곰곰 청경채, 300g, 1개

곰곰 청경채 구매. 가격 1910원. 용량 300g. 구매일 11.21일. 청경채는 자주 구매해서 각종 요리에 쓰고 있는데 이번엔 곰곰에서도 청경채가 올라왔길래 3봉이나 구매했어요. 그만큼 자주 사서 이런저런 요리에 마니 쓰고 있지요. 이번 아이도 잎이 넓고 싱싱해서 아주 맘에 듭니다. 청경채는 어떤 요리에도 무난하게 어우러지고 식감 또한 조아서 자주 쓰고 있는데요 오늘 점심에 쇠고기 샤브할 때 함께 써서 요리했더니 생각대로 아삭한 식감이 여전해서 음식의 풍미를 살려주네요. 다시마 육수물에 청양고추 넣고 팔팔 끓이다가 쇠고기 숙주 느타리 버섯 청경채 순서대로 넣어가며 끓여줍니다. 끓기 시작하면 숨죽인 야채 꺼내 접시에 담아 호호 불어가며 먹음 정말 맛있어요. 제가 특히 자주 해먹는 메뉴입니다. 그럴 때마다 꼭 등장하는 야채가 청경채이구요. 저녁에는 오징어 볶음 할 때 청경채 넣었더니 맛도 있고 색감도 조아서 아주 훌륭하게 요리 잘 끝냈어요. 청경채 감자 당근 파프 를 섞어 야채 볶음 만들어서 볶음밥 할때도 활용하고 두루두루 쓰임새가 많은 청경채는 팔방미인 역할을 충분히 하는것 같아요. 중국 배추인 청경채는 부드럽고 크기가 작아서 요리에 활용하기가 아주 만만하고 좋은데 식감 또한 좋지요. 청경채의 영양소는 비타민C 칼륨 칼슘 식이섬유가 마나서 단백질 식품과 함께 넣어 요리하면 영양균형도 맞추면서 깔끔한 맛을 내서 더 좋은것 같아요. 앞으로도 자주 구매해서 쓰게 될 곰곰 청경채임에 틀림없습니다. 한번 잡쒀 보심 알아유!!! --------------------------- 실생활에서 경험한것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다. 도움되시길 바래요.

샤브샤브 재료로 구매했습니다. 한 봉지에 300g이고, 국내산이에요. 300g양이 어느정도인지 잘 모르겠어서 후기 사진을 정말 많이 봤는데, 양이 적은 것도 있어 보이구, 어떤 건 또 많아 보이더라구요ㅠ 일단 구매해보자 싶어서 구매했는데, 양도 많고 싱싱한 청경채가 왔어요. 1) 배송 아이스팩과 함께 은색 비닐? 에 동봉되서 왔어요. 미니 배추처럼 생겨서 아삭한 식감과 시원함이 맛있는 녹색채소에요~ 2) 효능 청경채는 녹색채소로 비타민A랑 비타민C가 풍부한 채소에요. 특히 비타민A 함량이 피망의 6배인데, 데치면 8배까지 높아진다고 해요. 비타민C도 풍부해서 피부미용에도 아주 좋구요. 탈모예방, 뼈 건강, 위건강 등에도 효과가 좋은 아주아주훌륭한 채소입니다~ 3) 조리 청경채는 볶음이나 샤브샤브나 생으로 먹어도 어디에 넣어도 맛있어요. 흐르는 물에 씻어서 밑동만 분리해주면 손질도 끝납니당~ 아삭아삭 식감도 좋고 건강에도 좋은 청경채 꼭 사세요~ 강추합니다. 재구매 의사 100%입니다~ 구매일 : 12월 20일 구매금액 : 3,280원(1,660원 /개당) 제 후기가 도움이 되셨으면 좋겠습니다.^^

곰곰 청경채 구매. 가격 1660원. 중량 300g. 구매일 12. 24일. 요즘 자주 해먹는 샤브 요리에 쓰려고 곰곰 청경채를 구매했어요. 기대했던 대로 싱싱하고 초록초록 하네요. 일주일 째 저녁 메뉴는 쇠고기 야채 샤브로 정해 놓고 먹을만큼 자주 요리해 먹다 보니 청경채뿐 아니라 숙주 느타리 버섯등도 덩달아 자주 마니 사게 됐어요. 그렇게 주문한것이 청경채 3봉. 다시마 육수내고 팔팔 끓을 때 굴소스 한 스푼 넣고 소금간 해 느타리 버섯 당근 숙주 청경채 순으로 넣고 샤브용 쇠고기도 넣어 팔팔 끓으면 건져 먹음 되는데 그맛이 증말 맛있어요. 아참 청양고추는 꼭 넣어줘야해요. 풍미가 확 살아나거든요. 완성된 샤브 한젓갈 집어 와사비 간장소스에 찍어 먹었는데 일주일 내내 먹었는데도 전혀 물리지가 않네요. 특히 청경채는 부드럽고 수분이 마나서 살짝만 익혀서 먹어야해요. 아채 씹히는 맛이 넘 좋고 소고기와 어우러진 그 맛은 가히 일품요리 그 자체예요. 청경채는 중국배추라고 하는만큼 중식 요리에 자주 등장하는데 특별한 냄새나 맛이 없어서 어느 요리에 써도 무난하게 잘 어우러져서 활용도가 꽤 높은 야채이지요. 볶음밥에 넣어도 되고 새우 볶음에 써도 아주 훌륭하거든요. 칼슘 칼륨 식이섬유가 마나서 장에 특히 좋은 청경채를 활용해서 오늘도 다양한 요리에 잘 썼습니다. 싱싱한 곰곰 청경채 다들 구매하셔도 좋을것 같네요. ---------------------------- 실생활에서 경함한 것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다. 도움되시길 바래요.

ﾟ｡.+:✿｡.ﾟ✿ *.:｡✿*¨ﾟ✎･ ♡LOVE♡ ¨ﾟ✎･ ✿.｡.:* ✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ ✴╠╣ҽ║║օ *｡☆ 안녕하세요~ 내돈주고 내가사서 내가쓰는 후기입니다^^ ✴ 제품명: 곰곰 청경채 300g × 1개 ✴ 배송: 로켓 배송 처음 받아보았어요 ^^ 감사합니다^^ 늘 배송해주시는 쿠팡맨분들께도 감사합니다♡ ✴ 후기: 싱싱하고 맛있었어여~ 국산 청경채이구 싱싱한 편이었어여 ^^ 잎파리 한 개?정도 시든 게 있었는데, 그정도야 뭐~ 버섯전골 해먹으려구 주문했어여 ^^ 두 팩 살 걸 그랬어여ㅠㅠ 청경채 맛있더라구여~ 육수는 다시마, 멸치 기본베이스에 해물(꽃새우, 게딱지, 디포리, 황태포), 파뿌리, 통양파, 통마늘, 표고버섯가루, 새우가루, 무, 버섯밑통 넣고 오래 끓였어여. 육수낼 때 바스라질 수 있는 아이들은 국물내는 주머니 팩에 넣음 깔끔해서 좋아여. 양념장은 국간장, 액젖, 고추장, 된장, 고춧가루, 마늘, 설탕으로 해서 랩 씌워서 숙성해놨구여. 비율은 3:1:2:1:3:1:1 이렇게 했는데, 입맛, 기호대루 추가하시면 댈 것 같아여~ 저는 고춧가루 좀 더 넣어서 얼큰하게 먹었어여 ^^ 거기에 여러가지 손질해둔 버섯에 알배추, 양배추, 숙주, 양파, 청경채, 대파 이렇게 넣구, 좀 더 칼칼한 거 좋아하시면 청양고추 쏭쏭 넣으심 좋을 것 같아여. 버섯이랑 채소 먼저 먹구 나서 샤브샤브용 소고기 넣구 양념장이나 고춧가루 좀 더 넣구 끓여서 먹었어여~ 고기 다 먹어갈 때쯤 칼국수면이나 우동면 넣어서 먹구, 이래도 배 안부르시면 국물조금 남긴거에 밥 볶아서 드심 좋아여 ^^ 저희는 4명이서 먹었는데, 우동면 2개 준비했었는데, 1개도 못먹고 반절먹고 배터질 것 같아서 끝냈어여ㅎㅎ 버섯을 넘나 많이 샀더니..ㅋㅋ.. 숙주랑 알배추, 청경채 순으로 제일 맛있더라구여ㅋㅋ 다음번에는 버섯 조금 줄이고 숙주랑 알배추, 청경채 많이 넣구 먹으려구여~ 사진은.. 원래도 음식사진을 잘 안찍는 사람이라 다 먹고 찍어놀 걸 했네여; 아쉽.. 무튼 잘 먹었습니다 ^^ ✴ 알아두면 쓸모있고 신비한 청경채 상식 .. ✴ 제품정보 ✔ 쿠팡판매가: 2,490원 (100g당 830원)      (2021년02월04일쿠팡판매가) ✔ 품목 또는 명칭: 곰곰 국내산 청경채 ✔ 상품구성: 청경채 ✔ 개당 중량: 300g ✔ 포장단위별 내용물의 용량(중량),수량,크기: 300g ✔ 보관방법,취급방법: 냉장보관 ✔ 원산지: 대한민국 ✔ 제조연월일,유통기한: 제조년월일 : 2021년 01월 31일 이후인 제조상품 ✔ 생산연도: 2021 ✴ 저의 후기가 도움이 되셨나요? 주관적인 글이라 늘 조심스럽지만, 솔직하게 작성하고 있습니다 :) 항상 건강하시고 늘 행복하세요~ ^^ 감사합니다♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*^ ▽^*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

가격 2320원 중량 300g 울집 냉장고 야채 박스 속에는 항상 준비되 있는 야채 삼총사가 있는데 숙주 청경채 느타리버섯이 그 주인공들이지요. 절대 떨어 뜨리지 않을만큼 자주 구매하는데 느타리를 제외한 두아이 모두 곰곰에서 나온 아이들일 때가 많아요. 한번에 보통 두세팩씩 사주는데 로켓프레쉬 15000원을 채우기 위해 그렇게 하기도 하지만 기본적으로 많이 소비하기 때문이지요. 간혹 품절이 되서 못 살때를 빼놓곤 가급적 곰곰이 들로 채우구요. 항상 싱싱해서 믿고 구매하는것 인데 그 믿음을 저버릴 때는 거의 없더라구요. 이번에 구매한 청경채 야도 빳빳하고 엄청시리 싱싱하네요. 겨울철 들어서면 저의 고정 저녁 메뉴는 거의 쇠고기 야채샤브예요. 간혹 해물 야채 샤브를 먹기도 하구요. 비교적 저렴한 샤브용 쇠고기를 한꺼번에 구입해 놓고 야채 준비 하면 되는거라서 요리하는데 크게 어려움 없이 맛있게 즐기고 있어요. 오늘 저녁에는 새우 넣고 샤브를 할거라서 마찬가지로 끓는 물에 굴소스 한방울 떨궈주고 청양고추 두개 썰어 끓기 시작하면 각종 야채와 곰곰 냉동 새우를 넣어 숨죽여 먹음 되는거라서 아주 쉽고도 간단한 요리지요. 당근은 색감이 좋아서 함께 넣어주구요. 항상 먹어도 질리지않는 야채 샤브로 오늘 저녁도 포식 했어요. 야채와 고기나 해물로만 배를 불리고 밥은 먹지 않아요. 가급적 탄수화물 섭취를 줄이기 위한 저의 최애 메뉴인 셈인데 맛까지 있으니 더 바랄게 없지요. 청경채에는 각종 비타민과 칼륨 식이섬유가 많아서 자주 먹어주면 뼈와 장건강에 좋고 건강 에너지도 듬뿍 주는데 오늘도 싱싱한 청경채 실컷 먹었으니 행복한 저녁식사 즐겼네요. 다음 또 들를 때 까지 계속 될 제 청경채 사랑은 끝이 없을것 같아요. ㅎㅎ. ------------------------- 실생활에서 경험한것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다. 도움되시길 바래요.

상태 아주 좋아요 포장도 잘 되어있어요 싱싱하고 크기도 딱 적당하네요 가격도 비싸지도 않고 맘에 드네요 주문 21년 2월 21일 가격 1.960 원

저녁 메뉴로 샤브샤브를 정한후 10시전 로켓프레쉬 주문완료 15:36분에 총알배송 되었습니다 구입가 1670원 300그람 중식요리에 빠지지 않는 중국배추라 불리는 청경채 예전에 청경채는 고급 요리에만 들어가는 비싼 식재료라고 생각했었지만 요즘은 워낙에 보급화된 채소라서 사시사철 구입할수 있고 어느 재료와도 잘 어우러져서 부담없는 채소입니다^^ 가격 등락폭은 좀 있지만 요즘은 가격이 좀 착해진거 같아서 다행이에요^^ 자라다 만 애기청경채 아니구요 싸이즈도 아주 실하고 통통하네요 눈으로만 봐도 얼마나 싱싱하고 아삭한지 느낄수 있을 정도입니다 잎은 보들보들 부드럽고 줄기도 굵고 두툼한게 질조은 청경채네요 청경채는 수분함량이 많아서 맛이 시원하고 끝맛은 달큰하고 쌈으로도 겉절이로도 좋고 데쳐서 무침으로도 사용하기 좋아요 오늘 함께 주문한 식재료는 거의다 완벽하네요 가장 쉬우면서 맛있게 먹을수 있는 방법으로 초스피드 샤브샤브 완성했어요 집에 있던 새송이와 알배추 추가했고 육수에는 감칠맛을 더 살려주려고 새우와 유부 넣어줬습니다 청경채는 어마무시한 효능도 많지만 무엇보다 음식을 훨씬 먹음직 스럽게 해주는 효과도 무시못하는거 같아요 반으로 나눠노면 별거 안했는데도 맛있고 예뻐 보이자나요^^ 저렴한 가격에 구매했지만 음식의 퀄리티를 높여주는 재료임에는 틀림없습니다 오늘도 신선하고 맛있는 청경채 잘 먹었습니다^^

안녕하세여 럭희에여^^ 곰곰 청경채는 두번째 구매이고 후기는 처음이에여 두번다 신선한 청경채를 받았구여 청경채 맛보단 향이 순하고 아삭한 식감에 쌈,즙,샐러드,샤브,볶음,찌개등등 다양하게 사용이 되는 편이여 맛은 익혀을시 배추마냥 달져 중국의 대표적인 요리 동파육,소동파가 즐겨먹는 음식으로 알려진 동파육의 주위를 감싸고 있는 채소,얘가 청경채죠 중국에서는 약방의 감초처럼 사용된다고 하나 우리나라도 국내재배 뿐 아니라 즐겨드시는 분들이 많아지셨구여 국내재배로 얘도 발 달렸음 뛰어다닐 기세여 줄기,잎부분이 신선하고 지퍼백,키친타올 냉장보관시 선도 유지도 꽤 오래가는 편이에요 청경채 줄기가 굵어보이나 봄동과는 다르게 연한 채소라 샐러드,쌈,익힘 줄기가 확 작아버리져 다이어트로도 청경채는 유명해지기도 했는데여 열량이 낮고 칼륨은 풍부해 체내 나트륨 배출에 좋아여 케일과 같은 효능이 있죠 또한 비타민C 피부미용이져 베타카로틴이 풍부해 몸의 기능은 높여주고 면역력강화에 도움을 줘요 뼈나 위건강에도 좋은 청경채인데여 칼슘이 풍부한 채소이기에 골다골증 예방에 좋고 위염을 완화시키는데도 좋아여 그리고 눈건강,청경채에는 비타민A가 풍부해 시력회복에도 좋아여 꾸준히 먹었을시 물론 효능도 보는거겠지만여 마지막으로 반려견들에도 청경채는 건강한 식재료인데여 반려견의 면역력을 높이고 신진대사를 촉진,혈액순환을 돕고 부종,부기제거에도 좋기에 출산이후 수술을 마친 아가들에 추천여 단 알러지가 있다면 소량으로 테스트해보시구여 주 식재료에서 30% 이상 넘지 않게 급여여 치석제거에도 굳 급여방법은 럭흰 생으론 못먹구여 데치거나 베이킹시 구워줘요 전 밀푀유에도 마라탕에도 넣어 먹었어요 고기보다 청경채를 먼저 집어 소스에 찍어 먹었어요 아삭하니 맛있어요 나머진 럭희도 주고 저도 한쌈하고 볶아도 먹으려구여 다들 맛있게 드시구여 아가들은 볶음밥,죽에 잘게 넣어줌 잘 먹을거 같은데여 칼슘이 많다보니 아가들은 먹음 뼈건강에도 좋을듯여 어린이입맛 제 남동생은 어묵볶을때 대파마냥 볶아서 넣어줌 청경채인줄 멀라여 ㅎㅎ 앗 환절기 감기조심하세여 번외) 혼밥녀님 잘못했어여 ㅋㅋ 앜 저 벌받았자나여 우박 같은 눈,비 맞고 골골여 코는 마스크 사진때 얼굴을 다 가리셔서 캣치를 못했네여 눈,코 다 예뿌실줄 알았어여 포스 뿜뿜여 저 안오는동안 요리 잘하셨네여 일취월장여 짝지분은 전생에 나라를 구했나봐여 절 데리고 갈 사람은 전생에 나라를 열댓번 팔아먹었을거 같구여 ㅋㅋ 봄옷 입기엔 다소 빠르네여 옷 따뜻하게 입으시구여 ♡

저희집은 한번씩 청경채로 청경채 된장무침을 만들어서 먹어요. 샤브샤브로만 자주 먹었었는데 이렇게 무쳐먹어도 맛있더라구요. 청경채는 밑둥을 자르고 잎을 떼어내주고 끓는 물에 소금 한스푼 넣고 30초 정도만 데쳐줍니다. 데친 청경채를 차가운 물에 헹궈서 물기를 꼭 짜주고 된장 두스푼 고추장 반스푼 다진마늘 반스푼 매실액 반스푼 참기름 한스푼 깨소금 한스푼 넣고 조물조물 무쳐주면 간단하게 청경채 된장무침이 완성됩니다. 청경채는 뼈건강, 순환개선, 만성질환 예방, 시력강화, 혈압조절 등의 효능이 있다고하니 다양한 방법으로 자주 먹어야 겠어요. 재구매의사 있습니다.

가격 1570원. 중량 300g. 자주 구매해서 맛있게 먹고 있어요. 싱싱하고 맛있고. 요즘은 가격이 많이 저렴해져서 더 많이 사서 먹어도 좋겠어요. 저는 주로 쇠고기 야채 샤브에 넣어 먹고 있어서 더 자주 사게 되는데 오늘 저녁도 숙주랑 청경채랑 느타리버섯 쇠고기 넣어 맛있게 먹었구요. 야채 샤브를 거의 매일 저녁 먹다보니 두드러지게 달라지는건 변비 따윈 아예 없다는 점인데 포만감이 있어서 저녁에는 밥이나 탄수 화물을 아예 먹지 않다보니 다욧하는 분들께도 적극 추천할 만한 저녁 메뉴입니다. 어제 점심엔 거의 일년만에 올케들하고 소담촌 가서 쇠고기 샤브를 먹었는데 예전엔 글케 맛있던 쇠고기 샤브가 오랜만에 먹었는데도 텁텁하고 맛이 덜 하더라구요. 각종 소스들도 넘 달고. 아마도 제 방식으로 집에서 끓여 먹고 있는 샤브에 길들여진 입맛 때문인가 봐요. 집콕하면서 집에서 지내는 시간이 많아지다보니 이런저런 요리들을 많이 하게 됐는데 쇠고기 야채샤브는 그중에서도 제 주종목이 된 셈이죠. 전 청양고추 서너개 넣어 국물을 잡기 때문에 훨씬 깔끔하고 간장 와사비 소스의 톡 쏘는 맛 또한 샤브의 풍미를 높혀 주거든요. 지극히 주관적인 생각으로는 제가 만든 쇠고기 야채샤브가 젤로 맛있는것 같아요. ㅎㅎ. 매일 매일 먹고 있지만 그 시원하고 아삭한 청경채 맛은 그케 많이 먹어도 질리지가 않네요. 각종비타민 칼슘 칼륨 식이섬유가 많은 영양 가득 청경채 쭈욱 애정하게 될것이니 조만간 다시 들르겠슴다. -------------------------- 실생활에서 경험한것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다. 도움되시길 바래요.