고려은단 비타민C 1000 120정, 2개

☆━━━❤━━━＠━━━○━━━◆━━━#━━━♡ ♨ 유통기한 2021년 5월 29일 한여름에는 아무래도 영양제 구입이 꺼려지는 편인데 어제 비가와서 그런지 약간 서늘해진것같은 느낌이 들어서 잽싸게 주문해봤습니다. 비타민C 종류별로 섭취중 입니다. 왜냐하면 비타민C는 중요하기 때문입니다. 크리스털 파우더 제품 블리스터 타블렛 제품 (바로 이제품) 미네랄 버퍼드형태 제품 지용성 형태 제품 베지캡 제품 모두 다 먹고 있습니다. 국내 비타민C중에서는 유재석의 광고 덕분인지 신뢰도와 인지도 있는 이 제품을 선호합니다. 영양제 중 유일하게 메가도스를 하는게 비타민C 라서 하루에 6개 이상 섭취하고 있습니다. 로켓직구 애용하다가 일반배송도 주문해보았습니다. 이 제품의 블리스터 포장이 정말 마음에 듭니다. 휴대용으로 너무 간편해서 좋습니다. 비타민C는 항산화 네트워크에 포함이 되는 영양소입니다. 항산화 네트워크를 이루는 항산화 물질이 비타민C, 비타민E, 코엔자임 Q10, 글루타치온, 알파리포산 5가지입니다. 이중 한가지라도 없으면 노화가 촉진되거나 손해보는것 같은 생각이 들지 않나요? 항산화 네트워크라는 말을 처음 쓴 교수 이름이 레스터 팩커라고 합니다. 레스터 팩커 그 분 때문에 영양제 갯수를 늘려가게 되었답니다. 많이 알게 될수록 먹어야할 영양제가 많아지더군요. 건강해져서 수명이 늘어나면 그만큼 돈도 많이 벌테니 장기적으로는 이득이라고 생각합니다. 흔히 알고 있는 장점보다는 효능이 많은것 같아 적어봅니다. ✅ 비타민C의 효능 ▫강력한 항산화제 ▫비타민E에 대한 보호 및 절약 작용 ▫부신 호르몬 합성에 관여 ▫백혈구 능력을 강화 ▫세균,바이러스,미생물 방어 ▫해독 기능 관여 ▫흡연에 의한 독성 해독 ▫주름 예방 ▫피부 노화 방지 ▫암예방, 암전이 저지 ▫콜레스테롤 저하에 기여 ▫임산부의 필수영양소 ▫천식,아토피 피부 개선 ▫관절염,통풍 예방개선 ▫난소의 배란 유발 작용 ▫백내장 예방 ▫엽산 이용 증가에 관여 ▫위장관 증세 예방 ▫대식세포의 활성화에 기여 ▫면역 조직 활성화 ▫콜라겐 합성 및 수산화 반응 ▫아미노산 대사와 관련 ▫각종 질병에 대한 면역력 관여 ▫인터페론 생성 촉진 ▫감기와 싸우는 임파구 수의 증가 ▫간의 대사를 도움 ▫잇몸을 튼튼하게 해줌 ▫고혈압 ▫기미 주근깨 ▫동맥경화 ▫철 흡수를 도와 빈혈 예방 ▫항히스타민 생합성을 도움 ▫골절의 치료를 도움 ▫대장건강 유지 ▫호르몬 합성 ▫신경질,우울증 예방 ▫스트레스 해소 ▫발암물질 니트로소아민 생성 억제 ▫약물 독소들이 간에서 걸러지도록 도움 +:+:+♥ⓗⓐⓥⓔⓐⓝⓘⓒⓔⓢⓗⓞⓟⓟⓘⓝⓖ♥+:+:+

좋은원료, 좋은제품 좋은가격!! 역시 고려은단이 좋아요 영양제를 챙겨먹는 분이라면 거의 모든분들이 비타민c는 기본으로 같이 복용하더라구요 왜냐면 비타민c는 다른 영양제의 흡수를 도와주는 영양소라 꼭 필요하죠 항산화는 이루 말할것도 업죠 염증제거와 더불어 항산화효과로 면역성에 많은 도움을 주는 필수 영양제로 많은 사랑을 받는 영양제!!필수복용 영양제네요 고려은단 먹다가 잠시 제약회사거 복용했었는데 효과를 모르겠더라구요 피부에 기미잡티도 막 올린오는거 같고 속도 불편해지는게 나한데는 고려은단께 맞네요 저같우 경우는 메가도스 복용하거든요 제가 변비가 심해서 메가도스 하면 변비는 아예 잊어버리고 살고 염증이라든가 감기는 잘 안걸리게 되는게 확실히 고려은단이 좋고 메가도스 복용법이 면역성에 많은 도움을 주네요 먹은지 십년은 된거 같네요 서울대 이왕재 교수님이 비타민c에 대해 효능을 설명한 이후로 계속 먹었으니까요~ 고려은단의 대표상품 고려은단 비타민c는 믿을수 있는 자연식품 유럽산 옥수수 원료로 만든 최고급원료 영국산 비타민c를 사용했어요 참고로 위가 약하신분,위산분비가 많으신분,역류성 식도염이 있으신분은 조심스럽게 식사중간에 드시는게 가장좋고 아니면 식후 바로 드시길 권해드립니다~~ 그리고 원래 비타민c는 음식과함꺽 영양제와 함께 드실때 더욱 다른 성분의 흡수를 도와주니까 더욱 좋아요

요즘 코로나로 인해서도 자주 건강식품이나 영양제를 살펴보게되는데요 면역력을 높여주는 것 위주로 보는데 비타민C의 중요함도 새삼 깨닫게 되는 것같습니다. 평상시 과일이나 채소로 권장량을 충분히 채우기에는 힘들고 번거로울 것 같아서 비타민제를 보던중 가장 대중적인 네임벨류인 고려은단 제품을 선택했어요 기존에 분말타입은 너무 신맛이 부담스러운 저에게는 잘 맞지 않아서 정제형태로 구입했구요 신맛없이 물과 함께 빠르고 간편하게 섭취할수있으니 좋더라구요 게다가 한알에1000mg의 고용량섭취가 가능하니 확실히 더 뚜렷한 효과를 보는 것 같습니다 원료도 영국산이라 더욱 신뢰가 가네요 지금까지 가장 큰 변화는 피로회복에 굉장히 좋다는거구요 설치지 않고 숙면을 취하는데에도 어느정도 도움이 된 것같아요 거기다 체감상 피부톤이 훨씬 밝아졌어요 비타민c같은 경우는 필수적으로 챙겨먹어야하기 때문에 어차피 꾸준히 장복할거라면 전통있는 고려은단제품이 좋을 것 같네요 원료의 신뢰성이나 제품퀄리티 챙기면서 피로회복과 피부개선 효과 원하시는분들 적극 추천합니다~

고용량 비타민c를 먹고 다양한 효과를 봤다는 주변의 강력한 권유들이 있어서 구입했습니다. 이제 겨우 이틀 먹기는 했는데 피로감이 좀 줄어든 것 같기는 합니다. 플라시보 효과인지 진짜인지는 좀더 지켜봐야겠죠. 원래 영양제 같은거 챙겨 먹는 성격이 아닌데 나이가 들면서 너무 피곤하고 쉽게 지치게 되면서 이런저런 영양제에 관심이 가고 결국 복용하게 되더라구요. 현재 이 제품 포함해서 비타민 b, c, d, 마그네슘, 루테인 정도를 먹고 있습니다. 매일 전부를 먹는건 아니고 하루에 2~3가지 정도를 돌려가며 먹고 있어요. 당분간 이 제품은 매일 복용할 예정입니다. 효과가 어떤지 정확하게 알고 싶어서요. 다른 영양제들도 먹으면서 안먹는것 보다는 낫다 정도의 효과는 있었어요. 하지만 엄청 좋아졌다는 느낌은 없었는데 이 제품은 어떨지 궁금합니다. 어느 정도 복용 후 다시 업데이트 하려고 합니다~ (2020/5/14) 조금 더 먹어본 결과 효과가 좀 있는 같습니다. 그 전에도 입안 헐어서 아플때 비타민을 엄청 먹으면 쓰리고 아픈게 덜 하곤 했었어요. 비타민이 여러가지 효과가 있기는 한것 같아요 (2020/6/14) 효과 정말 있어요. 훨씬 덜 피곤합니다. 만족스러워요~

♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡ * 제 돈 내고 구입한 찐~ 후기입니다! 안녕하세요~ 생생후기통입니다~^^ 저는 몇 년 전 건강의 문제로 크게 아팠던 적이 있었어요~T.T 이후 몸에 좋은 영양제를 찾아서 먹기 시작했어요~ 영양제 공부를 하다가 비타민C의 효능에 대해 공부하게 되었고 떨어뜨리지 않고 구매하고 있어요~ 가루 형태의 천연성분 비타민C도 먹어 봤지만 몸에 좋아도 먹기가 불편하면 잘 안 먹어지게 되더라고요~ 그래서 먹기 편하고 잘알려지고 믿을 수 있는 고려은단 C로 꾸준히 구매 중이에요~ 저는 아침에 두유와 함께 종합 비타민, 크릴 오일, 밀크시슬, 코엔자임큐텐을 먹어요~ 종합비타민에 비타민C 함량이 250mg이 들어 있어서 고려은단 비타민C는 컨디션 안 좋은 날이나 무리 한날에 추가적으로 먹어줘요~ 비타민C는  많이 먹어도 소변으로 배출된다고 하니 많이 피곤한 날은 두 알 먹을때도 있어요~ 이하는 비타민C 효능이에요~! 수용성 비타민인 비타민 C는 항산화 물질로 신체를 활성산소(자유기)로부터 보호하여 암, 동맥경화, 류머티즘 등을 예방해 주며, 면역 체계도 강화시킨다. 결합조직과 지지조직의 형성에 가담하여 피부와 잇몸의 건강을 지켜준다. 즉 비타민 C가 세포의 산화(酸化)를 방지하므로 암과 각종 만성 질환을 예방 · 치료하고, 노화도 억제한다는 논문들이 발표됐다. 또한 비타민 C는 위 · 십이장궤양의 원인인 헬리코박터 파이로리균의 번식을 억제하며, 노인의 인지 능력과 기억력 유지를 돕고, 알츠하이머병(치매) 예방에도 도움이 된다고 알려져 있다. 심혈관 질환에 대한 비타민 C의 역할은 항산화제로서 산화 스트레스와 관련된 혈관 기능 장애를 회복시키며, 혈관 이완과 혈소판 응집 억제 역할을 하는 혈관내피세포의 프로스타글란딘 생성을 증가시킨다. 또한 LDL 콜레스테롤을 감소시키며, 과산화 물질과 반응성 산소화합물(reactive oxygen species, ROS)을 제거한다. 비타민 C는 항산화 효과뿐 아니라 자외선으로부터 피부를 보호하는 데도 중요한 역할을 한다. 비타민 C는 손상된 피부 재생을 촉진하고 멜라닌 색소의 증가를 억제하여 기미나 주근깨를 완화시킨다. 따라서 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것 못지않게 비타민 C를 섭취하는 것이 피부 건강에 도움이 된다. 비타민 C는 미백은 물론 콜라겐 형성을 도와 피부를 탄력 있게 가꿔 준다. 비타민 C는 다이어트 효과도 높인다. 최근의 한 국내 연구에 따르면 고용량 비타민 C를 섭취하면 체중을 감량하는 효과가 있으며, 식이섬유와 함께 섭취하면 효과가 더 크게 나타났다. 비타민 C는 물에 녹는 성질, 즉 수용성(水溶性)이기 때문에 많이 섭취해도 필요한 양만 몸 안에서 쓰이고 나머지는 소변으로 배출되므로 체내 과도한 축적으로 인한 부작용은 없다. 비타민 C는 복용 후 6시간이 지나면 몸 밖으로 배출되기 때문에 한 번에 많은 양을 먹기보다는 하루 2∼3회쯤 비타민 C 제제(製劑)를 먹는 것이 효과를 극대화할 수 있다. 이렇게 좋은 걸 안 먹을 수 없겠죠?^^ 여러분도 고려은단 비타민C와 함께 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ * 제 글이 도움이 되셨다면 '도움이돼요' 버튼 꾹~ 부탁드려요~^^ ♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡

가격: 8,910원(120정) (1정 당 74원) 제조: 21년 2월 25일 유통기한: 24년 2월 24일 배송: 21년 4월 18일 대용량(600정)을 먹다가 식구가 줄어서 120정짜리 소용량으로 구매했어요. 비타민 C 원료는 영국과 중국 두 곳뿐인데, 고려은단 비타민C는 영국산 원료로 만듭니다. 직장에서 스트레스가 많은 남편과 수험생 아들을 위해 항상 챙겨줘요. 비타민C의 기능: 유해산소로부터 세포 보호, 철분의 흡수에 필요 약의 크기는 목 넘기기에 적당해요. 1정의 용량이 1080mg이라 하루 섭취 용량으로 충분해요. 한번에 삼키기 어려우면 쪼개서 섭취하라고 하네요. (남편은 여러 영양제를 먹고 있어서 반으로 쪼개서 먹는데, 잘 쪼개지고 자른 면이 날카롭지 않아요) 비타민C는 하루 1회 1정을 식사 후에 섭취합니다. (공복에 먹을 땐 위장장애로 설사를 유벌할 수 있어서 음식물과 함께 먹거나 식후에 섭취) *영양제 복용시기* 비타민C : 식사 후 비타민 B : 아침 식전 칼슘, 비타민D : 저녁 식후 코엔자임 Q10 : 아침 식후 오매가3: 기름진 식사 후 *아쉬운 점: 소용량이라서 종이 곽에 넣어 쿠팡비닐에 배송돼서 곽이 조금 구겨졌네요.

비타민 C는 L-아스코르브산(L-ascorbic acid, Asc)이라고 부르기도 한다. 아스코르브산의 pKa1 = 4.17이고, pKa2 = 11.57로 식초보다 조금 더 산성이 강한 물질이다. 4개의 알코올기를 가진 비타민 C는 수용성이다. 비타민 C는 거의 모든 과일과 채소에 들어있는 비타민의 중의 하나이고, 비타민 C 합성 효소를 가지고 있는 육식 동물은 자체적으로 체내에서 이것을 합성하기 때문에 채소와 과일을 먹지 않아도 되지만, 합성하지 못하는 동물은 반드시 섭취해야 한다. 인간은 비타민 C 합성 효소를 가지고 있지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 필수 비타민의 한 종류이다. 비타민 C가 결핍되면 괴혈병을 일으키는데, 과거에 그 이유를 모르고 장기 항해를 하는 선원들이 신선한 채소와 과일로부터 충분한 비타민 C를 섭취하지 못하여 괴혈병으로 사망하는 사례가 많았다. 비타민 C는 강력한 환원제로써 항산화 작용이 있고, 콜라젠 합성 효소와 생물의 에너지 대사과정에 관여하는 다양한 효소의 보조 효소이다. 비타민 C는 열에 약하기 때문에 약 70도 이상의 열을 가하면 비타민 C의 5각형 구조가 깨진다. 따라서 신선한 채소와 과일을 가열하지 않고 날것으로 먹어야 비타민 C를 파괴하지 않고 섭취할 수 있다. 비타민 C가 항산화 기능이 있고, 콜레스테롤의 산화를 방지하고, 혈관의 유지 작용과 인터페론 생산을 증가시켜 인플루엔자 바이러스 초기 감염 시 면역 효과, 감기 예방과 감기 증상 호전에 효과가 있다고 알려져 있다. 비타민C가 체내에 쌓인 납과 수은을 배출하는 효과가 있지만, 건강하지 못한 사람은 비타민C가 철분의 과잉 축적을 유발하여 혈색소 침착증으로 이어져 장기가 손상되기도 한다. 비타민 C는 피부 미용에도 효과적이다. 비타민 C는 피부 내 수분 증발을 막고 기저막을 형성해 피부를 보호한다. 비타민 C를 복용하는 최대량에 대한 논란이 많지만, 일반적으로 이것은 수용성이라 투여 후 몇 시간 지나면 오줌을 통해 체외로 배출되기 때문에 과량을 투여해도 해로움이 없다고 한다. 하지만 과량 투여는 비타민 C가 생리 대사 과정으로 옥살산으로 대사되고 칼슘 이온과 결합하여 요도 결석의 주원인 물질로 변경될 수 있다. 위장관과 식도가 타는 듯한 느낌, 가슴앓이, 복통, 설사, 불면증 등이 과다 투여의 다른 부작용 증세이다.

●비타민C는 인체의 기능과 건강 유지를 위한 미량 원소 중의 하나로 아스코르브산이라고도 불리운다 인체가 감염에 대해서 저항하며 상처를 치유하고 조직을 건강하게 유지할 수 있도록 도우며 항산화제중의 하나로써 (활성산소)에 의한 세포손상을 방지 한다 비타민C가 극도로 결핍되면 괴혈병이 발생한다 비타민C는 과일,채소등에 포함되어 있으며 특히 감,귤 토마토,브로콜리,딸기 시금치,멜론,감자등에 많이 들어 있다 ●비타민C는 수용성 비타민으로 물에 잘 녹기 때문에 어느 양 이상으로 섭취하면 체내에 저장되지 못하고 소변으로 배설됩니다 이런 이유로 수용성 비타민은 매일 식사를 통해서 섭취하는 것이 좋습니다 ●비타민C가 부족할 경우 ☆가벼운 결핍일 경우: 만성피로,코피,가쁜숨,소화장애 ☆괴혈병: 잇몸부종,코피가 나거나 상처치유가 잘 안될 수 있습니다 ●활성산소란? 활성산소는 '프리라디칼(free radical)'혹은 '자유기' '유리기'라고도 불린다 활성산소는 호흡과정에서 몸 속으로 들어간 산소가 산화과정에 이용되면서 여러대사과정에서 생성되어 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는산화력이 강한 산소입니다 활성산소는 적당량이 있으면 세균이나 우리몸을 지키지만 너무 많이 발생하면 정상세포까지 무차별 공격해 각종 질병과 노화의 주범이 된다 즉,환경오염과 화학물질,자외선,혈액순환, 스트레스 등으로 과잉 생산된 활성산소는 인체의 정상적인 DNA와 세포 조직을 공격한다 그리고 DNA의 유전정보를 파괴하고 세포막을 붕괴하며 비정상적인 세포단백질을 형성한다 ●고려은단 비타민C 1.국내 비타민C 1000mg시장내 시장점유율 1위에 빛나는 대한민국 대표 비타민제품 입니다 2.전세계적으로 비타민C원료의 원산지는 영국과 중국 단 두나라 뿐! 고려은단은 영국DSM사의 비타민C원료의 독점 공급계약을 체결 100%영국산 비타민 원료만을 사용합니다 DSM사의 영국산 비타민C는 1934년 세계 최초로 생산된 이후 80여년간 전세계에 꾸준히 판매되며 그 신뢰성과 안정성을 인정받고 있는 우수한 비타민C입니다 3.고려은단 비타민C1000mg은 유럽산 옥수수로부터 만들어진 DSM사의 영국산 비타민C원료로 생산합니다 ●DSM사의,영국산 비탄민C 생성과정 옥수수> 전분 > 추출> 포도당> 발효/정제> 비타민C ●비타민C 이런 분께 권합니다 1.반복적인 일상에 지쳐 생활에 활력을 찾고 싶은 분 2.잦은 야근등으로 스트레스가 많은 직장인 3.영양가 있는 균형잡힌 식사를 못하시는 분 4.과일과 채소를 많이 섭취하지 못해 영양분이 불균형 하신 분 여러분도 몸에 꼭 필요한 비타민C 드시고 건강하세요~^^

안녕하세요~쿠팡찐찐팬입니다. 바쁜일상속 시간쪼개가며 후기를 쓰는 이유는 저또한 물건구입시 다른분들의 후기가 큰도움이 되었기 때문입니다. 그래서 저도 받은 도움 조금이나마 돌려드리려 몇자적어봅니다. 언제나 솔직하고 담백한 후기 내가족에게 들려주는 마음으로 써내려가보렵니다 코로나가 시작된 그때부터 건강의 소중함 .면역의 중요성을 알아갈때쯤 머리로만이 아닌 행동으로~ 마스크잘쓰고 영양제를 잘 챙겨먹으리다라는 심정으로 ~가장 기본인 비타민c부터 섭취하기로 했죠 그리고 비타민c하면 고려은단이 가장먼저 떠올라요ㅎ 확실히 먹은날 안먹은날이 차이가 확연히나니 아니찾을수 밖에요 하루 한알로도 충분하지만 몸이 안좋을때는 비타민 메가도스로 3알까지 먹기도 합니다.(부작용이 있으니 짧게만 한답니다) 그럼 확실히 회복이 빨라요 말을 많이하는 직업이라 늘 감기달고 살았는데 마스크 잘끼고 비타민c 잘 챙겨먹으니 요즘 하루하루 건강히 잘보내고 있어요 물론 다양한 영양제가 많지만 굳이 하나만 먹으라면 바로 너~~고려은단 찜♡♡♡ 전 어제주만했는데 주문당시 8630 원이었는데 하루만에 만원대 ㅎㅎ 급흐뭇해지네요 오늘도 든든히 아침먹고 고려은단 한알로 시작합니다 금요일 모두 한주동안 살아내시느라 수고많으셨어요 바쁘신 시간 내셔서 부족한 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 조금이나마 도움이 되셨다면 도움이돼요~클릭한번 부탁드려요. 클릭하나하나가 모여 저에겐 큰 기쁨이요, 보람으로 돌아오네요 ♡♡♡감사합니다.

나만의 피부관리 비법!! 30대 후반에 접어들면서 피로를 많이 느끼고 입안도 자주 헐기 시작하는 1인입니다. 비타민c가 항산화라서 꾸준히 먹고 있기는 한데 종합비타민으로 먹고 있어서 그것으로는 부족하지 않나 싶어 의사샘이 하는 너튜브 방송을 보고 고려은단 비타민을 드신다길래 저도 한번 먹어보기로 마음을 먹고 이번에는 쿠팡을 살펴보다가 후기 보고 구매하게 되었습니다! ♡가격: 6,540원 ♡용량: 120정*1 120정이면 메가도스 하지않고 하루에 한알씩만 먹으면 4개월 분인데 이렇게 저렴하다니요!! 타사이트 및 쿠팡사이트에서 제가 구매할 때는 저렴하여서 선택하였습니다. ♡성분: 영국산 비타민 c 세계에서 비타민c ㅇㅇ원료 원산지가 영국과 중국뿐이라니 넘 놀랐어요 그래도 믿을 수 있는 영국산 원료를 쓰고 있다니 넘 믿음이 간답니다. 역시 유재석님의 선택을 받은 업체네요 ㅋㅋ 옥수수에서 추출하여 발효정제한 비타민이라고 하네요^^ ♡ 색상 및 맛: 아주 하얀빛 알약이구요 사이즈도 크지 않아서 먹기도 편해요~ 꼭 적당량의 물이랑 같이 먹으라고 하더라구요 전 원래도 위가 좋지않아 속이 쓰릴까봐 많이 걱정했는데 먹어보니 전혀 속이 쓰리지 않았어요 예전에 남칭구가 피로하다고 하니 아로나민이라는 영양제라고 해야하나요 그런걸 병에 담아 복용했었는데 그건 엄청 속이 쓰렸었거든요 맛은 무맛이에요 !! 물을 조금 먹으면 약맛 같은게 올라올 때도 있으니 물을 넉넉히 드세요 ♡ 향: 약간 약냄새가 나기는 하지만 전혀 거북하거나 그러지 않으니 걱정마시고 복용하세요 ♡ 장점 : 우선 저처럼 입안이 자주 헐거나 피곤함을 많이 느끼시는 분은 반드시 섭취하시면 좋을 것 같아요 감기는 원래 잘 걸리지 않아서 모르겠지만 입안이 허는 것은 거의 사라진 것 같아요 또 4,50대 엄마, 아빠들은 기본적으로 드시는 것도 좋을 것 같아요 항노화라고 하니까요^^ 그리고 의사샘이 그러시는데 비타민c를 먹으려면 그래도 대기업에서 제조하는 제품을 먹는게 좋다고 하시더라구요 이 제품은 그래도 믿을 수 있는 업체에다가 비타민 c도 영국산 ㅎㅎ 외국것이 다 좋은 것은 아니지만 중국산도 많은 이 시기에 믿고 복용해도 좋을 것 같아요 그리고 참고로비타민 c는 식사를 하는 도중이거나 식사 후에 드시느 것이 좋다고 하니 꼬옥 참고하세요!! 모두 건강하게 생활하세요!!