며 스스로 한심해했던 나날였는데...저울변동이라는 이 기쁜 계기를 기점으로 더 나은 결과에 도달할 수 있도록 열심히 운동도 하고싶네요. 보조제에 의존하면 어떤결과인지.... 다이어트를 해본사람들은 너무 잘 알고있습니다. 버겁고 힘겨울때 포기하지말고 잠시 이런 보조음료 먹고 과식으로부터 보호하고 간식으로부터 탈출할수있도록 이겨내봅시다!! 뱃살이 아주살짝 들어갔는데도 신납니다ㅎㅎㅎ 혹시 또 급 식욕이 당기고 괴로울것을 대비해서 다음날 하나 또 구매했어요ㅋ

요즘 맵고 짜고 인스턴트같은거를 너무 막 먹어서..ㅠ 단식하며 몸도 비울겸 입맛도 리셋시킬겸 시켜보았어요. 배송 안전하게 잘 왔구요 유통기한 넉넉하고 안에 씰링 처리가 되있어 씰 따고 드시면 되시겠네요. 맛은 정~말 맛있어요 오~♡ 오렌지쥬스같지만 끝맛은 약간 쌉싸름한? 전에 깔라만시 시켰다가 희석을 많이 해도 너무 시고 식후에 마셔도 위에 무리가는것같아서 못먹구 그대로 방치해뒀거든요. 요건 공복에 마셔도 위도 아무렇지않고 맛도 좋으니 넘나 맘에 드네요! 당분이 좀 들어가있던데 질문글 읽어보니 설탕이 아니구 과일에서 나온 당분이라하시더라구여 그러니 더 안심이죠. 그리고 사실 공복유지하면서 당분이 너무 없으면 참고참다가 식욕 폭발할 우려가 있기때문에ㅠㅠ (항상 잘 참다가 어느순간 폭발요ㅠㅠ) 어느정도의 당분이 포만감 주어서 공복유지에 도움이 많이 되는것같네요. 제조방법도 친절하게 다 나와있구요.. 이거 마신다고 갑자기 날씬해지길 바래서 산건아니구요 맵고짠거에 길들여진 입맛 바꾸기와 폭식했던 위를 좀 쉬게하면서 양조절하는데 도움받을 목적으로 샀어요. 이틀은 단식하면서 마시고 몸 좀 비우걸랑 점심식사만 반으로 줄여 먹으면서 하루네번씩,아침저녁은 식사대용으로 마시면서 서서히 먹는 양 줄이려고요^^ 그럼 아무래도 빠지겠죠 ㅎ 모두모두 건강하게 예뻐집시다 화이팅! *아참 1회에 120ml 섭취인데 소주잔이 50ml정도라해서 두잔하고 조금 더 계랑해서 제조했어용! 2개씩 미리 만들어놓고 하나씩 꺼내먹으니 편해요. 저처럼 텀블러에 눈금없는 분들께 도움되시길 바래용♡

✳ 그린몬스터 헐리우드 48시간 다이어트음료 ✳ ✡ 주문일 : 2018/ 1/ 15 주문 ✡ 배송일 : 2018/ 1/ 16 도착 ✡ 가 격 : 21,010원 / 1개 / 로켓배송 ✡ 개당 용량 x 수량 : 947ml x 1개 ✡ 유통기한 : 2018년 8월 25일 ✡ 식품의 유형 : 과채음료 ✡ 영양성분 : 100ml당 열량 86.6kcal, 나트륨 23.1mg(1%), 탄수화물 19g(6%), 당류19g,지방0g(0%), 트렌스지방0g(0%),포화지방0g(0%), 콜레스트롤0g(0%),단백질 1.2g(2%) 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000Kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. ⚛ 특 장 점 ⚛ ➡️ 안전한 원료 사용 ➡️ 원료의 특성을 살 제품 개발 ➡️ 철저한 위생관리 및 생산관리 ➡️ 유통과정을 최소화 하여 합리적 가격 제공 ➡️ 과일 농축주스 ➡️ 건강증진,체질개선,식이요법,영양보급,체력유지 ➡️ 6가지 신선한 과일과 식물성분,11가지 비타민과 미네랄, 필수 영양소 함유 ➡️ 클렌즈에 효과적인 식물성분(에센셜오일)함유 ▶️ 구매 동기 ◀️ 제가 한번씩 다이어트 본격적으로 들어 갈때마다 롯데홈쇼핑에서 4개 묶음이나 8개 묶음을 주문해서 효과 보는 다이어트 음료인데 한개 낱개로는 쿠팡에서 처음 주문 해 봅니다.^^ ▶️ 맛과 후기◀️ 평소 씬과일 씬음식 못먹는 체질이라 한번씩 세콤한 게 땡길때 시지 않으면서 달콤한 과일 쥬스맛 나는 "헐리우드 48시간 " 마시면 달콤한 게 맛도 있고 시지도 않아서 비타민 보충되는 느낌이라 저처럼 씬 거 못드시는 분들께 권해 드리고 싶은 맛있는 다이어트 음료입니다. 설탕 들어가지 않은 과일당분이라 안심하고 드셔두 되구요, 다이어트 할때 마시면 건강한 당분 보충되서 공복감도 없애주고 음료로 마셔도 되는 영양보충 다이어트 건강음료 입니다.^^ 물타서 마시는데도 너~~~무 맛나답니다.^^ 한병으로 나눠서 하루에 4번씩~2일간 마시면 다이어트 힘들이지 않고 도움이 많이 되서 한번씩 체질개선 겸 다이어트 할때 드시면 너무 좋습니다. ▶️ 마시는 방법 ◀️ 쥬스와 물 비율은 꼭 1:1 로 희석하세요. 홈쇼핑서 주문 했을 때 눈금 표시 된 물통을 같이 주는데요,(사진 참고) ➡️보통 사진에 있는 물통 사이즈 집에들 많이 있으실 꺼예요. 보시면 눈금이 4줄 있습니다. 여기에 눈금 2줄까지 쥬스를 붓고, 4줄까지 반은 물을 부어서 잘 흔들어서 2회에 나누어 마시면 됩니다. ✔쥬스와 물을 희석 한 뒤엔 꼭 냉장고에 보관하신 뒤 드셔야 합니다✔ ▶️ 재구매 추천 의사 ◀️ 보통 다이어트 할때 당이 떨어져서 단게 많이 땡기는데~ 그럴때 못참고 폭망하면 폭식으로 이어지기 일수~! 참을 필요 없이~ 이럴때 맛있게 자연당분도 섭취하고 영양보충도 되는 다이어트의 완벽한 도우미 "헐리우드 48시간" 완전 추천드립니다.＼(^-^*)／ 이거 먹는다고 절대 배 안 고프지는 않습니다. 다이어트 시 ~ 건강한 비타민C와 당 보충제로 생각하시고 드시면 될 것 같습니다. ★┏┓ ┏┻┫ ┃━┫ ┃━┫★ 엄지척~!!! ┗━┛

다이어트를 1/12일에 시작해서 어제까지 3kg 감량하고 감량이 잘 안되길래 구입했어요. 예전에도 정체기때 가끔식 하던거라 고민 없이ㅎㅎㅎ구입했어요. 사실 직장이 아닌 집에서 하는게 버티기가 더 쉬워서 토요일 배송을 고른 것이기도 해요. 어제오후 12시에 일어나 4시에 할리우드가 도착해서 그 전까지는 공복상태, 4시, 8시,12시 300ml씩 마셨습니다. 2L물병에 배송오기 전까지 1리터 물 마셔주고 남은 1리터와 할리우드48시간을 섞어주었어요 저는 그게 더 편하더라구요. 눈금있는 병으로 매번 맞추기 보단요. 할리우드를 먹는다고 해서 배가 안고픈 건 절대 아니구요 저녁 6시쯤 집에서 가족들 삼겹살 구워먹는데 냄새가 나도 그냥 물이 삼겹살이다 생각하고 방에서 문닫고 물 1리터 벌컥벌컥 마셨습니다ㅠㅠ 괜히 같이 있으면 먹게 되니까요! 훌라우프 5분 , 자전거 10분 타주고 티비보다가 잠들었어요. 다음날 11시에 일어나 소변보고 물 한잔 마시고 몸무게 재보니 2.8 빠져있어요. 11시 30분 300ml 또 마시고, 3시 30분 기다리며 리뷰 작성해요! 완료후 리뷰 수정하러 올게용 ㅎㅎㅎ ------------------- 일주일 보식기간까지 합쳐서 3.7kg 뺐습니다! 단기간에 안빠질때 하면 좋은것같아요 유지하는 건 늘 어렵지만, 행사 있을때 하면 좋을듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 딱맞던 옷이 좀 헐렁해집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 안부어요 얼굴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

50.2 -> 46.8Kg 2틀후 3일보식기간맞추닜습니딘 월요일에시작해서 오늘끝나네요 총 3.4키로빠졌어요 첫째날 망고주스맛이여서맛있었어요 4시간마다마셔서배는부르지만 뇌는 적응이안됬는지 먹을것이 계속생각나 저녁에퇴근할때가고비였네요 둘째날 빈속에 오렌지망고주스맛을먹으니까 속이좀쓰렸어요 허하고 진짜포기할까 그만할까 생각이많이들었지만 몸이기벼워진느낌이좋아 참고했습니다 -2.2키로감량 헐리우드끝나고 다음날 아침은 위에무리오지말라고 첫끼는 참치오트밀죽먹었어요! 점심 계란 치즈 아몬드 닭가슴살 저녁 두유 체리 (전복장2입 소세지3개 파김치2 배고파서냉장고문열고 잠시정신나갔었네요) 4일째 아침 사과1 베이컨2 두부 점심 두부 참치계란스크럼블 치즈 오후간식 두유 저녁 우유2잔 닭가슴살100그람 4일째부터식욕에익숙해지고 음식생각안나요 5일 공복 몸무게 3.4키로감량으로 46.8키로됫네요 아침 두유1잔 아몬드2개 점심 샐러드 계란1 방울토마토2 저녁 닭가슴살한끼만두 치즈1 체리5개 저는 다이어트워밍업으로시작했어요 위를줄이려고시작했는데 효과가아주좋아만족하네요 여성분들 팁주자면 날짜계산하셔서 생리기간은 꼭피해주세요

✡️리얼체험✡️진행과정,몸무게,먹은것들,심적변화✡️ 처음으로 다이어트 라는 걸 해봤다 팔다리 날씬하나 술과 야식을 거의 매일해서 복부비만임,,, 내장비만ㅠㅠ 몸을 좀 가볍게 하고 비우려고 시작 ✔️스팩 163 / 52.3 / 약간의 상체비만 이틀동안 집콕 / 운동 안함 맛 : 여러과일 혼합한 오렌지주스 맛 ➡️첫째날 마시기 수월하고 배가 안고팠음 첫날 마무리때 그램 재보니 52.3 -> 51.8 우엉차 우린물 2.5리터 마심 ➡️둘째날 배는 그닥 안고픈데 (물론 고픔이 한번씩 느껴지지만 견딜만 하다) 점심쯤 지나고 나니 뭔가가 격하게 씹고 싶었다 연일 물만 마시니 뭘 질겅질겅 씹고 싶었다 저녁이 되자 뭔가를 씹고 싶은 마음이 더 증폭되 었다 결국 못 참고 짭짭이 토마토 두 개를 우걱우걱 씹어 먹었다 그리고 막 삶은 따뜻한 계란 하나를 소금 안찍고 먹었다 그리고,,,,, 그리고,,,,, 쥐포 쪼끔하고 오징어 다리 몇개 씹었다ㅠㅠ 그래서 칼로리 때문에 대신 저녁용 주스는 마시지 않았다 우엉차 우린것 2리터 마심 잘려고 하는데 배가 아파 물설사 했음 침대에 누워 자려고 하는데 막둥이 간식 챙겨줘야 겠다는 생각에 훈제오리 한팩 돌리고 하나 줏어먹고 배 하나 깎아주면서 세개 줏어먹고 잤다 ➡️셋째날 아침 몸무게 49.8kg 예~~~~ 몇년만에 4자를 달아봤다 남편이 내가 좋아하는 스낵방울토마토를 식탁위에 사다 놓고 나갔다 응원의 선물인가??!?? 오늘부터는 보식단계(%중요!! 베리 임폴턴트ㅋㅋ%) 어제 남긴 주스 한잔 마시고 삶은계란 흰자(20칼로리) 현미,귀리,잡곡,콩을 넣은 밥 150그램 먹고 저녁엔 미리 구매해 놓은 다이어트 쉐이크를 아몬드 브리즈에 타 마실거임 아! 그리고 다이어트 물리지 않게 해보려고 닭가슴살 스테이크랑 각종 야채 어제 잠들기전 주문해놨음 ✡️총평 해볼만 하구요 다음번에 하루만 하는 거(슬리컬리)해 볼까 싶어요 한번 해보니 하루 정도 굶는건 충분히 할수 있겠던데요ㅎ 일단 배가 많이 들어갔고 몸이 기벼운 느낌이라 지금 공복상태가 기분 나쁘지 않고 좋네요 탄수화물양을 줄이고 단백질섭취 늘이고 유산균이랑 야채 섭취 늘이며 매일 꾸준히 운동하는 습관 들이도록 노력해서 예전처럼 (현재 두 아이 출산, 사십중반) 가벼운 몸으로 살고 싶어요 (*단!!! 남편만 방해 안한다면!!! 우린 저녁마다 술친구ㅋㅋㅋ) 참고로 잠을 많이 자면 훨씬 수월할것 같고 살도 더 많이 빠질것 같아요 자는 동안 칼로리 소모 많이 되니까요,,, 전 원래 잠이 없는지라 서너 시간만 자고 내내 소파에서 티비만 봤더니 좀 괴롭더라구요 다이어터 여러분 힘 내세요 이틀 극복 할 수 있어요!!! #지금 이 순간을 넘어야 그 다음 문이 열린다 그래야 내가 원하는 세상으로 갈 수 있다# 김연아가 연습에 지쳐 그만 두고 싶을때 되새기는 말이래요 여러분 여름이 오고 있어요 상상해 보고 힘내세요 횟팅!!!!

진짜 ㄹㅇ 찐후기 (다 보시라고 별점 2점주고 싶었는데 5점 줬어요) 제가 다른 사람 다봐도 2.5정도는 `적어도’ 빠지더라구요 근데 저는 `0.4’ 밖에 안빠졌어요!!ㅠㅠㅠ 진짜 너무 속상합니다 부모님이 장봐와도 진짜 눈으로 보기만 하고 절대 네버 먹지 않았어요 꽈베기를 사와도 냄새만 맡고 치웠는데 ㅠㅠㅠㅠ 배신감이 들어요... 저는 첫번째날에 0.2빠지고 두번째 날에도 0.2가 빠졌어요 진짜 안맞는사람이 없어서 산거였는데 그게 저일줄은 몰랐네요 그것도 모자라서 저는 첫번째날에 많이 안빠졌길래 두번째날에 한시간 반 넘게 30분 유산소+복근운동+다리 안쪽살 운동+다리 전체운동+팔뚝살 운동+승모근 스트레칭 까지 했는데 이 결과가 나왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가 없어서 말도 안나옵니다 제가 52에서 50까지 빼고 정체기가 와서 단기간 다이어트 한거였는데 너무 2만원이 아깝네요 0.4면 운동만 해도 가볍게 뺄 수 있거든요.. 잘 안맞을 수도 있다는거 그게 `님’일수도 알고 사셔야 할것 같습니다..ㅠㅠ (+근데 사진 4, 5번째거 보면 왠지 모르게 빠진것 같지 않나요?? 그냥 제 착각일수도?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동해서 빠진건지 먹어서 빠진 건지는 몰라도 혹시 몰라 사진 올립니다 빠진 것 같다고 말해줘!! ㅠㅠ 아 그리고 제가 원래 뱃살은 없는편이라 뱃살은 빠진건지 잘 모르겠어요ㅠ +저희 오모니에게 물어봤는데 붓기가 싹 빠진것 같다고 하시네요!!! 붓기라도 빠져서 효능은 적당히 만족해요로 바꿨어용 ㅋㅋㅋ 붓기 빼고싶으신 분들은 좋을것 같네요 몸무계는 안빠질수도 있다는거ㅠㅠ)

헐리우드 이틀완료 후기입니다. 이것만 먹지는 못했어요 1일차 수박 양껏 + 계란1알 2일차 수박 양껏 +사과1 +계란2알 + 누룽지 2스푼 먹었어요.. 1. 몸무게 변화 63.6 kg -> 61.8kg ->60.8 kg (-2.8kg) 2. 맛 미닛메이드 오렌지맛 /알갱이도 씹혀요 ㅋㅋㅋ 3.배고픈 정도 정말 정말 배고파요. 양도 정말 적어요.. 이것만 먹고 안 빠질 수가 없어요 4. 유의사항 제가 이틀동안 나름 계란도 먹고 수박도 먹어서 3일차까지 이어하려고 했는데 두통이 오더라구요..그래서 3일차 아침까지만 먹었습니다 건강 생각해서 하셔야해요 5. 재구매의사 여부 급찐급빠용으로 강추합니다. 원래부터 식단조절하셨던 분들은 효과가 적을것 같아요 주말지나고 휴가 지나고 확 늘었을때 확!빼는 용도로만 추천해요.. 정말 배고프고 예민해집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴가 끝나고 다시 2킬로 득템했네요.. 다시 사려고 들어와서 후기 남겨봅니다 모두 날씬해집시다~!ㅋㅋ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 여름휴가 지나고.. 2차 할리우드를 했어요.. 하압 ㅜㅠ 시작은 62.6 -> 61.7 -> 60.9 (-1.7kg) 로 마무리합니다. 아직 화장실은 못 갔으니 가면 더 내려갈..??듯 합니다?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1일차 참외1 복숭아1 계란2 헐리우드 쥬스 2일차 참외2 복숭아1 계란2 헐리우드 쥬스 한번입이 터지고 꾸역꾸역 먹고 급찐을 하고나면.. 뭔가 전의를 상실한다고 해야하나요..?? ㅜ 그럴때 요 쥬스가 도움이 됩니다ㅜ 다이어트 포기하지않고 이어서 할 수 있는 힘을 줍니다.. 내가.. 이 고생을 하며..주스만 먹었는데 포기할 수 없지! 생각도 들고.. 주스먹고 빼고나면.. 내가 그 고생을 해서 빼놨는데 이걸 먹을순 없지?? 하는??ㅋ 근데 또 양면성이 있어서 ㅋㅋㅋㅋ 급찐하면 헐리우드 또 먹지뭐 하는 생각도 들어요..ㅋㅋㅋ 맛있는 오렌지향 솔솔 나서 아들램이 먹고싶다고 덤비는거.. 이게 뭐라고ㅜㅜ 먹을거 앞에서 치사해져요 ㅋㅋ 엄마 이틀동안 이것밖에 못 먹어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 안 줬어요 ㅋㅋㅋ 맛있다고 자꾸 달랠까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어터분들 힘내세요!!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 유지어터 되고싶습니다ㅜㅜ허허허 ㅜ 휴가 지나고 급찐한 살들 훅 빼기에 최고에요 ! 이번에는 너무 허지기고 힘들어서 과일을 많이 쳐묵했어요 그러니 견딜만 했어요ㅜㅜ 입이 터져서 도저히 식사량이 조절이 안되는분들.. 도전해볼만 합니다!! 이틀 고생하고 급빠하시고 다시 다이어트 해봅시다!

3/13-70.8 3/14-69.2 3/15-68.5 3/16-67.9 3/18-67(이틀안먹음물만먹음입맛없어서) 3/24-66.5 3/25-68 3/26-68 3/27-(물만먹 입맛×) 3/28-66.4 3/29-66.5 3/31-65.7 4/2-66.6 4/3-66.1 4/4-65.6 4/5-65 술을 아무리 쳐먹어도 65.3 역시 디톡스는 주기적으로 해줘야함 5월15일 근황 65.8키로 세끼 다 먹고 저정도 6월에 다시 사서 할 예정 졸라귀찮아서 기록만 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 밑은 일기버전 3월13일 자기전 70.8kg(김치찌개먹고잠) 3월14일 오전 7시20분 섭취 70.1kg 3월14일 오후12시30분 섭취 69.8kg 3월14일 오후 4시30분 섭취 69.4kg 3월14일 오후8시 섭취 69.2kg 3월15일 오전8시 섭취 68.9kg 3월15일 오후1시 섭취 68.5kg(고구마,가래떡반개 먹음) 3월15일 저녁 술먹음 3월16일 오전07시 섭취 68.3kg(응아오지게쌈) 3월16일 오호 12시 섭취 68.4kg(왜늘었지?) 3월16잏 오후 4시30분 섭취 67.9kg 오늘 입맛 없어서 안먹음. // 67.0kg 새로사서 다시 시작 3월24일 오전8시 66.5kg 3월25일 회식으로 인해 쉼. 최고 68.0까지 찍음 3월 26일 오전 8시 68.0kg 3월 28일 오전 10시 현재 몸무게 66 6kg 3월 28일 오후1시 66.4kg 3월28일 저녁 7시 치킨2조각+새우탕큰컵+소맥드시고 주무심 3월28일 오전 8시30분 67.1kg (술먹은 다음날 암것도 안먹으면 붓기 많이 빠짐.) 3월28일 오전 9시 폭풍 술똥 후 66.5kg (진심 똥으로 1kg 빠진 느낌이엇음 3월31일 오전 8시 65.7kg 4월5일 오전8시30분 드디어 65키로 4월5일 13시 라면1개(면만),밥반공기+토하젓 비벼먹고 65.5kg 완전 까다로운 입맛이라 맛없는,톡쏘는,시큼새큼한 너무 단거 엄청 싫어해요. 안주도 매운건 좋아하지만 단거 1도 싫어하거든요 이건 적당히 맛있어요. 색이 우중충한 오렌지 주스 색이길래 약간 기대하고 마셧는디 그냥 오렌지 주스 맛이에요 ㅎㅎ 체중은 원래 쉽게 찌고 빠지는 체질이라 일주일간(2일 헐리 3일샐러드다욧 2일 헐리 할 예정) 할 예정인데 2일간 했을때 드라마틱한 효과를 본다면 걍 일주일 내내 사먹으려구요 우선 먹고나서 매일 기록할게요 ㅎㅎ 먹다보니 넘 간이 세서 물을 좀 더 타서 먹고 있어요 그래도 맛있네요 ㅎㅎㅖ

2021.5.20 (목) ~ 2021.5.29 (토) 일단 53에서 56으로 급찐이었음 5월 17일 월요일에 시작해서 하루는 잘 버텼다가 화요일, 이틀째에 도로 고칼로리 음식 먹어서 다시 원상복구됨 급찐이라 하루째에 2kg 빠졌었지만 결론적으론 할리우드 다이어트는 실패 솔직히 비싼 오렌지 음료수라 생각되고 이거 하루종일 물에 희석해서 마시는 것외로 아무것도 안 먹으면 살은 당연히 빠지는 거라고 생각이 돼서 돈 낭비라 생각 했지만 나름대로 “4시간마다 챙겨 먹는다는 체계성” + 하루종일 이것만 마시면서 굶었을 때 ‘진짜’ 배고픔을 느끼진 않은 채로 2kg 빠졌다는 것, 그래서 이틀째의 변화가 궁금함 즉 “할리우드 48시간 끝내더라도 이틀 다 채우고 끝내고 싶다는 생각” + 새벽에 나의 자제력과 다이어트에 대한 종합적인 현타가 와서 충동적으로 구매, 요요가 오더라도 남아있는 이번주 목요일부터 일요일까지 도전해보자(총 4일, 2일보단 4일 선택, 마침 시작 요일 목요일임 2일씩 두 병으로 한 주 마무리 ok 욕심 부림) “거금 들여 나의 다이어트 스타트를 화려하게 선포하자는 생각” 돈이 아까워서라도 책임감으로 중도하차하기 어렵게..ㅋ 스스로를 몰아넣기 전략 세움 시작 전 몸무게 5/20 (목) 56.3kg : 스무스하게 보냄 <1일 경과> 5/21 (금) 54.7kg -1.6kg 감량 : 아직까지 버틸만 함 주말 버티는 게 관건일 듯 첫째날은 소변만 보다가 이틀째 밤에 변을 봄 <2일 경과> 5/22 (토) 54.1kg -0.6kg 감량 : 이틀 진행하니 총 2.2kg 감량 먹고 싶은 음식은 많은데 할리우드 27000~28000원일 때 산 거라 자연스럽게 죄책감 때문에 먹질 못함..ㅋ 원래 배고프면 자다가도 배고파서 깨는데 아직까지 그런 것도 없음 4시간마다 마시는 게 영향이 큰 가 싶음 결론은 아직까지 할 만 함..! + .. 약속 잡혀서 곱창대창구이 야무지게 먹어버림 약간의 현기증 느껴짐 4일이 아니라 6-7일까지 시도 가능할 듯 <3일 경과> 5/23 (일) 54.3kg +0.2kg : 어젯밤에 포식했는데 0.2kg밖에 안 늘어서 다행임 다시 남은 할리우드 다이어트 시작 / 2-3일 분량 남아있는데 앞자리 4 만들고 끝냈으면 좋겠다 ..^^ + 샤브샤브에 계란죽까지 야무지게 먹어버림.. :) 음.. 다음주까지 진행될 듯 이왕 이렇게 된 거 다 마실 때까지 기록해야겠음 <4일 경과> 5/24 (월) 54.1kg -0.2kg (총 -2.2kg) <5일 경과> 5/25 (화) 53.4kg -0.7kg (총 -2.9kg) <6일 경과> 5/26 (수) 52.8kg -0.6kg (총 -3.5kg) : 정말 이거 마시는 것 외에 먹질 않으니 슬슬 사소한 것들에도 쉽게 분노하기 시작함..ㅋㅋㅋ 우리집 식구 누군가 배달을 시켰다..? 예민하게 반응함.. 마음을 선하게 먹으려고 해도 정말 먹질 못하니 화가 남.. 앞자리 4로 바뀌고 난 후에는 식단관리 제대로 하면서 이런 거에 기대지 않을 수 있다면 좋겠음 당 많이 들어가서 좋은 다이어트는 분명 아님.. 하지만 난 지금 빠른 체중감량을 원하고 거기서 보여지는 몸무게로 심리적 만족감을 얻으려는 게 목표기 때문에 현재의 나에겐 안성맞춤임 <7일 경과> 5/27 (목) 52.5kg -0.3kg (총 -3.8kg) <8일 경과> 5/28 (금) 52.3kg -0.2kg (총 -4kg) <9일 경과> 5/29 (토) 52.6kg +0.3kg (총 -3.7kg) : 식단조절로 감량할 수 있는 최대치가 이쯤인 듯.. 물론 내가 어젯밤에 고구마랑 김치 흡입하긴 했지만.. 음 그냥 여기서 마무리 짓고 다음 레벨로 넘어가야 겠음 최종 몸무게 56.3kg ——-> 52.6kg 눈바디가 확연히 달라짐 총 3.7kg 감량