100% 통밀빵 (100g씩 개별포장 X 6 / 총 600g) 김코치빵, 6팩, 100g

안녕하세요 알바하면서 운동하면서 대학생활도 하고 있는 대학생 다이어터 입니다! 아직 알바하면서 공부도 병행해야하기 때문에 많이 살 수는 없었지만 그래도 괜찮으면 질러보자!!라는 마음으로 간단하게 시켜봤습니다 사실 다이어트를 하면서 제일중요한게 탄단지 비율이라는데 제가 무지하게도 고단백식품만 따져 칼로리를 극한하여 섭취해서 14키로를 감량을 했었는데요 요근래에 저도 모르게 자꾸 탄수화물이 충동적으로 자꾸 먹고 싶은 마음이 들더라고요 그러다가 며칠전에 탄수화물을 맨손으로 입에 한입만.. 한입만.. 하면서 쉴틈없이 먹어댔습니다 아차!하고 원인을 생각해봤더니 너무 타이트하게 식단을 구성했던게 문제였던 거예요,, 그래서!! 원래 아침도 안챙겨먹으면서 공복 다이어트 했었는데 이제는 아침 점심에 한조각씩 빵을 추가하고 단호박 고구마 등으로 좋은 탄수를 섭취하며 건강한 다이어트를 해보려고 생각을 고쳐먹게 되었습니다 무엇보다 빵이 맛도 있고 알바가기 전에도 먹을 수 있을정도로 편해서 ㅠㅠ너무너무 좋은 것 같아요 ❤️ 간편하고 건강한 제품 만들어주셔서 감사합니다 다 먹으면 또 살겁니다 5000퍼