곰곰 샐러드 도시락, 190g, 6개입

일반적인 다이어트 도시락과 같은데 밥이 없이 샐러드만 있는제품이예요. 냉동 샐러드는 처음 먹어 보는데. 맛이 궁금했어요. 그리고 야채를 전자렌지에 돌리는게 생소 했어요 ㅋ 반신반희 하고 먹어본 결과를 공유 할께요 ㅎㅎ 1. 야채는 후라이펜에 구운것 같은 느낌이예요. 야체에 수분이 많이 빠져서 맛이 없거나 싱싱하지 않으면 어쩌지를 생각했는데 ㅋㅋ 생각외로 맛나네요 ㅋㅋ 수분도 적당히 있구요. 2. 치킨 비린내는 안나요. 가끔 다이어트 도시락 먹어 보면 비린내가 좀 나는제품이 있는데 이건 안나고 괜찮네요. 그렇다고 막 맛있진 않아요 ㅋㅋ 다이어트 도시락이 모두 그렇죠 ㅋㅋ 3, 파인애플이 구석에 있는데 첨엔 고구마인줄 알았네요. ㅋㅋ 셀러드 다 먹고 상큼하게 디져트로 좋아요. 마찬가지로 구운 파인애플 맛이 나요 ㅋ 저처럼 첨엔 이상할것 처럼 생각하시는 분도 계실텐데 ㅋㅋ 생각보다 괜찮습니다. 가볍게 먹기를 원하는 분께는 추천 해보고 싶네요. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

내용이 이것저것 들어있어서 알차니 좋아요 ;) 샐러드를 그렇게 좋아하는 편은 아닌데 이렇게 먹으니깐 또 맛있네용 :) 가끔 다이어트가 필요하다고 느껴질때마다 먹기에 좋을거 같아용 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

도시락 포장지 뒤에는 칼로리와, 들어가는 재료가 꼼꼼하게 적혀있어요. 냉동 보관 제품이에요. 유통기한은 냉동이라서 넉넉하네요. 영양 정보도 상당히 꼼꼼하게 나와있네요. 샐러드 도시락 하나에 칼로리 211kcal 낮은 칼로리네요. 이것만 먹으면 배고프지 않을까? 생각이 들지만 먹고나니 괜찮더라구요. 도시락 구성품이랑 포크락이 같이 들어가 있어서 가볍게 하나씩 가지고 다니면서 전자레인지에 데워서 먹기 좋더라고요. 조리 방법은 전자레인지에 3분 30초를 종이 포장지만 벗겨서 데우면 되더라고요. 해동할 필요가 없어요. ​ 그림이 다양해서 다 다른 맛인가 싶었는데 닭고기가 종류별로 들어가고 나머지는 콩과 잡곡 종류가 조금씩 다르게 들어가고 소스가 오리엔탈 소스랑 레몬 드레싱 소스 2가지가 랜덤이더라고요. 샐러드 도시락이라서 소스 냄새가 강하게 나지는 않고 브로콜리 당근, 과일은 파인애플이 들어가는데 전자레인지에 돌려먹어야 되는 제품이라서 3분 30초 돌렸더니 브로콜리, 파인애플, 아보카도 재료는 식감이 차가우면 맛있는 재료 같아서 조금 식혀 먹으면 좋겠다는 생각이 들더라고요. 포크락이 뾰족하고 잘 집어져서 먹는 건 편해요 닭고기 특유의 냄새가 안 나고 작은 사이즈의 완자라서 식감이 좋았어요. 완두 콩이나, 병아리콩 같은 콩 종류가 많이 들어가서 영양분에서도 건강하게 느껴지는 것 같고, 샐러드 도시락이라서 먹고 나서 배고프면 어쩌나 생각이 들었는데 생각보다 배부르지 않게 적당한 느낌으로 먹은 것 같아요. 소스는 레몬 드레싱이라서 살짝 새콤한 느낌이라 나머지 야채들이랑 잘 어울리더라고요. ​ #곰곰샐러드도시락 #전자렌지3분30초 돌리면 되니 편하게 챙겨다니 좋은 것 같아요.

맛있어요. 직장에서 맨날 바깥음식 먹고 집 와서도 배달 시켜먹고 그래서 이제 더 이상 먹고 싶은게 없어요. 직장에서 일할 때 또 지겨운 바깥음식 먹기 싫어서 주변 뚜x쥬x 파x바x게x에서 샐러드 사먹으면 6000원 훅 나가고 그랬는데 이거 사서 한 개씩 가볍게 가져가 먹었더니 돈도 절약되고 좋네요 6개에 18000원 안 되는 가격이니 개당 3000원 안 되는 꼴인데 제과점 샐러드에 양 반 정도 되더라고요? 끼니 당 2개 먹어도 이득이에요. 솔직히 한 개로는 3시간 만에 배 꺼져서 꼬르륵 돼요. 걍 2개씩 먹어도 부담없고 6개 다 뿌려있는 샐러드 드레싱 달라서 안 질려요ㅋㅋㅋㅋ 저는 쿠팡체험단 아니고 후기도 원래 잘 안 남기는데 만족스러워서 또 시키러 들어왔다가 후기 남겨요 이거 후기 남기면 뭔 혜택 있나요? 혜택 있으면 주세요~

✔배송 : 로켓프레시는 싸랑입니다❤ 드라이아이스 두 팩 들어있어서 신선하게 배달됐어요! 뽁뽁이에도 감싸져있기 때문에 찌그러지거나 터진 것도 없어용. ✔유통기한 : 2020.08.07로 아주 넉넉함. 보관은 냉동으로 하세용. 해동 후 재냉동은 x ✔가격 : 하나에 3000원도 안되는데 가격대비 양은 푸짐쓰. 정확히 도시락 하나당 2833원이에요. 편의점이나 도시락 가게에서 산다고 하면 절대 이 가격, 이 양은 불가능할 거예요. ✔구성 : 닭찌랑 병아리콩, 그린빈, 완두, 당근, 옥수수, 브로콜리, 아보카도, 깨알후식 파인애플(물론 누가봐도 통조림 파인애플 2조각이지만ㅋㅋ) 등등이 들어있어요. 소올직히 점심 한끼로 먹기엔 턱없이 부족한 양이지만.. 아침이나 저녁 가볍게 먹는 한끼면 적당해요. 다이어트 중이다 하시는 분은 아침·저녁 중 한끼로 대체해도 될 거예요. 아점으로 먹을 땐 통밀식빵 한조각 구워서 곁들이니 딱 알맞았어요. (샐러드 20분동안 천천히 먹었을 때 이야기! 허겁지겁 먹으면 밥 한공기 먹어도 배고플 겁니당₍⁻ʚ⁻₎) ✔맛 : 전체적으로 드레싱이 (이미) 뿌려져있어요. 레몬드레싱인데 파인애플 국물도 섞였는지 묘하게 파인애플 맛도 납니다 ㅋㅋㅋ 새콤달콤해서 먹기에 불편함은 없었어요. 리뷰 보니 호불호가 크던데.. 평소에 자극적인 맛 많이 안 드시는 분들은 무난하게 드실 수 있을 거 같아요. +)다른 건 다 좋은데 냉동 아보카도는 맛없어요. 시판 냉동아보카도 먹어봤는데 그와도 차원이 다른 맛이에요. 고무인줄(•́ɞ•̀).. 덜익은 아보카도처럼 딱딱한데 맛은 고무맛ㅋㅋㅋ 연두색 고무찰흙맛이에요. ✔재주문의사 : 있어요! 곰곰 시리즈 다른 도시락도 먹어보고 싶을 정도로요♡ 아보카도만 빼면.. 도시락에서 방출해주새오 아님 맛있게 만들어서 넣어줘요 !

로켓새벽배송이다보니 아침에 문앞에 짠 있었어요 포장상태도 밀봉상태도 그리고 냉매제도 잘 들어있네요 다이어트 생각도 있고 육아 덕에 먹을때 오랜시간을 들인다는게 우선 어려워서 찾아보다 주문했어요 배송 - 로켓배송이다보니 이건 10점 만점이요 포장 - 전체포장 뜯기어려울만큼 꼼꼼히 포장되어있어요 개별 포장역시도 밀봉되어있어서 렌지만 있다면 갖고다닐수 있을만큼 포장되어있어요 맛 이게 가장 중요하잖아요 우선 익힌채소를 좋아하지않는다면 피해주세요 생채소가 아닌 익힌 채소가 들어있어요 종류도 꽤 다양하네요 좀 더 들어있지하는 아쉬움은 제 식탐입니다 치킨볼도 누린내없이 괜찮아요 전 크기도 적당하다고 생각해요 너무 크면 먹다 질릴거 같았는데 말이죠 처음에는 살짝 후추만 갈아서 먹었는데 먹다보니 그냥 먹어도 충분해요 먹다가 집에 있는 생채소들도 같이 먹어서 좋아요 편리성 진짜 종이껍다구벗겨서 렌지에서 4분 조금 안되게 돌리면 잘 익더라구요 비닐 부풀어 오르면 조심해서 벗겨서 바로 먹을 수 있어서 렌지만 있는곳이라면 어디서든 먹을 수 있어요 총평 전 10점만점에 8점이에요 채소가 조금 들어있는 둥 마는둥 한것도 있어요 파프리카가 손가락 크기만한거 한개가 그냥 들어있기도 하고 데코이거나 하나라고 치긴 좀 막 들어있는거 같아요 브로콜리도 너무 막썰어서 들어있는거 같아요 그이외는 정말 만족해요

곰곰도시락을 애용중인 한사람입니다! 이도시락 저도시락 많이먹어봤지만 다이어트도시락이기에 솔찍히 맛은 다 비슷합니다. 싼게 장땡이란소리죠 배송========== 그리고 냉동 도시락이 아직 낮에는 추워서 꽝꽝얼어와요 날씨가더워져도 어떨진모르겠으나 얼마나 일찍 일어나냐 다르겠죠? 맛============ 밥도시락먹다가.. 샐러드 도시락을 시켜봤습시다 음..샐러드 느낌은 아니에요 채소?양상추등?은 냉동을 못시키니 채소들은 없어요... 생각보다 별로..? 이거다먹으면 다시 밥도시락 시키려구요 ㅠ.ㅠ (저는 3번사진처럼밥도시락이던 닭도시락이던 채소 한소쿠리에 넣고 비벼먹어요) 하나하나 먹을때마다 추가평 남기러오겠습니다! 이거..전자렌지 돌리면 맛없어요 에어프라이어에 종이호일깔고 9분정도 돌리는게 맛있어요 전 파인애플이 싫으니 빼고 넣어요

•곰곰 건강한 샐러드 도시락 •생산자 및 소재지 : ㈜이에스그린푸드 / 충청북도 진천군 덕산면 귀농1길 80 •용량, 수량 : 190g*6개입(6종), 1개 •가격: 17,200원 •도착 : 2020.08.11. ●구매이유 최근 다이욧에 성공한 고딩아들을 위해 다양한 먹거리를 제공해야겠다 싶어 쿠팡을 샅샅이 서칭하다 곰곰 샐러드 도시락을 발견하고 궁금해서 냉큼 주문했습니다. ●구매후기 물건 직접 확인해보니 몇가지 장점들이 있더군요. 1.질리지 않을 6종의 다양한 메뉴 총 여섯가지의 각기 다른 메뉴로 구성된 도시락이라 1주일 동안 매일 조금씩 다른 식단으로 먹을 수 있어 질리지 않을 것 같군요. 2.간편한 조리방법 바쁜 출근시간이나 너무나 허기질 때 산속히 먹을 수 있어 정말 편리합니다. 그냥 살짝 포장 뜯어 렌지에 넣고 3분30초만 돌리면 끝. 3.다이어터들을 위한 샐러드 구성 1)귀리닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 귀리는 섬유질이 풍부해 숙변 제거, 장내 노폐물 배출 등을 돕고 변의 부피를 증가시켜 장내에 존재하는 발암물질의 농도를 희석하여 대장암을 예방해 주는 효과가 있습니다. 같은 양의 쌀보다 단백질 함량이 2배 이상 높고, 현미에 비해 지방질과 섬유소도 많아 포만감이 많이 들어 다이어트식과 건강식으로 먹기 좋습니다.  2)치즈닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 닭가슴살만 먹기엔 퍽퍽한데 치즈와 함께 먹으면 쫄깃한 식감이 더해져 왠지 먹고나면 든든한 느낌이 들어서 좋습니다. 아마도 6종의 메뉴 중 젊은이들이 가장 선호하는 구성일 듯 합니다. 3)현미닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 잘 알려져 있다시피 현미도 다이어트 하는데 큰 도움이 됩니다. 현미는 백미와 비교하면 혈액순환을 도와주며 칼로리 또한 약 356칼로리 정도 입니다. 그리고 현미에는 식이섬유도 풍부해서 콜레스테롤을 없애 주며 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 4)흑미닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 흑미 효능 중 가장 큰 장점은 비만 예방입니다. 흑미의 검은색 속껍질 호분층에 있는 안토시아닌 등 기능성 물질은 지방 합성과 흡수를 억제하는 역할을 합니다. 실제로 한 연구에서는 이 물질을 쥐에게 먹였을때, 추출물을 먹이지 않은 쥐보다 비만지수가 25.8%, 복부지방은 27.5%, 혈중 중성지방이 18.1%, 혈중 콜레스테롤은 10.5%나 감소하였으며, 흑미의 속껍질을 알코올로 처리하여 만든 고농축 캡슐을 12주 동안 먹은 갱년기 여성들도 복부지방이 5.4%가 줄어든 것으로 나타났습니다. 5)흰강낭콩닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 흰강낭콩 역시 다이어트에 좋습니다. 흰강낭콩은 식물성 단백질의 함량이 우유의 8배, 현미의 3배에 달하고, 파세을라민 성분으로 인하여 탄수화물이 체내에 흡수되는것을 막아주고 체외로 배출시키며,  식이섬유가 풍부하여 적은양에도 포만감을 주고 오래 유지시켜주기 때문에 다이어트에 효과가 좋기로 알려져 있습니다. 6)병아리콩닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 병아리콩은 체중 감량 뛰어난 효능이 있습니다. 허기진 배는 신경을 예민하게 하고 다이어트 및 식이요법을 지키려는 의지를 약화시키는데요. 1컵의 Chick Peas 칼로리는 269kcal이지만, 하루 권장 섬유 식이섬유 섭취량 1/2 및 하루 권장 단백질 섭취량 1/3이 들어 있어 포만감이 대체로 높고 오래도록 지속되며 체내 지방을 축적시키는 인슐린을 조절하여 체중 감량을 촉진합니다. 4.이처럼 곰곰 샐러드 도시락은 그야말로 다이어터들을 위해 조합해논 도시락입니다. 식이섬유가 가득 담긴 현미, 흑미, 병아리콩과 귀리가 다이어터들의 주식인 단백질 덩어리인 닭가슴살과 어우러져 그야말로 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 구성의 도시락이라 할 수 있습니다. 5.로켓배송이라 배송서비스는 더할나위 없습니다. 포장상태도 훌륭해서 냉매와 함께 포장돼 차디차고 신선한 상태로 안전하게 도착했구요. 가격도 좋고, 품질도 좋아서 앞으로 당분간 곰곰 도시락을 질릴 때까지 주문해서 먹어봐야겠습니다. ●지인추천 재구매할거냐 물으신다면 당연히 OK!

일단 맛있어요 (๑^᎑^๑) 다이어트도시락이 이래 맛있어도 되나. . 했는데요 야채 전반에 깔린 달큰한소스 때문인 듯해요. 은은하게 새콤달콤한데, 스테이크 가니쉬 야채조림의 달큰함이랑 비슷했구요 오리엔탈소스3, 레몬드레싱3 으로 표기되있어요. 냉동도시락 6개 17,200 원에 구매 1개당 2866원 정도 (*¯︶¯*) 190g (양은 좀 적은듯해요) 195 ~ 225 kcal 며칠 간병하며 병원에서 잘 때 밥이 마땅찮아서 배송받아 병원 냉장고에 넣어두고 데워먹었는데 속도 편하고 맛있고 좋았어요. 냉동에서는 3분 30초, 냉장 해동한 건 3분 했구요 비닐도 아주 잘 벗겨져요. 야채는 말이필요없게 맛있었고 연달아 먹을때 닭고기가 물렁하니 좀 그랬는데 후추 톡톡 뿌리거나 머스터드 살짝 찍으니 맛있어졌어요

•곰곰 건강한 샐러드 도시락 •생산자 및 소재지 : ㈜이에스그린푸드 / 충청북도 진천군 덕산면 귀농1길 80 •용량, 수량 : 190g*6개입(6종), 1개 •도착 : 2020.09.16. •가격 : 17,440원 한달전 주문해서 잘먹었습니다. 그 사이 240원이나 올랐군요...ㅋ 칭찬한다고 왕창 올리는 불상사는 없길 바라며...이번 240원 올린건 애교로 봐드리겠습니다...^^; 도착 첫날 빼곤 아들전용 비상식량이라 전혀 손대지 않아서 잠시 잊고 있었는데... 며칠전 갑자기 도시락 다떨어졌다고 사달라길래 맛이 어떠냐 먹을만하더냐 물었더니... 아주 먹을만 하다는 피드백을 주네요. 뿌듯한 마음으로 재주문합니다. 더이상 상품평 올리기는 그렇고 첫마음 담아 올렸던 상품평 아래에 덧붙이니 선택시 참고하시기 바랍니다. ============================= [[종전상품평]] •가격: 17,200원 •도착 : 2020.08.11. ●구매이유 최근 다이욧에 성공한 고딩아들을 위해 다양한 먹거리를 제공해야겠다 싶어 쿠팡을 샅샅이 서칭하다 곰곰 샐러드 도시락을 발견하고 궁금해서 냉큼 주문했습니다. ●구매후기 물건 직접 확인해보니 몇가지 장점들이 있더군요. 1.질리지 않을 6종의 다양한 메뉴 총 여섯가지의 각기 다른 메뉴로 구성된 도시락이라 1주일 동안 매일 조금씩 다른 식단으로 먹을 수 있어 질리지 않을 것 같군요. 2.간편한 조리방법 바쁜 출근시간이나 너무나 허기질 때 산속히 먹을 수 있어 정말 편리합니다. 그냥 살짝 포장 뜯어 렌지에 넣고 3분30초만 돌리면 끝. 3.다이어터들을 위한 샐러드 구성 1)귀리닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 귀리는 섬유질이 풍부해 숙변 제거, 장내 노폐물 배출 등을 돕고 변의 부피를 증가시켜 장내에 존재하는 발암물질의 농도를 희석하여 대장암을 예방해 주는 효과가 있습니다. 같은 양의 쌀보다 단백질 함량이 2배 이상 높고, 현미에 비해 지방질과 섬유소도 많아 포만감이 많이 들어 다이어트식과 건강식으로 먹기 좋습니다.  2)치즈닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 닭가슴살만 먹기엔 퍽퍽한데 치즈와 함께 먹으면 쫄깃한 식감이 더해져 왠지 먹고나면 든든한 느낌이 들어서 좋습니다. 아마도 6종의 메뉴 중 젊은이들이 가장 선호하는 구성일 듯 합니다. 3)현미닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 잘 알려져 있다시피 현미도 다이어트 하는데 큰 도움이 됩니다. 현미는 백미와 비교하면 혈액순환을 도와주며 칼로리 또한 약 356칼로리 정도 입니다. 그리고 현미에는 식이섬유도 풍부해서 콜레스테롤을 없애 주며 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 4)흑미닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 흑미 효능 중 가장 큰 장점은 비만 예방입니다. 흑미의 검은색 속껍질 호분층에 있는 안토시아닌 등 기능성 물질은 지방 합성과 흡수를 억제하는 역할을 합니다. 실제로 한 연구에서는 이 물질을 쥐에게 먹였을때, 추출물을 먹이지 않은 쥐보다 비만지수가 25.8%, 복부지방은 27.5%, 혈중 중성지방이 18.1%, 혈중 콜레스테롤은 10.5%나 감소하였으며, 흑미의 속껍질을 알코올로 처리하여 만든 고농축 캡슐을 12주 동안 먹은 갱년기 여성들도 복부지방이 5.4%가 줄어든 것으로 나타났습니다. 5)흰강낭콩닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 흰강낭콩 역시 다이어트에 좋습니다. 흰강낭콩은 식물성 단백질의 함량이 우유의 8배, 현미의 3배에 달하고, 파세을라민 성분으로 인하여 탄수화물이 체내에 흡수되는것을 막아주고 체외로 배출시키며,  식이섬유가 풍부하여 적은양에도 포만감을 주고 오래 유지시켜주기 때문에 다이어트에 효과가 좋기로 알려져 있습니다. 6)병아리콩닭가슴살미니볼 & 과일채소샐러드 병아리콩은 체중 감량 뛰어난 효능이 있습니다. 허기진 배는 신경을 예민하게 하고 다이어트 및 식이요법을 지키려는 의지를 약화시키는데요. 1컵의 Chick Peas 칼로리는 269kcal이지만, 하루 권장 섬유 식이섬유 섭취량 1/2 및 하루 권장 단백질 섭취량 1/3이 들어 있어 포만감이 대체로 높고 오래도록 지속되며 체내 지방을 축적시키는 인슐린을 조절하여 체중 감량을 촉진합니다. 4.이처럼 곰곰 샐러드 도시락은 그야말로 다이어터들을 위해 조합해논 도시락입니다. 식이섬유가 가득 담긴 현미, 흑미, 병아리콩과 귀리가 다이어터들의 주식인 단백질 덩어리인 닭가슴살과 어우러져 그야말로 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 구성의 도시락이라 할 수 있습니다. 5.로켓배송이라 배송서비스는 더할나위 없습니다. 포장상태도 훌륭해서 냉매와 함께 포장돼 차디차고 신선한 상태로 안전하게 도착했구요. 가격도 좋고, 품질도 좋아서 앞으로 당분간 곰곰 도시락을 질릴 때까지 주문해서 먹어봐야겠습니다. ●지인추천 재구매할거냐 물으신다면 당연히 OK! Daum 메일앱에서 보냈습니다.