Country Life Vitamins 칼슘 1000 mg 마그네슘 500 mg 아연 50 mg with L-글루타민산 100 mg 타블렛, 250개입, 1개

골다공증도 심해 주사도 맞고 칼슘제도 꾸준히 챙겨 먹고 있어 제품을 바꿔서 먹어보고 싶어 신청했어요. 알이 좀 큰데 괜찮을까 싶네요. 이것저것 챙겨 먹을께 많아 부담스럽게지만 건강을 위하여. .

골감소의심돤다해서 급하게 구매햇어요. 먹고난후 좋은 결과잇음 젛겟네요

한번에 3가지 다 같이 먹을수 있어서 편리하고 좋아요 한통 다 먹고 두통째 샀어요 마그네슘이랑 칼슘 같이 먹어야 흡수가 잘 된다고 해서 찾아보고 샀어욤 앞으로도 계속 먹을 생각입니다 ~ 알이 좀 크긴해요 ㅎㅎ

눈떨림이 수개월째 계속 되고 있어서 주문했어요 마그네슘 약을 몇통 먹어도 효과가 없어서ㅠ 복용법 번역기돌린거 올려요 도움되시라구요~

깁스만 무조건 4주 이상 해야한다는 골절 + 인대,힘줄손상 ㅠㅠ으로 인해 주문해봤습니다 다친 직후 계단을 못올라서 업혀 올라가고, 병원 갔을때 걷질 못해서 휠체어 타고 진료와 검사를 받으러 다닐 정도로 심각했어요ㅠㅠ mri 안찍어봐도 힘줄이랑 인대에 손상은 무조건이고 심하면 파열까지 볼 수도 있다고 나이 먹어 고생하지 않으려면 수술하는게 좋다는 얘기까지 나올 정도로요ㅠㅠ 그래도 일단 비수술 치료 후 경과 보고 제대로 치료가 안되면 수술하기로 하고 뼈 붙고 근육 손상 회복하는 동안 치료에만 전념하려고 칼슘제를 주문하기로 했습니당 엘글루타민이 운동후 근육 손상 회복에 도움을 준대서 굳이 이걸로 주문했엉용 타블렛이 되게 큽니다! 음청 커요!! 진짜 먹기 힘드네요ㅠㅠ 하루 3알인데 너무너무 힘들어서 2알만 먹었습니다 우리나라 권장섭취량은 2알에 가깝기도 해서용 그래도 초반엔 3알을 굳이굳이 먹었습니다 2알 1알 이렇게 나눠먹었는데 2알 먹을때마다 속이 너무 안좋앗어유ㅠㅠ 이거 덕분인지?? 4주만에 깁스 풀고 재활중이네요ㅋㅋㅋ 다른병원에선 전치 6~8주정도의 심각한 부상이라고 했는데 나름 빠른 회복세를 보이는거라고 믿는중이에요ㅎㅎ 효과를 떠나 가성비 면에서 훌륭한 제품인것같습니다 컨트리라이프 제품을 처음 구매해봤는데 유리병이었네요! 그래서 달걀판 같은 종이곽 케이스..?에 넣어져 왔어요ㅎㅎ 가격대가 솔가 제품처럼 높지 않은데도 고급진 갈색 유리병이라 선물로도 좋을 것 같아요 이번에 좋은 제품 알게 되어 기쁘네용

⚛️선택 이유: 칼슘 마그네슘 아연 이 종합비타민에 있는것만으론 함량부족해서 추가로 챙겨먹기위해 구입함 ⁉️느낀점: 자주 구입하는 브랜드에 가격이 넘나 저렴하다는것. 아이허브에서도 상위권에 판매되는 제품으로 믿을만한 제품이라 생각되어 구입 ✳️추가사항: 요건 대비해서 챙겨 먹는거라 성분 함량 보고 추가 구매해서 챙겨먹는 거구요. 관절땜에 드시는 분들 이라면 칼슘을 먹을때 인 도 같이 챙기는게 좋다고 하는데 인 성분이 없어서 인을 따로 먹어야 하니 이왕이면 종.비 에 인 함량이 충분한 제품을 구매하면 좋겠지만 그렇지 않은경우가 많자나요. 그래서 관절이 안좋은경우 개인적인 생각이지만 관절포뮬러 제품으로 (칼. 마. 연. 인 )과 (D2 + K2(mk7)) 을 다 구성한 제품으로 구입하는게 더 도움되지 않을까 합니다.

솔가 비타민 d 2200이랑 같이 먹고 있는데 넘나리 좋은 것 전에 솔가 마그네슘 칼슘 같이 먹을 때 속쓰려서 갈아 탔는데 저한테 궁합 좋네요 여러가지 함께 있는데 저렴하고 함량도 좋구요~~ 종합 비타민은 함량이 너무 낮아서 흡수가 전부 되는게 아니기 때문에 효과가 거의 없어요ㅠㅠ 해조칼슘 탄산칼슘이 속쓰림에 덜 하데서 이것저것 알아보다가 그렇게 나온 제품들은 다 나머지 합성보존료가 너무 위험해서 이 제품이 가장 무난했고 함량 부분이나 성분을 봐도 한국 제품보다 외국 제품이 훨씬 더 좋고 유투브 약사님이 말씀하시기도 외국 제품 기준이 훨씬 까다롭다고 하네요 —-이 제품과 함께 고루 영양소가 채워져야 하고 비타민 d를 함께 먹어줘야 흡수율이 좋아요 비타민d 부족이라 4000에 맞춰 6개월동안 먹고 그 뒤부턴 2000만 먹으면 된데요 ㅎㅎ(전 그래서 솔가 2200을 구매해 두 알 먹다가 한 알로 줄일 예정) 유투브와 인터넷 자료로 오랜 공부 끝에 정착한거 같아요 아직 확실친 않지만 사람에 따라 얼마나 부족할지 모르니 정확한건 병원에서 비타민d 검사후 양 맞춰 먹는게 더 좋구요 ——+ 공복에 유산균 생리일이나 빈혈 있으면 철분제 함께 유산균은 100억 유산균 보장에 저렴하고 제조사 영향을 많이 받는다는데 유명한 제조사에서 제조하고 저렴한 여에스더 유산균 추천 나우푸드꺼 먹을 때 설ㅅ하다가 바꿨더니 너무 좋아졌어요 안맞으면 그렇다네요 ——+ 철분제 철분 부족하다고 병원에서 검사하시면 의료보험 혜택을 받을 수 있어요 얼만큼 부족하냐에 따라 약국?마다 가격이 다르다더라구요 액상형이 속쓰림 덜하고 변비 없다고 들었습니다 볼그레 추천하고요 페라솝 것도 추천하더라구요 속쓰림이 덜하게 만들어졌다고 해요 철분함량 충분하고 엽산, 비타민c, b6, b12 함께 들어가 있어서 중복된다면 섭취 용량 확인후 복용하셔야 해요 ——-이렇게 드시다가 그 후 비타민d 부족하지 않으시면 비타민b 6 12 꾸준히 챙겨 드시면 피로 회복에 좋아요 아데노실 추천! 남성 흡연자는 폐암? 위험이 올라가니 금연 후 드시는게.. 아데노실이 뭘 챙겨먹고 잠을 자도 피곤하다, 항상 어디에 통증이 있다 할 때 먹으면 좋다네요 저도 먹고 나니 불면증이 없어져 제 때 자고 제 때 일어나며 너무 몸이 가벼워졌어요 비타민b 6은 아데노실과 메틸코발라민 중 효과가 필요하신 걸로 드시고 나머지는 독성 때문에 두 가지 중 드심 됩니다 통풍 환자들은 고용량 섭취 주의해야 해요 질병 가지고 계시다면 알아보시고 섭취하셔야 합니다 당뇨병있으시면 설탕 조금 드신다고 위험한건 아니지만 확인하고 드세요~~ 오랜 시간 공부해서 도움되시라고 공유해요 ㄴㄴ 저는 영양소가 부족해서 충분히 복용한 후이 이제 가끔 먹어요 너무 많이 복용하게 되면 신장 간에도 무리간다고 하더라구요 영양제 잘못 드셔서 투약 받으시는 분들도 많다고 하셔서 검사 받아보시고 의사와 상담 하시길 권유드려요 장기간 복용으로 영양소가 부족하지 않은지 오히려 더 간에 부담이 가는지 피곤하고 무기력해지고 소화하는데 속이 울렁거리고 그래서 중단했어요 건강 보조제이기 때문에 무조건 적인 복용은 위험한 것 같습니다 잘 드시고 잘 주무세요

항상 먹던거에요 *간단 장점 정리 높은 함량, 저렴한 가격, 간에 부담가지 않게 꼭 필요한 영양소들로 구성, 성분 괜찮 주저리 주저리~ 이전에 자세하게 리뷰 썼지만 추가하자면 비타민d+칼슘+마그네슘+아연/ 유산균 필수 영양 여자분들은 +철분(부족하지 않거나 변비, 속쓰리신 분들은 여름, 생리 때 복용) 모두 하루 복용해야 하는 양 확인하고 영양제 함량 보고 사세요 비타민 d는 6개월간 4000 그 후 2000 저는 솔가 비타민d 2200+이 제품+여에스더 유산균 파란색+솔가 철분 먹고 있어요 2200짜리 사면 6개월간 2알먹고 그 뒤에 갈아타지 않아도 되서 추천하고요 함량에 비해 솔가 제품이 저렴해서 선호하는거 같아요 종합 영양제는 보통 비타민이 합성이고 함량이 전체적으로 적어서 따로 구매했구요 칼슘과 마그네슘까진 있어도 아연이 추가된 저렴하고 함량, 성분 괜찮은 제품 찾다가 이 제품(컨트리라이프) 만나고 꾸준히 먹고 있어요 여에스더 유산균은 가격부담이 좀 되서 제조사중 유명3사?에서 제조하는 제품으로 100억 보장으로만 사시면 되요 유산균 종류가 많다고 좋은게 아니라(상술) 종류가 적어도 우리 몸에 가장 중요한 유산균만 들어있음 된다고 하네요 우선 기본 영양소가 보충이 되어야 다른 영양제들이 소용이 있는거 같아요 언니가 피부때문에 병원을 다녀서 아마씨유를 먹고 있었는데 기본 영양제는 제대로 챙겨먹지 않더라구요 아마씨유를 먹으면 잠시 괜찮아졌지만 기본 영양소도 부족한데 몸 면역이 무너져서 자꾸 안좋아질 수 밖에요 그래서 먼저 기본 영양제로 보충한 후에 먹으라고 권유했어요 한꺼번에 많은 영양제를 섭취하게 되면 간에 무리가 간다는 것도 많이 봤었고 약사님 유투브에서도 비타민b나 오메가3등 다른 영양제는 우선 부족한 기본 영양소를 보충 한 후 6개월 뒤에 비타민d 함량을 낮추고 다른 영양제를 함께 먹던지 끊고 그 제품을 먹던지 하라고 하셨거든요 그리고 위에 기본 영양제 말했던 것들은 함께 먹어야 흡수가 잘되고 여러모로 효과가 좋아요 주변에서 팔다리 저림 너무 심해서 특히 생리때. 기본 영양제 알려줬더니 나아졌다고 하네요 약국에서는 마그네슘 얘기만 하지만 철분이 부족해서 그럴 수도 있고, 혈액순환 문제로 아연이 부족해서 그럴 수도 있다고 해요 마그네슘이나 철분은 많이 부족하시면 영양제 말고 비싸지만 주사, 조금 부족하시면 액상으로 섭취하시는게 흡수나 당장에 좋다네요 많이 부족하실 경우에요 영양제는 자꾸 배출되고 오래 걸리니까 칼슘이었던가랑 철분은 수분을 끌고 배출이 되서 물 많이 드시고요 위장에 부담가지 않게 유산균제외 모두 식사 후 드세요 속이 쓰리신 분들은 식사 직후 음식물과 함께 소화시켜야 속이 덜 쓰리데요 철분제는 나머지와 3시간?간격으로 같이 먹음 다 효과 떨어짐 속이 쓰리시면 함량이 낮은 제품이나 종합 영양제부터 시작하시면서 함량을 조금씩 높혀보시고 탄산 칼슘, 해조 칼슘이 위장에 부담이 덜 간다고 하네요 전 아직까진 종합 영양제에 위 칼슘 들어가있으면서 합성 비타민 아닌 제품은 못 찾았어요 철분은 액상이 흡수율 좋고 속쓰림 덜 하다고 하네요 비싸니까 병원에서 부족하신 분들이나 임산부 분들께 보험 적용되서 저렴하다고 가끔 얻어 오시는 분들 봤어요 저같은 경우는 나우푸드 제품이나 비맥스가 너무 속이 쓰렸어요 비맥스는 함량이 높고 들어간 성분들이 많아서 부담이 가는건지 우선 남자들한테만 추천했구요 합성 비타민이기도 해서.. 함량도 관련이 있지만 나우푸드는 캡슐 재질?때문인지 여러 종류 영양제 먹어봤는데 항상 목에 걸리는 느낌이고 효과도 모르겠고 속도 쓰렸었어요 아마 잘 녹지않는 느낌이라 위장에 부담이 갔는지 너무 좋다. 잘 맞다는 리뷰도 많아서 개인적인거구요 솔가께 기본적인 알약이나 얇은 캡슐 재질이라 더 맞더라구요 종합 영양제도 물론 속쓰려서 토까지 하시는 분들 계셔서 그 분들께 맞기도 하니까 무조건 적인 추천, 비추천은 아녜요 저도 처음에 속이 너무 울렁거려서 고려은단 비타민 골드+솔가마그네슘인가? 칼슘(아마 고려은단에 안들어가 있는 성분)으로 시작했으니까요 제가 정답은 아니고 전문가들도 영양제에 대해서는 조금씩 다르게 말하기 때문에 참고하셔서 본인에게 맞는 영양제 찾길 바랄게요 ㄴㄴ저는 2.3년 먹고 이제 자주 안먹어요 영양소 부족하지 않으면 안먹는게 간에 무리가 덜 가는거 같아서요 간 안좋으신 분들은 꼭 전문가에게 상담받고 드세요 ㄴㄴ영양제 끊고 며칠 있다가 입안 헐어서 난리 나고 없던 생리통도 생겼어요 전 아직 영양소가 더 필요한가봅니다.

말이필요없다 무조건 닥치고 매일복용할 비타민의 삼위일체 칼슘 마그네슘 아연 이다 거기다 두말하면 혀아픈 강력하고 높은 성분함량까지 퍼팩트 제품 무조건 구입해서 먹어라

두번째 구매.. 이명에 좋다길래 복용하고 있어요. 효과 좋기를...