곰곰 국내산 햇감자, 2kg

☑️쿠팡에서 감자는 처음 구매했어요~ ☑️들깨수제비 하려고 구매했는데 감자가 상처하나 없이 깨끗하게 배송되어 왔어요:-) 쿠팡 배송은 언제나 대만족. 상품도 대체적으로 만족이라 쿠팡으로만 구매하고있어요 ☑️감자를 물로 흙만 씻어내고 껍질을 벗겨보았더니 상처하나 없고 멍도 안들고 정말 싱싱한 감자더라고요~ 하얀 속살의 감자예요 노오란 느낌의 감자보다는 희네요 ! 조금 단맛이 떨어지는 느낌적 느낌? 하얀색이라 ㅋㅋ 그런데 엄청 깨끗해서 하얀 감자가 신선해보입니다 상태굿 ! ☑️감자칩도 해보고 수제비 들깨수제비,된장찌개등에 넣어봤어요. ✔️감자칩은 감자를 조금 두툼하게 썰어서 에어프라이기 180도 20분 돌렸더니 이렇게 바삭하게 되었어요 올리브유 살짤 뿌리고 했답니다 .다 튀겨진 후에 소금 살짝 뿌려서 우리 아이들 간식으로 주면 엄마최고라고 엄지척해줍니다^^* 감자가 깨끗하고 상처하나 없어서 껍찔 깔때마다 기분 좋아요 ㅎ ✔️수제비는 멸치다시팩육수 내어서 감자 수제비 ,갖은 야채와 버섯 넣고 끓인 후, 들깨 듬뿍 넣어 끓이면 끝 ! 간단하죠? 간이 심심하면 소금 한꼬집만 넣으면 된답니다. 감자가 푹 익어서 부드럽게 잘 씹혀요 맛있어요! 퇴근하고 돌아온 신랑님 두그릇이나 먹었어요 수제비집 장사하라네요ㅋ재료가 신선하고 맛있으면 요리하면 뭐든 맛있는 것 같아요 ㅋ싱싱한 재료가 우선이죠~!! ☑️쿠팡에서 산 감자 포슬포슬하니 부드럽게 씹히는 맛이 좋아요 ~ ➕➕추가리뷰 ➕➕ 오늘은 된장국을 끓여보았어요. 감자가 들어간 된장국 진짜 진국이죠 너무 맛있음돠 역시 야채들만 있으면 일주일 식단은 다 끝내버리는 듯합니다 감자튀김도 해주고 오늘도 아이들 건강하게 엄마표 식단 해주었어요 감자를 워낙 좋아해서 3일만에 한봉 다먹었습니다 ㅋㅋ 감자가 무르지않고 바람도 안들어간 상태라 매우 단단하고 싱싱해보입니다 :-) 그리고 싹이 나거나 빛이 푸르게 변한 감자는 독성이 있으니 많이 먹지 않도록 주의해야 해요~ 싹나거나 푸른 감자는 하나도 없이 신선한 제품만 들어있어서 만족이예요:-) 감자가 신선해서 앞으로 쿠팡에서 구매해도 될 것 같아요! 구매에 도움이 되셨길 바래요^^

4/14일 8600원에 구매 지난번 1키로 구매하고 너무 만족했던지라 이번엔 2키로 주문 역시나 상태가 너무 괜찮아서 환호성 지름 박스에 오는 것보다 요렇게 비닐에 오는게 더 편하고 좋음 저울에 재어보니 비닐통째 2키로 살짝 넘으니 적어도 중량가지고 소비자를 기만하지 않는 자세에 큰 점수 드림 크기도 딱 적당해서 (요 정도가 2-3인분 찌개용으로 하나 넣을때 딱 좋음) 찌거나 구워먹으면 좋을 사이즈에 껍질도 잘 깍아지고 (저 카이 셀렉트100 T형 필러 감자칼 왕 추전함) 2020년도에 수확한 햇감자라 맛나고 무엇보다 국내산이라 안심 쌀 밀 옥수수와 함께 4대 식량 작물 중 하나로 꼽히는 감자는 풍부한 비타민C 인 칼륨 철 섬유소등이 함유되어 있는 영양만점 식품 감자전 감자샐러드 감자볶음조림 통감자 버터구이등 각종 활용도가 높은 만큼 친숙한 식재료로 배고플때 이만한게 없음 햇빛에 놔두면 반드시 싹이 나므로 밀봉하지 말고 봉지에서 꺼내 신문지를 깔아 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관하되 냉장고나 김치냉장고의 냉장보관은 피하고 혹여나 싹이 걱정이면 사과 한두개와 같이 보관하면 싹을 막을수 있음 식구적어서 대용량은 어차피 필요없고 1-2키로 소구매 할꺼라 이 집 단골할까 합니다 저의 센쓰있는 사진과 리뷰가 도움이 되셨다면 《도움이 돼요》한번만 눌러주셔요

5.12구입 (4,600원)해서 먹었는데 맛이 좋아 재구매(6.17) 했어요. 이번에도 역시 알이 단단하고 맛이 있네요. 굵기가 큰편은 아니고 감자철이라 그런지 가격은 (3,300원) 첫 구매시 보다 1,300원 내렸네요. 오늘 시장에 가 보니 시장의 감자가 좀 더 싸긴 하네요. 시간과 노력, 현금 지불 이런 차이가 있으니 그런 부분을 감안해서 구매하면 되겠어요. 이번 감자 요리는 아침식사로 삶아 먹었고, 카레도 해 먹었어요. 감자는 전기밥솥 영양찜 20분 (굵기에 따라 20~30분)을 맞춰 삶았더니 잘 익었네요. 과일과 우유, 팥죽을 곁들여 먹었더니 아침식사로 충분했어요. (어쩌다 보니 전부 쿠팡에서 구매한 제품이네요. 이래도 되남??? ㅋㅋㅋ) 사진 참고 해 주세요. 남은건 꽈리고추 감자조림을 해 볼까 합니다. 감자의 효능이 궁금해서 퍼온글입니다. 필요하신분만 읽어 보세욤~^^ ♤♤♤ 감자의 효능 ♤♤♤ 1. 칼륨이 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 897mg의 칼륨이 함유되어 있다. 충분한 칼륨 섭취는 혈압을 올리는 작용을 하는 나트륨을 체외로 배출해주기 때문에 혈압강하 및 혈관건강에 도움이 된다. 2. 비타민C가 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 비타민C가 약 42mg 함유되어 있다. 감자가 '땅속의 사과'라고 불리는 이유는 이 비타민C 때문이다. 특히 감자의 비타민C는 열에 의한 손실도 적다. 비타민C는 피로회복, 피부미용, 면역력 강화 등에 도움이 되며, 철분흡수 촉진, 항산화 등의 효능이 있는 유익한 비타민이다. 3. 식이섬유가 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 4.7mg의 식이섬유가 함유되어 있다. 충분한 식이섬유 섭취는 장내환경개선·내장질환 예방, 변비해소, 콜레스테롤 수치 저하, 혈당 조절 등에 도움이 되며, 먹은 양에 비해 큰 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로도 활용할 수 있다. 4. 항산화 감자에는 비타민C, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 함유되어 있다. 평소에 꾸준히 섭취하면 활성산소로 인한 각종 질병과 세포의 노화 및 산화를 예방하는데 도움이 된다. 감자의 해당 효능은 적색감자, 보라색감자 등과 같은 유색감자에서 더 강력한 것으로 보고 되었다. 5. 암 예방 연구자료와 특허자료는 감자의 껍질이 암세포 증식을 억제하는 효능이 있음을 언급하고 있다. 가능하다면 감자를 깨끗이 씻어 껍찔째 먹는 것이 좋을 것 같다. 6. 위궤양 억제 연구자료에 의하면, 감자의 녹말이 궤양 형성을 억제하는 효능이 있다고 한다. 아침 일찍 공복에 감자 한 개를 갈아 생즙을 낸 뒤 위의 물을 버리고 가라앉은 앙금만 먹으면 위궤양 치료에 도움이 되고, 소화기능도 튼튼해진다. 그 밖에도 알려진 감자 효능은 대사증후군 예방, 염증 완화, 편도선이나 기관지염 완화 등이 있으며, 한방에서는 보기(補氣: 기운을 보태주는 효능), 건비(健脾: 비가 허한 것을 보하는 효능), 소염(消炎: 염증을 가라앉히는 효능) 효능이 있다고 기록되어 있다. ♤♤♤ 감자 부작용 및 섭취시 주의사항 ♤♤♤ 감자의 싹이 돋는 부분은 알카로이드의 1종인 솔라닌이 들어 있다. 이것은 독성이 있으므로 싹이 나거나 빛이 푸르게 변한 감자는 많이 먹지 않는 것이 좋다. 또한 감자에 영양이 풍부한 것은 사실이지만, 모든 영양이 들어있는 완전식품은 아니기 때문에 감자를 이용한 원푸드 다이어트는 금물이다. 날감자를 너무 많이 먹는 것 또한 위 기능을 좋지 않게 할 수 있다. 7,빈혈예방과 치료 빈혈에는 다양한 종류가 있지만 가장 많은 것이 체내의 철분부족에서 오는 철결핍성 빈혈이로 이는 식생활과 밀접한 관계가 있다. 하지만 철분을 많이 섭취한다고 해도 장에서 흡수되기 쉬운 형태로 바꿔주지 않으면 대부분이 배설되어 소용없게 되기 때문에 비타민 C와 위산의 작용이 필요한데, 감자에 많이 함유되어 있는 비타민 C는 철과 결합하여 장에서의 흡수를 돕기 때문에 빈혈을 방지하는 효과가 매우 크게하는 감자효능이 있다. 8. 당뇨병 예방  감자의 탄수화물은 밥이나 고구마보다 낮고 소화는 서서히 이루어져 쌀밥처럼 혈당치의 급상승이 일어나지 않고, 또한 비타민C가 부족할 때 인슐린 생산이 감소하므로 감자는 당뇨병 환자의 주식으로 가장 이상적이다. 갈수록 늘어나고 있는 당뇨병 환자의 치료는 식사 요법이 주가 되는데 즐겁고 맛있는 식사요법을 위해 추천되는 것이 바로 감자로 정해진 에너지에 맞추어 영양 밸런스를 취한 식사를 해야 하는 당뇨의 식이요법으로 좋은 감자효능이 있다. 9. 스트레스 해소  감자를 ‘대지의 사과’라고 부를 정도로 우리 몸에 좋은 성분인 비타민 B₁, B₂, C가 다량 함유되어 있고. 특히 비타민 C는 고혈압이나 암을 예방하고, 스트레스로 인한 피로와 권태를 없애는 역할을 하는 감자효능이 있습니다. 찌거나 삶는 방식으로 40분 이상 가열해도 대부분 파괴되어 버리는 다른 비타민 C와 달리, 감자의 비타민 C는 쉽게 파괴되지 않는 장점이 있지만 튀기는 경우에는 감자의 대부분의 비타민 C도 파괴된다. 10. 피부미용    감자의 비타민C는 콜라겐 조직을 강화하여 피부의 노화를 방지하고 멜라닌 색소의 형성과 침적을 막아 피부의 흑변과 검버섯, 주근깨 등의 발생을 억제하여 맑고 깨끗한 젊은 피부를 유지하게 하여 "감자를 먹으면 예뻐진다"라고 말이 있을 정도로 피부미용에 좋은 감자효능이 있다.   ☆☆☆ 감자 보관법 ☆☆☆ 감자 보관법은 먼저, 종이 상자에 넣어 햇볕이 들지 않고 바람이 잘 통하는 곳에 보관하는 것이 좋다. 혹은 구멍 난 바구니에 담아 통풍이 잘되게 하고 검은색 비닐봉투나 신문지를 덮어 햇빛을 차단하면 된다. 감자를 보관할 때 사과 1~2개를 함께 넣으면 효소작용을 해 싹이 나는 것을 방지할 수 있다. * 8.3 두봉지 아주 저렴하게 또 구매-아침식사용으로 삶아 먹었어요 ♧ 긴글 읽어 주셔서 감사합니당. 도움이 되셨다면 한표 꾸욱 눌러 주세요. 건행하시길요!!!

안녕하세여 럭희에여^^ 감자 구매는 쿠팡서 처음 이에요 박스 구매는 1인가구에선 엄두도 못내구여 중량이 좀 된다 싶음 싹이 나서 끝까지 다 먹은적이 없었어요 1kg 소비하기 딱 좋은양,국내산 감자 로켓프레쉬로 주문해요 제품 받은후 바구니,또는 신문지 위에서 물기가 있음 꼭 건조시켜줘야하구여 이건 양파도 마찬가지죠 감자는 햇빛을 보면 안되는 작물이기에 전 로켓배송 박스중 작은박스에 구멍을 군데 군데 내준후 신문지 깔고 감자 넣고 다시 신문지 덮어줬어요 보관은 통풍이 잘되는 서늘한 곳에서 해줘야해요 감자상태는 싹이난 애들은 없구여 전반적으로 자그마한 감자에요 쪄서 먹기 좋은 사이즈네요 그램수 제품이라 갯수,사이즈 다 다른겠네요 보통 식품관에서 감자 큰거 하나 저울로 재면 하나당 가격도 제법 많이 나가더라구여 제경운 이런 자그마한 감자도 선도,맛만 좋다면 사이즈는 크게 개의치 않는 부분이라서 작은사이즌줄 알고 구매했어요 남동생과,카레,짜장밥에도 넣어 먹구여 감자를 쪄서 냉장고 있는 채소 꺼내 감자샐러드도 만들어 감자샐러드로도 먹고 곰곰 모닝빵에 넣어서도 맛있게 먹었네여 감자를 찌거나 삶을때 껍질을 필러로 깍아 삶기도 하는데여 감자 찐후 벗기더라도 껍질에 영양소가 풍부하기에 깨끗이 세척후 껍질채로 익히는게 좋아여 감자는 4대 작물로 완전 식품에 가까워 땅에서 나는 사과라 불리기도 해요 감자는 전분이 많아 살찌는 식품으로 오해를 사는데여 반대에요 감자는 저항성 전분이 많아 살이 삐진다는 연구 결과가 있는데여 탄수화물 감자가?? 저항성 전분은 감자,콩,오트밀,바나에에 많이 있구여 지방축적을 방해하고 분해시켜주는 역할을 이 저항성 전분이 해주는거죠 그래서 감자는 다이어트에 도움을 주는 대표적인 탄수화물 음식이에요 비타민C,칼슘,칼륨,마그네슘,인과같은 무기질과 식이섬유가 풍부하고 감자팩 마니 하시죠? 주름 예방과 항염작용을해 매끈한 피부를 만들어 주기도해요 감자는 알카리성 식품으로 당뇨에 좋고 나트륨,나트륨 배출에 탁월한게 또 감자에요 감자샐러드 만들때 감자를 쪄봤는데여 전 소금1 설탕 1 비율로 물에 희석후 쪘어요 감자가 포슬포슬 식감도 맛도 맛있었어요 재구매 의향 있구여 다들 맛있게 드시고 오늘도 좋은하루 되세영^^

•곰곰 국내산 신선한 감자 2kg •생산자 : 우농영농조합법인 가격 4,470원 •도착 2020.10.18. ●구매이유 감자가 필요해 냉장고를 열었더니 한개도 남아있지 않아 신속 검색후 주문했습니다. 이럴 때 배송속도 끝판왕인 쿠팡이 있어 너무 편리하고 좋습니다. 오전 10시 전에 주문했더니 주문당일 3시57분에 도착했더군요...ㄷㄷ 일요일인데도 쉼없이 일하시는 쿠팡맨들께 머리숙여 감사합니다. 구하고 싶은 물건 클릭만 하면 광속으로 보내주는 쿠팡...늘 감동입니다. 쿠팡 자체 브랜드인 곰곰에 감자도 있군요. 믿고 사는 곰곰이라 주저없이 주문했습니다. 감자는 많이 사두고 오래 보관하면 싹이 나서 못먹기 때문에 소량주문하기 위해 쿠팡프레시를 자주 이용 중입니다. 다만 주문할 때마다 중량은 다릅니다. 그때그때 시세에 따라 2키로 또는 3키로 중 선택하고 있지요. ●구내후기 물건 받자마자 육안으로 검사하니 과육이 그리 크지 않아 남는 것 없이 한번에 먹기 좋은 크기네요. 감자 생긴 것들을 보면 어떻게 이렇게 동글동글 깨끗한 shape으로 키워내는지 참 신기합니다. 물론 못생긴 불량감자는 검수과정에서 걸러내겠지만... 올 한해 텃밭에서 감자를 키우며 성장과정을 직접 지켜봐 왔는데... 이번에 도착한 감자만큼 예쁘고 실하게 키우기 힘들다는 사실을 알게 됐습니다...ㅋ 장마 태풍 가뭄 등 워낙 자연풍파가 극심해 안정된 환경에서 키우는게 쉽지 않더군요. 무게도 저울에 달아보니 2kg 확인. 외관검사 촉진검사 모두 pass. 장기보관시 신문지에 둘둘말아 냉장고 신선칸에 보관하면 싹나는 것 상당기간 연기할 수 있으니 참고하시기 바람. 쿠팡프레시 품목이라 새벽배송 가능하고 가격도 비교적 합리적이라 구매에 후회없습니다. 지인추천 재구매하실거냐 물으신다면 당연히 가능!

새벽전에신속배송됐구요 싱싱하고알이적당히작음. 찜기에찌거나삶아먹기 딱좋은사이즈~~ ㅡㅡ 저는쪄서먹는걸선호하는데 애는. 납작하게썰어. 전분기없앤후 물이랑함께삶다가ㅡ물이많음안되욤. 물기가없어지면 버터랑아보카도오일. 살짝두르고구워주는걸좋아해요 팬에 노릇노릿하니구워질쯤~소금.후추약간, 바싹해지면뒤집어서. 모짜렐라치즈얹고뚜껑닫아줘요 몇분뒤치즈가퍼지며노릿해지면 뚜껑을열죠.: 바싹함을유지해주기위해서죠. 몇분을더구워요 바싹촉촉한감자버터치즈가 완성이되면. 과하지않게. 파슬리가루를살짝. 뿌려줘요. (치즈얹는. 시점에서부터 에어프라이어를사용해도 되더라구요.) 감자전은뭐말할것도없죠.근데,손이많이가서 컨디션좋을때~하는걸로~~ 가끔. 얇게썰어전분기빼고. 소금후약간.버터.올리브유약간 버무리고. 오븐이나. 에어프라이어에넣어도나무랄데없는 감자칩이완성되더라구요ㅡ 그리고 갈비찜중간타이밍에도 감자를넣으면,꽤풍성한감자갈비찜이. 완성되고 갈비는몇점끝에오히려느끼해져,느끼하잖아요.그래서 감자에. 더. 더. 손이자주가는 그야말로인기메뉴고맛이대중적이죠 땅속비타민이라. 영양풍부하고식사대용으로손색없구요~ 특히겨울엔군감자를해먹어도 겉고소하고쫄깃한식감과 속은포슬포슬한. 푸근함은. 이상하게도ㅡㅡ 평소에전혀안하던. 고향을떠올리고 어릴적할머님의손맛을 연상시키죠~그리움을부르는맛이기도한.~ 따스한김은추위를물리치기에. 충분하여 막ㅡ먹다가입천장데는것도모를만큼시작하면 기어이끝을부르는~ 동서양을막론,감자는 진리이죠~~ 알갱이는삶아먹기안성맞춤하고 맛있어요.아ㅡ 그리구요,푸른끼가돌거나 싹이없답니다~~4750원에구입.가성비혜자네요~ 올해초ㅡ첨쿠팡가입뒤여러여러번,이. 감자를구입했고 변함없는품질에. 반해 시월의끝자락에. 이렇게 평을 남기네요~~^~^ 적극~~추천해용~

안녕하세여 럭희에여^^ 눈 내리고 나니 더 칼추위에여 쓰러져가는 집이라도 온수매트 따뜻이 켜논 내집이 최곤거 같아여 남동생과 함께 살고있는 룩희 용품을 몇개 구매했어요 룩희는 냥이구여 럭희도 당연 메추리 구매해줬죠 평등하게 ㅎㅎ 메추리는 오늘 집에와보니 도착해있더라구여 해동중이여 남동생이 알바 후 가지러오기에 동생 밥도 먹이고 도시락도 싸주려고 동생 좋아하는 위주로 다 구매했어요 감자는 재구매구여 채소편식쟁이 어린이입맛 동생도 감자볶음 감자국은 잘 먹기에 함께 먹으려고 구매여 이집 감자는 두번주문 다 겉은 땅에서 갓캐어 좀 말랐나 싶은데여 막상 필러로 깍아보면 튼실하고 볶아도 삶아도 맛있더라구여 후기를 보니 안에 곪거나 썩었다면 고객센터 문의하셔서 교환 또는 환불 받으세여 빠르게 처리해주실거에요 감자볶을시 물에 담궈놓지않음 깔끔하게 볶아지지않기에 전 채썬후 물에 담궈놔요 당근,양파,대파,만가닥버섯,소금,깨소금 사용여 도시락싸놧어 사진보내니 동생은 채소가 넘 많은거 아니냐고 ㅎㅎ 네 노렸죠 이렇게라도 제발 풀때기를 좀 먹으렴 재구매 감자도 전반적으로 깨끗하구여 조리시 맛도 좋았어요 감자는 다양한 효능이 많지만 그 중 으뜸은 저항성 전분이여 저항성 전분 많이 들어보고 아시는 분들도 계실테고 생소하신 분들도 있으실수 있져 전 생소하신 분들을 위해 남길까해여 보통 곡물,감자,콩,옥수수 등등 일반적인 탄수화물 식품에서 발견이 되는데여 정상적인 전분은 포도당으로 분해되는 반면 저항성전분은 분해되지 않고 내장을 통과해요 여기서 발효되어 장건강에 좋고 혈당에 많은 영향을 주지 않는다고 알려져 있어요 가장 대표적인 저항성전분으로 감자,바나나,콩,오트밀 (귀리)이여 저항성 전분의 또 다른 효과는여 지방 축적을 방해하고 분해를 돕기때문에 탄수화물로선 의외로 다이어트음식이에요 감자 역시 달걀과 마찬가지로 완전식품에 가까워서 땅에서 나는 사과라고도 불리우기도 하구여 성장기 어린이,성인,어르신들 호불호 없이 영양있고 맛있고 뭣보다 이 시국에 서민음식으론 최고져 곰곰에서 식품을 공수해오는게 가격보단 제품퀄이 좋을때 주로 곰곰 타이틀 되더라구여 가격선 역시 착하게 판매를 하져 보관방법은 상세정보 있듯 밀봉냉장 아니구여 저는 박스에 신문지 깔아 넣어놔요 서늘한 곳이여 넘 따뜻함 싹 나겠져 다들 맛있게 조리해드시구여 좋은하루 되세여

식품명 앞에 곰곰자 드가면 이젠걍 믿고 먹는달까여 다른 브랜드에 비해서 품질은 말할것도없고 착한가격에 신선도도 상타치 여러모로 믿음이 가는 곰곰입니다 이번에 구매한 곰곰 국내산 햇감자는 크기로 승부해여 총9개 들어있는데 앞줄 4개는 생긴건 우락부락해도 아조 실하면서 단단하고 뒷줄에 있는 5개의 감자들은 앞의4개보다는 작지만 얘네가 워낙에 커서 작아보일뿐 중자는 너끈히됩니다 감자를 마트에서 구매한 기억이 가물가물하고 동네마트 가더라도 이젠뭐 감자 고구마 코너는 둘러보지 않는 곳이 되었기 때문에 가격이나 상태를 알길이 없네여 망도 있지만 그람수로 파는것도 많아서 갯수 봐가며 담는것도 일이고 걍 쿠팡서 다른분들 포토사진 보고 최신상품평 대체적으로 좋다싶음 구매하는게 걍 속편하더라구여 9개의 감자들 상태가 쪼꼼씩 다른데여 껍질이 매우 거친거서부터 반대로 매끈한거 글고 홈이 파여있어 껍질 벗길때 과도로 후벼파야 하는것 아조 다양합니다. 카레에 감자 많이 드가면 맛있잖아여 된장찌개에도 다른 재료들보다 감자를 압도적으로 많이넣구여 감자의 씹힘이 넘나좋아여 대부분의 식재료가 다 그렇겠지만 특히 감자는 어캐 조리하냐에 따라서 칼로리가 확 갈리는데여 조금만 참고해보세욤'-')/ 감자100g 기준으로 나열해 보겠습니다 생감자는 80칼로리 삶은 감자는 생감자에 비해 약간 낮은 70칼로리 구운감자는 93칼로리 ⬇️⬇️⬇️ 여기가 대박ㅠ 감자를 튀기면 325칼로리가 감자칩은 520칼로리; ㅇㅏ놔 감튀하고 감자칩 오지게 좋아하걸랑여 더 me치는건 솔찌 감튀를 그냥 먹지않거던여 평소 좋아라 하는 소스마막 찍어먹짘ㅋㅋ 맛있게 먹으면 0칼로리라고여?녜에?ㅋㅋ

안녕하세여 럭희에여^^ 최근 냉장닭을 두마리 구맬 했었어요 한마린 백숙으로 먹고 한마린 냉동실로 보내기엔 선도가 아깝더라구여 어쩔까 하다 남동생에게 닭볶음탕 먹을래 톡보내니 먹겠대여 그으ㆍㆍ래 제 입을 째고싶었어요 ㅋㅋ 막상 만들려고 하니 급귀차나지고 전 카레가 먹고싶었거든요 카레는 생각없니 재차 물으니 닭볶음탕 어찌나 확고한지 카레도 닭볶음탕도 감자는 사용되기에 구매해요 몇차례 구매해 먹어봤고 선도유지도 좋았기에 고민없이 겟 로켓프레쉬로 주문 담날 도착여 크기는 햇감자라 그런지 올망똘망 작은 사이즈에요 어떤애는 갓 땅에서 파온거 같은 비쥬얼도 있구여 전반적으로 상처없고 조리시 몇개 사용해보니 감자속도 흠없이 괜찮았어요 여태 받은것중 젤 맘에 드는 맛,선도여 닭볶음탕은 끓는물에 맛술을 넣어 한번 데쳐줘요 불순물,잡내제거여 감자,당근,양파,대파 양념장은 간장,고춧가루,설탕,다진마늘 후추 일케여 육수는 디포리티백 ,마지막 청경채로 마무리 동생과 같이 먹는게 아니구여 포장해서 놔둠 자취방 가서 데워 먹어요 즉석밥 두어개 챙겨줌 잘 먹겠죠? 아마도 동생 줄거 놔두고 전 감자, 동생이 안먹을법한 닭부위 몇개 빼서 먼저 혼자 먹어요 이야 감자가 젤 맛있네요 포슬포슬 양념장에 밥이랑 으깨어 비벼먹으니 허기졌던 눈이 번쩍 뜨이네여 네 그저 말없이 먹어주기만 하면 됩니다 울 동네에서 만오처넌 하는 감자전 감자전이 모가 이리 비싸 했는데여 만들어보니 암요 그리 받으셔도 충분히 됩니다여 감자,양파 그레이터로 갈아줘요 믹서기도 갠춘한데여 것보단 강판여 그럼 전분물과 감자,양파 갈아놓은게 싸악 분리가 되여 감자전분,쌀가루 이용해서 구움 단단하구여 전 다소 번거로워도 암것도 섞지 않아요 간은 소금으로 맞춰주구여 전분물과 분리된 감자,양파 팬에 구워요 맛은 인절미마냥 쫀득쫀득 넘 맛있어요 찍어먹는 간장은 참소스,고춧가루여 동생이 매운걸 못먹어 청양고추는 안넣었는데여 고명마냥 올려 구워도 맛있죠 감자전은 아가들,어린이들 간식으로 구워줌 영양도 있고 맛도 있고 좋을거 같아요 전이 진짜 작죠? 저게 감자 하나 그레이터로 갈은거에요 감자전 비싼이유 알듯여 감자 보관법 및 상세정보에 명확히 기재되어있구여 전 박스에 신문지 깔고 사과하나 넣어 놔뒀어요 사과가 있음 감자싹 틔우는걸 지연시켜준다고 해요 감자는 싹이 나기전 빠른소비가 최고져 땅의 사과라 불리는 감자 비타민 C가 풍부하구여 미백효과도 있죠 감자는 80% 의 수분으로 이뤄져 있어 탄수화물에 의해 살찔 걱정은 안해도 될만큼 포만감이 좋고 감자 한개가 밥 열량 반정도에여 조리법에 의해 칼로리가 달라지는데여 미국인들이 좋아하는 프렌치프라이, 감튀져 얘가 좀 위험하져 근데 맛있죠ㅎㅎ 케일마냥 얘도 칼륨이 풍부해서요 체내 나트륨배출에도 굳이여 그리고 대장이 조금 안좋으신 분들 감자의 풍부한 식이섬유는 대장내 미생물의 발육에 좋은 영양원이 되어 장운동을 활발하게 해줘요 변비에도 역시 좋구여 다들 맛있게 조리해드시구여 낼 춥대여 따뜻히 입으시길여

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