곰곰 맛있는 햇 밤고구마, 1.5kg, 1박스

✅상품: [곰곰 맛있는 밤고구마]. ✅구성: 1.5kg/1개. ✅주문: 2019년 12월1일. ✅배송: 2019년 12월2일(로켓 프레시 배송). ✅가격: 5,750원. ■《지극히 주관적인 평》■ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ& 평소에 전 목이 콱콱~막힐 정도로, 절대로 물없이는 못~먹을 정도로, 분이 콱~찬~밤고구마를 좋아합니다! 이미 여러번&여러브랜드&여러가지 내놓으라 하는, "밤고구마"는 여럿 사먹어 보았지만, 번번히 실패~그대로 음식물 쓰레기통으로 직행! 그런데도 자꾸~자꾸~먹고 싶어지니 참~ㅠㅠ 이 제품 후기가 괜찮길래~믿고 구매해 봤지만, 역시나 제 스타일은 아니었네요! 아마도 밤고구마와 물고구마의 중간쯤! 제가 원하는 분~폭폭~하게 가득찬 밤고구마는 어디에? 하지만 또~기막히게ᆢ ✔당도하나는 엄지 척! 진짜~최근들어 먹어 본 고구마중에 단맛은 최고! 입안 가득 달달~다~먹고 났는데도 입안이 계속 달달! 정말~정말~달콤합니다! ✔결국은 제가 원하던 폭폭~한 식감이 아닌걸로! 그래서 고구마를 물에 듬북~적신뒤, 키친타올에 돌돌~말아 전자레인지에 돌려보았습니다! 수분이 날아가면서 폭폭~한 식감으로 바뀝니다! 요고~요고~이렇게 먹으니 맛있네요! 제가 찾던 딱~목메이게 폭폭~한 밤을 먹는듯한, 달콤한 식감~말이예요! 삶았을때의 물컹~거리는 시감이 완젼~ 폭폭~하게 바뀌니 맛있네요! 요런방법을 이제서야 알게 되다니?~@@" 삶아둔 고구마는 절반은 버렸는데! 진작 전자레인지에 돌려서 먹을껄~그렸어요!~ㅠㅠ ✔갠적 지극히 주관적인 취향입니다! 또~다른 분들은 맛있다고 감동받을수도 있을테니깐요! ✔재구매 의사는ᆢ 삶아 먹는것 보다 전자레인지에 돌려 먹을꺼예요! 적당히 수분이 날아가면서 식감도 폭폭~해지고, 단맛도 더 진해지는것 같아요! ■《달콤~맛있는 고구마 제대로 알고 먹자구요!》■ㅡ& ✔고구마 성분은ᆢ 칼륨,베타카로틴,비타민A,비타민E,식이섬유, 비타민C 성분이 함유되어 있습니다! ✔고구마 효능은ᆢ 피로회복과 노화방지,변비예방,다이어트, 성인병예방에 효과가 있으며 혈압을 낮춰줍니다! ✔고구마 보관은ᆢ 구매직후 바로 먹어도 좋지만 몇일 더~ 후숙해 두었다가 먹으면 고구마의 전분이 당으로, 전환되어 더 달콤한 꿀고구마 맛을 즐길수 있습니다! 1)직사광선과 물기를 피해주세요! 2)고구마 사이에 신문지나 종이를 넣어 보관하면, 고구마를 더 오래 보관할수 있습니다! 3)고구마는 추위에 민감하니 냉장고&김치냉장고, 보관은 피해주세요! 4)상처난 고구마는 되도록 먼저 먹는걸 추천드립니다! ✔고구마 당을 제대로 느끼려면ᆢ 고구마는 삶아 먹는것 보다, 구워 먹었을때 당도가 더 높아집니다! ✔✔<추가 후기/2020년 1월5일> 요즘 저의 주 간식은 곰곰~밤고구마! 벌써~몇 박스를 헤치웠는지 셀~수도 없음요! 덕분에 화장실은 잘~가는뎅~ 시도때도없이 뽕뽕~데는 복병인 방귀~는, 감내하고 감수 해야합니다!~ㅋㅋ 전자레인지에 물 묻힌 고구마를 키친타올에 돌돌! 수분을 유지해주면서 데우면 제가 젤~좋아라 하는, 폭폭~포슬포슬~한 식감의 밤고구마가 됩니다! 저는 입안 가득 목메이는 밤고구마를 넘~좋아하거든요! 늘~넘~맛있게 잘~먹고 있습니다! 다~먹고 똑~떨어지기 전에 미리미리~쟁여두고 있어서, 언제든지 맛있는 밤고구마를 먹을수 있어서, 넘~넘~좋아요!~^^"

✅상품: [곰곰 맛있는 밤고구마]. ✅구성: 1.5kg/1개/×2. ✅주문: 2019년 12월20일. ✅배송: 2019년 12월21일(로켓 프레시 배송). ✅가격: 1박스당 5,750원/×2=11,500원. 요즘 고구마에 푸욱~빠져서 지냅니다! 하루에 2개정도는 먹나봐요! 고구마 중에서도 폭폭~한 식감의 밤고구마가 좋아요! 곰곰~밤고구마는 넘~폭신~달달~해서 좋아요! ✔폭폭~하고 포슬~포슬~한 식감을 원하신다면, 물에 삶지 마시고 전자레인지에 물에젖은 고구마를, 키치타올(수분공급) 돌돌~감아 기호에 맞게, 맛있게 돌려서 드세요! 단,목이 많이 메이니 꼭~물이나 음료랑 같이 먹으세요! 매번 1박스씩~구매하다가 이번에는 아예, 2박스를 구매했네요! 올~겨울 완젼~저 혼자만을 위해 투자하고 있는 식자재임! ✔금방 왔을때는 세척직후라 그런가? 고구마 자체에 습기가 남아 있으니 꼭~비닐을 열어, 고구마를 바싹~말려주세요! 그래야 고구마가 상하는걸~막을수 있습니다! ✔고구마는 후숙하면 더 달고 맛있어 집니다! 보관은 그냥 주방 씽크대 한켠에 박스째~올려두고, 일주일 정도 매일 한,두개씩~야금~야금~ 꺼내서 먹고 있어요! 다~먹을때까지 절대 상하지 않습니다! 또~한동안 맛있게 먹을수 있겠어요! 쟁여두고 보니 든든~해서 좋네요! 장바구니 무겁게 들고다닐일 없이, 집에서 편하게 앉아서 쿠팡~으로, "로켓프레시 배송"~ 받아 보세요! 세상~얼마나 편하게요!~^^"

9개/1.5kg 개당 160g 정도 3990원 세일가 =============================================== 1.5kg에 고구마 9개 들어 있는 박스로 받았어요. 크게 상처나거나 벌레 먹은 거 없이 왔네요. 우선 점심으로 구운계란이랑 사과랑 해서 한끼 먹어보려고 3개 물로 한 번 세척하고 꽁다리 정리 해준 다음에 후라이팬에 중불로 구워봤어요. 잘 익은 거 하나 꺼내서 먹어봤는데 이젠 퍽퍽한 밤고구마에서 부드럽고 달달한 꿀고구마로 넘어가는 시기인가 싶었어요. 폭닥폭닥하고 파슬파슬한 밤고구마 식감 대신 부드러운 꿀고구마가 돼 있네요. 어차피 전 꿀고구마를 더 좋아해서 괜찮지만 우리가 아는 그 밤고구마를 기대하고 사신다면 조금 실망하실 수도 있을 것 같아요. 그래도 계속 다른 밭에서 생산된 상품이 바꿔서 들어오니까 나중에 받은 분들은 또 다를 지 모르겠어요. 맛은 정말 달아요. 큐어링도 잘 되고 냉장창고에서 숙성도 잘 됬는지 아주 꿀맛이에요. 그냥 먹어도 달달해서 술술 넘어가요. 나박김치는 부르는 맛이에요. 단짠단짠으로 끊임 없이 들어갈 것 같아요. 점심 도시락으론 과일이랑 계란 챙겨서 다니려구요. 재구매 의사 있어요. 쿠팡 자체 브랜드 제품 어떨까 싶어서 최근 여러가지 주문해 봤는데 신선식품 괜찮게 오는거 같아요. 퀄리티 떨어지지 않고 가격도 합리적이어서 좋아요. 종류 다양하게 늘려주시면 좋을 것 같아요.

고구마가 파손 되어 왔네요 크기두 넘 ~ 들쑥 날쑥 너~무 큰게... 많네요... 넘 큰거 는 별로고 한손에 들어오는 사이즈 가 좋은데... 맛은 안봣어요.. 보통 고구마 수분 날리기 위해 신문지 깔아 두지만 저희집 은 ㅋ 개님배변패드 새거에 깔아둠ㅋㅋ 밤 고구마 를 선호 하는 남편 땜에 사봣어요~ 댕댕이들이랑 나눠도 먹을 목적 찌거나 삶거나 하지 않고 오븐 에다 구울거라 기대 되네요~ 추가후기 강아지 들 도 반한 고구마 맛... 수분 날릴려구 놓아둔 고구마 를 훔쳐감... 둘째 셰퍼드 가 훔쳐가서 지 아빠한테 걸리니 ㅋ 셋째 믹스 아이가 훔쳐 감ㅋㅋㅋ 남편이 보더니 언제가져갔지 이러고 있음ㅋㅋ 안믿겨서 보고 있는데 앞발 잡고 먹고있음 ... 앤 모지?? 모 이런 애들이 다 있지?? 첫째는 말티즈 고 워낙 사고 안치는 아이라 저렇게 냅둬도 건드린적 없어서 저렇게 냅둔건데... 혼내기도 모해서 냅둠... 그냥 좀 웃겨서 ㅋ 웃긴거 같이 보자고 ㅋㅋ 수정하러 들어옴ㅋㅋ 워낙 세마리 다 고구마 를 좋아 하긴하지만... 오븐으로 구운거 이외에 ... 생으로 줘본적도 없는데 .. 먹으라고 하지도 않앗는데 훔쳐감... 입맛 까다롭고 맛 없으면 뱉어 버리는 둘째 가 물어갈려고 할 정도면 엄청 맛 있단건데?... 애내들은 사람보다 후각이 예민한 아이들 이기에... 그래서 ㅋ 더 훔쳐 가지 못하게 까스레인지 위에다 올려둠ㅋ 그랫더니 애들이 가스레인지 근처에서 떠나질 않음 추가후기 널어놧다고 몇일뒤에 물러터지고 난리낫네요 그나마 몇개는 건져서 오븐에 바로 구웠구요 남편의 잔소리 덤으로 들었어요 ... 오븐에 구워서 퍽퍽한건 없구요 그냥저냥 고구마 맛이에요 딱히 이게 월등하다 이건 아니구요... 그냥 저냥 우리 댕댕이들이나 먹여야겠어요.. 댕댕이들 은 잘먹네요 남편은 아직 자느라 못먹었구요 울 둘째댕댕이는 고구마 앞에서 떠나질않네요 ㅋㅋ 빨리내놓으란듯이 ㅋㅋ

안녕하세여 럭희에여^^ 퇴근하자마자 럭희 산책부터 시키고 돌아오니 지금은 비가 억수같이 내려여 타이밍 잘못 맞춰 나갔단 럭희나 저나 그지가 되어 돌아올 뻔 했어요 공원 한바퀴 돈건데 배가 고파여 현미 닭가슴살에 하나 먹고 럭희 닭가슴살에 하나주고 하나 남은 햇 밤고구마가 있어 두유랑 먹어여 저는 호박고구마를 좋아하지 않아여 물렁물렁한 식감이 시러서여 밤고구마는 완전 조아하구여 빵도 모카빵이나 바게트 종류 조아해여 공통점이 퍽퍽한 식감인데 그게 또 전 맛있더라구여 밤고구마는 오래 보관할시 물고구마로 변해버리구여 가장 맛있는 때는 햇고구마가 출하될때 본연의 맛을 맛볼수 있어요 로켓프레쉬로 빠르게 받아여 전반적으로 고구마 상태는 깨끗하구여 큰애,작은애 반반 비율로 들어 있어여 1.5kg 기준이니 갯수는 다 다르겠네여 고구마는 껍질에도 비타민 A,E가 풍부하기에 세척후 껍질채 전 먹는데여 첨 구매하시는 분들은 껍질벗긴것도 혹 궁금해 하실까봐 하나만 껍질 벗겼어여 맛 밤고구마라해서 사서 쪄보면 호박고구마맛이 나는게 전 대부분 이였어요 얘는 증말 밤고구마 마자여 목이 멕힐만큼 타박지다고 해야하나여? 밤고구마는 고구마에서 밤맛이 나서 그리 불리자나여 맛있더라구여 밤고구마는 다욧 뿌리채소로도 유명해여 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와주며 식이섬유가 많아 변비에도 좋아여 성인병,암예방,노화방지등등 효능이 알차져 밤고구마는 추위에 약하기에 냉장고 보관은 피해주시구여 선선한 실내가 좋아여 신문지 덮어서여 전 다먹음 재구매 당연하져 ^^ 세척만 깨끗이 하시고 껍질채 드세여 영양소 보라색 껍질에 많아여 *햇밤,햇고구마 햇이 들어가는건 덜 달다고 엄마가 말해줬어요 부담스럽지 않은 단맛이라 전 맛있게 먹었어여 *일반 고구마는 후숙을 하면 더 달아지는게 마자여 일부러 하루,이틀 박스에 신문지 덮고 놔뒀다 먹기도 하니까여 하지만 밤고구마는 후숙시 물고구마가 되 버리구여 밤고구마는 타박고구마처럼 포슬포슬 뻑뻑한 맛에 먹기에 물에 삶는것보단 쪄서 드시는게 좋아여

✅상품: [곰곰 맛있는 햇 밤 고구마]. ✅구성: 1.5kg/1박스. ✅주문: 2020년 9월14일. ✅배송: 2020년 9월15일(로켓 프레시/새벽 배송). ✅가격: 10,030원/1개당 836원(할인가). 요즘,밤 고구마에 홀릭~중! 다욧~중이라 주식같은 부식으로 효자템~인듯! 작년에이어 올해에도 곰곰~이 햇 밤고구마로! &=========================================& ✔가격할인~할 때에는 미리미리~구매해서 쟁여두기! 급하게 구매하지 마시고 여유있게 구매해서 먹고 있다가, 가격할인때 마다 바로바로~할인가로 추가구매 하고있어요! ✔늘~배송 직전에 바로바로 깨끗하게 세척해서 와요! 윤기가 반질반질~흙가루 날리지 않아서 깨끗함~요! ✔크기가 손안에 잡히는 사이즈가 한,두개씩~ 그때그때~삶아뒀다가 꺼내먹어도 맛있음~요! ✔밤 고구마라 폭폭~하니 넘~달콤~해요! 호박고구마만 먹던 남편이랑 아들램~도, 요~밤고구마 먹어보더니 바로 갈아탔습니다! ✔간식으로도 주식으로도 딱! 뜨거울때도 차가울때도 다~맛있어요! 그냥 간식으로도 먹꼬~상큼한 샐러드에도 넣어 먹었더니, 은근 맛있는데 포만감때문에 금새 배도 불러요! ✔박스포장이라 다 먹을때까디 신선하게 보관되요! &=========================================& 맛있으니깐 자꾸자꾸~찾게 되네요! 사실,지금도 고구마 한 개 손에 쥐고 먹고있답니다! 쓸데없이 빵,과자,각종 인스턴트식품들과 빠이빠이~ 하고나니 요~고구마가 이리도 더~맛있게 느껴지네요! 또~맛있게 자알~챙겨먹어 볼~께요! 건강하게ᆢ맛있게 말이예요!~^^"

✅상품: [곰곰 맛있는 햇 밤고구마]. ✅구성: 1.5kg/1박스/10개입. ✅주문: 2020년 10월3일. ✅배송: 2020년 10월3일(로켓 프레시/당일 배송). ✅가격: 10,440원/1개당 1,044원(할인가). 이맘때면 밤고구마는 한,두박스씩~미리미리~ 조금씩 쟁여뒀다가 조금씩~조리해서 먹어요! &=========================================& ✔모양이 어쩜~이리도 가지가지~일까요! 크고 굵직굵직~한 고구마! 작고 짤막짤막~한 고구마! 얇고 길쭉길쭉~한 고구마! ✔주문과 동시에 배송전 바로 세척을 하나봐요? 늘~배송박스를 열어보면 깨끗하게 세척된 상태로, 물기를 고스란히 머금고 가지런히 박스에, 차곡차곡~담겨져서 옵니다! ✔박스째~그대로 두지말고 넓은곳에 펼쳐두고 앞뒤로, 뒤집어가며 물기를 잘~말려서 실온에 그대로 보관합니다! 음~뭐~10개입 내외라 금새 다~소진되기는 합니다만! 크기는 제 각각~이래도 밤고구마라 늘~ 폭폭~한 식감에 매우 달고 맛있어요! 한 여름철만 빼고는 거의 봄,가을,겨울엔 거의 달고 먹는중! ✔세척된 상태로 고구마에 묻은 흙도 없으니 바로바로~ 꺼내서 삶꺼나~찌거나~굽거나 하면 딱! 갠적취향에 따라 조리법은 입맛대로 선택하심이! ✔그냥~고구마만 먹기도 하고 샐러드 토핑으로도 올려요! 밋밋~한 샐러드에는 또~요~달달한 고구마가 매력있거든요! ✔가격이 넘~들쑥날쑥~해서 아쉽기는 합니다! 미리미리~가격할인~할 때에는 여유있게 구매해서, 쟁여두려구요! 혹여 다~먹고 똑~떨어지기 전에 말예요! &=========================================& 또~맛있게 자알~챙겨서 먹겠습니다! 늘~맛있는 밤고구마를 신선하게 바로바로~배송해주는, 쿠팡~이 있어서 늘~든든~함~요!~^^"

안녕하세여 럭희에여^^ 서울은 오늘부터 오후9시 멈춤이에여 마트부터 상점들이 9시에 다 문을 닫아요 2주간여 그래도 쿠팡이 있어 아직 크게 불편함은 없지만 저희 지역은 쿠팡 이용자가 많아 그런지 품절이 잦아여 귤부터 겨울간식이자 주식이기도 한 고구마 재구매해여 전반적으로 크기는 다 섞여있어요 크고 길죽한애 ,작은애 1.5kg 단위이니 받을때마다 갯수,크기는 다 달라여 사진에 보다시피 매끈하지 못한애들도 두서너개 있어요 요앞전 귤을 주문해서 먹어보니 껍질이 좀 아니다 싶은애도 까서 먹으니 싱싱하고 달았기에 겉모습만보고 판단하지 않으려구여 ㅎㅎ 상세정보에 있듯 에어프라이어에 구워봐요 당도는 올라가고 맛있는 군고구마가 먹고싶었거든요 세척후 에어프라이어에 구워요 전 30분이상 돌렸구여 다들 에어프라이어사양이 다르니 익힘 정도 보고 꺼내주심 되여 굽는 냄새부터 맛있다싶더니 아 넘넘 맛있네여 세개 구워 저 두개 럭희 하나 나눠먹어요 넘 꿀맛이라 두개가 부족하더라구여 럭희도 맛없는건 안먹는데 정신없이 먹어요ㅎㅎ 1.5kg 금방 먹을거 같은 불길한 예감 쪄먹어도 맛있지만 손갈거없이 에프에 굽기만해도 넘 맛있어서 나머지 고구마도 다 에프에 구울려구요 꼭 만들어 드셔보세요 흰우유 한잔이면 굳이져 전 동물복지계란 두개 삶아 군고구마,딸기쥬스로 한끼 해결여 수용성 식이섬유가 풍부해 몸속의 콜레스테롤을 배출 시키고 다이어트에 도움을 주져 칼륨의 함유로 체내 나트륨 배출에도 탁월하구여 비타민 C역시 스트레스 완화,피로회복 등 혈관건강에 좋은 고구마 최고의 식품이져 페어링이 좋은 식품은 사과,김치여 고구마 드심 방귀가 좀 나오는 분들은 사과랑 드셔보세여 고구마 성분중 아마인드 물질이 방귀 요인이거등요 ㅎㅎ 다들 맛있게 드시구여 좋은 주말 되세여 *1월1일 재구매여

안녕하세여 럭희에여^^ 저녁 밥을 먹어도 허할때가 있어요ㅜㅜ 닭가슴살을 굽자니 해동,시즈닝 것도 일이고 에프에 휙 던져논 고구마면 양심에 죄책감을 조금 덜고 하나 야무지게 먹어요 이번 받은 고구마는 다소 상처있는 애도 있고 크기도 자유분방해여 선도는 전반적으로 신선한편이여 저는 이집 고구마를 삶진않구여 찌거나 굽거나 두가지 먹어봤는데여 전 호박,꿀고구마보단 퍽퍽해서 목이 맥혀 죽을것같은 밤고구마를 좋아해여 그나마 먹는 빵도 모카빵을 좋아하는것처럼여 첫구매때 저는 오리지널밤고구마가 구하기 힘들다는걸 알았기에 큰 실망은 없었어요 적어도 호박,꿀보단 타박고구마 였으니까요 쿠팡을 알기전 고구마는 한곳만 가는집이 있었어요 직접 농사지어 판매하시는데여 제가 밤고구마만 넘찾고 그러니 오리지널은 본인이 농사지어도 계절,품종이라 하나여? 잘없대여 단골로 가다보면 선도,퀄이 그전 제가 구매해왔던것과 차이가 나면 식육점이든 과일이든 저에게 판매를 안하셨어여 본인 영업에 프라이드 내지는 양심이겠죠 곰곰 밤고구마도 오리지널 아니에요 찌거나 구웠을때 시간조절을 잘함 중간 타박고구마와 같은 식감은 있어요 시간이 과해버림 백퍼 꿀고구마 비쥬얼이 되었구여 찌거나 구워도 시간조절을 봐야하는데 물에 삶기까지함 물고구마 내지는 꿀고구마로 될거같아 시도조차 안했구여 저도 밤고구마를 넘 좋아하기에 드리고 싶은 말은 첫구매라면 기대치는 내려놓으셔야해여 그럼에도 계속 오는건 시간조절만 잘함 반타작 밤고구마는 되여 기본적인 밤고구마는 맞지만 조리도구,조리방법 다 달라져여 앞서 적었듯 감자마냥 포슬포슬을 넘어 퍽퍽한 이느낌 아니에영 에어프라이어 군고구마두여 오래 익힘 꿀고구마로 변신해여 중간 익혀짐을 볼때 속은 익은 단단함 그감이 올때 빼줘야해여 호박고구마는 후숙이 될수록 달아지는반면 밤고구마는 후숙시 호박고구마 느낌으로 변하구여 전 좀 더 일찍 꺼냈음 더 밤에 가까웠을텐데여 눈치우느라 좀 오버됐네여 전 군고구마로 먹었으니 더 달수밖에 없겠져 바나나나 버섯이나 말리거나 구움 더 달아지듯이여 다들 맛있게 조리해드시구여 아주아주 마니 늦었지만 새해 복 마니 받으시고 건강하세여

구매날짜 2021년 03월 11일 구매금액 18,390원 진짜 맛있어요!! 작기도 하고 못생겨가지고 맛있으려나.. 했는데 왠걸 생긴거랑 다르게 너무 맛있습니다ㅜ 진짜... 저녁늦게 구어서 배불러서 한개만 맛만볼까하다가 2개먹었네요.. 달달하고 속도 꽉차있고 아주 좋습니다 겉에 흙이랑 묻어있기에 한번 세척후에 굽든 찌든 하시는게 좋을것같아요!! 요즘 제가 똥손인건지 고구마 맛있는거 구하기힘들었는데 역시 믿고 구매하는 쿠팡!! 덕분에 달달한 고구마 맛나게 먹었습니다 ㅎㅎ 오븐 -180도로 예열없이 35분 구어줬더니 타지않고 딱알맞게 잘익었습니다 크기가 큰게아니라서 오래걸리지도 않네요 참고하세요! 고구마 효능 변비_ 변비에 좋다는건 누구나 아시는 사실이라 두번말하면 입아프죠 ㅎㅎ 섬유질,식이섬유가 풍부한 고구마는 장내에 흡착되어있는 노폐물들을 배출시켜주어 장에 아주 좋습니다 다이어트_ 낮은칼로리에 높은 포만감으로 다이어트 하시는분들이라면 누구나 한번쯤 드셔봤을겁니다 눈건강_ 비타민 A가 함유되어있는 고구마 시력을보호하며 피로감을 해소시키며 눈점막이 건조한(안구건조증)예방하는 효과가 있다고합니다 암예방_ 베타카로틴,카로티노이드 성분이 항산화 작용을 하는데 이성분들은 처내에 쌓이는 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다 암세포가 증식하는걸 예방해주는거지 만병통치약은 아니니 참고하시길바랍니다 ⛔드실때 껍질채로 드시는게 더효과있답니다~! 대신 깨끗이 씻어서 드시기!! 성인병예방_ 혈압을 낮춰주고 혈관을 튼튼하게해주는 고구마! 콜레스테롤 수치도 낮춰주기에 고혈압있는분들에게 추천~!! 피부미용_ 피부가 환해지고 기본적으로 필요한 비타민C가 함유되어있는 고구마! 멜라닌 세포를 생성시켜주는데 도움을주며 피부를깨끗하게 해주고 콜라겐 생성을 도와 탄력을 형성시켜줍니다 ⭕보통 비타민C는 열을가하면 사라진다고해요 허나 고구마는 열을가해도 일부 비타민 C가 보존되어있어 고구마를 요리해서먹어도 비타민을 함께 먹을수있답니다♡ 고구마를 먹으면 왜 방구나올까요❓ 고구마에 있는 전분 입자가 크기때문에 위에서 소화되지않고 대장으로 바로 갑니다 대장으로 바로간 전분이 발효되면서 가스가 발생하며 방구로 배출된다고 합니다 재밌는 이야기죠^^~ 고구마먹으면서 아이들에게 유익하고 인체의 신비로운 이야기 들려주심 어떨까요?